Βοηθήστε τους νεαρούς ενήλικες να προετοιμαστούν για τη ζωή μετά το γυμνάσιο ή το γυμνάσιο με δραστηριότητες κοινωνικών δεξιοτήτων για εφήβους. Οι έφηβοι μαθαίνουν κοινωνικές δεξιότητες από εμπειρίες της πραγματικής ζωής, επομένως αναζητήστε τρόπους για να κάνετε τις δραστηριότητες σχετικές με τον έφηβό σας.
Δραστηριότητες Κοινωνικών Δεξιοτήτων για το Γυμνάσιο
Ορισμένες από τις κοινωνικές δεξιότητες στις οποίες συνήθως εργάζονται οι μαθητές του γυμνασίου περιλαμβάνουν το να είναι διεκδικητικοί, να μαθαίνουν να αναγνωρίζουν και να κατανοούν τη μη λεκτική επικοινωνία, να βάζουν όρια και να αποδέχονται τις διαφορές. Για αυτήν την ηλικιακή ομάδα, μπορείτε συχνά να προσαρμόσετε δραστηριότητες κοινωνικών δεξιοτήτων για παιδιά.
Κύκλωμα μείωσης στρες
Το Tweens μπορεί να εξερευνήσει διαφορετικές τεχνικές μείωσης του στρες για να ανακαλύψει ποια είναι πιο ηρεμιστική σε αυτή την απλή δραστηριότητα. Το να μάθετε πώς να ηρεμείτε σε στρεσογόνες καταστάσεις ή συζητήσεις είναι μια ζωτική κοινωνική δεξιότητα.
- Θα χρειαστείτε κάποιο είδος γραφήματος ευτυχίας για να μετρήσετε τα αποτελέσματά σας. Βρείτε πέντε εικόνες από διάφορα στάδια ευτυχίας και άγχους ή γράψτε αυτά τα στάδια σε ένα κομμάτι χαρτί.
- Επιλέξτε 3 έως 5 τεχνικές ηρεμίας όπως ζωγραφική, ακρόαση μουσικής, γιόγκα, αντίστροφη μέτρηση από το 10, ασκήσεις βαθιάς αναπνοής, τρέξιμο ή παιχνίδι μπάσκετ.
- Ορίστε έναν «σταθμό» για κάθε μία από τις επιλεγμένες τεχνικές ηρεμίας.
- Σκεφτείτε κάτι που σας αγχώνει πραγματικά ή σας κάνει πραγματικά απογοητευμένους. Σημειώστε ποιο στάδιο ευτυχίας/άγχος από τον χάρτη σας σας κάνει να νιώθετε αυτό το πράγμα.
- Αφιερώστε περίπου πέντε λεπτά κάνοντας μία από τις επιλεγμένες τεχνικές ηρεμίας. Όταν τελειώσει ο χρόνος, χρησιμοποιήστε τον πίνακα ευτυχίας σας για να γράψετε σε ποιο στάδιο βρίσκεστε.
- Επαναλάβετε το βήμα 5 με κάθε τεχνική ηρεμίας.
- Ποιο σε έκανε να νιώσεις πιο χαρούμενη; Πώς θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη γνώση για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αγχωτικές αλληλεπιδράσεις στην πραγματική ζωή;
Μη λεκτικό τηλέφωνο
Οι μαθητές της μέσης εκπαίδευσης μπορούν να εξασκηθούν στη χρήση και την κατανόηση της μη λεκτικής επικοινωνίας με αυτήν την ανατροπή στο κλασικό παιχνίδι ομιλίας Τηλέφωνο. Αυτό χρησιμεύει επίσης ως μια καλή δραστηριότητα για την εξάσκηση της προσοχής. Θα χρειαστείτε μια μικρή ομάδα για να παίξετε αυτό το παιχνίδι, αλλά θα μπορούσατε να το προσαρμόσετε για δύο μόνο άτομα για να μοιάζουν περισσότερο με τους Charades.
- Γράψτε ένα σωρό συναισθήματα σε χαρτάκια και βάλτε τα σε ένα μπολ. Τα συναισθήματα περιλαμβάνουν θυμό, ενθουσιασμό, κούραση και γκρίνια.
- Σταθείτε όλοι σε μια ουρά ώστε να είστε όλοι στραμμένοι προς την ίδια κατεύθυνση. Θα πρέπει να κοιτάτε την πλάτη του ατόμου που έχετε μπροστά σας.
- Το άτομο στο πίσω μέρος της γραμμής θα τραβήξει κρυφά ένα συναίσθημα.
- Το άτομο στο πίσω μέρος της γραμμής θα χτυπήσει το άτομο που βρίσκεται μπροστά του. Αυτό το άτομο πρέπει να γυρίσει για να αντιμετωπίσει όποιον τον χτύπησε.
- Το άτομο που χτύπησε θα χρησιμοποιήσει 3 μη λεκτικές ενδείξεις για να δείξει τα συναισθήματά του και μετά το άτομο που χτύπησε θα γυρίσει πίσω.
- Κάθε διαδοχικός παίκτης επαναλαμβάνει τα βήματα 4 και 5. Πρέπει να προσπαθήσει να χρησιμοποιήσει τα ίδια ή παρόμοια μη λεκτικά σημάδια που χρησιμοποίησε το άτομο πριν από αυτό.
- Το τελευταίο άτομο θα προσπαθήσει να μαντέψει το συναίσθημα αφού δει τις ενδείξεις.
- Μπορείτε να παίξετε όσους γύρους θέλετε, αντλώντας ένα νέο συναίσθημα και ξεκινώντας με έναν νέο παίκτη κάθε φορά.
Βάλτε το σε προοπτική
Βοηθήστε τα tween να μάθουν να αποδέχονται τις διαφορές βλέποντας πώς οι διαφορετικές οπτικές γωνίες μπορεί να είναι διασκεδαστικές και συναρπαστικές. Οι μαθητές θα χρειαστούν μια κάμερα με λειτουργία ζουμ και ένα πρόγραμμα όπου μπορούν να αλλάξουν την εικόνα. Ο ευκολότερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να χρησιμοποιήσουν ένα smartphone με δυνατότητες επεξεργασίας φωτογραφιών.
- Βρείτε μια λίστα με διαφορετικούς ανθρώπους ή πλάσματα όπως ένας παππούς, ένα μωρό, ένα μυρμήγκι και μια καμηλοπάρδαλη.
- Επιλέξτε οποιοδήποτε αντικείμενο στο σπίτι ή την αυλή σας όπως ένα συγκεκριμένο παιχνίδι, αριθμομηχανή ή παλτό.
- Ζητήστε από το tween σας να βάλει τον εαυτό του στη νοοτροπία κάθε ατόμου ή πλάσματος στη λίστα σας και τραβήξτε μία φωτογραφία του ίδιου αντικειμένου από κάθε οπτική γωνία. Για παράδειγμα, από την οπτική γωνία ενός μυρμηγκιού μπορείτε να φωτογραφίσετε μια καρέκλα από κάτω.
- Tweens μπορεί στη συνέχεια να τραβήξει κάθε φωτογραφία και να χρησιμοποιήσει τα εργαλεία επεξεργασίας για να προσθέσει σχέδια, λέξεις ή αυτοκόλλητα για να βελτιώσει την προοπτική που δείχνει η εικόνα.
- Δείτε αν μπορείτε να μαντέψετε ποια φωτογραφία τραβήχτηκε από κάθε οπτική γωνία. Συζητήστε γιατί ήσασταν ή δεν μπορέσατε να μαντέψετε σωστά.
Δραστηριότητες Κοινωνικών Δεξιοτήτων για Εφήβους
Οι κοινωνικές δεξιότητες στις οποίες πρέπει να επικεντρώνονται οι έφηβοι περιλαμβάνουν το σεβασμό των διαφορών, την ακρόαση με αμέριστη προσοχή, τις διαφορές μεταξύ προσωπικής και επαγγελματικής επικοινωνίας και εθιμοτυπία στο κινητό.
Χτίστε έναν εικονικό κόσμο
Διασκεδαστικοί ιστότοποι κοινωνικοποίησης για εφήβους περιλαμβάνουν πλατφόρμες πολλών παικτών όπου μπορείτε να δημιουργήσετε τον δικό σας κόσμο. Παιχνίδια σαν αυτά δίνουν στους εφήβους την ευκαιρία να σκεφτούν μια ολόκληρη κοινότητα, να θέσουν όρια και να τα επιβάλουν.
- Επιλέξτε μια διαδικτυακή πλατφόρμα τυχερών παιχνιδιών όπως το Minecraft ή το Animal Crossing.
- Δημιουργήστε τον δικό σας κόσμο.
- Καλέστε φίλους στον κόσμο και μοιραστείτε τους κανόνες του κόσμου σας.
- Αλληλεπιδράστε με φίλους και επιβάλλετε τους κανόνες όταν χρειάζεται.
Ξεκινήστε ένα Niche Social Club
Η έναρξη μιας κοινωνικής λέσχης για εφήβους καλύπτει πολλές κοινωνικές δεξιότητες όπως η συνάντηση νέων ανθρώπων, ο σεβασμός των διαφορών, η επικοινωνία και η ηγεσία μιας ομάδας. Αυτές είναι όλες οι επιθυμητές επαγγελματικές δεξιότητες που θα χρειαστούν οι έφηβοι ως ενήλικες.
- Επιλέξτε ένα εξειδικευμένο θέμα που σας ενδιαφέρει, με εμπειρία ή με πάθος. Θα μπορούσαν να είναι παλιά κινούμενα σχέδια anime, βιβλία για γοργόνες ή αστεία έργα με βελόνα.
- Επιλέξτε μια μορφή ομάδας όπως αυτοπροσώπως ή διαδικτυακά.
- Σχεδιάστε πώς θα δημιουργήσετε την ομάδα, θα την οργανώσετε, θα προσκαλέσετε άτομα, θα συναντηθείτε και για τι θα κάνετε ή θα μιλήσετε. Κάντε μια ομαδική δήλωση αποστολής και οδηγίες συμπεριφοράς για να κρατήσετε όλους ασφαλείς.
- Μπορείτε πραγματικά να δημιουργήσετε το κοινωνικό σας κλαμπ ή απλώς να μιλήσετε για αυτό που έχετε σχεδιάσει.
Train a Dog
Η εργασία ένας προς έναν με ένα ζώο μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε πολλά για τα δυνατά και αδύνατα σημεία σας όσον αφορά τις κοινωνικές δεξιότητες. Διδάσκοντας ένα κόλπο σε έναν σκύλο, θα μάθετε για τη λεκτική και μη λεκτική επικοινωνία με κάποιον πολύ διαφορετικό από εσάς, την υπομονή και την προσοχή.
- Αν δεν έχετε σκύλο, δείτε αν μπορείτε να συνεργαστείτε με ένα μέλος της οικογένειας ή με το σκύλο ενός φίλου.
- Προγραμματίστε μία ή περισσότερες συνεδρίες για να τους εκπαιδεύσετε.
- Διαλέξτε ένα κόλπο για να ξεκινήσετε, όπως το άλμα μέσα από ένα τσέρκι ή το χειραψία. Διαβάστε για τις τεχνικές εκπαίδευσης σκύλων και δοκιμάστε αυτή που πιστεύετε ότι θα λειτουργήσει καλύτερα.
