Το να ζεις μόνη ως γυναίκα δεν χρειάζεται να σημαίνει να ανησυχείς με πλήρη απασχόληση. Νιώστε ασφαλείς και ευημερήστε με αυτές τις συμβουλές και κόλπα.
Έχετε υπογράψει μίσθωση και κλείσατε ένα σπίτι. Τα κουτιά σου είναι γεμάτα και κατευθύνεσαι στο νέο σου μέρος: θα φύγεις για να ζήσεις μόνος. Δεν είμαι επαγγελματίας όσον αφορά την αυτοάμυνα ούτε εργάζομαι στον τομέα της ασφάλειας, αλλά πέρασα τα περισσότερα από τα 20 μου χρόνια ζώντας μόνος σε μια μεγάλη πόλη.
Αυτοί είναι πραγματικοί τρόποι με τους οποίους ξεκούρασα το μυαλό μου και δούλεψα για να κρατήσω τον εαυτό μου ασφαλή. Αυτές είναι οι συμβουλές μου για να ζεις μόνη ως γυναίκα, από εμένα σε σένα.
Τρόποι για να αισθάνεστε ασφαλείς να ζείτε μόνοι ως γυναίκα
Η εύκολη απάντηση είναι να χρησιμοποιήσετε ένα σύστημα ασφαλείας για να σας ειδοποιεί για τυχόν εισβολείς, αλλά τα διαμερίσματα συχνά δεν έχουν αυτή την πολυτέλεια και μπορεί να μην μπορείτε να αντέξετε οικονομικά ένα στο σπίτι σας. Αυτοί είναι μερικοί εύκολοι (και γρήγοροι) τρόποι για να νιώσετε ασφαλείς να ζείτε μόνοι.
Κάντε την πόρτα σας θορυβώδη
Κλειδώστε την πόρτα σας μόλις μπείτε μέσα, για αρχή. Αλλά, κρεμάστε ένα κουδούνι ή άλλο διακοσμητικό στο πόμολο της πόρτας σας που θα κάνει σάλο όταν το ανοίξετε ή το κλείσετε.
Χρησιμοποιήστε στοπ πόρτας
Όταν είστε σπίτι, ένα απλό στοπ πόρτας που χρησιμοποιείτε για να κρατήσετε μια πόρτα ανοιχτή για ένα αεράκι μπορεί να κρατήσει την ίδια πόρτα κλειστή όταν προτιμάτε να μην αφήνετε απρόσκλητους επισκέπτες.
Διακόσμησε τα παράθυρά σου
Όπως και η πόρτα σας, φροντίστε να κρατάτε τα παράθυρά σας κλειδωμένα. Βεβαιωθείτε ότι αν κάποιος προσπαθήσει να μπει στο διαμέρισμά σας από το παράθυρο, θα το μάθετε. Πάντα είχα κάτι που θα έπεφτε αν άνοιγε το παράθυρο χωρίς να κουνηθεί. Ένα βάζο με λουλούδια, άδειο ή γεμάτο, ή μια διακόσμηση κάνει τέλεια.
Check in με φίλους
Είτε σε ομαδική συνομιλία είτε σε συνομιλία με έναν μόνο φίλο, κάντε check in με μια απλή καλημέρα, καληνύχτα, πώς είναι η μέρα σας. Στείλτε ένα γρήγορο μιμίδιο, έναν σύνδεσμο ή ένα tweet απλώς για να τους ενημερώσετε ότι τα πάτε καλά και βεβαιωθείτε ότι έχετε ακούσει κι εσείς από αυτούς.
Μάθετε ποιος ζει κοντά σας
Μάθε χαμηλών τόνων τα ονόματα των γειτόνων σου. Δεν χρειάζεται να είστε ο καλύτερός τους φίλος ή ακόμη και να συστήνεστε, αλλά το να γνωρίζετε ένα όνομα μπορεί να σας ενδυναμώσει. Είτε κάποιος χτυπάει κατά λάθος την πόρτα σας και πραγματικά ψάχνει ή δεν ψάχνει κάποιον άλλον που μένει στον πάτωμά σας, είναι μια εξαιρετική πληροφορία να έχετε στην πίσω τσέπη σας.
Γραμματοκιβώτιο ανώνυμης περιήγησης
Παραλείψτε το πλήρες όνομα στο γραμματοκιβώτιό σας, αν μπορείτε, χρησιμοποιήστε μόνο το πρώτο σας αρχικά με το επίθετό σας ή χρησιμοποιήστε μόνο το επώνυμό σας. Το καλύτερο βήμα για να μην δίνετε φιλοδώρημα σε κανέναν ότι ζείτε μόνοι είναι να μην του δώσετε το φιλοδώρημα εξαρχής.
