Συνταγές 2024, Οκτώβριος

Μαθαίνοντας πώς να ψήνουμε τόφου μπορεί να ανοίξει η πόρτα σε ατελείωτα νόστιμα πιάτα. Ανακαλύψτε πώς να προετοιμάσετε σωστά το τόφου και δείτε αυτές τις πεντανόστιμες μαρινάδες για να φτιάξετε με αυτό

Αυτές οι συνταγές για σέικ με πρωτεΐνη γάλακτος αμυγδάλου δεν είναι μόνο απλές στην παρασκευή τους αλλά και νόστιμες. Δοκιμάστε αυτά τα πέντε σέικ για μια υγιεινή διατροφική πηγή

Δοκιμάστε αυτές τις λαχταριστές συνταγές για vegan pancake για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με τον σωστό τρόπο και ολοκληρώστε τις με μία από αυτές τις νόστιμες προσθήκες για επιπλέον γεύση

Δείτε αυτά τα χορτοφαγικά φαγητά για πικ-νικ που είναι απαραίτητα για κάθε πικ-νικ. Ετοιμάστε το καλάθι σας με αυτά τα νόστιμα πιάτα στην επόμενη έξοδό σας

Η τήρηση των πρακτικών και των διαδικασιών για την ασφάλεια του γκριλ αερίου βοηθά να προστατεύσετε εσάς και τους αγαπημένους σας από εγκαύματα και τραυματισμούς. Αφιερώνοντας χρόνο για να βεβαιωθείτε

Αφεθείτε σε πλούσια χορτοφαγικά γεύματα που δεν χρειάζονται ώρες ή εκτεταμένες δεξιότητες για την προετοιμασία τους. Δείτε αυτές τις συμβουλές για νόστιμα γεύματα που μπορεί να φτιάξει ο καθένας

Είτε μαγειρεύετε στη δική σας αυλή, σε χώρο για πικνίκ ή σε κάμπινγκ, η γνώση των πρακτικών και διαδικασιών ασφαλείας στο εξωτερικό μαγείρεμα θα σας βοηθήσει

Το Beef Wellington είναι ένα πλούσιο, σύνθετο πιάτο που παντρεύει πολλές γεύσεις και υφές. Η επιλογή του τι να σερβίρετε με αυτό μπορεί να είναι δύσκολη. τα πιάτα πρέπει

Με αυτή την απλή συνταγή για vegan muffin, αφεθείτε στο γλυκό σας! Βάλτε την προσωπική σας πινελιά στη παρτίδα σας με μία από αυτές τις υπέροχες γεύσεις

Για όσους από εσάς θέλετε μια απάντηση στην ερώτηση, "Τι είναι το σαφράν;" η απάντηση είναι απλή. Είναι το στίγμα ενός ειδικού τύπου κρόκου. Αυτό

Αφεθείτε από την άνεση του σπιτιού σας με αυτές τις συνταγές vegan ντόνατ. Αυτά τα νόστιμα ντόνατς μπορούν να σας δώσουν αυτή τη γλυκιά λύση χωρίς ζωικά προϊόντα

Είτε κάνετε παγωτό ένα κέικ είτε φτιάχνετε μερικές τρούφες, δώστε στη μαγειρική σας μια γεμάτη γεύση ώθηση κάνοντας ganache φυστικοβούτυρο αντί για το τυπικό

Οι διατροφικές συνταγές μαγιάς μπορούν να σας βοηθήσουν να έχετε άφθονη διατροφή εάν ακολουθείτε χορτοφαγική ή vegan δίαιτα. Δοκιμάστε αυτά τα πιάτα για να απολαύσετε ακόμα μερικά από τα αγαπημένα σας

Δοκιμάστε αυτές τις χορτοφαγικές συνταγές λαζάνια για νόστιμες και χωρίς κρέας αποδόσεις σε αυτό το κλασικό πιάτο. Δείτε αυτές τις συμβουλές που σίγουρα θα εντυπωσιάσουν στο πιάτο

Με αυτήν τη λίστα τροφών ολικής αλέσεως, διευρύνετε τις διατροφικές σας γνώσεις σχετικά με το ποιες τροφές ταξινομούνται ως ολικής αλέσεως κατανεμημένες ανά τύπο

Είτε σχεδιάζετε ένα μεγάλο γεύμα διακοπών είτε απλά χρησιμοποιείτε κρέας ή πουλερικά από τον καταψύκτη σας για να φτιάξετε το δείπνο σας, η ασφαλής απόψυξη είναι απαραίτητη για την αποφυγή φαγητού

Δεν λείπουν οι συνταγές χορτοφαγικής σούπας λαχανικών για να απολαύσετε. Ακολουθήστε αυτή τη συνταγή ζωμού και προσθέστε μια ιδιαίτερη ανατροπή με επιπλέον

Περιηγηθείτε σε αυτήν τη λίστα φρούτων με αλφαβητική σειρά για να μάθετε τα πολλά είδη που μπορείτε να δοκιμάσετε. Δείτε πόσα από αυτά τα φρούτα από το Α-Ω έχετε δοκιμάσει

Αν καλλιεργείτε μόνοι σας μαϊντανό, ξέρετε πόσο νόστιμος μπορεί να είναι ο φρέσκος μαϊντανός. Αλλά αν έχετε περισσότερο μαϊντανό από ό, τι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, το στέγνωμα είναι ένας πολύ καλός τρόπος να τον πάρετε

Είστε περίεργοι για το τι είναι το tempeh; Εξερευνήστε πώς αυτό το αγαπημένο μεταξύ των χορτοφάγων προσφέρει προβιοτικά οφέλη μεταξύ άλλων βελτιώσεων στην υγεία

