Μειονεκτήματα της Μονογονικής Διατροφής

Πίνακας περιεχομένων:

Μειονεκτήματα της Μονογονικής Διατροφής
Μειονεκτήματα της Μονογονικής Διατροφής
Anonim
single mom multi-tasking
single mom multi-tasking

Η γονική μέριμνα από μόνη της μπορεί να είναι δύσκολη και τα μειονεκτήματα της μονογονεϊκής μέριμνας είναι συχνά πολλά και συντριπτικά. Ωστόσο, οι ανταμοιβές της μονογονεϊκής μέριμνας είναι εξίσου παραγωγικές και ευχάριστες. Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της μονογονεϊκής οικογένειας συχνά εξισορροπούνται, επιτρέποντας σε κάθε παιδί να ευδοκιμήσει.

Ποια είναι τα μειονεκτήματα της μονογονεϊκής ανατροφής;

Είτε μόλις μπήκατε στο βασίλειο της μονογονεϊκότητας είτε είστε έμπειρος σόλο γονέας, η κατανόηση των μειονεκτημάτων της μονογονεϊκής μέριμνας μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε και να αντιμετωπίσετε τα πολλά ζητήματα που αφορούν αυτό το θέμα.

Οικονομικές δυσκολίες

Το πρώτο μειονέκτημα που έρχεται στο μυαλό σε σχέση με μονογονεϊκά σπίτια είναι τα οικονομικά. Μια οικογένεια με ένα εισόδημα, σε αντίθεση με μια οικογένεια δύο εισοδημάτων, μπορεί να σημαίνει μια δραστική διαφορά για τον γονέα και το παιδί ή τα παιδιά. Τα χρήματα είναι συχνά σφιχτά σε μονογονεϊκά σπίτια και τα παιδιά μπορεί να διαπιστώσουν ότι ο γονιός τους απλά δεν μπορεί να αντέξει οικονομικά κάποια από τα πρόσθετα που μπορεί να έχουν οι φίλοι τους, που ζουν σε ένα συμβατικό σπίτι. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο για ένα παιδί να το καταλάβει. Για ορισμένες οικογένειες, ωστόσο, ο αγώνας για να τα βγάλουν πέρα τις κάνει πιο δυνατές και τις φέρνει πιο κοντά.

Βιώνοντας τη μοναξιά

Σε ένα σπίτι με δύο γονείς, υπάρχουν δύο ενήλικες που συνήθως παίρνουν τις αποφάσεις για το νοικοκυριό. Ενώ φυσικά, αυτό είναι ένα γενικό συμπέρασμα, και δεν βιώνουν όλα τα νοικοκυριά αρμονική λήψη αποφάσεων ακόμη και όταν και οι δύο γονείς βρίσκονται στο σπίτι, ένας μόνος γονέας συχνά αισθάνεται σαν να κουβαλά το βάρος του κόσμου στους ώμους του. Μόνο αυτή είναι υπεύθυνη για τη φροντίδα των παιδιών της, του σπιτιού της και οτιδήποτε άλλο στον κόσμο της.

Κόστος υγειονομικής περίθαλψης

Ένα άλλο σημαντικό ζήτημα για τους μονογονείς είναι η υγειονομική περίθαλψη. Ακόμα κι αν ένας μόνος γονέας έχει ασφάλιση υγείας, τα ασφάλιστρα και οι εκπτώσεις μπορούν να βάλουν τεράστιο πρόβλημα σε έναν ήδη εκτεταμένο προϋπολογισμό.

Αντιμετώπιση του στρες

Επειδή είστε ο κύριος υπεύθυνος για τη φροντίδα του εαυτού σας και των παιδιών σας, μπορεί να συσσωρευτεί τεράστιο άγχος στη ζωή ενός μόνο γονέα. Χωρίς κανέναν να μοιραστείτε τις ανησυχίες και τις ανησυχίες σας, το άγχος μπορεί να συνεχίσει να αυξάνεται.

Αισθήματα απώλειας

Όποιος κι αν είναι ο λόγος για την ιδιότητα του μονογονέα σας, είτε λόγω διαζυγίου, θανάτου ή εγκατάλειψης, το παιδί σας βιώνει επίσης μια σημαντική απώλεια. Τα παιδιά εκφράζουν τα συναισθήματά τους με διάφορους τρόπους: άλλα μέσω της εξέγερσης, άλλα μέσω της κατάθλιψης και άλλα μέσω αρνητικών σχέσεων με συνομηλίκους.

