Αν το μωρό σας τσιρίζει κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού ύπνου, πιθανότατα έχετε ένα υγιές μωρό στα χέρια σας. Υπάρχουν μερικές συμβουλές που κυκλοφορούν στον κόσμο των γονέων σχετικά με το πώς να επιτύχετε μια πιο ήρεμη εμπειρία ύπνου για το μωρό σας, αλλά συνολικά, το τσιρίγμα θεωρείται φυσιολογικό.
Όταν το μωρό σας τσιρίζει κατά τη διάρκεια του ύπνου
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους το μωρό σας τσιρίζει κατά τη διάρκεια του ύπνου. Το να τοποθετήσετε ένα δραστήριο βρέφος στην κούνια ή την κούνια του και να περιμένετε έναν στιγμιαίο κύκλο REM είναι κάτι παραπάνω από ιδεαλιστικό: είναι μια εντελώς μη ρεαλιστική προσδοκία.
Μεγάλος παράγοντας που συμβάλλει στη συμπεριφορά του μωρού στον ύπνο θα είναι η ηλικία του. Τα νεογέννητα συχνά χρειάζονται συμπληρωματικά μέτρα ύπνου, όπως εξωτερική διέγερση, προκειμένου να αποκοιμηθούν. Πολλά βρέφη που θηλάζουν θα αποκοιμηθούν ενώ θηλάζουν. Τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα μπορεί να κουράζονται ενώ παίρνουν ένα μπιμπερό. Περιστασιακά, μόνο μια πιπίλα θα κάνει το κόλπο, καθώς η ίδια η πράξη του πιπιλίσματος μπορεί να εξαντλήσει ένα νεογέννητο. Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, μπορεί να διεγείρει τον εαυτό του πιο εύκολα. Θα ενδιαφερθεί για το περιβάλλον του. Εάν το κρεβατάκι του παρέχει άφθονα παιχνίδια και κέντρα δραστηριοτήτων, μπορεί να εξαντληθεί κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού.
Πρέπει να ανησυχώ αν το μωρό μου τσιρίζει κατά τη διάρκεια ενός υπνάκου;
Όλοι έχουν ακούσει ή αναφερθεί στο ρητό «κοιμήθηκα σαν μωρό». Μπορεί (ή όχι) να εκπλαγείτε όταν μάθετε ότι πολλά μωρά στην πραγματικότητα δεν κοιμούνται καλά. Μπορεί να είναι απίστευτα θορυβώδεις κοιμώμενοι. Αν ακούσετε το μωρό σας να τσιρίζει, να τσιρίζει, να γρυλίζει ή να γκρινιάζει ενώ κοιμάται, είναι απολύτως φυσιολογικό. Καθώς το μωρό σας προχωρά στους κύκλους του ύπνου του, θα υπάρξουν επεισόδια ειρηνικού, υγιούς ύπνου σε συνδυασμό με τον θορυβώδη, «τσιγκούνα, γκρινιάρη» ύπνο του. Όλα αυτά θεωρούνται φυσιολογική συμπεριφορά ύπνου.
Τι σημαίνουν οι διαφορετικοί τύποι Squeals;
Γενικά, ένα μωρό που τσιρίζει συνήθως σημαίνει ότι το μικρό σας είναι αρκετά χαρούμενο και ενθουσιασμένο. Στην άλλη άκρη του φάσματος, ένα τσιρίγμα μπορεί να είναι φόβο ή δυσφορία ανάλογα με την κατάσταση. Κατά καιρούς τα μωρά μπορεί ακόμη και να περάσουν από μια φάση όπου αισθάνονται ότι πρέπει να τσιρίζουν υπερβολικά και δυνατά ή να ουρλιάζουν. Αυτό συνήθως δείχνει ότι το μωρό σας έχει βρει τη φωνή του. Να είστε σίγουροι ότι είναι μια φυσιολογική φάση και τελικά θα την ξεπεράσει.
Αν παρατηρήσετε ένα έντονο τρίξιμο ή θόρυβο όταν το μωρό εισπνέει ενώ κοιμάται, μπορεί να είναι σημάδι στριντόρ ή λαρυγγομαλακίας. Θα ακούγεται χειρότερο όταν το μωρό κοιμάται, τρώει ή είναι ταραγμένο. Αυτό προκαλείται από υπερβολικό ιστό γύρω από τον λάρυγγα και δεν είναι σοβαρό. Αυτή η κατάσταση συνήθως υποχωρεί μέχρι το μωρό σας να γίνει δύο ετών.
