Η δημιουργία μιας μικτής οικογένειας μπορεί να δημιουργήσει πολλές προκλήσεις για όλους τους εμπλεκόμενους. Ο ρόλος του θετού γονέα συχνά προκαλεί σύγχυση για όλα τα μέρη, αλλά υπάρχουν πολλές στρατηγικές που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι μικτές οικογένειες για να δημιουργήσουν ένα γαλήνιο περιβάλλον. Το να έρθετε σε επαφή με τα συναισθήματα που σχετίζονται με τις μικτές οικογένειες μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε ποιες συμβουλές και στρατηγικές θα δοκιμάσετε πρώτα. Οι καλές στρατηγικές, σε συνδυασμό με την ανοιχτή επικοινωνία και την προθυμία για σκληρή δουλειά, μπορούν να βοηθήσουν τις νέες οικογένειες να συνδυάζονται με επιτυχία.
Be Proactive
Ιδανικά, τα ζευγάρια σε μια σοβαρή σχέση θα πρέπει να συζητούν τα στυλ ανατροφής των γονέων και τους οικογενειακούς ρόλους προτού δεσμευτούν να δημιουργήσουν μια μικτή οικογένεια. Τα ζευγάρια θα πρέπει επίσης να συζητήσουν σχέδια για να ζήσουν μαζί με τα παιδιά πριν από τη μετακόμιση. Αυτό μπορεί να δώσει σε όλους κάποιο επιπλέον χρόνο για να επεξεργαστούν τις επικείμενες αλλαγές και τις φωνητικές απόψεις.
Εάν ζείτε ήδη μαζί, ο προγραμματισμός εκ των προτέρων περιλαμβάνει την έναρξη συζητήσεων με τον σύντροφό σας, μακριά από τα παιδιά. Σημαντικά θέματα που επηρεάζουν ολόκληρη την οικογένεια πρέπει να αντιμετωπιστούν έγκαιρα. Είναι σημαντικό ένας γονέας και ο σύντροφός του να βρίσκονται στην ίδια σελίδα πριν παρουσιάσουν πληροφορίες στα παιδιά. Συζητήστε πράγματα όπως:
- Οικογενειακοί ρόλοι- Ποιος είναι υπεύθυνος για την πειθαρχία, τις δουλειές, τα γεύματα, τις βόλτες στο σχολείο και τις δραστηριότητες.
- Κανόνες και προσδοκίες - Κάντε ξεκάθαρο πώς αναμένεται να συμπεριφέρονται τα παιδιά στους ενήλικες.
- Πειθαρχία - Πώς θα αποφασίσετε για τους κανόνες του σπιτιού, ποιες τιμωρίες θεωρείτε αποδεκτές και πώς θα βοηθήσει κάθε ενήλικας στην επιβολή των κανόνων;
- Living arrangements - Πώς θα χωριστεί ο χώρος διαβίωσης;
- Προγράμματα - Συγκρίνετε προγράμματα εργασίας, σχολείου και δραστηριοτήτων μεταξύ εσάς, του συντρόφου σας και των παιδιών για να προγραμματίσετε τη μεταφορά και τη συμμετοχή.
Αυτά τα θέματα θα πρέπει να συζητούνται ιδιωτικά από τους ενήλικες. Μόλις οι δυο σας καταλήξετε σε συναίνεση, μπορείτε να παρουσιάσετε τις πληροφορίες στα παιδιά και να ζητήσετε τη γνώμη τους.
Σχεδιάστε μπροστά με τον άλλο βιολογικό γονέα
Το Η γονική μέριμνα απαιτεί από εσάς να υποστηρίζετε όχι μόνο τον σύζυγό σας, αλλά και τις επιθυμίες του άλλου βιολογικού γονέα σχετικά με τα παιδιά του. Όταν είναι δυνατόν, συντονίστε τα χρονοδιαγράμματα με τον γονέα που δεν έχει την επιμέλεια και ανοίξτε τις επικοινωνίες ενημερώνοντας ο ένας τον άλλον για πιθανές αλλαγές. Ένας τρόπος για να διατηρήσετε την καθημερινή ζωή ομαλά μεταξύ όλων των νοικοκυριών είναι να δημιουργήσετε ένα κοινόχρηστο ημερολόγιο.