Τι μπορείς να κάνεις

Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε το άγχος και τα μειονεκτήματα της μονογονεϊκής ανατροφής; Αρχικά, εξετάστε όλα τα πλεονεκτήματα που μπορεί να προσφέρει το να είστε ένας μόνος γονέας. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της μονογονεϊκής οικογένειας συνήθως εξισορροπούνται, ώστε να μπορείτε να εστιάσετε σε όλα τα θετικά για εσάς και το παιδί σας.

Στενή σχέση

Μπορείτε να δημιουργήσετε έναν πιο στενό δεσμό με τα παιδιά σας. Καθώς η οικογένειά σας λύνει προβλήματα μαζί, μπορείτε όλοι να βιώσετε μια αίσθηση υπερηφάνειας και ολοκλήρωσης για κάθε εμπόδιο που μπορείτε να ξεπεράσετε.

Αυτοφροντίδα

γυναίκα που εργάζεται έξω
γυναίκα που εργάζεται έξω

Το μέλλον είναι γεμάτο πιθανότητες! Βρείτε τρόπους να καλλιεργήσετε τον εαυτό σας - εγγραφείτε σε μια λέσχη βιβλίου, ξεκινήστε ένα νέο χόμπι, αφιερώστε χρόνο καθημερινά ασκώντας με και χωρίς τα παιδιά σας, διαβάστε ένα αγαπημένο βιβλίο, πηγαίνετε σινεμά με έναν φίλο και ανοίξτε τον εαυτό σας σε νέες φιλίες.

Υποστηρίζοντας το παιδί σας

Να είστε εκεί για το παιδί σας. Ενώ φυσικά το κάνετε ήδη αυτό, το άγχος της καθημερινής ζωής μπορεί να σας αφήσει αδιάφορους και εξαντλημένους. Περάστε λίγο ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά σας κάθε μέρα για να χαλαρώσετε και απλά να απολαύσετε ο ένας τον άλλον. Προσέξτε για σημάδια ότι το παιδί σας είναι θυμωμένο, καταθλιπτικό ή απλώς δυσκολεύεται να τα βγάλει πέρα και ζητήστε του τη βοήθειά του το συντομότερο δυνατό.

Δημιουργία Δικτύου Υποστήριξης

Μην το πας μόνος σου. Δημιουργήστε ένα σύστημα υποστήριξης γύρω σας, συμπεριλαμβανομένης της οικογένειας, των φίλων, των συναδέλφων και άλλων μονογονέων που θα καταλάβουν τι περνάτε. Ζητήστε συμβουλές για τον εαυτό σας και τα παιδιά σας εάν είναι απαραίτητο.

Επίτευξη χρηματοπιστωτικής σταθερότητας

Περαιτέρω εκπαίδευσή σας. Ο πιο γρήγορος τρόπος για μια καλύτερα αμειβόμενη εργασία είναι η εκπαίδευση ή/και η κατάρτιση. Επισκεφθείτε ένα γραφείο συμβουλευτικής σταδιοδρομίας σε ένα τοπικό κολέγιο ή πανεπιστήμιο και μιλήστε με έναν σύμβουλο σχετικά με τις δυνατότητες εκπαίδευσης ή κατάρτισης στην εργασία.

Αγκαλιάζοντας την Μονογονεϊκή

Η γονική μέριμνα μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά μπορεί επίσης να γεμίσει με ανταμοιβές. Καθώς αντιμετωπίζετε καθεμία από τις προκλήσεις της ζωής ως μονογονέας, μπορείτε να γίνετε πιο δυνατοί για εσάς και τα παιδιά σας. Υπάρχουν πολυάριθμοι οργανισμοί αφιερωμένοι στους μονογονείς και στην ανατροφή των παιδιών γενικά. Η εύρεση χρήσιμων πόρων και η αναζήτηση υποστήριξης μπορεί να σας βοηθήσει να γίνετε ο καλύτερος δυνατός γονέας.

Συνιστάται: