Οι οικογένειες είναι σημαντικές για τα άτομα για πολλούς βασικούς λόγους. Ο ορισμός της οικογένειας φαίνεται να αλλάζει με την εποχή, αλλά συνήθως περιλαμβάνει μια ομάδα ανθρώπων που σχετίζονται μεταξύ τους ή/και ζουν μαζί. Όπως πολλές υγιείς κοινωνικές σχέσεις, οι ισχυροί δεσμοί με τα μέλη της οικογένειας μπορούν να έχουν μεγάλα οφέλη για την κοινωνία και τα άτομα.
Γιατί οι οικογένειες είναι σημαντικές για τα άτομα;
Η υποστήριξη της οικογένειας είναι σημαντική για τα άτομα για διάφορους λόγους, οι περισσότεροι από τους οποίους σχετίζονται με την προσωπική ευημερία κάποιου. Η οικογένεια είναι ζωτικής σημασίας για τους ανθρώπους γιατί μπορεί να ωφελήσει τη σωματική, συναισθηματική και ψυχική υγεία ενός ατόμου και αυτό που προσφέρει στους ανθρώπους δεν μπορεί να βρεθεί πουθενά αλλού.
Η οικογένεια βελτιώνει τη συνολική ευημερία για τα άτομα
Το να μένετε κοντά στην οικογένειά σας μπορεί πραγματικά να ωφελήσει την υγεία σας. Μια μελέτη του Χάρβαρντ εξέτασε τις σχέσεις των ανθρώπων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με την οικογένεια, και ανακάλυψε ότι τα άτομα που εκτιμούσαν την οικογένεια και τους φίλους και ανέπτυξαν αυτούς τους πάντα σημαντικούς δεσμούς και συνδέσεις, είχαν καλύτερη υγεία σε όλη τους τη ζωή. Η απομόνωση μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες ενός ατόμου να υποβαθμίσει την υγεία του στη μέση και τα μεταγενέστερα χρόνια.
Οικογένειες παρέχουν προσωπική ανακούφιση από το άγχος
Οι οικογενειακοί δεσμοί έχουν αποδειχθεί ότι παρέχουν ανακούφιση από το άγχος ενισχύοντας την αυτοεκτίμηση και μειώνοντας το άγχος, ειδικά για τους νέους που έχουν εκτεθεί στη βία. Αυτός ο ισχυρός δεσμός μπορεί να λειτουργήσει ως προστατευτική ασπίδα και προσφέρει την αίσθηση του ανήκειν σε δύσκολες στιγμές. Οι μελέτες δείχνουν περαιτέρω ότι εκείνοι οι άνθρωποι με ισχυρούς οικογενειακούς δεσμούς αναπτύσσουν καλύτερα μηχανισμούς που θα τους βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν καλύτερα το άγχος που τους ρίχνει η ζωή.
Τα οικογενειακά γεύματα συμβάλλουν στην υγιεινή διατροφή
Τα οφέλη της οικογενειακής διατροφής είναι πολλά, και ένα από αυτά τα οφέλη είναι οι βελτιωμένες δίαιτες για τα μέλη της οικογένειας. Σε όλες τις ηλικίες, οι οικογένειες που τρώνε μαζί γεύματα έχουν πιο υγιεινές δίαιτες που περιλαμβάνουν την κατανάλωση πρωινού, άφθονα φρούτα και λαχανικά και λιγότερα επεξεργασμένα τρόφιμα. Αυτές οι υγιεινές επιλογές τροφίμων δημιουργούν ένα θεμέλιο που διαρκεί έως και πέντε χρόνια αργότερα για τους εφήβους. Οι παππούδες και οι γιαγιάδες που τρώνε μόνοι είναι πιο πιθανό να παραλείπουν γεύματα και να τρώνε τροφές με μειωμένες θρεπτικές αξίες, επομένως ο χρόνος για τα οικογενειακά γεύματα είναι σημαντικός σε κάθε γενιά.
Οι πρώιμοι οικογενειακοί δεσμοί βοηθούν στη ρύθμιση των προσωπικών συναισθημάτων
Τα παιδιά που βιώνουν υγιείς οικογενειακές σχέσεις σε νεαρή ηλικία δείχνουν περισσότερο έλεγχο και ρύθμιση των συναισθημάτων τους όταν είναι μεγαλύτερα, αναφέρει το Sage Journals. Οι άνθρωποι που έχουν περισσότερο έλεγχο στη ρύθμιση των συναισθημάτων τους έχουν αυτογνωσία και μπορούν να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματα κάθε είδους με κατάλληλους και υγιείς τρόπους.
Η οικογενειακή εγγύτητα βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν περισσότερο
Σε μια μακροχρόνια μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι ενήλικες που δεν είχαν στενές σχέσεις με μέλη της οικογένειας εκτός από τον σύζυγο είχαν περίπου διπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν από τους ενήλικες με στενές οικογενειακές σχέσεις. Τα αποτελέσματα από τη μελέτη έδειξαν επίσης ότι πολλοί ισχυροί οικογενειακοί δεσμοί ήταν πιο ωφέλιμοι από μερικές ισχυρές οικογενειακές σχέσεις και οι οικογενειακοί δεσμοί επιμήκυναν τη ζωή περισσότερο από τους δεσμούς φιλίας. Φαίνεται ότι υπάρχει κάτι ιδιαίτερα ιδιαίτερο στα μέλη της οικογένειας που κάνει τους ανθρώπους να νιώθουν υποστήριξη και ευτυχία με τρόπο που κανένας άλλος δεν μπορεί.