- Εκτυπώστε μηνιαίες σελίδες ημερολογίου για ολόκληρο το έτος ή δημιουργήστε ένα διαδικτυακό ημερολόγιο.
- Συζητήστε και γράψτε σε ρυθμίσεις επισκέψεων, υποχρεώσεις διακοπών, σχολικά προγράμματα, διακοπές και άλλες εξωσχολικές δραστηριότητες για τα παιδιά από την οπτική γωνία κάθε βιολογικού γονέα.
- Δημιουργήστε ένα αντίγραφο ή μοιραστείτε το ημερολόγιο στο διαδίκτυο για να φυλάσσεται σε όλα τα νοικοκυριά.
- Όταν προκύπτουν ευκαιρίες που επηρεάζουν το πρόγραμμα, συμβουλευτείτε τον γονέα που δεν έχει την επιμέλεια πριν κάνετε αλλαγές.
Το να αφιερώσετε χρόνο για να προγραμματίσετε εκ των προτέρων για τη χρονιά μπορεί να κάνει τις μεταβάσεις για τα παιδιά πολύ πιο εύκολο. Όλοι θα ξέρουν τι να περιμένουν, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων άγχους.
Ανοίξτε τις Γραμμές Επικοινωνίας
Όπως συμβαίνει με κάθε είδους σχέση, η ανοιχτή επικοινωνία είναι το θεμέλιο για την οικοδόμηση εμπιστοσύνης. Για να κινήσετε τη σχέση σε θετική κατεύθυνση, είναι σημαντικό να είστε ειλικρινείς στο να μοιράζεστε συναισθήματα και απόψεις με τον σύντροφό σας και τα θετά σας παιδιά.
Εκφράστε τα συναισθήματά σας
Όλοι σε μια μικτή οικογένεια είναι πιθανό να νιώθουν θλίψη, ανασφάλεια ή νευρικότητα στην αρχή. Το να μοιράζεστε τα συναισθήματά σας με τον σύζυγό σας και τα παιδιά μπορεί να βοηθήσει όλους να το δουν αυτό ως μια κοινή εμπειρία, όχι ως απομονωτική. Υγιείς και κατάλληλοι τρόποι για να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας περιλαμβάνουν:
- Χρησιμοποιήστε προτάσεις "εγώ". Για παράδειγμα, "Νιώθω λίγο νευρικός που κοιμάμαι σε ένα νέο σπίτι. Υπάρχουν αστείοι θόρυβοι που κάνει αυτό το σπίτι που μπορείτε να μου πείτε;"
- Μοιραστείτε μια προσωπική ιστορία από το παρελθόν σας που σχετίζεται με αυτήν την κατάσταση, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου με τον οποίο την αντιμετωπίσατε.
- Να είσαι ειλικρινής χωρίς να κρίνεις ή να κατηγορείς. Εάν ένα θετό παιδί πει ότι δεν του αρέσεις, μια καλή απάντηση μπορεί να είναι: "Νιώθω πολύ λυπημένος που δεν με συμπαθείς, γιατί μου αρέσεις."
Απαιτούμε σεβασμό
Τα παιδιά πρέπει να καταλάβουν ότι αναμένεται να σέβονται όλους τους ενήλικες, συμπεριλαμβανομένων των θετών γονιών. Ο βιολογικός γονέας μπορεί να εξηγήσει ότι τα παιδιά μπορούν να βλέπουν τον θετό γονιό τους όπως θα έβλεπαν έναν δάσκαλο, έναν προπονητή ή έναν θείο και ότι θα πρέπει να συμπεριφέρονται στον θετό γονιό τους με παρόμοιο τρόπο. Αυτό μπορεί να εξαλείψει κάποια από τη σύγχυση σχετικά με τον ρόλο του θετού γονιού. Όταν ο γονέας ενός παιδιού κάνει αυτά τα αιτήματα, γίνονται καλύτερα δεκτά επειδή είναι σαφές ότι οι προσδοκίες προέρχονται από τον γονέα και όχι από τον θετό γονέα. Πείτε στα θετά παιδιά ότι δεν προσπαθείτε να αντικαταστήσετε τη μαμά ή τον μπαμπά τους, αλλά ότι θέλετε να είστε φίλος τους. Η απομάκρυνση αυτής της λανθασμένης αντίληψης από το τραπέζι είναι επίσης χρήσιμη για τα παιδιά που προσπαθούν να καθορίσουν τον ρόλο σας.
