Γήρανση 2024, Νοέμβριος

Καθώς πλησιάζετε στα 65, ίσως σκέφτεστε πού πρέπει να αποσυρθείτε. Εκδηλώστε αυτό το τέλειο μέρος χρησιμοποιώντας αυτές τις συμβουλές

Βρείτε απλές συμβουλές για να κάνετε την τέχνη της ζογκλερικής ζωής και τον ρόλο του οικογενειακού φροντιστή

Δουλέψτε τη μνήμη σας διασκεδάζοντας! Μετά βίας θα ξέρετε ότι ασκείτε τον εγκέφαλό σας με αυτά τα εθιστικά παιχνίδια

Όπως κάθε μυς που θέλετε να παραμείνετε δυνατός, πρέπει να ασκήσετε τον εγκέφαλό σας. Διατηρήστε το μυαλό σας ευκρινές καθώς μεγαλώνετε με αυτές τις γρήγορες και διασκεδαστικές ασκήσεις

Δεν σταματάμε ποτέ να μαθαίνουμε και η γήρανση μόνο μας κάνει πιο περίεργους. Κλείστε την περιέργειά σας με τον έξυπνο τρόπο χρησιμοποιώντας αυτές τις συμβουλές για να επιλέξετε τα τέλεια προγράμματα κολεγίου για εσάς

Έχουμε μερικές από τις καλύτερες ιδέες για το πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα χρόνια που έχετε απομείνει μαζί, σχεδιάζοντας διασκεδαστικά πράγματα να κάνετε με τους ηλικιωμένους γονείς σας

Μην αφήσετε το μάρκετινγκ να σας ξεγελάσει. Το VR είναι τόσο για τους ηλικιωμένους όσο και για τα παιδιά. Μάθετε περισσότερα για τα πλεονεκτήματά του και τα παιχνίδια που θα λατρέψουν οι ηλικιωμένοι

Ανυπομονείτε πότε μπορείτε να εγγραφείτε στο AARP επειδή προσφέρουν στα μέλη τους μερικά μεγάλα προνόμια και εκπτώσεις. Ανακαλύψτε ποιο από τα άγνωστά τους

Βρείτε ακαταμάχητες κοινότητες συνταξιούχων στην Ινδιανάπολη. Από τη ζωντανή πολιτιστική ατμόσφαιρα έως τις όμορφες εποχές, 55+ κοινότητες στην Ινδιανάπολη είναι νικητές

Γιατί να αναζητήσετε κοινότητες συνταξιοδότησης στο Ρίτσμοντ της Βιρτζίνια; Εκεί συγκρούονται ιστορία, τέχνη και φύση. Μάθετε περισσότερα για τις καλύτερες 55+ κοινότητες στο Ρίτσμοντ σήμερα

Οι κοινότητες συνταξιούχων στη Νάπολη της Φλόριντα προσφέρουν ένα μείγμα υπέροχου καιρού, όμορφου περιβάλλοντος και πολλών δραστηριοτήτων για τους σημερινούς ηλικιωμένους. Βρείτε κορυφαίες επιλογές εδώ

Χρησιμοποιήστε αυτούς τους αρχαίους αρχάριους συνομιλιών και επωφεληθείτε από τα χρόνια σοφίας που έχουν. Μάθετε από τους μεγαλύτερους σας με αυτά τα θέματα που προκαλούν σκέψη

Οι προπαππούδες παίζουν ιδιαίτερο ρόλο στη δυναμική της οικογένειας. Μάθετε περισσότερα για τους προπαππούδες και τον μοναδικό ρόλο τους στην οικογένεια με αυτόν τον οδηγό

Η άνεση γίνεται βασική προτεραιότητα για τους περισσότερους ανθρώπους καθώς γερνούν και η αναζήτηση των καλύτερων ξαπλώστρων για ηλικιωμένους είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να αρχίσετε να προσθέτετε άνεση

Τα καλύτερα παπούτσια για περπάτημα για ηλικιωμένους παρέχουν αντιολισθητική αυτοπεποίθηση μαζί με άλλα χαρακτηριστικά για να εξασφαλίσουν την υγεία και την ασφάλεια των ποδιών κατά το περπάτημα. Μπορείτε να εξετάσετε την κορυφή

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε τους ηλικιωμένους με τις ανάγκες τους για ψώνια σε τακτική βάση και ειδικά κατά τη διάρκεια μιας πανδημικής κρίσης, όπως ο COVID-19. Μπορείς

Η εύρεση των κατάλληλων επιλογών στέγασης ηλικιωμένων για εσάς ή ένα αγαπημένο σας πρόσωπο εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Η σωματική και ψυχική υγεία συχνά στην κορυφή της λίστας των ανησυχιών όταν

Οι κοινότητες συνταξιοδότησης μπορεί να κυμαίνονται από ανεξάρτητη διαβίωση σε περιφραγμένη κοινότητα αποκλειστικά για κατοίκους συγκεκριμένης ηλικίας έως εγκαταστάσεις πλήρους φροντίδας με ιατρικό

Υπάρχουν πολλά διασκεδαστικά μαθήματα που μπορούν να παρακολουθήσουν οι ηλικιωμένοι. Είτε ενδιαφέρεστε για ένα μάθημα άσκησης είτε για κάτι πιο δημιουργικό, υπάρχουν

Υπάρχουν πάρα πολλές επιλογές πακέτων φροντίδας που μπορείτε να στείλετε σε έναν ηλικιωμένο φίλο ή συγγενή που θα τους φωτίσουν πραγματικά τη μέρα. Επιλέξτε αντικείμενα που γνωρίζετε

