Μπορεί να πιστεύετε ότι το να μάθεις ένα μωρό να κολυμπάει είναι μια ανόητη προοπτική και θα είναι βασικά αδύνατη. Αν και σίγουρα δεν θα μπορείτε να εμπιστευτείτε ένα βρέφος να κολυμπάει χωρίς επίβλεψη, υπάρχουν πολλά προνόμια για να βγάλετε το μικρό σας στο νερό από πολύ μικρή ηλικία.
Τι ηλικία;
Οι περισσότεροι ειδικοί στη βρεφική κολύμβηση λένε ότι η ηλικία των έξι μηνών είναι η κατάλληλη στιγμή για να ξεκινήσετε τα μαθήματα. Ωστόσο, ορισμένα σχολεία δέχονται μωρά έως και τριών μηνών. Ωστόσο, υπάρχει κάποια διαφωνία στην ιατρική και την κολυμβητική κοινότητα σχετικά με την ιδανική ηλικία. Είναι καλή ιδέα να σκεφτείτε τις επιλογές και να αποφασίσετε μόνοι σας.
Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι ανεξάρτητα από την ηλικία που ξεκινάτε, δεν θα μπορείτε να αφήσετε το μωρό σας στα μαθήματα. Εσείς, ως γονέας, θα πρέπει να μπείτε στο νερό με το μωρό σας.
Κάτω από ένα έτος
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής λέει ότι τα προγράμματα βρεφικής κολύμβησης μπορεί να μην είναι τόσο ωφέλιμα όσο νομίζετε. Οι ειδικοί λένε ότι σε αυτή την ηλικία, ένα μωρό κινδυνεύει να καταπιεί πολύ νερό της πισίνας, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση από το νερό. Τα μικρά βρέφη μπορεί επίσης να έχουν πρόβλημα να ρυθμίσουν τη θερμοκρασία του σώματός τους στο νερό, γεγονός που ενέχει τον κίνδυνο υποθερμίας.
Αν επιλέξετε να συνεχίσετε τα μαθήματα κολύμβησης ούτως ή άλλως, φροντίστε να βρείτε έναν εκπαιδευτή που είναι εκπαιδευμένος να δουλεύει με μικρά μωρά. Ένα μάθημα σε αυτή την ηλικία έχει να κάνει περισσότερο με το να νιώθεις άνετα το μωρό σου στο νερό παρά να μάθεις στο βρέφος σου να κολυμπάει. Και θα θέλετε να βρείτε μια πισίνα που είναι 86 μοίρες ή μεγαλύτερη για λόγους ασφαλείας.
Μετά τον πρώτο χρόνο
Μεταξύ των ηλικιών ενός και δύο ετών, τα μαθήματα κολύμβησης θα φαίνονται πολύ διαφορετικά από αυτά που κάνουν για τα μικρότερα μωρά. Το μωρό σας μπορεί να αρχίσει να μαθαίνει τεχνικές που σχετίζονται με την κολύμβηση και οι εκπαιδευτές για τέτοια μαθήματα εκπαιδεύονται στην ΚΑΡΠΑ. Θα μάθουν στο μικρό σας να βάζει το κεφάλι του κάτω από το νερό.
Και πάλι, πιθανότατα θα σας ζητηθεί να ενώσετε το μωρό σας στο νερό κατά τη διάρκεια αυτών των μαθημάτων κολύμβησης, καθώς μέρος του προγράμματος συνήθως περιλαμβάνει την εκπαίδευσή σας για το πώς να προστατεύσετε το μωρό σας στο νερό και πώς να κολυμπήσετε μόνοι σας ώρα.
Πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη σε οποιαδήποτε ηλικία
Αν δεν είστε σίγουροι αν το κολύμπι είναι μια καλή επιλογή για το μωρό σας, μιλήστε το με τον παιδίατρό της. Ακόμα κι αν το παιδί σας λατρεύει το νερό, υπάρχουν μερικά άλλα πράγματα που πρέπει να εξετάσετε όσον αφορά το αν είναι έτοιμο για μαθήματα κολύμβησης:
- Ανάπτυξη - Εάν το παιδί σας έχει κινητικές ή γνωστικές καθυστερήσεις στην ανάπτυξη, μπορεί να μην είναι έτοιμο για την πισίνα ταυτόχρονα με τους συνομηλίκους του.