Κρατήστε θέματα ενηλίκων μεταξύ ενηλίκων
Οι διαφορές απόψεων και άλλα προβλήματα πρέπει να συζητούνται μεταξύ των ενηλίκων. Αυτές οι συζητήσεις θα πρέπει να γίνονται ιδιωτικά και να επιλύονται όποτε είναι δυνατόν. Αυτό περιλαμβάνει διαφωνίες ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας, εσάς και τον άλλο βιολογικό γονέα και τους δύο βιολογικούς γονείς. Αν και μπορεί να φαίνεται δύσκολο αυτή τη στιγμή αν διαφωνείτε με κάτι που λέει ο σύντροφός σας ή ο πρώην τους:
- Απομακρύνετε τον εαυτό σας από την κατάσταση με μια αξιόπιστη δικαιολογία, όπως η ανάγκη να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα.
- Σκεφτείτε με τι πραγματικά διαφωνείτε για να είστε ξεκάθαροι.
- Περιμένετε μέχρι να μείνετε μόνοι με τον σύντροφό σας για να φέρετε ξανά το θέμα.
Πάρτε ένα πίσω κάθισμα
Το να είσαι θετός γονιός συχνά περιλαμβάνει να βάζεις τις ανάγκες όλων των άλλων πάνω από τις δικές σου. Ο σύντροφός σας θα χρειαστεί πολλή υποστήριξη καθώς βοηθά το παιδί του σε αυτή τη δύσκολη στιγμή. Τα παιδιά δεν είναι πάντα εξοπλισμένα για να αντιμετωπίσουν αρνητικά συναισθήματα και σημαντικές αλλαγές στη ζωή τους, επομένως χρειάζονται επίσης επιπλέον υποστήριξη. Ακολουθώντας το παράδειγμα του συντρόφου σας όσον αφορά την πειθαρχία και το προβάδισμα του θετού παιδιού σας όσον αφορά το δέσιμο, το παιδί μπορεί να αισθάνεται περισσότερο τον έλεγχο της ζωής του με λιγότερες ευθύνες για εσάς.
Ακολουθήστε το παράδειγμα του παιδιού
Συχνά, τα παιδιά είναι αυτά που πρέπει να υποστούν τις περισσότερες αλλαγές όταν ένας γονέας ξαναπαντρεύεται. Μπορεί να μην ζήτησαν να συμβεί αυτό και ίσως να μην ήθελαν να εμπλακούν σε μια τόσο μεγάλη αλλαγή. Ο ρυθμός του παιδιού στη δημιουργία σχέσης με έναν θετό γονιό θα πρέπει να είναι ο οδηγός σας.
- Περιμένετε μέχρι το παιδί να ξεκινήσει στοργή.
- Αποδέξου όποιο (σεβαστό) όνομα επιλέξουν να σε αποκαλούν.
- Αναζητήστε φυσικές ευκαιρίες για να συνδεθείτε.
- Προσφέρετε χρόνο για συζητήσεις ή κοινές δραστηριότητες.
Επιτρέψτε στους βιολογικούς γονείς να είναι ηγέτες
Οι βιολογικοί γονείς θα κρατούν αυτόν τον τίτλο για όλη τη ζωή των παιδιών τους. Ανεξάρτητα από τα προγράμματα επιμέλειας ή τα προσωπικά συναισθήματα, οι βιολογικοί γονείς είναι υπεύθυνοι για τα παιδιά τους. Ενώ σίγουρα ενθαρρύνεστε να μοιραστείτε τις απόψεις και τις επιθυμίες σας με τον σύζυγό σας, οι βιολογικοί γονείς έχουν τον τελευταίο λόγο για το πώς να αναθρέψουν τα παιδιά τους. Ο ρόλος σας στην οικογένεια είναι να λειτουργείτε ως πρόσθετο στήριγμα για τη σύζυγό σας και τα παιδιά.
Ενθαρρύνετε μια ομαδική νοοτροπία
Καθώς εργάζεστε για να σχηματίσετε μια νέα οικογένεια, η σκέψη με ομαδική νοοτροπία μπορεί να είναι χρήσιμη. Σε μια ομάδα, εξετάζετε τι είναι καλύτερο για κάθε άτομο και την ομάδα ως σύνολο.
