Όταν πρόκειται για το τι πρέπει να γνωρίζει μια μητέρα, οι περισσότερες μαμάδες νιώθουν ότι πρέπει να μάθουν τουλάχιστον λίγο για τα πάντα. Η οικογένειά σας προσβλέπει σε εσάς για όλες τις απαντήσεις στα ερωτήματα της ζωής, μεγάλα και μικρά. Ενώ το να είσαι κύριος όλων των πληροφοριών είναι σχεδόν αδύνατο, αυτές οι επτά εύχρηστες, έξυπνες συμβουλές για μαμάδες θα σε προετοιμάσουν για την επιτυχία.
Η ευελιξία είναι το κλειδί για την επιβίωση
Η δομή είναι σημαντική για τα παιδιά και τις οικογένειες. Χρειάζεστε κάποια τάξη στη ζωή σας, διαφορετικά το σύμπαν σας θα γίνει Άρχοντας των Μυγών. Τούτου λεχθέντος, πρέπει να μάθετε πώς να είστε ευέλικτοι με τις μέρες σας εάν πρόκειται να επιβιώσετε, ω, δεν ξέρω, ΔΕΚΑΟΚΤΩ ΧΡΟΝΙΑ ΣΥΝ γονεϊκότητα. Κάθε στάδιο της ζωής του παιδιού σας θα απαιτήσει μια αλλαγή στην υπομονή και την ευελιξία. Θα είμαι ο πρώτος που θα το παραδεχτώ. αυτό δεν είναι το προσωπικό μου δυνατό κοστούμι. Το να μην κρατάω τα χρονοδιαγράμματα με κάνει να θέλω να κλάψω σε μια γωνία και να αναπνεύσω βαθιά σε μια χάρτινη σακούλα ή ένα μπουκάλι κρασί.
Πριν από πολλά φεγγάρια, τόνισα τη δομή πάνω από την ευελιξία και αυτό που ανακάλυψα ήταν ότι πυροβολούσα συνεχώς τον εαυτό μου στο πόδι. Με το να μην αφήνω ποτέ περιθώρια στη ζωή μας, προετοίμαζα τους πάντες για αποτυχία, άγχος και εξάντληση. Όπως η Έλσα, έπρεπε να το αφήσω να φύγει. Έπρεπε να κάνω την πάπια, να υφαίνω και να λυγίζω όταν χρειάζεται. Θα πω ότι είμαι καλύτερος σε αυτό τώρα, όχι υπέροχο, αλλά σίγουρα μια δουλειά σε εξέλιξη. Σε αυτό το σημείο, δώστε στον εαυτό σας τη χάρη να μην είστε τέλειοι στα πράγματα, να κάνετε λάθη και να αφήσετε χώρο για προσωπική γονική ανάπτυξη. Να ξέρετε ότι τα δείπνα θα αναβληθούν, τα αθλητικά προγράμματα θα αλλάξουν, τα σχέδια των παιδιών θα ανακατευθύνουν τη μέρα σας και στο τέλος όλα θα πάνε καλά. Δημιουργήστε τη δομή σας, κάντε χώρο για ευελιξία και θυμηθείτε ότι η ισορροπία είναι το παν.
Μάθετε την τέχνη να αφήνετε να φύγει
Είναι γνωστό ότι τα παιδιά συσσωρεύουν μαζικές ποσότητες «πραγμάτων» με τα χρόνια. Ακόμη και οι γονείς που προσπαθούν για μινιμαλιστικό τρόπο ζωής σταματούν ξαφνικά μια μέρα και ανακαλύπτουν ότι το σύμπαν τους είναι γεμάτο σκουπίδια σε κάθε χρώμα, σχήμα και μέγεθος. Παιχνίδια, ρούχα και έργα τέχνης πριν από τέσσερα χρόνια καταλαμβάνουν κάθε εκατοστό του ζωτικού σας χώρου και αν δεν μάθετε να αφήνετε ό,τι δεν χρειάζεστε, θα σας καταναλώσει.
Με κάθε σοβαρότητα, Marie Kondo τη ζωή σου μερικές φορές το χρόνο. Βεβαίως, κρατήστε μερικά από αυτά τα ειδικά ρούχα διακοπών που κατέχουν μια πολύτιμη θέση στην καρδιά σας και μερικά έργα τέχνης που μπορούν να φυλαχτούν με ασφάλεια σε υπόγεια δοχεία Tupperware, αλλά να αφήνετε τα σκουπίδια τακτικά, ώστε να μπορείτε να κάνετε χώρο για περισσότερα σκουπίδια. Πετάξτε αντικείμενα που έχουν σπάσει ή διαλύονται και δωρίστε πράγματα που δεν χρειάζεστε πλέον και από τα οποία μπορούν να επωφεληθούν άλλες οικογένειες. Η ικανότητα μνήμης μιας μητέρας είναι τεράστια. Αποθηκεύστε τα πάντα εκεί πάνω, όχι στο σαλόνι ή στο υπόγειό σας.
Χρήσιμες "προτάσεις" εξακολουθούν να είναι απλώς προτάσεις
Υπάρχουν τόσοι πολλοί υπέροχοι άνθρωποι στον κόσμο και πολλοί από αυτούς θέτουν ως στόχο της ζωής τους να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τη δίνη της γονεϊκότητας. Όταν είσαι μαμά, θα σου έρχονται «χρήσιμες» προτάσεις από όλες τις κατευθύνσεις. Όλοι ξαφνικά γίνονται ειδικοί σε όλα και έχουν όλες τις απαντήσεις στα προβλήματά σας. Διάολε, έχουν απαντήσεις ακόμη και σε προβλήματα που δεν ήξερες ότι είχες! Δείτε αυτές τις προτάσεις για το τι είναι. Επιτρέψτε στους ανθρώπους που σας αγαπούν, και πιθανότατα έχουν πραγματικά το συμφέρον σας, να μοιραστούν τις σοφίες τους και μετά προχωρήστε με αυτά που ΕΣΕΙΣ ξέρετε και πιστεύετε. Χαμογέλα, αφήστε τα πράγματα να πάνε από το ένα αυτί και να βγουν από το άλλο και συνεχίστε την αποστολή σας να αναθρέψετε αξιοπρεπή ανθρώπινα όντα. Δεν χρειάζεται να δέχεστε τις συμβουλές κανενός όταν πρόκειται για τα παιδιά σας. Συμπέρασμα: Είστε οι γονείς τους. Είστε ο ειδικός εδώ.
Το "Me Time" είναι ένα πράγμα και είναι σημαντικό
Αν είχα ένα δολάριο για κάθε φορά που άκουσα έναν καλοπροαίρετο άνθρωπο να μου λέει ότι έπρεπε να αφιερώσω περισσότερο χρόνο για τον εαυτό μου καλά, τα υπόλοιπα τα ξέρετε. Οι μαμάδες που πατούν την παύση και βάζουν τον εαυτό τους πάνω από όλα έστω και για λίγα λεπτά την ημέρα είναι πολύ πιο εύκολο να το λες παρά να το κάνεις. Η αλήθεια είναι ότι πρέπει πραγματικά να αφήσεις χώρο για τον «χρόνο για εμένα». Ίσως όχι κάθε μέρα, σίγουρα όχι όλη μέρα, αλλά μερικές φορές χρειάζεται πραγματικά να χαράξετε ένα χώρο για να εξασκήσετε την επίγνωση, την ευτυχία, ακόμα και τον εγωισμό. Ακόμα κι όταν αισθάνεστε εντελώς αδύνατο να απομακρυνθείτε από το τρελό στιγμιαία, να θυμάστε ότι πραγματικά δεν μπορείτε να τα δώσετε όλα αν είστε εντελώς εξαντλημένοι και τρέχετε με αναθυμιάσεις.
