Σε όλους αρέσει να ακούν πόσο σπουδαία δουλειά κάνουν. Ο θετικός έπαινος ενισχύει, παρακινεί και ωφελεί τη συναισθηματική ανάπτυξη και ανάπτυξη. Ο έπαινος των παιδιών είναι μια σημαντική ενέργεια που πρέπει να θυμούνται οι ενήλικες όταν μεγαλώνουν ή εργάζονται με παιδιά.
Θετικά αποτελέσματα του επαίνου των παιδιών
Η χρήση του επιβεβαιωτικού θετικού επαίνου με τα παιδιά παρέχει οφέλη για τα παιδιά στα μικρότερα και ενήλικα χρόνια τους.
- Ενθαρρύνει την αίσθηση της αυτοεκτίμησης
- Μεγαλώστε για να συμπεριφέρεστε στους άλλους με θετικό τρόπο
- Τα παιδιά μαθαίνουν να καταβάλλουν καλύτερες προσπάθειες
- Χτίζει αυτοπεποίθηση για να μπορούν τα παιδιά να ρισκάρουν και να δοκιμάσουν νέα πράγματα
- Μειώνει την αρνητική συμπεριφορά
Πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν επαινείτε θετικά τα παιδιά
Όταν επαινείτε τα παιδιά, να θυμάστε μερικά βασικά πράγματα που θα σας βοηθήσουν να ξέρετε πώς να επαινείτε το παιδί σας και να βοηθήσετε να κάνετε όλο αυτόν τον θετικό έπαινο εντελώς αξιόλογο.
Εστίαση στα Μικρά Βήματα
Πολλές φορές οι γονείς προσηλώνονται στον γενικό στόχο. Δημιουργούν έναν στόχο για το παιδί τους, για παράδειγμα, να δέσουν ένα παπούτσι, και στη συνέχεια συγκρατούν τον έπαινο τους μέχρι να επιτευχθεί η εργασία. Είναι καλύτερο να εστιάσετε στη διαδικασία και όχι στο τελικό αποτέλεσμα. Επιβραβεύστε τα βήματα και την πρόοδο προς τον τελικό στόχο με θετικό έπαινο. Οι προσπάθειες προς τη σωστή κατεύθυνση είναι εξίσου σημαντικές με την επίτευξη της ίδιας της εργασίας.
Διατηρήστε αναλογία ποιότητας
Σίγουρα θέλετε να χρησιμοποιείτε περισσότερο θετικούς επαίνους από αρνητικούς επαίνους και η αναλογία των θετικών επαίνων προς τα αρνητικά σχόλια ποικίλλει με τα χρόνια. Σε γενικές γραμμές, οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί θέλουν να τηρούν μια αναλογία 5:1 ή μια αναλογία 4:1, που σημαίνει ότι για κάθε αρνητικό σχόλιο που δίνεται από έναν ενήλικα, ένα παιδί θα πρέπει να λαμβάνει τέσσερα ή πέντε θετικά σχόλια.
Διαδικασία πέρα από άτομο
Υπάρχει έπαινος προσώπου και υπάρχει έπαινος διαδικασίας. Ο έπαινος του ατόμου περιλαμβάνει λόγια όπως:
- Είσαι τόσο έξυπνος.
- Είσαι τόσο καλός στο ποδόσφαιρο.
Ο έπαινος της διαδικασίας περιλαμβάνει τον έπαινο της προσπάθειας, της δράσης, της ανάπτυξης ή της υπέρβασης μιας πρόκλησης και όχι του ατόμου που εκτελεί την εργασία. Αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τύπος επαίνου. Ενθαρρύνει τα παιδιά να δουλέψουν σε κάτι, να προσπαθήσουν σκληρά και να πιέσουν τον εαυτό τους να αναπτυχθεί, να αναπτυχθεί και να διευρύνει το μυαλό τους. Παραδείγματα επαίνου διαδικασίας είναι:
- Το να μάθεις να γράφεις το όνομά σου είναι πραγματικά δύσκολο, αλλά κοίτα πόσο καλά κρατάς το μολύβι σου! Σχεδόν το καταλάβατε!
- Το να μάθεις να δένεις τα παπούτσια σου θέλει χρόνο. Είσαι πολύ κοντά! Ας συνεχίσουμε να δουλεύουμε πάνω σε αυτό και θα το καταφέρεις σε χρόνο μηδέν.