Εμπλέξτε τα παιδιά στη λήψη αποφάσεων
Ενώ οι ενήλικες πρέπει να είναι οι αρχές μέσα σε ένα νοικοκυριό, το να επιτρέπεται στα παιδιά να έχουν φωνή στους κανόνες και τις δραστηριότητες τους δίνει μεγαλύτερη αίσθηση σημασίας. Ανάλογα με τον τύπο της οικογένειάς σας, η λήψη αποφάσεων μπορεί να είναι είτε επίσημη είτε ανεπίσημη.
- Κάντε τακτικές οικογενειακές συναντήσεις. Επιλέξτε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα και βάλτε το σε προτεραιότητα. Οι οικογενειακές συναντήσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν με επίσημο τρόπο γύρω από το τραπέζι ή ανεπίσημα μέσω κοινών δραστηριοτήτων όπως η βραδιά οικογενειακού παιχνιδιού.
- Ζητήστε από κάθε μέλος της οικογένειας να σκεφτεί έναν κανόνα του σπιτιού και τις κατάλληλες συνέπειες για την παραβίασή του.
- Χρησιμοποιήστε ένα σύστημα ψηφοφορίας για να αποφασίσετε για τις οικογενειακές διακοπές, τις δραστηριότητες του Σαββατοκύριακου ή τι είναι για δείπνο.
- Επιτρέψτε στα παιδιά να επιλέξουν ή να διακοσμήσουν την κρεβατοκάμαρά τους.
Αναζητήστε κοινά ενδιαφέροντα
Κάθε μέλος της οικογένειας είναι πιθανό να έχει διαφορετικά χόμπι και ενδιαφέροντα. Χρησιμοποιήστε αυτά ως οδηγούς όταν σχεδιάζετε τακτικές δραστηριότητες για να συμμετέχει όλη η οικογένεια.
- Προσφέρετε να διδάξετε στα θετά παιδιά κάτι στο οποίο είστε καλοί.
- Ζητήστε από τα παιδιά να σας διδάξουν κάτι στο οποίο είναι καλά.
- Φτιάξτε ένα μπολ δραστηριοτήτων γράφοντας διάφορες δραστηριότητες σε χαρτιά και τοποθετώντας τις όλες σε ένα μπολ. Όταν ψάχνετε για κάτι να κάνετε μαζί, ζητήστε από ένα άτομο να επιλέξει τυχαία από το μπολ δραστηριότητας.
- Αναζητήστε νέες εμπειρίες που μπορείτε να μοιραστείτε όλοι. Κάτι σαν να μαγειρεύετε ένα γεύμα χρησιμοποιώντας υλικά που κανείς από εσάς δεν έχει φάει πριν μπορεί να είναι διασκεδαστικό και απλό.
Τιμάστε τις παραδόσεις και δημιουργήστε νέες
Τα θετά σας παιδιά είχαν κάποιο άλλο είδος οικογενειακής ζωής πριν έρθετε εσείς. Οι εορταστικές και ετήσιες παραδόσεις μπορεί να είναι μεγάλες ή μικρές. Ρωτήστε τα θετά σας παιδιά για σημαντικά γεγονότα ή δραστηριότητες στις οποίες θα ήθελαν να συνεχίσουν να συμμετέχουν και βρείτε έναν τρόπο να το πραγματοποιήσετε. Με το να τα βοηθάτε να διατηρήσουν κάποια αίσθηση κανονικότητας, δείχνετε πόσο ενδιαφέρεστε.
Η τιμή των παλιών παραδόσεων είναι εξίσου σημαντική με τη δημιουργία νέων. Το να βρείτε κάτι που μπορεί να κάνει η νέα σας οικογένεια μαζί χρόνο με το χρόνο, θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε νέες αναμνήσεις και μια νέα ιστορία.
- Γιορτάστε τη StepFamily Day.
- Επιλέξτε ένα ετήσιο μέρος διακοπών.
- Γιορτάστε σκοτεινές γιορτές όπως η Ημέρα του Προέδρου ή η Εθνική Ημέρα Μπισκότων με Τσιπ σοκολάτας.
- Εθελοντισμός ως οικογένεια.