Χρησιμοποιήστε ένα ψεύτικο όνομα στις εφαρμογές παράδοσης
Όχι μόνο μπορείτε να παραλείψετε να χρησιμοποιήσετε το πλήρες όνομά σας στο γραμματοκιβώτιό σας, αλλά να χρησιμοποιήσετε διαφορετικό όνομα στις εφαρμογές παράδοσης! Ακριβώς επειδή παραγγέλνετε δείπνο για έναν δεν σημαίνει ότι πρέπει όλοι και η μαμά τους να ξέρουν ότι είστε γυναίκα που τρώει μόνη της. Ονόματα ουδέτερα ως προς το φύλο όπως Alex, Jordan, Blake, Cameron, Casey και Jamie είναι όλα υπέροχα μέρη για να ξεκινήσετε.
Τραβήξτε τα στόρια σας
Δεν χρειάζεται να αφήσετε όλους να δουν τι συμβαίνει μέσα στο χώρο σας, τις συνήθειές σας, τις ρουτίνες σας, οτιδήποτε από αυτά. Σχεδιάστε τα στόρια σας. Αυτό ισχύει είτε ζείτε είτε όχι μόνοι σας.
Βάλτε ανδρικά παπούτσια έξω
Αν και δεν έχω κάνει ποτέ αυτή τη συμβουλή πράξη, μου πέρασε από το μυαλό. Πάρτε ένα ζευγάρι μπότες κατασκευών ή ένα άλλο ζευγάρι ανδρικά παπούτσια, κατά προτίμηση χρησιμοποιημένα (έτσι είναι μια καλή ευκαιρία να κάνετε οικονομία) και αφήστε τα έξω από την πόρτα σας, όπου μπορείτε. Μερικοί ιδιοκτήτες και διευθυντές κτιρίων συνοφρυώνονται σταθερά αφήνοντας τα πράγματα στο διάδρομο.
Εγκατάσταση αυτοματοποιημένων φώτων
Υπάρχουν πολλοί λαμπτήρες, έξυπνα χρονόμετρα και τεχνολογικά gadget που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να παίξετε με τον φωτισμό και να δημιουργήσετε χρονόμετρα. Μπορείτε να απολαύσετε κάτι από το Philip Hues ή να κολλήσετε με έξυπνα βύσματα της μάρκας Amazon ή έξυπνους λαμπτήρες της μάρκας Amazon. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια απλή αναζήτηση "έξυπνης πρίζας" για να βρείτε αυτό που ψάχνετε.
Το ίδιο ισχύει και για τους λαμπτήρες! Με τους περισσότερους έξυπνους λαμπτήρες μπορείτε ακόμη και να αλλάξετε τη φωτεινότητα ή το χρώμα των φώτων.
Αφήστε την τηλεόρασή σας ή ένα Podcast ενεργοποιημένο
Είτε αφήνετε την τηλεόρασή σας ανοιχτή ενώ βγαίνετε έξω για λίγο είτε την έχετε συνδέσει σε μια έξυπνη πρίζα, δεν είναι κακό να έχετε έναν ελαφρύ, μουρμούρα στο διαμέρισμά σας ώστε να μην εμφανίζεται άδειο όταν λείπεις. Ένα podcast κάνει επίσης θαύματα αφού φυσικά ακούγεται σαν να συνομιλούν οι άνθρωποι. Ωστόσο, να προσέχετε την ένταση.
Δεν χρειάζεται να πάτε full Home Alone με χαρτόκουτα και σκηνές πάρτι, αλλά κάτι που φαίνεται και ακούγεται φυσικό είναι τέλειο.
Κάντε φίλους με το κτίριο σας Super
Αυτό είναι ένα δίκοπο μαχαίρι. Οι σούπερ οικοδόμοι δεν είναι πάντα οι πιο κουλ, οι ωραιότεροι άνθρωποι, αλλά αυτοί που είναι μπορούν να κάνουν τη ζωντανή σόλο εμπειρία σας πολύ πιο εύκολη. Αν δεν είναι ο τύπος που παίρνει τα πράγματα με τον λάθος τρόπο, είναι ένας μεγάλος σύμμαχος όταν ζεις μόνος. Ακόμη και έξω από την ασφάλεια, μια φορά ανησυχούσα ότι είχα αφήσει ένα κερί αναμμένο και τους έβαλα να ελέγξουν (δεν το έκανα!), και μια άλλη φορά με κλείδωσαν επειδή άφησα τα κλειδιά μου στη δουλειά. Επειδή είχαμε καλή σχέση, δεν πλήρωσα ένα τέλος κλειδώματος (και αυτό ήταν ένα απότομο $100).