Μπορείτε ακόμα να απολαύσετε μαγιονέζα χωρίς αβγά ακόμα κι αν δεν τρώτε αυγά. Δείτε αυτές τις συνταγές και τις επιλογές που γίνονται στο κατάστημα για να διατηρήσετε αυτό το καρύκευμα στη διατροφή σας

Το βασιλικό γλάσο χωρίς αβγά είναι η τέλεια εναλλακτική για όσους δεν έχουν αυγά στη διατροφή τους. Ακολουθήστε αυτές τις απλές συνταγές για υπέροχες νόστιμες λιχουδιές

Το ριζότο είναι ένα παραδοσιακό ιταλικό πιάτο με ρύζι που είναι αρκετά εύκολο να γίνει, αν και πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται ποια υλικά να προσθέσουν στο ριζότο. Το πιάτο έχει μόνο ένα

Οι απλές κατσαρόλες είναι κλασικές βασικές επιλογές για κάθε οικογενειακό μενού. Όχι μόνο ετοιμάζονται εύκολα, αλλά μπορούν να ευχαριστήσουν και τον πιο επιλεκτικό. Πολλά

Γνωρίζατε ότι μπορείτε να φτιάξετε ωμό τόφου στο σπίτι; Ακολουθήστε αυτή τη συνταγή για να το φτιάξετε μόνοι σας και προσθέστε το σε ένα από τα γεύματά σας στην κουζίνα

Είτε αγοράζετε είτε κάνετε τα δικά σας, vegan marshmallows μπορούν να σας προσφέρουν τη γλυκύτητα που λαχταράτε. Δείτε πού μπορείτε να αγοράσετε μερικές και μερικές συνταγές που μπορείτε να δοκιμάσετε

Η χορτοφαγική πυτιά είναι ένα μη ζωικό προϊόν που χρησιμοποιείται για την παρασκευή χορτοφαγικών τυριών για να βοηθήσει στη διαδικασία πήξης. Μερικά τυριά παρασκευάζονται με πυτιά, που είναι

Με αυτή τη συνταγή για vegan σοκολατόπιτα πεκάν, μπορείτε να πάρετε το κέικ σας και να το φάτε κι εσείς! Απολαύστε το γλυκό σας ψήνοντας αυτό το νόστιμο, φιλικό προς τους vegan επιδόρπιο

Οι ηλιόσποροι επικαλυμμένοι με σοκολάτα είναι ένα νόστιμο και λογικά θρεπτικό σνακ με την προϋπόθεση ότι περιορίζετε τις ποσότητες αφού εξακολουθούν να περιέχουν ζάχαρη. Κατασκευή

Χάρη στις συνταγές TVP, μπορείτε ακόμα να απολαύσετε μερικά από τα αγαπημένα σας πιάτα χωρίς κρέας. Δοκιμάστε τις μαγειρικές σας δεξιότητες με οποιοδήποτε από αυτά τα λαχταριστά γεύματα

Η ιστορία του γαλλικού ψωμιού είναι μεγάλη και ποικίλη, οδηγώντας στη δημοφιλή φραντζόλα με κρούστα που καταναλώνεται από εκατομμύρια κάθε μέρα. Η κατανόηση αυτής της ιστορίας μπορεί να σας δώσει

Με αυτές τις vegan συνταγές μους σοκολάτας, μπορείτε ακόμα να πάρετε το γλυκό σας! Δοκιμάστε μία από αυτές τις λιχουδιές για ένα νόστιμο φινίρισμα στο γεύμα σας

Αυτή η vegan συνταγή κις μπορεί να σας εκπλήξει. Μπορείτε ακόμα να απολαύσετε αυτό το κλασικό πιάτο για πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό χωρίς αυγά ή γαλακτοκομικά

Αυτές οι απλές συνταγές vegan brownie είναι απόλαυση για τους λάτρεις της σοκολάτας. Αυτές οι νόστιμες λιχουδιές είναι εύκολο να γίνουν και ιδανικές για vegans που αγαπούν τα γλυκά τους

Προσθέστε μερικές κορεάτικες γεύσεις στα γεύματά σας με αυτή τη χορτοφαγική συνταγή kimchi. Μάθετε πώς να φτιάξετε αυτό το λάχανο σε ένα γεύμα που όλοι θέλουν να καταβροχθίσουν

Αυτά τα βιβλία μαγειρικής για χορτοφάγους μπορούν να προσθέσουν λίγη ποικιλία στην κουζίνα σας. Οι συνταγές που γεμίζουν αυτά τα βιβλία δείχνουν ότι το να είσαι χορτοφάγος δεν χρειάζεται να είναι βαρετό

Γνωρίζατε ότι μπορείτε να φτιάξετε ωμό φυστικοβούτυρο στο σπίτι; Ανακαλύψτε πώς να φτιάξετε το δικό σας και λίγη έμπνευση για το πώς να εξατομικεύσετε τη λιχουδιά σας

Μόλις αποκτήσετε την τεχνική για να προετοιμάσετε ένα χρυσαφί, τραγανό δέρμα ψητής γαλοπούλας, μπορεί να φανεί τρομακτικό ή ακόμα και ανόητο να διορθώσετε αυτό που δεν είναι

Μάθετε πώς να ψήνετε σπαράγγια για να προσθέσετε λίγη ποικιλία στην κουζίνα σας. Με αυτές τις νόστιμες συνταγές και συμβουλές, θα είστε σε καλό δρόμο για να γίνετε αρκετά μάγειρας

Ένας φούρνος ψησίματος προσφέρει όλες τις ίδιες δυνατότητες μαγειρέματος με έναν φούρνο, αλλά σε μια έκδοση πάγκου που μπορεί τελικά να εξοικονομήσει χρήματα και χρόνο στον χρήστη. Οταν