Έχετε πλοηγηθεί στη ναυτία του πρώτου τριμήνου, παρακολουθήσατε την κοιλιά σας να μεγαλώνει και αντιμετωπίσατε τους φυσιολογικούς πόνους, τους πόνους και τις αλλαγές στο σώμα που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μετά από μήνες προσμονής, η στιγμή που περιμένατε είναι σχεδόν εδώ: η γέννηση του μωρού σας.
Η απρόβλεπτη φύση του τοκετού μπορεί να αφήσει πολλούς γεννήτορες ανήσυχους και αβέβαιους για το τι να περιμένουν κατά τον τοκετό και τον τοκετό τους. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να εκπαιδεύσετε και να προετοιμαστείτε για αυτό που σας περιμένει είναι να κατανοήσετε τους πολλούς τρόπους με τους οποίους μπορεί να πραγματοποιηθεί η γέννηση. Αν και δεν υπάρχουν δύο γεννήσεις που να είναι ακριβώς ίδιες, η παρακολούθηση βίντεο με φυσικό τοκετό μπορεί να βοηθήσει στην προετοιμασία των μελλοντικών γονιών για τη μεγάλη στιγμή.
Οφέλη από την παρακολούθηση διαδικτυακών βίντεο τοκετού
Πολλά ζευγάρια που περιμένουν το πρώτο τους παιδί παρακολουθούν μαθήματα τοκετού για να προετοιμαστούν για τη γέννηση του δικού τους παιδιού. Πολλά από αυτά τα μαθήματα μοιράζονται βίντεο τοκετού κατά τη διάρκεια του μαθήματος που παρακολουθείτε με άλλους μέλλοντες γονείς. Δεδομένης της συναισθηματικής φύσης αυτών των βίντεο, ίσως προτιμήσετε να παρακολουθήσετε το θαύμα του τοκετού από την άνεση και την ιδιωτικότητα του σπιτιού σας.
Χάρη στο Διαδίκτυο, μπορείτε να παρακολουθήσετε σχεδόν οποιονδήποτε τύπο βίντεο τοκετού θέλετε να δείτε, όπως βίντεο με υπνογέννηση ή γεννήσεις με τη βοήθεια doula. Μπορείτε ακόμη να παρακολουθήσετε ορισμένες πτυχές της διαδικασίας τοκετού που σας ενδιαφέρει ή σας ενδιαφέρει, όπως επισκληρίδια τοποθετήσεις, διάφορα στάδια τοκετού ή γέννα με πλακούντα. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε βίντεο που παρουσιάζουν διαφορετικούς τρόπους πρόκλησης τοκετού και τεχνικές αναπνοής. Όταν παρακολουθείτε αυτά τα βίντεο στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε παύση, επαναφορά ή αποθήκευση του βίντεο για να το παρακολουθήσετε κάποια άλλη στιγμή.
Αν έχετε στο μυαλό σας μια συγκεκριμένη τεχνική χαλάρωσης που θα θέλατε να δοκιμάσετε για τον τοκετό και τον τοκετό σας, μπορείτε να αναζητήσετε βίντεο που δείχνουν την τεχνική στην πράξη. Ή ίσως δεν είστε σίγουροι ποιος τύπος τεχνικής θέλετε να δοκιμάσετε, ώστε να μπορείτε να παρακολουθήσετε μια σειρά βίντεο με διάφορες τεχνικές για να αποφασίσετε ποια μπορεί να είναι η καλύτερη για εσάς. Είναι σχεδόν σαν ένα "test drive" για τεχνικές για τις οποίες είστε περίεργοι, αλλά δεν είστε σίγουροι πώς θα λειτουργήσουν.
Διαφορετικοί τύποι βίντεο τοκετού
Υπάρχουν πολλοί ιστότοποι που προσφέρουν βίντεο γέννησης που μπορείτε να παρακολουθήσετε δωρεάν στο διαδίκτυο. Είτε σχεδιάζετε έναν τοκετό στο σπίτι, τον τοκετό στο νερό σε ένα κέντρο τοκετών ή έναν τοκετό στο νοσοκομείο, μπορεί να είναι χρήσιμο να έχετε μια ιδέα για το τι να περιμένετε. Παρακάτω, θα βρείτε διάφορους τύπους βίντεο γέννησης που σας δίνουν μια ιδέα για το τι να περιμένετε.
