Ο Ο χορός Rave είναι διαφορετικός από πολλά άλλα στυλ χορού, επειδή ο καθένας έξω στην πίστα κάνει το δικό του. Ενώ σε κάποιες στιγμές ολόκληρο το πλήθος θα πηδήξει από κοινού, ως επί το πλείστον ο στόχος του rave dancing είναι κάθε άτομο να εκφράσει τις κινήσεις που εμπνέει η μουσική. Για μερικούς χορευτές, το rave dancing περιλαμβάνει κινήσεις hip-hop, αλλά για πολλούς άλλους είναι ένας χορός εντελώς ελεύθερης μορφής.
Μουσική και Rave Dance
Ο χορός Rave υπαγορεύεται 100% από τη μουσική. Τα κοινά μουσικά στυλ στα raves περιλαμβάνουν trance μουσική, electronica και hip hop. Το Rave dancing είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά ανακουφιστικά από το άγχος επειδή, όπως κάθε σωματική δραστηριότητα, τα επίπεδα άγχους πέφτουν και επειδή δεν υπάρχουν προκαθορισμένα βήματα για να μάθει και να εκτελέσει, αυτό το στυλ χορού δεν δημιουργεί άγχος στον χορευτή. Ενώ ο χορός country line και ο λάτιν χορός μπορεί να είναι χαλαρωτικοί όταν γνωρίζετε τα βήματα, τα raves ανακουφίζουν από το άγχος από την πρώτη κιόλας φορά που βγαίνετε στην πίστα.
Rave Technique
Ο χορός Rave είναι μια μορφή χορού που καλύπτει τα πάντα. Αν και δεν υπάρχουν συγκεκριμένα βήματα που πρέπει να εκτελεστούν από κοινού με τους άλλους στην πίστα, υπάρχει ένα χαρακτηριστικό στυλ. Δηλαδή, ο ρέιβ χορός γίνεται με ολόκληρο το σώμα. Είτε πατάτε αριστερά και δεξιά, πηδάτε πάνω και κάτω, είτε απλώς ταλαντεύετε τους γοφούς σας, θα θέλετε να εμπλέξετε το πάνω μέρος του σώματος και τα χέρια σας. Κουνήστε τα χέρια σας στον αέρα, τεντώστε τα πάνω-κάτω, τρυπήστε τον αέρα μπροστά σας ή κάντε κύκλους με τα χέρια σας, ό,τι κι αν σας εμπνέει κάθε μουσικό κομμάτι.
Μία από τις πιο δύσκολες πτυχές του rave dancing είναι να προσπαθείς να κάνεις τις κινήσεις σου να φαίνονται μεγάλες, παρόλο που βρίσκεσαι, τις περισσότερες φορές, σε μια γεμάτη πίστα. Αν και είναι σχεδόν αδύνατο να μην χτυπήσετε ποτέ άλλους με τα χέρια σας, προσπαθήστε να το ελαχιστοποιήσετε κάνοντας τον χορό σας πολύ επαναλαμβανόμενο. Οι χορευτές σε ένα rave συχνά επιλέγουν έναν τύπο κίνησης και στη συνέχεια το επαναλαμβάνουν για ένα ολόκληρο τραγούδι. Αν θέλετε να τρυπήσετε τον αέρα μπροστά από το σώμα σας, χαράξτε ένα κενό μπροστά σας και ξεκινήστε την κίνησή σας και συνεχίστε την. Εάν απλώνετε συνεχώς τα χέρια σας μπροστά σας, είναι απίθανο κάποιος άλλος χορευτής να μετακινηθεί σε αυτό το χώρο.
Να θυμάστε ότι το rave dancing είναι μια πολύ προσωπική εμπειρία. Το Raving είναι ένας αυτοσχεδιαστικός, εσωτερικός χορός, χωρίς κοινό. Κινήστε ολόκληρο το σώμα σας, ακολουθώντας την έμπνευση της μουσικής. Κάθε άτομο στην πίστα έχει τη δική του προσωπική εμπειρία με τη μουσική και την κίνηση. Δεν έχετε κοινό για να εντυπωσιάσετε. Το rave dancing αφορά τη δική σας εμπειρία και έκφραση.
Βήματα χορού που πρέπει να δοκιμάσεις
Για όσους δεν έχουν πάει ποτέ σε ρέιβ και βρίσκουν την ιδέα του αυτοσχεδιασμού συντριπτική, δοκιμάστε μερικά από αυτά τα βήματα χορού στο σπίτι πριν πάτε στο rave. Αν και μπορεί να μην καταλήξετε να εκτελέσετε κανένα από αυτά τα βήματα στην πίστα, το να τα γνωρίζετε πριν φύγετε μπορεί να ανακουφίσει κάθε άγχος που έχετε για το στυλ rave.