Γιατί οι οικογένειες είναι σημαντικές για την κοινωνία;
Η σημασία της οικογένειας στη σύγχρονη κοινωνία είναι εμφανής όταν εξετάζετε την έρευνα για θέματα όπως το έγκλημα, η οικονομία και οι κοινωνικές υπηρεσίες. Το σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι ο τύπος της οικογένειας δεν είναι τόσο σημαντικός όσο η σταθερότητα της οικογενειακής μονάδας.
Οι οικογενειακοί δεσμοί βοηθούν στη ρύθμιση της οικονομίας
Οι οικογένειες που μοιράζονται ισχυρούς δεσμούς τείνουν να προτιμούν καταστάσεις διαβίωσης όπου μπορούν να παραμείνουν κοντά. Αυτό συμβάλλει σε πιο ρυθμισμένες θέσεις εργασίας και μισθούς, επειδή οι οικογένειες που μένουν μαζί θέλουν μια αγορά εργασίας με ασφάλεια και δίκαιους μισθούς, ώστε να μην χρειάζεται να απομακρυνθούν. Οι αγορές εργασίας συχνά υπαγορεύονται στον πυρήνα τους από το εργατικό δυναμικό της περιοχής.
Μεγαλύτερες οικογένειες σημαίνουν περισσότερη οικονομική ευημερία
Οι πολύτεκνες οικογένειες είναι σημαντικοί οικονομικοί συντελεστές. Από τις ασφάλειες μέχρι τα τρεξίματα της Costco, οι φυλές γεμάτες με κόσμο είναι από τη φύση τους μεγάλοι ξένοι. Επιπλέον, οι οικογένειες με πλήθος παιδιών παράγουν ομάδες μελλοντικών ενηλίκων, οι οποίοι θα χρειαστούν για τη διατήρηση της οικονομικής ισορροπίας καθώς οι γηράσκοντες πληθυσμοί εγκαταλείπουν το εργατικό δυναμικό. Οι μικρότερες οικογένειες θα έχουν ως αποτέλεσμα μικρότερους αριθμούς ενηλίκων που συνεισφέρουν οικονομικά, ενώ ο γηράσκων πληθυσμός συνεχίζει να είναι μεγάλος και να χρειάζεται οικονομική υποστήριξη, με αποτέλεσμα να ανατρέπεται η ζυγαριά της οικονομικής ισορροπίας.
Οι οικογενειακές αλληλεπιδράσεις βοηθούν στην πρόληψη του εγκλήματος στην κοινωνία
Μια πρόσφατη ανασκόπηση έρευνας δείχνει ότι οι κρατούμενοι που επισκέπτονται με μέλη της οικογένειας έχουν 40 τοις εκατό λιγότερες πιθανότητες να γίνουν επαναλαμβανόμενοι δράστες σε σύγκριση με εκείνους που δεν έχουν οικογενειακές επισκέψεις. Οι άνευ όρων υποστηρικτικές σχέσεις σε μεγάλες στιγμές ανάγκης ή αλλαγής μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να περάσουν δύσκολες στιγμές. Εκείνοι που έχουν κάνει κακές επιλογές και συνεχίζουν να λαμβάνουν συναισθηματική υποστήριξη από την οικογένεια διατηρούν την αίσθηση της αξίας και έχουν κάτι στη ζωή που τους κρατά παρακινημένους.
Οι οικογενειακές αξίες επηρεάζουν την εκλογική συμπεριφορά
Έχετε ακούσει ότι τα παιδιά διαμορφώνουν τη συμπεριφορά των γονιών τους και το μόντελινγκ είναι ένα από τα ισχυρότερα εργαλεία που έχουν οι γονείς. Γνωρίζατε όμως ότι οι οικογενειακές αξίες της παιδικής ηλικίας μπορούν να διαρκέσουν πολύ μέχρι την ενηλικίωση; Οι πολιτικοί εμπειρογνώμονες συμφωνούν ότι οι οικογένειες που πηγαίνουν τα παιδιά τους στις κάλπες και συζητούν γιατί ψηφίζουν μαζί με τα παιδιά τους, πιθανότατα συμβάλλουν στη συμμετοχή των ψηφοφόρων στο μέλλον. Τα παιδιά που παρακολούθησαν τους γονείς τους να ψηφίζουν στις εκλογές είχαν περισσότερες πιθανότητες να θεωρήσουν αυτή την πράξη ως υποχρέωση της ιθαγένειάς τους, ανεξάρτητα από το πολιτικό κόμμα τους.
Η σημασία της οικογένειάς σας
Οι υγιείς οικογενειακοί δεσμοί και οι σχέσεις δίνουν στους ανθρώπους την αίσθηση ότι ανήκουν και βοηθούν στη διατήρηση της ισορροπίας όλων στη ζωή. Είτε γράφετε ένα δοκίμιο σχετικά με το γιατί η οικογένεια είναι σημαντική. μελετώντας τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της πυρηνικής οικογένειας ή αναλύοντας τη ζωή σας, ρίξτε μια ματιά στην οικογένειά σας και σκεφτείτε όλους τους τρόπους με τους οποίους ενισχύουν την ύπαρξή σας.