- Προβλήματα υγείας - Εάν το μικρό σας έχει οποιοδήποτε είδος προβλημάτων υγείας, ειδικά σωματικά, η κολύμβηση μπορεί να μην είναι μια ασφαλής επιλογή μέχρι να λάβει έγκριση από γιατρό.
- Ευαισθησία στο χλώριο - Μερικά μωρά αντιδρούν πιο σοβαρά στο χλώριο στο νερό από άλλα, και αν συμβαίνει αυτό, η πισίνα δεν είναι το ιδανικό μέρος για να βρεθείτε.
Ο στόχος των μαθημάτων βρεφικής κολύμβησης είναι να βοηθήσετε το μωρό σας να αισθάνεται άνετα στο νερό, έτσι ώστε όταν μεγαλώσει, η εκμάθηση κολύμβησης να μην είναι τρομακτική και να είναι ένας καλός τρόπος για να του διδάξετε πώς να είναι ασφαλές στο νερό. νερό. Πιθανότατα θα ξέρετε πότε το μικρό σας είναι έτοιμο να μάθει να κολυμπάει.
Τι να φέρετε
Φυσικά, δεν πρόκειται να πάρετε το μωρό σας πουθενά χωρίς να είστε προετοιμασμένοι, συμπεριλαμβανομένης της πισίνας. Φροντίζοντας να φέρετε όλα όσα χρειάζεστε, και οι δύο θα αξιοποιήσετε στο έπακρο το μάθημα κολύμβησης. Τα συγκεκριμένα αντικείμενα που χρειάζεστε θα διαφέρουν λίγο από ηλικία σε ηλικία, αλλά υπάρχουν μερικά βασικά που δεν θα θέλετε να μην έχετε.
Δείτε τι να φέρετε με το μαγιό σας.
- Μαγιό - Θα χρειαστείτε ένα μαγιό τόσο για το μωρό σας όσο και για εσάς, αφού θα σας ζητηθεί να μπείτε στην πισίνα με το μικρό σας
- Πάνα κολύμβησης - Αυτό είναι πολύ σημαντικό γιατί οι περισσότερες δημόσιες πισίνες δεν επιτρέπουν στα βρέφη στο νερό εάν δεν φορούν πάνα ειδική για κολύμπι.
- Παιχνίδια που αιωρούνται - Όταν το μωρό σας μεγαλώσει λίγο, μπορείτε να το ενθαρρύνετε να κυκλοφορεί μέσα στο νερό δίνοντάς του κάτι να φτάσει ή να κινηθεί προς το μέρος του.
- Γυαλιά - Εάν στο μικρό σας δεν αρέσει το νερό στο πρόσωπό του, ένα ζευγάρι γυαλιά μπορεί να το βοηθήσουν να βολευτεί καλύτερα να βάζει το πρόσωπό του στο νερό χωρίς να χρειάζεται να ανησυχεί μήπως μπει στα μάτια του.
- Σωσίβιο για βρέφη - Αν και αυτό δεν απαιτείται, το να βάλεις το μωρό σου σε ένα σωσίβιο σου δίνει ηρεμία και σε αφήνει να πάρεις τα χέρια σου από το μικρό σου χωρίς να ανησυχείς ότι θα πάει κάτω.
- αντηλιακό - Εάν τα μαθήματα του μωρού σας γίνονται σε εξωτερικούς χώρους, φροντίστε να βάλετε αντηλιακό σε όλο του το σώμα, ώστε να μην ανησυχείτε μήπως φέρετε το μωρό σας σπίτι με ηλιακό έγκαυμα.
- Πετσέτα - Όταν βγάλετε το μωρό σας από το νερό, το πιθανότερο είναι ότι θα κρυώσει, οπότε φέρτε μια πετσέτα για να το τυλίξετε μέχρι να επιστρέψετε στα αποδυτήρια και να το ντυθείτε.
Η προετοιμασία για ένα μάθημα κολύμβησης είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε πριν φύγετε για την πισίνα. Θα έχετε ό,τι χρειάζεστε, ώστε το μωρό σας να μπορεί να εκμεταλλευτεί στο έπακρο τον χρόνο που περνάει στο νερό και δεν θα σας αποτρέψουν να ξεχάσετε κάτι σημαντικό. Πολλοί γονείς κρατούν μια συγκεκριμένη τσάντα που τη χρησιμοποιούν μόνο για την πισίνα για να είναι όλα εύχρηστα.