Γέννηση στο νερό
Ο τοκετός στο νερό πραγματοποιείται σε πισίνα ή μπανιέρα γεμάτη με ζεστό νερό. Μερικοί γονείς που γεννούν γεννούν στο νερό και βγαίνουν για τοκετό και άλλοι γεννούν στο νερό. Επειδή το μωρό βρισκόταν στον σάκο αμνιακού υγρού για ολόκληρη την εγκυμοσύνη, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο τοκετός στο νερό είναι πιο ήπιος για το μωρό και βοηθά στη μείωση του πόνου των συσπάσεων για τον γεννούντα γονέα.
Γέννηση Παντός Νοσοκομείου
Ο φυσικός τοκετός είναι ένας τοκετός και ο τοκετός χωρίς ιατρικές παρεμβάσεις, όπως φάρμακα για την ανακούφιση από τον πόνο και συνεχής παρακολούθηση του εμβρύου. Πολλά νοσοκομεία επικεντρώνονται στην παρέμβαση, αλλά μερικά είναι σε θέση να υποστηρίξουν την επιθυμία ενός γεννήτορα για όσο το δυνατόν λιγότερη παρέμβαση, εφόσον είναι ασφαλές τόσο για τους γονείς όσο και για το μωρό.
Γέννηση με καισαρική τομή
Η γέννηση με καισαρική τομή, ή καισαρική τομή, είναι μια χειρουργική διαδικασία που χρησιμοποιείται για τη γέννηση ενός μωρού μέσω μιας τομής στην κοιλιά του γονέα. Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης συνιστούν καισαρική τομή όταν είναι η ασφαλέστερη επιλογή τοκετού για το μωρό, τον γονέα που γεννά ή και τα δύο. Ορισμένες γεννήσεις με καισαρική τομή προγραμματίζονται και άλλες πραγματοποιούνται όταν προκύπτει ένα απροσδόκητο πρόβλημα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας τοκετού που απαιτεί χειρουργική επέμβαση για την ασφαλή γέννηση του μωρού. Πάνω από το 31% όλων των μωρών που γεννιούνται στις ΗΠΑ γεννιούνται με καισαρική τομή.
Γέννηση πανομοιότυπων διδύμων
Η γέννηση διδύμων είναι παρόμοια με τη γέννηση ενός μόνο μωρού, αλλά τείνει να διαρκεί 1-3 ώρες περισσότερο από τις γέννες με μονήρη. Στις ΗΠΑ, περίπου το 75% όλων των γεννήσεων δίδυμων είναι καισαρική τομή. Ωστόσο, μελέτες δείχνουν ότι οι κολπικές γεννήσεις διδύμων είναι εξίσου ασφαλείς με την καισαρική τομή σε πολλές περιπτώσεις.
Κολπικός τοκετός μετά από καισαρική τομή (VBAC)
Αν είχατε προηγούμενο τοκετό με καισαρική τομή, μπορεί να μπορέσετε να γεννήσετε κολπικά με το επόμενο μωρό ή τα μωρά σας. Αυτό ονομάζεται κολπικός τοκετός μετά από καισαρική τομή (VBAC). Οι τοκετοί VBAC είναι ασφαλείς εάν η τομή της καισαρικής τομής ήταν χαμηλή εγκάρσια και είχατε εγκυμοσύνη χαμηλού κινδύνου.
Περισσότερες πηγές για βίντεο τοκετού
Υπάρχουν χιλιάδες βίντεο τοκετού στο διαδίκτυο που μπορείτε να παρακολουθήσετε από τον υπολογιστή ή το κινητό σας τηλέφωνο. Αν δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε, ακολουθούν μερικοί ιστότοποι που προσφέρουν βίντεο γέννησης για να ξεκινήσετε.
Babycenter.com
Το Babycenter.com, η διαδικτυακή έκδοση του περιοδικού Baby Center, διαθέτει κέντρο βίντεο. Κάντε κύλιση προς τα κάτω στην ενότητα "Γενναία" και θα βρείτε βίντεο που περιλαμβάνουν καισαρικές τομές, προκλητικό τοκετό, βρέφη, δίδυμους τοκετούς και πολλά άλλα.
A Baby Story
Το A Baby Story είναι μια σειρά TLC που δίνει στους θεατές την ευκαιρία να γνωρίσουν τους μέλλοντες γονείς και τα σχέδιά τους για τον τοκετό και να τους ακολουθήσουν κατά τη διάρκεια της γέννησής τους και τις πρώτες εβδομάδες στο σπίτι με το μωρό τους. Μπορείτε να δείτε επεισόδια στο TLC.com, χρησιμοποιήστε την εφαρμογή TLC Go ή παρακολουθήστε στο Amazon Prime.