Ζευγάρι λεκτική έπαινο με σωστή γλώσσα σώματος
Πόσες φορές έχετε εκτοξεύσει κάποιο θετικό έπαινο με τον τρόπο του παιδιού σας ενώ κάνετε 100 άλλα πράγματα ταυτόχρονα; Hollering, "Καλή δουλειά!" ενώ μεταφέρετε ένα τεράστιο φορτίο ρούχων επάνω, οι σκάλες δεν πρόκειται να έχουν τον ίδιο αντίκτυπο με το να κοιτάτε στα μάτια του παιδιού σας και να του πείτε τι έκανε που ήταν τόσο υπέροχο ή χρήσιμο. Συνδυάστε τον λεκτικό έπαινο με την οπτική επαφή και τη φιλόξενη γλώσσα του σώματος.
Προσέχετε να το παρακάνετε
Θα νομίζατε ότι όσον αφορά τον έπαινο, όσο περισσότεροι, τόσο το καλύτερο, αλλά στην πραγματικότητα, ο υπερβολικός έπαινος μπορεί να κάνει το αντίθετο από αυτό που σκοπεύετε. Υπάρχει κάτι όπως ο υπερκορεσμός και όταν οι γονείς επαινούν υπερβολικά το δρόμο των παιδιών τους, τα παιδιά το συνηθίζουν και σταματούν να προσπαθούν για αυτό.
Ο συνεχής έπαινος μπορεί επίσης να δημιουργήσει μια κατάσταση όπου τα παιδιά εξαρτώνται από τον έπαινο. Νιώθουν ότι η αγάπη των γονιών τους εξαρτάται από το να εκτελούν καθήκοντα και να τους αναγνωρίζουν. Στα μεγάλα τους χρόνια, μπορεί να μεταφέρουν αυτή τη συμπεριφορά σε άλλους, αναζητώντας συνεχώς τον έπαινο και την αποδοχή από άλλους ανθρώπους.
Τα παιδιά που λαμβάνουν υπερβολικούς, γενικούς επαίνους μπορεί να αναπτύξουν συναισθήματα άγχους και πίεσης, να αγχώνονται όταν δεν λαμβάνουν τον έπαινο που προσδοκούν. Όταν συμβαίνει αυτό, αποφεύγουν να δοκιμάσουν νέα πράγματα ή να ρισκάρουν. Φοβούνται μήπως αποτύχουν και χάνουν τον θετικό έπαινο στον οποίο έχουν εξαρτηθεί.
Διαλέξτε λέξεις με σύνεση
Οι λέξεις που χρησιμοποιείτε για να επαινείτε είναι εξίσου σημαντικές με το να φροντίζετε να δίνετε τον έπαινο. Οι φράσεις που επιλέγετε για να επαινέσετε τα παιδιά σας πρέπει να αντικατοπτρίζουν το επίπεδο ανάπτυξής τους. Μην κάνετε τον έπαινο σας πολύ περίπλοκο για πολύ μικρά παιδιά, καθώς μπορεί να χαθεί στη μετάφραση. Από την άλλη πλευρά, τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να αφομοιώσουν τον πιο περίπλοκο λεκτικό έπαινο και να επωφεληθούν περισσότερο από αυτόν, εάν είναι αναπτυξιακά κατάλληλος. Βεβαιωθείτε ότι ο θετικός σας έπαινος ταιριάζει με τα γνωστικά και αναπτυξιακά επίπεδα του παιδιού σας.
- Επαίνοντας ένα μωρό: Χτυπήστε παλαμάκια, χαμογελάστε και κλαψουρίστε για να δείξετε ότι είστε ευχαριστημένοι με αυτό που κάνουν.
- Επαίνοντας ένα μικρό παιδί ή μικρό παιδί: Μοιράσατε το μπισκότο σας με τη μαμά και αυτό με κάνει πολύ χαρούμενο.
- Εγκωμιασμός ενός μεγαλύτερου παιδιού: Η διαίρεση είναι μια προκλητική έννοια που πρέπει να κατακτήσετε, αλλά έχετε δουλέψει πολύ σκληρά και έχετε κολλήσει στη μάθηση. Κοίτα πόσο καλύτερα μπορείς να κάνεις αυτά τα προβλήματα τώρα!