Έχετε ένα καθορισμένο σημείο για τα κλειδιά σας
Προς ενόχληση της μητέρας μου, των φίλων μου και αργότερα του φίλου μου, είχα μια τρομερή συνήθεια να μην βάζω τα κλειδιά μου στο ίδιο σημείο. Σε αρκετές περιπτώσεις, άφηνα τα κλειδιά μου στην πόρτα και το συνειδητοποιούσα μόνο όταν πήγα να φύγω από το διαμέρισμά μου μια (ή δύο) μέρες αργότερα, όταν δεν τα έβρισκα. Πάρε ένα φλιτζάνι, φάε ένα γάντζο, πιες ένα πιάτο - αλλά μην είσαι εγώ και μην αφήνεις τα κλειδιά σου στην πόρτα.
Τρόποι για να αισθάνεστε ασφαλείς έξω από το σπίτι
Κάντε δουλειές, πηγαίνετε στο παντοπωλείο ή επιστρέφετε αργά, αυτοί είναι μερικοί τρόποι για να προσθέσετε ένα αίσθημα ασφάλειας.
Μην λέτε στους οδηγούς ότι μένετε μόνοι
Μένεις με τον φίλο σου, τους γονείς σου, τους αρκετούς συγκάτοικούς σου. Είχα μερικούς περίεργους οδηγούς και ξαφνικά έζησα με δύο τύπους που έπαιζαν για την τοπική ομάδα ποδοσφαίρου κολεγίου και ο καλύτερός μου φίλος, που έπαιζε μπάσκετ, ζούσε επίσης μαζί μου. Λέτε ψέματα στους φίλους σας; Μην το κάνεις. Λέμε ψέματα σε αγνώστους; Κάνε το. Μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε εδώ το όνομά σας με ουδέτερο φύλο, ένα ψεύτικο όνομα ή οτιδήποτε σας κάνει να βολευτείτε. Και πάντα βεβαιωθείτε ότι επιβιβάζεστε στο σωστό αυτοκίνητο μοιραζόμενου αυτοκινήτου.
Μπορείτε να κάνετε τα πράγματα ένα βήμα παραπέρα και να χρησιμοποιήσετε μια διεύθυνση που απέχει λίγα νούμερα από το πραγματικό σας διαμέρισμα ή το σπίτι σας.
Γρήγορη συμβουλή
Μια φορά επιβιβάστηκα με έναν φίλο για να πάω σπίτι, και μόλις μπήκε στο αυτοκίνητο, άνοιξε την πόρτα της και είπε ότι το παλτό της ήταν κρεμασμένο έξω. Δεν ήταν. Τη ρώτησα γιατί. Είπε ότι ήθελε να βεβαιωθεί ότι οι παιδικές κλειδαριές ασφαλείας δεν ήταν ανοιχτές στο πίσω μέρος.
Χρήση τηλεφωνικού αριθμού Διαδικτύου
Ορισμένες εφαρμογές δεν σας επιτρέπουν να χρησιμοποιήσετε έναν αριθμό τηλεφώνου Διαδικτύου (VOIP) ή έναν αριθμό Google Voice. Αλλά εγγραφείτε για ένα και χρησιμοποιήστε το όπου θέλετε, ακόμα και όταν κάποιος σας ζητήσει τον αριθμό σας και δεν είστε σίγουροι ότι θέλετε να του δώσετε τον πραγματικό σας αριθμό. Μπορείτε ακόμη και να επιλέξετε τον κωδικό περιοχής.
Κοινοποιήστε την τοποθεσία σας
Είμαι πολύ χαρούμενος που χρησιμοποιώ μια εφαρμογή για να μοιράζομαι την τοποθεσία μου με στενούς φίλους. Σίγουρα, μπορούν να με ψήσουν επειδή είπαν ότι είμαι στο γυμναστήριο όταν αποφεύγω την κλήση τους όταν πραγματικά μπορούν να δουν ότι είμαι στο μπαρ, αλλά μου αρέσει που μπορούν να μπουν ανά πάσα στιγμή και να δουν τι κάνω. Το ίδιο ισχύει και για αυτούς.
Βοηθητικό χακάρισμα
Η κοινή χρήση της τοποθεσίας σας με φίλους είναι ιδανική για να παρακολουθήσετε μαζί μια συναυλία ή φεστιβάλ. Σου λένε ότι είναι δίπλα στο μπάνιο, αλλά υπάρχουν τέσσερα μπάνια, Λίζα, ποιο είναι; Ελέγξτε την εφαρμογή!