Τι να περιμένετε
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε σχετικά με τα βρεφικά μαθήματα κολύμβησης είναι ότι δεν έχουν σχεδιαστεί για να μάθουν πραγματικά το μωρό σας να κολυμπά. Αντίθετα, αποτελούν ένα είδος εισαγωγής στο νερό και προορίζονται να βοηθήσουν το μικρό σας να βολευτεί στην πισίνα, ώστε όταν μεγαλώσει, να έχει ένα άλμα που θα το εξυπηρετήσει καθώς ξεκινά μαθήματα κολύμβησης σχεδιασμένα για μεγαλύτερα παιδιά. Ουσιαστικά, τα μαθήματα κολύμβησης για βρέφη αφορούν περισσότερο τη διασκέδαση παρά την εκμάθηση κολύμβησης.
Εδώ είναι τι να περιμένετε σε κάθε μάθημά σας.
- Βασικοί κανόνες ασφαλείας - Ως γονείς, τα μαθήματα κολύμβησης του βρέφους σας θα σας διδάξουν πώς να κρατάτε το μικρό σας ασφαλές στο νερό.
- Απαλοιφή του φόβου για το νερό - Μερικά μωρά φοβούνται στο νερό, ακόμα και στην μπανιέρα, και τα μαθήματα κολύμβησης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλλαγούμε από αυτόν τον φόβο και να τα βοηθήσουμε να μάθουν πώς να απολαμβάνουν το νερό.
- Κάθισμα στην προεξοχή - Καθώς προχωράτε με τα μαθήματα, το μωρό σας θα μάθει πώς να κάθεται στο πλάι της πισίνας. Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο τα μαθήματα δεν συνιστώνται πάντα για μικρά βρέφη (επειδή δεν μπορούν να καθίσουν ακόμα).
- Πηδώντας στο νερό - Καθώς το μωρό σας νιώθει πιο άνετα στο νερό, θα έχει την ευκαιρία να πηδήξει ή να στραγγίξει από το πλάι στην αγκαλιά σας.
- Κράτημα - Ένας δάσκαλος κολύμβησης για βρέφη θα δείξει επίσης στο μωρό σας πώς να κρατά το περβάζι γύρω από την πισίνα εάν πέσει μέσα.
- Κωπηλασία σκύλου - Μαζί με άλλες βασικές τεχνικές κολύμβησης, το βρέφος σας θα μάθει να κάνει κουπί σκυλιών, το οποίο είναι πρόδρομος των κινήσεων που απαιτούνται για την πραγματική κολύμβηση.
- Floating - Μία από τις αρχικές δεξιότητες που θα μάθει το μικρό σας είναι πώς να επιπλέει, κάτι που το βοηθά να αισθάνεται ασφαλές στο νερό και να το κάνει πιο εύκολο να διδάξει τις τεχνικές της προοδευτικής κολύμβησης.
- Φύσημα φυσαλίδων στο νερό - Όλα αυτά θα είναι διασκεδαστικά και παιχνίδια για το μωρό σας, αλλά μαθαίνοντας να φυσάτε φυσαλίδες στο νερό είναι ο τρόπος με τον οποίο οι περισσότεροι βρεφικοί δάσκαλοι κολύμβησης διδάσκουν στο παιδί σας πώς να ρυθμίζει την αναπνοή του για να κολυμπάει κάτω από το νερό καθώς γερνάει.
Ανεξάρτητα από την ηλικία του μωρού σας, τα μαθήματα κολύμβησης θα ξεκινούν αργά και θα βασίζονται σε δεξιότητες, καθώς εσείς και το μικρό σας αποκτάτε εμπιστοσύνη στην πισίνα και μαθαίνετε νέα πράγματα. Είναι σημαντικό να βρείτε έναν δάσκαλο κολύμβησης με τον οποίο εσείς και το μωρό σας νιώθετε άνετα, γι' αυτό κοιτάξτε γύρω σας και βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει ακριβώς ποιον θέλετε να μάθετε στο μωρό σας να κολυμπάει.