Βρείτε τι σας κάνει να νιώθετε γαλήνη και τι σας φέρνει ξανά στο κέντρο και βάλτε το στη ζωή σας. Συνδεθείτε με τη φύση, με φίλους, με τέχνη, με οτιδήποτε! Γίνετε για λίγα λεπτά άτομο εκτός της μητέρας και επιστρέψτε στην οικογένεια των γόνων σας, επαναφορτισμένοι και έτοιμοι για οτιδήποτε πρόκειται να σας ρίξουν.
Βρες ένα Carpool και μην το αφήσεις ποτέ
Όταν τα παιδιά σου είναι μικρά, θέλεις να βρεις τη φυλή της μαμάς σου και να γεμίσεις τις μέρες σου με ενδιαφέρουσες και αξιόλογες δραστηριότητες για να βελτιώσεις το σύμπαν του παιδιού σου. Η ζωή με τα μικρά είναι ένας συνεχής κύκλος κάλυψης αναγκών, ενίσχυσης της εγκεφαλικής δύναμης, δημιουργίας στιγμών και αναρωτιούνται αν θα ξανακοιμηθείτε ποτέ. (Θα προχωρήσω και θα σας μεταφέρω τα θλιβερά νέα για αυτό το τελευταίο: δεν θα το κάνετε.) Ο εγκέφαλός σας είναι γεμάτος από την εκμάθηση ποια εκπαιδευτικά παιχνίδια είναι καλύτερα, ποιες τροφές πρέπει να εισάγετε και πού πέφτει το μωρό σας στο διάγραμμα ανάπτυξης. Πράγματα όπως το carpool είναι το πιο απομακρυσμένο πράγμα από το μυαλό σας.
Μετά, όμως, τα παιδιά μεγαλώνουν, κάνουν φίλους και ασχολούνται με τα σχολικά και ταξιδιωτικά αθλήματα. Συνειδητοποιείτε ότι ξαφνικά ζείτε στο οικογενειακό όχημα ενώ υπηρετείτε ως ο αποστεωμένος και εξαιρετικά κακοπληρωμένος οδηγός της Uber για την αναπαραγωγή σας. Αυτός δεν είναι τρόπος να ζεις. Έχεις περάσει όλο το νομαδικό, οι κρύες τηγανητές πατάτες είναι ίσως λαχανικό, ο ύπνος είναι για το αδύναμο στάδιο της ζωής. Πρέπει να βρίσκεστε στο σπίτι σας τα περισσότερα βράδια, κάνοντας δείπνο, ελέγχοντας τις εργασίες για το σπίτι, διπλώνοντας ρούχα και ψυχολογώντας τον εαυτό σας για την επόμενη μέρα, ακόμα και όταν τα παιδιά σας είναι έξω και γύρω, ζώντας την καλύτερη ζωή τους πριν από την εφηβεία και την εφηβεία. Αυτός είναι ο λόγος που χρειάζεστε το carpool. Το χρειάζεσαι όπως η έρημος χρειάζεται τη βροχή, όπως ο Jay Z χρειάζεται τη Queen Bey. Τα carpool αλλάζουν το παιχνίδι για πολυάσχολες οικογένειες.
Φτιάξτε όμορφα με μερικές οικογένειες στην ομάδα ποδοσφαίρου ή στην ομάδα χορού του παιδιού σας και διαιρέστε και βασίστε. Όλοι χρειάζονται μια μέρα, θυσιάζοντας τους εαυτούς τους στους θεούς του παιδικού αθλητισμού. Αυτή η μέρα θα είναι χάλια, αλλά τις μέρες που οι φίλοι σου παίρνουν τη σειρά τους; Λοιπόν, αυτές οι μέρες είναι σαν το πρωινό των Χριστουγέννων. Ξαφνικά θα χαίρεσαι τόσο πολύ να μείνεις σπίτι και να πλένεις μπουγάδα με τον ιδρώτα σου! Κοίτα να ασκείς την ευγνωμοσύνη! Βρείτε μια καλή συμμορία για να δημιουργήσετε το carpool σας και μην την αφήσετε ποτέ να φύγει. Κρατήστε αυτούς τους ανθρώπους πιο σφιχτά από τον σύζυγό σας. Μπορεί κάποια μέρα να αποφασίσεις ότι δεν χρειάζεσαι τον σύντροφό σου, αλλά θα χρειάζεσαι ΠΑΝΤΑ το carpool.