Προχωρήστε με υπομονή
Η ανάμειξη μιας οικογένειας απαιτεί χρόνο, συχνά χρόνια. Ο θεραπευτής οικογένειας και γάμου Ron Deal προτείνει οι θετές οικογένειες να μην σκέφτονται ή να ενεργούν σαν οικογένεια, με οικειότητα και αυθεντικές σχέσεις, μέχρι περίπου το τρίτο έτος. Αν και αυτό μπορεί να φαίνεται υπερβολικό, λάβετε υπόψη ότι δημιουργείτε έναν νέο δεσμό με παιδιά που μπορεί να διστάζουν να σας δεχτούν.
Να είσαι ευέλικτος και να κάνεις θυσίες
Το να είσαι θετός γονιός απαιτεί θυσίες από την πλευρά σου για να δείξεις στα παιδιά τις πραγματικές σου προθέσεις. Όταν ένα παιδί βλέπει ότι το βάζετε πρώτα, ειδικά παρά τις επιθυμίες σας, μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια αίσθηση εμπιστοσύνης. Αναζητήστε τρόπους για να αλλάξετε το πρόγραμμά σας ή να παραλείψετε την εκδήλωσή σας για να υποστηρίξετε τα ενδιαφέροντα του παιδιού. Σίγουρα έχετε υποχρεώσεις στη ζωή σας και θα πρέπει να φροντίσετε να τις εκπληρώσετε, αλλά οι δραστηριότητες του ελεύθερου χρόνου μπορούν να θυσιαστούν βραχυπρόθεσμα για την οικοδόμηση σεβασμού και εμπιστοσύνης. Εάν η σχολική παράσταση του θετού παιδιού σας πέφτει την ίδια νύχτα με τη λέσχη του βιβλίου σας, η επιλογή να παρακολουθήσετε την παράσταση θα ήταν ένας χρήσιμος και απλός τρόπος για να δείξετε υποστήριξη.
Factor in Age
Η ηλικία των θετών παιδιών σας παίζει σημαντικό ρόλο στο πόσο πρόθυμα είναι να σας δεχτούν. Τα μικρά παιδιά είναι πιο πιθανό να σέβονται την εξουσία σας και να σας συμπεριφέρονται όπως κάνουν με άλλους έμπιστους ενήλικες. Η ειδικός της θετής οικογένειας και ψυχολόγος Patricia Papernow μοιράζεται ότι τα παιδιά ηλικίας 6-18 ετών συνήθως χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να αποδεχτούν την εξουσία ενός θετού γονιού.
Πότε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια
Μερικές φορές τα ζητήματα που αντιμετωπίζουν οι μεικτές οικογένειες είναι πέρα από αυτό που μπορεί να αντιμετωπίσει κάθε άτομο. Δεδομένης της φύσης της μικτής δυναμικής της οικογένειας, η επαγγελματική βοήθεια για ολόκληρη την οικογένεια μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας. Εάν πιστεύετε ότι έχετε δοκιμάσει ό,τι μπορείτε και τα πράγματα ακόμα δεν λειτουργούν, σκεφτείτε να μιλήσετε με έναν οικογενειακό θεραπευτή. Τα σημάδια που μπορεί η οικογένειά σας να χρειάζεται εξωτερική βοήθεια περιλαμβάνουν:
- Σαφής ευνοιοκρατία ενός παιδιού έναντι του άλλου
- Πλήρης έλλειψη συν-γονικής μέριμνας
- Οποιοδήποτε μέλος της οικογένειας αισθάνεται κατακλυσμένο από άγχος
- Το παιδί νιώθει μόνο του, διχασμένο, αποκλεισμένο ή άβολα γύρω από συγκεκριμένα μέλη της οικογένειας
- Μέλη της οικογένειας που δυσκολεύονται να απολαύσουν δραστηριότητες που συνήθως τους αρέσουν
Ο χρυσός κανόνας
Αν η ανατροφή των παιδιών είναι η πιο δύσκολη δουλειά στον πλανήτη, η ανατροφή των θετών γονέων μπορεί να φαίνεται αδύνατη. Η ανοιχτή επικοινωνία, ο σεβασμός και η οικοδόμηση εμπιστοσύνης είναι τα θεμέλια κάθε υγιούς σχέσης. Αντιμετωπίστε τα θετά σας παιδιά με τον τρόπο που περιμένετε να σας φέρονται και ενθαρρύνετέ τα να συμπεριφέρονται και στα θετά αδέρφια τους, και είναι πιο πιθανό να δείτε αυτές τις ενέργειες να ανταποκρίνονται.