Να είστε ενήμεροι για το περιβάλλον σας
Έζησα σε μια υπέροχη γειτονιά και αυτό είναι ένα καλό μέρος για να αρχίσετε να ψάχνετε όταν ψάχνετε για μέρη για να μείνετε, αλλά απλώς να είστε σε εγρήγορση όταν είστε έξω και τριγύρω. Να έχετε μόνο ένα ακουστικό ή να έχετε μέσα ακουστικά και όχι μουσική. Απλά να ξέρεις τι συμβαίνει γύρω σου. Ναι, θέλετε να κάνετε τις μαρμελάδες σας, αλλά μπορείτε να ακούσετε τη μουσική σας όταν βρίσκεστε με ασφάλεια στον προορισμό σας.
Τελικές συμβουλές για το πώς να αισθάνεστε ασφαλείς να ζείτε μόνοι
Ακολουθούν μερικά πράγματα που πρέπει να ελέγξετε πριν υπογράψετε τη μίσθωση ή υποθήκη και κλείσετε τους μετακομιστές.
- Βεβαιωθείτε ότι το κτίριο έχει επαρκή εξωτερικό φωτισμό στις εισόδους που θα χρησιμοποιήσετε. Εάν μετακομίζετε σε ένα σπίτι, σκεφτείτε να εγκαταστήσετε φωτισμό αισθητήρα κίνησης.
- Για τα σπίτια, φροντίστε να διατηρείτε την αυλή περιποιημένη και συντηρημένη, ώστε να μην μπορεί κανείς να κρυφτεί σε θάμνους κοντά στο σπίτι.
- Οι κάμερες ασφαλείας είναι μια καλή αρχή και μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε έξω από το σπίτι σας ή μέσα στο διαμέρισμά σας. Ακόμη και οι κάμερες για κατοικίδια μπορούν να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να ανιχνεύσετε οποιαδήποτε κίνηση, με ή χωρίς κατοικίδιο.
- Δεν μπορούν όλοι να έχουν κατοικίδιο -εγώ δεν θα μπορούσα ποτέ- αλλά ένας σκύλος ή ακόμα και ο ήχος ενός προσποιούμενου σκύλου μπορεί να βοηθήσει! Ακόμη και ένα λουρί σκύλου ή ένα μπολ σκύλου μπορεί να βοηθήσει.
- Ελέγξτε το ματάκι πριν ανοίξετε την πόρτα. Το σπίτι μου δεν είχε ματάκι (το οποίο δεν κατάλαβα μέχρι να μετακομίσω), έτσι εγκατέστησα αμέσως ένα έξυπνο κουδούνι για να μην χρειαζόμουν τον Τζέιμς Μποντ γύρω από το σπίτι για να δω ποιος μου χτυπούσε την πόρτα.
- Αν νιώθετε άνετα, προχωρήστε πέρα από το να μάθετε τα ονόματα των γειτόνων σας και γίνετε φίλοι και ανταλλάξτε τηλέφωνα. Είναι ωραίο να γνωρίζεις ότι κάποιος βρίσκεται λίγα βήματα ή απλά μια γρήγορη βόλτα μακριά.
- Έχετε τα κλειδιά σας έτοιμα όταν πλησιάζετε στο κτίριο ή την πόρτα σας και βεβαιωθείτε ότι κανείς δεν είναι έτοιμος να γλιστρήσει στο κτίριο πίσω σας.
- Κοιμήθηκα με ένα ρόπαλο του μπέιζμπολ κάτω από το κρεβάτι μου. Θα βοηθούσε? Δεν χρειάστηκε ποτέ να μάθω. Αλλά έκανε τον εγκέφαλό μου να νιώθει λίγο καλύτερα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βελόνες πλεξίματος αν σας μιλήσει η Mabel από το Only Murders in the Building.
- Ναι, θέλετε να δείξετε σε όλους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ότι είστε κάπου υπέροχοι, αλλά δεν θέλετε όλοι να ξέρουν ότι το διαμέρισμά σας είναι άδειο.
Το να ζεις μόνος μπορεί να οικοδομήσει αυτοπεποίθηση
Εκείνες τις πρώτες νύχτες μπορεί να πηδήξεις με κάθε ήχο που ακούς, αλλά μετά από λίγο, όλα γίνονται θόρυβος φόντου. Οπλισμένοι με αυτές τις συμβουλές, είστε έτοιμοι για το δικό σας μέρος. Διακοσμημένο όπως ήθελες, ζώντας ακριβώς όπως θέλεις. Συγχαρητήρια για τις νέες ανασκαφές. Θα είσαι υπέροχος!