Naptime Challenges
Η ρουτίνα του ύπνου του μωρού σας μπορεί να αλλάξει ή να διαταραχθεί από διάφορες περιστάσεις, όπως:
Ίσως δεν είναι τόσο κουρασμένος
Η απλούστερη εξήγηση για τη στενοχώρια του μωρού στον ύπνο είναι ότι δεν είναι πραγματικά κουρασμένο. Το πρόγραμμα του ύπνου ενός βρέφους θα αλλάξει καθώς αναπτύσσεται. Πολλοί γονείς προσαρμόζονται με χαρά σε μια ρουτίνα που το μωρό τους σύντομα ξεπερνά. Ξαφνικά ο τζούνιορ δεν θέλει πια να κατέβει στις 11 το πρωί. Επιπλέον, γύρω στους 10 μήνες, το μωρό σας μπορεί να μην επιθυμεί πλέον δύο υπνάκους την ημέρα, κάτι που μπορεί να μειώσει δραστικά την προγραμματισμένη ώρα του πρώτου του ύπνου.
Οι γονείς μπορεί συχνά να είναι πολύ φιλελεύθεροι με τους υπνάκους, πιστεύοντας ότι το μωρό τους χρειάζεται περισσότερη ξεκούραση από ό,τι χρειάζεται στην πραγματικότητα. Οι αποχρώσεις της συμπεριφοράς ενός βρέφους μπορεί να είναι δύσκολο να ερμηνευτούν, επειδή μερικές φορές ένα μωρό τσακίζει τον υπνάκο επειδή είναι επίσης πολύ κουρασμένο.
Ίσως είναι πολύ κουρασμένος
Τα βρέφη που είναι εξαντλημένα συχνά παλεύουν τον ύπνο τους με ακόμη περισσότερη φωνή από ό,τι αν δεν είναι καθόλου κουρασμένα. Ένα μωρό που δεν είναι κουρασμένο μπορεί να προσπαθήσει να διασκεδάσει για λίγα λεπτά πριν αποφασίσει ότι ο υπνάκος είναι απαράδεκτος. Αντίθετα, ένα εξαντλημένο βρέφος μπορεί να κάνει περισσότερα από το να τσιρίζει. Μπορεί να θυμώσει εντελώς ενάντια στην ιδέα. Θα ξέρετε ξεκάθαρα ότι αυτό συμβαίνει όταν το μωρό χασμουριέται στη μέση των εξαγριωμένων κραυγών του.
Ένα εξαντλημένο μωρό μπορεί να αποτελέσει πραγματική πρόκληση για τους γονείς. Μερικές μητέρες αγνοούν αυτή την κατάσταση επιλέγοντας τη μέθοδο της κραυγής. Άλλοι υιοθετούν μια σειρά από απλές τεχνικές νανουρίσματος που μπορεί να είναι χρήσιμες.
Συμβουλές για να κοιμηθεί το μωρό σας
Υπάρχει κάτι να ειπωθεί για να κοιμηθεί ένα παιδί. Αν και αυτή δεν είναι η προτιμώμενη μέθοδος για τους πολυάσχολους γονείς, τα πάντα, από μια κουνιστή καρέκλα και ένα τραγούδι μέχρι να περπατάτε το μωρό σας στο σπίτι με μια σφεντόνα, μπορούν να θεωρηθούν τεχνική νανουρίσματος. Τέτοιες μέθοδοι αποσπούν την προσοχή ενός παιδιού από το σημείο εστίασης: τον υπνάκο του. Ενώ το μωρό σας αποσπάται από μια κίνηση λικνίσματος ή περπατήματος, συχνά κοιμάται.
Μια βρεφική κούνια μπορεί να είναι μια εξαιρετικά εύχρηστη συσκευή για να αποκοιμίσετε το παιδί σας. Η ρυθμική λικνιστική κίνηση της κούνιας συνοδεύεται συνήθως από ηχητική και τραγουδιστική μηχανή. Η επανάληψη ορισμένων τραγουδιών ή θορύβων σε συνδυασμό με το λίκνισμα είναι μια τέλεια ρουτίνα για να παρασύρετε το μωρό σε έναν ύπνο. Οι κούνιες είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή για μητέρες πολύτεκνων. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μια μητέρα μπορεί να μην έχει χρόνο να κουνάει πάντα το μωρό της για ύπνο, έτσι μια κούνια λειτουργεί ως «νταντά του ύπνου».
Κάλυψη των αναγκών του μωρού
Εάν το παιδί σας είναι πεινασμένο, βρεγμένο ή λερωμένο, μπορεί να νιώσετε κάποια ταραγμένα, τσιρίγματα κατά τη διάρκεια της υπνηλίας. Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι έχουν καλύψει όλες οι ανάγκες του μωρού σας πριν πέσει για έναν υπνάκο. Οι βρεγμένες πάνες είναι άβολες, όπως και το άδειο στομάχι, επομένως είναι δύσκολο να περιμένετε από το παιδί σας να κοιμάται άνετα όταν λείπουν το περιβάλλον και οι προσωπικές του ανάγκες.