Αν διδάξετε κάτι στα παιδιά σας, βεβαιωθείτε ότι είναι ανεξαρτησία
Αυτό είναι ένα κερδοφόρο πράγμα που πρέπει να εργαστείτε στην πρακτική σας ως γονείς. Ενθαρρύνοντας την αίσθηση της ανεξαρτησίας στα παιδιά σας, γίνονται ικανά και έχουν αυτοπεποίθηση και η ζωή σας γίνεται εκθετικά ευκολότερη. Διδάξτε στα παιδιά σας να βοηθούν τον εαυτό τους, να λύνουν τα προβλήματά τους και να δημιουργούν λύσεις ακόμα και όταν δεν βλέπουν καμία, ώστε να μην μεγαλώσουν ποτέ ώστε να ρωτούν πάντα τον σύντροφό τους πού κρατάει τις πετσέτες. Μεγαλώστε τα παιδιά σας ώστε να ξέρουν ότι είναι ικανά για όλα και για όλα. Αν μπορούν να το σκεφτούν, μπορούν να το κάνουν. Διαγράψτε τα όρια, σπάστε το ταβάνι και σηκώστε ανεξάρτητους σκεπτόμενους πολεμιστές που θα είναι μια χαρά μόλις ενηλικιωθούν. Εάν πνιγούν αργότερα στα στάδια της ενηλικίωσης της ζωής τους, δεν θα είναι σε σας.
Ακόμη και όταν δεν έχεις "Χρόνο, "Κάνε χρόνο
Αυτό αφορά τη λήψη φωτογραφιών, την παρακολούθηση ταινιών, τα ταξίδια και την απόλαυση εκδρομών. Αφιερώστε χρόνο για να φτιάξετε τις αναμνήσεις. Οι μαμάδες είναι πάντα οι δημιουργοί της μαγείας, αλλά σπάνια τις βλέπεις να απολαμβάνουν τη μαγεία που είναι υπεύθυνες για τη δημιουργία. Μάθετε πώς να είστε στη στιγμή με τα παιδιά σας. Κάντε τα πράγματα που νιώθετε «τεμπέληδες» ή «περιττά» και δείτε τη ζωή μέσα από τους φακούς των παιδιών σας. Θέλουν να σε βλέπουν χαρούμενο και χαμογελαστό. Θέλουν να χαλαρώσετε για να μπορούν επίσης να χαλαρώσουν. Αναγκάστε τον εαυτό σας να ζήσει κομμάτια της ζωής δίπλα στα παιδιά σας, γιατί όταν μεγαλώσουν, αυτές οι αναμνήσεις θα σας κρατήσουν ενωμένους κατά τη διάρκεια περιόδων νοσταλγίας.
Η μοναδική πιο σημαντική συμβουλή
Ένα στολίδι από συμβουλές θα κυριαρχεί πάντα όταν πρόκειται για συμβουλές και κόλπα που στοχεύουν στην καλύτερη επιβίωση της γονεϊκότητας. Στον άγριο κόσμο της μητρότητας, οι σωστές απαντήσεις δεν είναι κάτι. Μην ξοδεύετε τις μέρες σας αναρωτιέστε αν τα κάνετε όλα σωστά ή αν θα πρέπει να κάνετε οικονομία για μελλοντικούς λογαριασμούς θεραπείας επειδή μαλώνετε βασιλικά τα πράγματα στο τμήμα γονέων. Το μονοπάτι σας και το γονεϊκό σας ταξίδι είναι σαν ένα δακτυλικό αποτύπωμα, εντελώς μοναδικό για εσάς. Εμπιστευτείτε την καρδιά σας, το ένστικτό σας και τις δυνατότητές σας και απολαύστε τη βόλτα. Το να είσαι μαμά είναι πραγματικά η εμπειρία μιας ζωής.
