Μπορεί να είναι πραγματικά απογοητευτικό για έναν γονέα ή τους γονείς να καταλάβουν τους κατάλληλους κανόνες και τις συνέπειες για τον έφηβό τους. Ιδανικά, οι συνέπειες θα πρέπει να στοχεύουν στο να διδάξουν στον έφηβό σας τη διορατικότητα, την αυτορρύθμιση και τον αυτοέλεγχο.
Ξεκινήστε βάζοντας όρια
Είναι σημαντικό να σκέφτεστε τον εαυτό σας ως τη γονική φιγούρα, τον ρυθμιστή κανόνων και τον διατηρητή της οικογενειακής ισορροπίας μέσα στο νοικοκυριό. Αυτοί οι ρόλοι δεν είναι κατάλληλοι να εκπληρώσει ο έφηβός σας, και αν καταλήξει να το κάνει, η οικογενειακή μονάδα καταλήγει να γίνει ανθυγιεινή. Αφού διαπιστώσετε ότι είστε επικεφαλής, συνεχίστε να διατηρείτε αυτή τη θέση με συνέπεια. Εάν μεγαλώνετε τον έφηβο σας με μια άλλη γονική φιγούρα, θα πρέπει και οι δύο να είστε ευθυγραμμισμένοι ως προς τους κανόνες και τους κανονισμούς του νοικοκυριού σας.
Προηγούμενοι από το Παράδειγμα
Αφού θέσετε όρια και διατηρήσετε τη νοοτροπία ότι είστε ο αρχηγός της οικογένειας, αντί για φίλος, είναι καλύτερο να δείξετε στον έφηβό σας πώς είναι η κατάλληλη συμπεριφορά. Εάν κάνετε κάποιο λάθος, χρησιμοποιήστε το ως παράδειγμα διδασκαλίας για τον έφηβό σας. Εξηγήστε τη διαδικασία σκέψης σας, τη συναισθηματική σας εμπειρία και πώς έχετε συμβιβάσει την κατάσταση. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει κατάλληλα παραδείγματα για να μοιραστείτε με τον έφηβό σας και τίποτα πολύ βαρύ ή σοβαρό.
Επιλέξτε κατάλληλες συνέπειες
Σκεπτόμενος τις συνέπειες, βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλες για την ηλικία και όχι πολύ ακραίες. Προσπαθήστε να βάλετε τον εαυτό σας στη θέση του εφήβου σας και σκεφτείτε πώς θα αντιδρούσατε στις τιμωρίες που επιβάλλετε προτού το κάνετε επίσημα.
Το να είσαι ασεβής
Είναι χαρακτηριστικό για έναν έφηβο να είναι ασεβής τουλάχιστον μια φορά στο τόσο. Με αυτόν τον τρόπο, πειραματίζονται με την ανεξαρτησία τους και την ώθηση των ορίων τους. Αυτό είναι ένα φυσιολογικό μέρος που αποχωρίζονται από τις γονικές τους μονάδες και καθιερώνονται ως ενήλικες. Μιλήστε μαζί τους με ήρεμο, λογικό τρόπο για το γιατί είναι σημαντικό να σεβόμαστε και ρωτήστε τους αν έχουν βιώσει ποτέ μια στιγμή που αισθάνθηκαν ότι δεν σεβάστηκαν. Εάν μια συνομιλία δεν είναι αρκετή, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να αφαιρέσετε ένα μικρό προνόμιο, όπως τη χρήση τηλεφώνου ή τηλεόρασης για ένα διάστημα. Εάν αυτό δεν λειτουργήσει, αυξήστε το χρόνο χωρίς το προνόμιο.