Running Man
YouTube Video
Μια κίνηση υψηλής ενέργειας, αυτή μπορεί να επαναληφθεί ξανά και ξανά για μια εξαιρετική προπόνηση, ενώ είστε σε ενθουσιασμό.
- Σήκωσε το δεξί σου γόνατο μέχρι το ύψος της μέσης
- Καθώς φέρνετε το δεξί σας πόδι πίσω στο πάτωμα, σύρετε το αριστερό σας πόδι προς τα πίσω σηκώνοντας τη φτέρνα και σύροντας το μπαλάκι του ποδιού σας
- Σήκωσε το αριστερό σου γόνατο στο ύψος της μέσης
- Σύρετε το δεξί σας πόδι προς τα πίσω καθώς το αριστερό σας πόδι έρχεται πίσω στο πάτωμα
Αυτό ονομάζεται ο άνθρωπος που τρέχει γιατί μοιάζει σαν να τρέχεις αλλά μένεις στη θέση του, καθιστώντας το ιδανική κίνηση για την κατάμεστη πίστα rave.
Breaking (Break Dancing)
YouTube Video
Αυτό το απλό βήμα φαίνεται εντυπωσιακό στην πίστα.
- Πηδώντας στο δεξί πόδι, σταυρώστε το αριστερό πόδι μπροστά από το δεξί, χτυπώντας το στο πάτωμα καθώς πηδάτε
- Επαναλάβετε το βήμα προς τα αριστερά, με διπλό hop
Αυτό το απλό βήμα μπορεί να επεκταθεί για να σταυρώσει μία φορά μπροστά και μετά στο πλάι αντί να μετακινηθεί απλά στον μπροστινό σταυρό με το άλλο πόδι.
Στυλ άλματος
Η πιο βασική κίνηση σε στυλ άλματος αποτελείται από πέντε πηδήματα, κλωτσώντας το σηκωμένο πόδι. Τα χέρια απλά κρατιούνται χαλαρά, με το μεγαλύτερο μέρος της κίνησης να γίνεται στα πόδια και το σώμα:
- Πήγαινε στο αριστερό πόδι, κλωτσώντας το δεξί πόδι προς τα εμπρός περίπου ένα πόδι στον αέρα.
- Τραβήξτε το δεξί πόδι προς τα πίσω και επαναλάβετε το βήμα 1.
- Αλλαγή ποδιών, πηδώντας στο δεξί πόδι και κλωτσώντας το αριστερό πόδι προς τα εμπρός
- Πήγαινε ξανά στο δεξί πόδι, αλλά κλώτσησε το αριστερό πόδι προς τα πίσω.
- Πήγαινε πίσω στο αριστερό πόδι, κλωτσώντας το δεξί πόδι προς τα πίσω και χαμηλά.
Αυτή η ακολουθία μπορεί να επαναληφθεί ή να τροποποιηθεί με άλλες κινήσεις που συγκεντρώνονται σε μια ρουτίνα jumpstyle.
Rave Dance Accessories: Glow Sticks
Τα νέον χρώματα των ραβδιών λάμψης (τόσο τα χημικά ενεργοποιημένα φώτα τύπου LED όσο και τα φώτα LED που λειτουργούν με μπαταρία) φωτίζουν αυτή τη μορφή rave χορού. Μερικές φορές κρατιούνται στα χέρια και μετακινούνται για να τονίσουν τις κινήσεις των χεριών Μερικοί χορευτές το κάνουν πιο πέρα, βάζοντας τα μπαστούνια λάμψης στις άκρες λεπτών κορδονιών και χρησιμοποιώντας μια μορφή ταχυδακτυλουργίας γνωστή ως "poi" ή "spinning" για να δημιουργήσουν τροχούς φωτός. στον αέρα χρονομετρημένο στη μουσική. Για τους συνειδητοποιημένους χορευτές, αυτή μπορεί να είναι μια μέθοδος για να μετατοπίσετε την εστίαση από τις χορευτικές σας κινήσεις στα ραβδιά λάμψης.
Παρατηρώντας τα πλεονεκτήματα
Ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε πώς να χορεύετε rave είναι να αρχίσετε να πηγαίνετε στα raves. Κάθε ομάδα είναι διαφορετική, οπότε παρατηρήστε πώς κινούνται οι άλλοι χορευτές ενώ είστε στην πίστα. Ενώ μπορείτε να κατακτήσετε το σπάσιμο, το στυλ άλματος και άλλα μεμονωμένα βήματα πριν πάτε σε ένα ρέιβ, να θυμάστε ότι ο ρέιβ χορός έχει να κάνει με την ερμηνεία της μουσικής από το σώμα σας. Κλείστε τα μάτια σας και αφήστε τη μουσική να σας καθοδηγήσει και οι κινήσεις σας θα είναι τέλειες.