Τύποι Τάξης
Τα περισσότερα επίσημα μαθήματα κολύμβησης είναι για ομαδικά, αν και μπορείτε να βρείτε και ιδιωτικά μαθήματα κολύμβησης για βρέφη. Τα ιδιαίτερα μαθήματα θα κοστίζουν φυσικά περισσότερο από ένα ομαδικό μάθημα, αλλά θα παρέχουν σε εσάς και το μωρό σας περισσότερες οδηγίες πρόσωπο με πρόσωπο. Το να μάθετε περισσότερα για τις επιλογές σας μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε την επιλογή που είναι σωστή για το παιδί σας.
Ομαδικά Μαθήματα Κολύμβησης
Αυτό είναι το πιο κοινό είδος μαθήματος κολύμβησης που προσφέρεται σε μωρά και παιδιά όλων των ηλικιών. Η τάξη θα αποτελείται από έναν ή δύο εκπαιδευτές και έναν συγκεκριμένο αριθμό μωρών στο νερό με τον γονιό τους. Τα περισσότερα μέρη περιορίζουν τον αριθμό των συμμετεχόντων σε μια δεδομένη τάξη και συχνά γεμίζουν γρήγορα. Αν βρείτε κάποιο που θέλετε να δοκιμάσετε, εγγραφείτε το συντομότερο δυνατό για να μην χάσετε τη θέση σας.
Εδώ τι πρέπει να αναζητήσετε σε μια ομαδική τάξη:
- Δεν πρέπει να υπάρχουν περισσότερα από 10 ζευγάρια μωρών/γονέων για κάθε εκπαιδευτή κολύμβησης.
- Πρέπει να υπάρχει πάντα ναυαγοσώστης στην υπηρεσία.
- Ρωτήστε τη θερμοκρασία της πισίνας - το ιδανικό για ένα μάθημα baby swim είναι μεταξύ 86 και 92 βαθμών.
- Θέλετε επίσης έναν εκπαιδευτή που επικεντρώνεται στο να αφήνει τα μωρά να διασκεδάζουν στο νερό και να μην είναι πολύ επικεντρωμένος στις δεξιότητες.
Κατά τη διάρκεια ενός ομαδικού μαθήματος κολύμβησης, θα μπείτε στο νερό με το μωρό σας και θα ακολουθήσετε τις οδηγίες του δασκάλου κολύμβησης σας. Θα τραγουδήσετε τραγούδια, θα αφήσετε το μωρό σας να αλληλεπιδράσει με τα άλλα παιδιά και βασικά θα διασκεδάσετε πολύ.
Ιδιαίτερα μαθήματα κολύμβησης
Ένα ιδιωτικό μάθημα κολύμβησης είναι παρόμοιο με ένα ομαδικό περιβάλλον, αλλά εσείς και το βρέφος σας θα εργάζεστε μόνοι σας με έναν εκπαιδευτή. Εάν το μωρό σας έχει ειδικές ανάγκες ή φοβάται το νερό, αυτή μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για να χτίσετε την εμπιστοσύνη του στην πισίνα. Μπορείτε επίσης να εξετάσετε ένα ιδιωτικό μάθημα εάν προτιμάτε ατομικές οδηγίες.
Εδώ τι πρέπει να αναζητήσετε σε έναν ιδιωτικό εκπαιδευτή κολύμβησης:
- Ο εκπαιδευτής σας πρέπει να έχει μια παιδοκεντρική προσέγγιση στην κολύμβηση.
- Πρέπει να εκπαιδεύεται για να διδάσκει στα βρέφη να κολυμπούν.
- Πρέπει να είσαι πάντα στην πισίνα με το μωρό σου.
Πέρα από αυτό, είναι ωραίο να έχεις κάποιον που επικεντρώνεται αποκλειστικά στο μωρό σου και το βοηθά να μάθει να αγαπά το νερό. Υπάρχουν ορισμένα πλεονεκτήματα από ένα ιδιωτικό μάθημα, αλλά υπάρχουν και ορισμένα μειονεκτήματα. Το μάθημά σας δεν θα έχει την κοινωνική πτυχή που είναι τόσο καλή για τα μωρά και μπορεί να είναι δύσκολο να προγραμματίσετε ένα μάθημα ένας προς έναν. Εάν δεν είστε λάτρης των μεγάλων ομαδικών μαθημάτων και δεν μπορείτε να κάνετε τα ιδιαίτερα μαθήματα να λειτουργήσουν, σκεφτείτε μια τάξη που επιτρέπει μόνο τρία ή τέσσερα μωρά. Με αυτόν τον τρόπο παίρνεις το καλύτερο και από τους δύο κόσμους.
Τα υπέρ και τα κατά των μαθημάτων βρεφικής κολύμβησης
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, δύο παιδιά ηλικίας 14 ετών και κάτω πεθαίνουν από πνιγμό κάθε μέρα. Ο πνιγμός κατατάσσεται ως η πέμπτη κύρια αιτία θανάτου στην Αμερική. Αυτά είναι μερικά τρομακτικά στατιστικά στοιχεία. Το να διδάξετε το παιδί σας να κολυμπά μπορεί να του σώσει τη ζωή και θα σας χαρίσει ηρεμία όταν βρίσκεστε κοντά στο νερό. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα για να ξεκινήσετε από τη βρεφική ηλικία. Η κατανόηση του τι αντιμετωπίζετε μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε εάν τα μαθήματα κολύμβησης είναι μια καλή ιδέα τώρα ή αν πρέπει να περιμένετε μέχρι να μεγαλώσει το μωρό σας.
Πλεονεκτήματα των μαθημάτων κολύμβησης για βρέφη
Το προφανές όφελος από το να μάθεις το μικρό σου να κολυμπάει είναι ότι μπορεί ενδεχομένως να σωθεί αν πέσει στο νερό. Ωστόσο, δεν είναι αυτός ο μόνος λόγος για να τον βάλεις στο νερό. Λάβετε υπόψη τα ακόλουθα προνόμια και θυμηθείτε ότι στην πραγματικότητα η εκμάθηση κολύμβησης δεν θα συμβεί μέχρι να μεγαλώσει το παιδί σας.
- Έρευνες δείχνουν ότι τα παιδιά που ξεκινούν νωρίς το κολύμπι φτάνουν νωρίτερα στα αναπτυξιακά ορόσημα.
- Η κολύμβηση ενισχύει τις οπτικές κινητικές δεξιότητες, όπως το κόψιμο, το χρωματισμό, το σχέδιο και τις πρώιμες δεξιότητες στα μαθηματικά.
- Τα μαθήματα μπορεί να ενισχύσουν τον συναισθηματικό δεσμό μεταξύ γονέα και μωρού.
- Η εκμάθηση κολύμβησης μπορεί να αυξήσει την αυτοπεποίθηση στα μικρά παιδιά.
Μειονεκτήματα των μαθημάτων κολύμβησης για βρέφη
Ναι, υπάρχουν πολλά οφέλη από το να διδάξετε στο βρέφος σας να αγαπά το νερό. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα μειονεκτήματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν εγγράψετε το μωρό σας για μαθήματα κολύμβησης. Εδώ είναι τα μεγαλύτερα μειονεκτήματα των μαθημάτων βρεφικής κολύμβησης:
- Τα μαθήματα κολύμβησης μπορούν να δώσουν στους γονείς μια ψευδή αίσθηση ασφάλειας γύρω από το νερό.
- Υπάρχουν ορισμένες ανησυχίες για την ασφάλεια, όπως η κατάποση πολύ νερού και η έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες.
- Πολλά μωρά δεν έχουν τη νευρολογική ωριμότητα για να κατανοήσουν τις έννοιες που παρουσιάζονται στα μαθήματα κολύμβησης.
- Εμπειρογνώμονες διαφωνούν σχετικά με το εάν τα πρώιμα μαθήματα κολύμβησης μπορούν να αποτρέψουν τον πνιγμό ή όχι.
Όχι σωστή ή λάθος απάντηση
Ως γονιός, θα πρέπει να αποφασίσετε αν πιστεύετε ότι το μωρό σας είναι έτοιμο για κολύμπι ή αν ίσως είναι καλύτερο να το αφήσετε για άλλη μια μέρα. Εάν αποφασίσετε να δοκιμάσετε μαθήματα, δεν είναι κρίμα να τα παρατήσετε αν δεν λειτουργήσει. Υπάρχουν πολλά οφέλη για να νιώθετε άνετα το μωρό σας στο νερό, αλλά δεν υπάρχει λόγος να το μετατρέψετε σε αγγαρεία. Αν και οι δύο διασκεδάζετε και απολαμβάνετε τα μαθήματα, τότε τέλεια! Αν όχι, δοκιμάστε κάτι άλλο. Να είστε προσεκτικοί γύρω από το νερό και να επιστρέψετε σε αυτό στο δρόμο.