- Κρατήστε ένα ημερολόγιο για το τι λειτούργησε καλά, τι δεν λειτούργησε και τυχόν άλλες προκλήσεις που αντιμετωπίσατε. Τι μάθατε για τον εαυτό σας στη διαδικασία;
Δραστηριότητες Κοινωνικών Δεξιοτήτων για Μαθητές Λυκείου
Μπορείτε να προσαρμόσετε οποιεσδήποτε δραστηριότητες κοινωνικών δεξιοτήτων στην κατ' οίκον εκπαίδευση στο γυμνάσιο και ακόμη και σε μεγάλες τάξεις γυμνασίου. Ρίξτε μια ματιά σε σχέδια μαθημάτων κοινωνικών δεξιοτήτων ή ένα πρόγραμμα σπουδών δεξιοτήτων ζωής για περισσότερες ιδέες.
Email Madness
Βοηθήστε τους μαθητές του γυμνασίου να λαμβάνουν γρήγορες αποφάσεις σχετικά με την προσωπική και επαγγελματική επικοινωνία με μια γρήγορη δραστηριότητα μέσω email. Βεβαιωθείτε ότι όλοι οι μαθητές έχουν τη διεύθυνση email σας πριν ξεκινήσει η δραστηριότητα.
- Κάθε έφηβος θα χρειαστεί μια ηλεκτρονική συσκευή ικανή να στέλνει email σε πραγματικό χρόνο.
- Θα πρέπει επίσης να έχετε ανοιχτό τον λογαριασμό email σας σε ξεχωριστή συσκευή.
- Καλέστε έναν παραλήπτη και ένα θέμα όπως "Δρ. Μπράουν, ομοιοπαθητικές προτάσεις για πονοκέφαλο, "ή "Γιαγιά, σχεδιάζει το Πάσχα."
- Δώστε στους μαθητές πέντε λεπτά για να φτιάξουν και να σας στείλουν ένα email που ταιριάζει στο σενάριο που είπατε.
- Στο τέλος πέντε λεπτών, ανακαλέστε ένα άλλο σενάριο. Ζητήστε από τους μαθητές να "απαντήσουν" στο προηγούμενο email που σας έστειλαν για κάθε γύρο, ώστε όλες οι απαντήσεις τους να βρίσκονται σε ένα νήμα email.
- Επαναλάβετε αυτό όσες φορές θέλετε.
- Μαζί, δείτε τα email που έστειλαν. Ποιες σημαντικές ή μικρές αλλαγές έγιναν με βάση τον παραλήπτη ή/και το θέμα;
Κάντε μια εικονική περιήγηση τέχνης
Μερικά οφέλη των καλλιτεχνικών δραστηριοτήτων περιλαμβάνουν το να είσαι διεκδικητικός, να μοιράζεσαι απόψεις, να δικτυώνεσαι, να βλέπεις διαφορετικές οπτικές γωνίες και να δικτυώνεσαι. Σε αυτή τη δραστηριότητα, θα θέλετε μια μικρή ομάδα ανθρώπων, ώστε όλοι να μπορούν να κάνουν κριτική και να συζητούν έργα τέχνης. Ο στόχος είναι να μοιράζεστε πραγματικές απόψεις και συναισθήματα με σεβασμό ο ένας για τις απόψεις του άλλου.
- Βρείτε μια εικονική περιήγηση σε ένα μουσείο τέχνης στον ιστότοπο ή στο YouTube.
- Σταματήστε σε κάθε έργο τέχνης και μοιραστείτε σχολιασμό σε αυτό. Πως σε κανει να αισθάνεσαι? Σου αρέσει? Πώς σου φαίνεται;
- Συζητήστε τις διαφορές στις απόψεις και τα συναισθήματά σας για κάθε έργο τέχνης.
Ενίσχυση της κοινωνικής ζωής των εφήβων σας
Μπορείτε να βοηθήσετε τον έφηβό σας με κοινωνικές δεξιότητες ενσωματώνοντας κοινωνικές δραστηριότητες, παιχνίδια κοινωνικών δεξιοτήτων και άλλα εργαλεία κοινωνικών δεξιοτήτων στην καθημερινή του ζωή. Όλες αυτές οι δεξιότητες θα μεταφραστούν σε προσωπικές σχέσεις και εργασιακές δεξιότητες για το μέλλον του εφήβου σας.