Απαγόμενη απαγόρευση κυκλοφορίας
Αν ο έφηβός σας παραβεί την απαγόρευση κυκλοφορίας, μάθετε πρώτα γιατί. Είναι σημαντικό να βοηθήσετε τον έφηβό σας να μάθει πώς να επιβραδύνει τις διαδικασίες σκέψης του και να σημειώσει τι τον οδήγησε να πάρει αυτή την απόφαση. Πραγματικά ψάξτε σε αυτό μέχρι να γίνει σαφές ότι καταλάβουν γιατί έκαναν αυτήν την επιλογή. Οι έφηβοι τείνουν να είναι παρορμητικοί και δυσκολεύονται να σκεφτούν τις επιλογές τους, επομένως μπορείτε να περιμένετε να λάβουν αρκετές ακόμη από αυτές τις αποφάσεις γρήγορης δράσης. Επειδή η παραβίαση της απαγόρευσης κυκλοφορίας τείνει να επηρεάσει την εμπιστοσύνη μεταξύ ενός γονέα και του παιδιού, σκεφτείτε μερικούς τρόπους με τους οποίους μπορούν να το κερδίσουν. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:
- Θέλεις τρεξίματος για εσάς που πρέπει να κάνετε
- Βοηθώντας με ένα κατοικίδιο ή έναν αδερφό
- Κάνοντας μερικές δουλειές
Την επόμενη φορά που ο έφηβός σας θα βγει έξω, ζητήστε του να σας στείλει μήνυμα για να κάνετε check in μερικές φορές, ώστε να αρχίσετε να ξαναχτίζετε την εμπιστοσύνη μεταξύ σας. Να είστε πολύ σαφείς σχετικά με τις ώρες που θα χρειαστεί να ακούσετε από αυτούς.
Σωματική διαμάχη ή εκφοβισμός
Αν ο έφηβος σας εμπλέκεται σε σωματικές διαμάχες ή πιαστεί να εκφοβίζει ένα άλλο παιδί, είναι πολύ σημαντικό να εξετάσετε πρώτα τη δική σας συμπεριφορά. Σκεφτείτε εάν τους έχετε στείλει οποιοδήποτε είδος μηνύματος που θα μπορούσε να έχει προωθήσει αυτό το είδος συμπεριφοράς. Αν ναι, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε τη δική σας συμπεριφορά και να ξέρετε ότι υπάρχει χρόνος να βοηθήσετε τον έφηβό σας να αλλάξει τη νοοτροπία του προς τη βία και τον εκφοβισμό επίσης.
- Μιλήστε με τον έφηβό σας για τη σημασία του να φέρεστε στους συνομηλίκους σας με καλοσύνη και προσπαθήστε να τους βοηθήσετε να κατανοήσουν γιατί συμπεριφέρονται με αυτόν τον τρόπο.
- Δείξτε τους ότι ο εκφοβισμός δεν είναι ποτέ εντάξει και ότι υπάρχουν άλλοι τρόποι να επικοινωνήσουν τα συναισθήματά τους.
- Χρησιμοποιήστε το ημερολόγιο ή τα συναισθηματικά check-in ως συνέπεια της συμπεριφοράς τους.
Καθημερινά βάλτε τους να γράφουν ημερολόγιο ή να κάνουν προφορικό έλεγχο μαζί σας σχετικά με τα συναισθήματά τους και πώς τα συναισθήματά τους επηρέασαν μερικές αποφάσεις που πήραν εκείνη την ημέρα πριν μπορέσουν να έχουν πρόσβαση σε κάτι που τους αρέσει, όπως το τηλέφωνο, το αυτοκίνητο, ο υπολογιστής ή τηλεόραση.
Κακοί βαθμοί
Αν ο έφηβός σας παίρνει κακούς βαθμούς, μιλήστε του γιατί πιστεύει ότι συμβαίνει αυτό. Μπορεί να χρειαστούν έναν δάσκαλο ή κάποια επιπλέον βοήθεια για ένα συγκεκριμένο θέμα. Εάν δεν χρειάζονται βοήθεια, αλλά επιλέγουν να χαλαρώσουν, μπορείτε να παρακολουθείτε την εργασία και τη μελέτη στο σπίτι. Αφιερώστε ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, όπως μία ή δύο ώρες, όπου πρέπει να μελετούν πριν μπορέσουν να κάνουν ή να έχουν κάτι που τους αρέσει. Αυτό θα τους βοηθήσει επίσης να δημιουργήσουν μια καλή ρουτίνα και συνήθειες μελέτης που μπορούν να τους ωφελήσουν ως ενήλικες.
αντιστοιχίστε την τιμωρία με την κακή συμπεριφορά
Το να μεγαλώσεις έναν έφηβο είναι πραγματικά προκλητικό και μερικές φορές μπορεί να δοκιμάσει την υπομονή σου. Θυμηθείτε να προσεγγίζετε τους κανόνες και τις συνέπειες με ενσυναίσθηση και συνέπεια και μην φοβάστε να απευθυνθείτε σε φίλους, μέλη της οικογένειας ή συμβούλους για επιπλέον υποστήριξη.