- Επαίνοντας έναν έφηβο: Δεν ήταν εύκολη απόφαση να πάρεις. Είμαι περήφανος για το πώς σκεφτήκατε όλες τις πιθανότητες, κάνατε σχετικές ερωτήσεις και καταλήξατε σε μια λύση μόνοι σας. Μεγαλώνετε σε μια υπεύθυνη, ευγενική και ικανή νεαρή γυναίκα/άνδρα, και είμαστε τόσο περήφανοι για τις επιλογές σας.
Να είστε συγκεκριμένοι και ξεκάθαροι
Οι πολυάσχολοι γονείς που βρίσκουν τον εαυτό τους τεντωμένο σε ένα εκατομμύριο διαφορετικές κατευθύνσεις όλη την ώρα, μερικές φορές θα επαινούν γρήγορα όπου μπορούν. Όταν δεν είναι σκόπιμα σαφές και συγκεκριμένο, τα παιδιά δεν ξέρουν τι έκαναν που ήταν τόσο υπέροχο. Ως εκ τούτου, έχουν μεγαλύτερη δυσκολία να επαναλάβουν τη δράση για την οποία επαινούνται. Αντί να πείτε "καλή δουλειά" ή "μπράβο", δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε φράσεις που λένε στα παιδιά τι ακριβώς έκαναν και ήταν τόσο υπέροχο.
- Έβαλες τα ρούχα σου τόσο όμορφα.
- Σας ευχαριστούμε που βάλατε τα ρούχα σας στο κάλυμμα πλυντηρίου.
- Ήσουν τόσο ευγενικός και υπομονετικός με τον αδερφό σου. Ευχαριστώ πολύ.
- Αυτά τα μαθηματικά προβλήματα ήταν πραγματικά προκλητικά, αλλά προσπάθησες τόσο σκληρά και δεν τα παράτησες.
Συνδέστε τις καλές πράξεις των παιδιών με τον κόσμο γύρω τους
Το να λέτε στα παιδιά σας ότι είστε περήφανοι για αυτά ή ότι κάνουν καλή δουλειά είναι μια καλή αρχή για να κάνετε τον θετικό έπαινο μέρος της γονικής σας ρουτίνας. Μόλις καταλάβετε κάποια βασικά, θα θελήσετε να προχωρήσετε βοηθώντας τα παιδιά να κατανοήσουν τη σχέση μεταξύ τους και των πράξεών τους με τον υπόλοιπο κόσμο. Πώς αυτό που κάνουν επηρεάζει θετικά τους γύρω τους; Τα παιδιά δεν κάνουν συχνά αυτή τη σύνδεση φυσικά, γι' αυτό συνδέστε τη με θετικό έπαινο για αυτά. Παραδείγματα αυτού είναι φράσεις όπως:
- Σας ευχαριστούμε που βοηθήσατε να μαζέψετε τα παιχνίδια σας. Εξοικονομεί πολύ χρόνο στη μαμά τη νύχτα, έτσι μπορώ να περάσω περισσότερο χρόνο αγκαλιάζοντάς σε.
- Μου άρεσε πολύ το πώς βοήθησες την αδερφή σου να πάρει ένα σνακ. με κάνει τόσο περήφανο που μπορώ να βασιστώ σε εσάς για να με βοηθήσετε.
- Σας ευχαριστούμε που δεν μαλώνετε για το τι θα δείτε στην τηλεόραση. Η λιγότερη μάχη σίγουρα κάνει αυτό το σπίτι χαρούμενο.
- Σας είμαστε πραγματικά ευγνώμονες για το κούρεμα του γκαζόν. Είναι δύσκολο να τα κάνεις όλα μόνο με τους δυο μας, οπότε η συνεισφορά σου σημαίνει πολλά.
Ένας μικρός έπαινος πάει πολύ
Ακόμα κι αν δυσκολεύεστε να επαινέσετε θετικούς επαίνους στη γονεϊκή πρακτική σας, να ξέρετε ότι λίγα μπορούν να βοηθήσουν πολύ. Κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να διατηρήσετε τον έπαινο στην πρώτη γραμμή του μυαλού σας καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας σας, κάνοντάς τον τόσο προτεραιότητα όσο το να πίνετε νερό ή να ετοιμάζετε οικογενειακά γεύματα. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, η απόδειξη θα είναι στην πουτίγκα και τα παιδιά θα αρχίσουν να εμφανίζουν πιο ιδανικές συμπεριφορές λόγω του θετικού επαίνου που λαμβάνουν.