Είναι δύσκολο να απολαύσεις τα χρόνια της συνταξιοδότησής σου αν βαριέσαι με υποχρεώσεις και πράγματα που δεν χρειάζεσαι πραγματικά. Όσο περισσότερα μπορείτε να ρίξετε πριν

Η Καλιφόρνια συνήθως δεν κατατάσσεται καλά στις λίστες με τις καλύτερες πολιτείες στις οποίες πρέπει να συνταξιοδοτηθεί. Ενώ ο καιρός είναι τυπικά ευχάριστος και συνεπής και η

Η συνταξιοδότηση είναι ένα απίστευτο ορόσημο για να επιτευχθεί, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να κατανοήσουμε τους κανόνες σχετικά με την ηλικία συνταξιοδότησης και τα σχέδια 401 χιλιάδων. Μόλις διαλυθεί

Η αναγκαστική συνταξιοδότηση είναι όταν ένας εργοδότης δίνει εντολή στους εργαζόμενους να σταματήσουν να εργάζονται μέχρι μια ορισμένη ηλικία. Ενώ αυτή η πρακτική ήταν κάποτε ο κανόνας στις Ηνωμένες Πολιτείες, είναι

Το ράμι είναι ένα από τα παλαιότερα και πιο δημοφιλή παιχνίδια καρτών στον κόσμο. Μπορεί να είναι μια κατευναστική πηγή ανακούφισης από το στρες και ένας πολύ καλός τρόπος για να περάσετε ένα απόγευμα

Η διαθήκη είναι ένα νομικό έγγραφο που σας επιτρέπει να εκφράσετε τις επιθυμίες σας σχετικά με τη διανομή της περιουσίας σας όταν πεθάνετε. Χωρίς Βούληση, θα μπορούσατε να φύγετε

Η δεκαετία του 1960 ήταν μια εποχή ριζικών αλλαγών στην Αμερική. Πόσο από τα 60s θυμάστε; Προσπαθήστε να απαντήσετε σε αυτές τις εκτυπώσιμες ερωτήσεις για να μάθετε αν είστε

Αν είστε λάτρης των baby boomer, είδατε τη χρυσή εποχή της τηλεόρασης και παρακολουθήσατε τον Elvis Presley να κινείται στη σκηνή όπως κανείς πριν από αυτόν. Η ντουλάπα παιχνιδιών της οικογένειάς σας

Η συνταξιοδότηση είναι μια τεράστια αλλαγή τρόπου ζωής για οποιονδήποτε. Όπως και με άλλες σημαντικές αλλαγές στη ζωή, είναι η τέλεια στιγμή για να επαναπροσδιορίσετε ποιοι είστε. Αποφύγετε παγίδες και

Μπορείτε να κάνετε πολλά πράγματα για να προσπαθήσετε να αποφύγετε τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Ένα από αυτά είναι η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών. Η έρευνα προτείνει ότι η απλή διατροφική

Το να ξεχάσετε έναν αριθμό τηλεφώνου, να τοποθετήσετε λάθος τα κλειδιά σας ή να μην θυμάστε ένα όνομα συμβαίνει σχεδόν σε όλους. Τα κενά μνήμης που σχετίζονται με τη γήρανση είναι συχνά τα

Μερικοί ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας βασίζονται στους φροντιστές, τα μέλη της οικογένειας και το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης για να τους παρέχουν την πλήρη υποστήριξη που χρειάζονται κατά τη διάρκεια της μετέπειτα

Ένας αριθμός διαφορετικών πηγών προσφέρει χρήματα από το κολέγιο σε ηλικιωμένους. Εάν σκέφτεστε να επιστρέψετε στο κολέγιο για να αποκτήσετε πτυχίο ή απλά θέλετε να πάρετε ένα

Η AARP έχει κάνει κοινωνική αλλαγή για ηλικιωμένους για περισσότερα από 50 χρόνια. Ωστόσο, δεν συμφωνούν όλοι με τις κοινωνικές ή πολιτικές αλλαγές που επιδιώκει η AARP. Υπάρχουν ένα

Τα πάρκα κινητών κατοικιών για ηλικιωμένους προσφέρουν πιο προσιτή στέγαση σε σύγκριση με τα παραδοσιακά σπίτια με κοινότητες που τείνουν να είναι προσανατολισμένες στις ανάγκες αυτών

Για τους συνταξιούχους που περίμεναν τα χρυσά τους χρόνια για να ταξιδέψουν, οι ταξιδιωτικές ομάδες ηλικιωμένων προσφέρουν μια σειρά από κοινωνικά και οικονομικά οφέλη. Είτε ψάχνετε

Κοντεύει να χτυπήσει το κρύο. Οι ενοικιάσεις snowbird στην Αριζόνα είναι ο τέλειος τρόπος για να ζεστάνετε τα χειμερινά σας μπλουζ. Μπορείτε να βρείτε κοινότητες συνταξιοδότησης και

Για τα snowbirds της Φλόριντα, τους συνταξιούχους που κατευθύνονται νότια για να ξεφύγουν από το κρύο, τα χειμερινά ενοικιαζόμενα στη Φλόριντα προσφέρουν μια ποικιλία επιλογών τρόπου ζωής χωρίς την οικονομική

Σε μια εποχή που πολλοί ηλικιωμένοι δυσκολεύονται να τα βγάλουν πέρα, η οικονομική βοήθεια των ηλικιωμένων μπορεί να προσφέρει στους συνταξιούχους την επιπλέον βοήθεια που χρειάζονται

Λόγω του ευνοϊκού κλίματος της Αριζόνα, χιλιάδες ηλικιωμένοι κάνουν την Αριζόνα το βραχυπρόθεσμο χειμερινό τους σπίτι και πολλοί τελικά επιλέγουν να κάνουν τη διαμονή τους μόνιμη