Birth Boot Camp
Οι δημιουργοί του Birth Boot Camp λένε ότι τα βίντεο γέννησης αποτελούν σημαντική πτυχή της εκπαίδευσης στον τοκετό. Στον ιστότοπο, παρουσιάζονται μερικά από τα αγαπημένα βίντεο γέννησης όλων των εποχών των δημιουργών. Παραδείγματα βίντεο γέννησης στον ιστότοπο περιλαμβάνουν τη φυσική γέννα, τον τοκετό με βράχια, τον τοκετό στο σπίτι και τον τοκετό σε εξωτερικό χώρο.
Η γέννηση γίνεται εσύ
Το Birth Becomes You προσφέρει μια συλλογή βιβλιοθήκης βίντεο γέννησης από φωτογράφους γέννησης σε όλο τον κόσμο. Η συλλογή είναι τεράστια και προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία βίντεο γέννησης, που κυμαίνονται από γεννήσεις στο νοσοκομείο έως τοκετούς στο σπίτι σε όλο τον κόσμο. Μπορείτε ακόμη και να υποβάλετε το δικό σας βίντεο γέννησης για να το μοιραστείτε με άλλους, αν σας ενδιαφέρει να μοιραστείτε την ιστορία σας.
Mama Natural
Το Mama Natural προσφέρει μια ποικιλία από εμπνευσμένα βίντεο γέννησης για τους μέλλοντες γονείς. Αναζητήστε ανά τύπο γέννησης για να δείτε πολλές μοναδικές γεννήσεις, συμπεριλαμβανομένων γεννήσεων με αυτοκίνητο και γεννήσεων σε εξωτερικό χώρο. Μερικά από τα βίντεο συνοδεύονται από μια γραπτή ιστορία που μοιράζεται την εμπειρία του γονέα που γεννά κατά τη διάρκεια της διαδικασίας τοκετού και του τοκετού.
YouTube
Το YouTube φιλοξενεί εκατοντάδες βίντεο τοκετού και τοκετού και θα βρείτε πολλά που είναι σύντομες ανακεφαλαιώσεις των σημαντικότερων στιγμιότυπων γέννησης και άλλα που είναι τύπου vlog και διαρκούν ώρες σε όλη τη διαδικασία. Όπως συμβαίνει με το περισσότερο περιεχόμενο YouTube, η ποιότητα των βίντεο ποικίλλει. Κάποια βίντεο είναι επαγγελματικής παραγωγής και άλλα γυρίζονται από έναν χαρούμενο, ενθουσιασμένο μπαμπά στην αίθουσα τοκετού.
Γεννιέται γενναία
Οπλισμένοι με την επιθυμία να βοηθήσουν τις μαμάδες να ξεπεράσουν τους φόβους τους για τον τοκετό, η ιδιοκτήτρια και δημιουργός του She Births Bravely πέρασε χρόνια αναπτύσσοντας ένα πρόγραμμα γέννησης και συντάσσοντας μια λίστα με 11 βίντεο θετικής εμπειρίας τοκετού για να βοηθήσει στην εκπαίδευση των μελλοντικών γονέων για την ομορφιά και το θαύμα της γέννησης.
Το δικό σου βίντεο γέννησης
Σε πολλούς ανθρώπους αρέσει να απαθανατίζουν τις πρώτες στιγμές της ζωής του μωρού τους σε ταινία. Μπορείτε να επιλέξετε να διατηρήσετε το βίντεο απόρρητο ως προσωπικό αναμνηστικό μιας από τις πιο αγαπημένες στιγμές της γέννησής σας. Ή ίσως θέλετε να το μοιραστείτε στο Διαδίκτυο για να βοηθήσετε στην εκπαίδευση άλλων μελλοντικών γονιών και να ανακουφίσετε τη νευρικότητα που μπορεί να έχουν οι νέες μαμάδες. Ό,τι κι αν επιλέξετε, η τεκμηρίωση της γέννησης του παιδιού σας μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε μια βόλτα στη λωρίδα μνήμης και να απολαμβάνετε την ημέρα της γέννησης του μωρού σας για πολλά χρόνια ακόμα.
