Η έναρξη του γυμνασίου μπορεί να φαίνεται υπέροχο και τρομακτικό πράγμα ταυτόχρονα. Γερνάς και ωριμάζεις, αλλά και κατευθύνεσαι σε ένα νέο, πολύ μεγαλύτερο σχολείο με διαφορετικές προσδοκίες και δυναμική. Λοιπόν, πώς θα έπρεπε να περιμένεις να είναι το γυμνάσιο; Η αλήθεια είναι ότι η είσοδος στο γυμνάσιο είναι μια μεγάλη μετάβαση για όλους και οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται νευρικοί ή ανήσυχοι για να πάνε. Αλλά θυμηθείτε, είναι μια συναρπαστική εποχή της ζωής σας που μπορεί να σας βοηθήσει να ανοίξετε την πόρτα σε εκπληκτικές νέες ευκαιρίες, φίλους και ένα λαμπρό μέλλον. Λοιπόν, πάρτε μια βαθιά ανάσα. Το έχεις αυτό και, το πιο σημαντικό, δεν είσαι μόνος.
Συμβουλές για εφήβους που ξεκινούν το γυμνάσιο
Αν και δεν υπάρχει επίσημο cheat sheet για το γυμνάσιο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν συμβουλές και πληροφορίες που μπορείτε να βρείτε από άτομα που έχουν βιώσει οι ίδιοι την εμπειρία. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η εμπειρία του καθενός στο γυμνάσιο είναι διαφορετική και ότι δεν έχουν όλοι τους ίδιους στόχους κατά τη διάρκεια των τεσσάρων ετών τους.
Βρείτε τα μαθήματά σας εκ των προτέρων
Τα περισσότερα λύκεια έχουν κάποιου είδους προσανατολισμό όπου οι μαθητές καλούνται να έρθουν στην πανεπιστημιούπολη, να λάβουν το πρόγραμμά τους για το έτος και να πάρουν τα βιβλία που θα χρειαστούν. Όταν πηγαίνετε σε αυτόν τον προσανατολισμό, αφιερώστε λίγο χρόνο για να εξερευνήσετε την πανεπιστημιούπολη. Μάθετε πού είναι η καφετέρια ή τα καρότσια τροφίμων, αναζητήστε το κεντρικό γραφείο και σίγουρα, το πιο σημαντικό, δείτε πού βρίσκονται τα μαθήματά σας. Αυτό όχι μόνο θα σας εμποδίσει να φαίνεστε χαμένοι/καινούργιοι την πρώτη μέρα, αλλά θα σας αφαιρέσει και μερικά από τα νεύρα που νιώθετε την πρώτη μέρα στο σχολείο.
Διπλός έλεγχος του προγράμματός σας
Είστε φοιτητής με ιδιαίτερο στόχο και σκέφτεστε ήδη το κολέγιο/το μέλλον σας; Αν ναι, τότε μπορεί να θέλετε να ελέγξετε ξανά το πρόγραμμά σας για να βεβαιωθείτε ότι παρακολουθείτε όλα τα μαθήματα που θα χρειαστείτε για να προετοιμάσετε τον εαυτό σας για επιτυχία. Μερικές ερωτήσεις που μπορεί να θέλετε να κάνετε στον σχολικό σας σύμβουλο ή στον διαχειριστή είναι:
- Εάν το σχολείο προσφέρει μαθήματα Advanced Placement (AP), International Baccalaureate (IB) κ.λπ. και πώς μπορείτε να μπείτε σε αυτά τα προγράμματα
- Τι μαθήματα προσφέρει το σχολείο, ιδιαίτερα γύρω από προγράμματα AP και IB που μπορούν να σας βοηθήσουν να διαμορφώσετε το πρόγραμμά σας στο μέλλον
- Ποιες γλώσσες προσφέρει το σχολείο σας, καθώς και εάν υπάρχουν περιορισμοί βαθμού για το πότε μπορείτε να αρχίσετε να τις παίρνετε
- Εάν έχετε ήδη στο μυαλό σας ένα κολέγιο ή πανεπιστήμιο που θα θέλατε να φοιτήσετε, ρωτήστε τον σύμβουλό σας σχετικά με τις συγκεκριμένες απαιτήσεις που πρέπει να εκπληρώσετε για να ληφθούν υπόψη για αποδοχή
Εξερευνήστε τα εξωσχολικά
Όλοι θέλουν φίλους και να νιώθουν ότι έχουν βρει την κλήση τους. Η κατάδυση στα πάθη σας είναι εκπληκτική και θα σας δώσει την ευκαιρία να γνωρίσετε μερικούς νέους ανθρώπους, να κάνετε πιθανώς μερικούς νέους φίλους και, αν ψάχνετε για το κολέγιο, θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε το βιογραφικό σας. Τα περισσότερα σχολεία έχουν έναν ιστότοπο που αναφέρει όλους τους συλλόγους που προσφέρουν, καθώς και τις αθλητικές ομάδες που διαθέτουν. Διαβάστε τον ιστότοπο του γυμνασίου σας για να δείτε μια επισκόπηση όλων αυτών των δυνατοτήτων. Επίσης, οι σύλλογοι και οι ομάδες αναζητούν πάντα νέα μέλη για στρατολόγηση στην αρχή της σχολικής χρονιάς, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα είστε το μόνο νέο άτομο που θα συμμετέχει.
Σχεδιάστε ένα μέρος για να συναντήσετε τους φίλους σας
Το να πας σχολείο την πρώτη σου μέρα και να μην ξέρεις πού να πας πριν χτυπήσει το κουδούνι ή πού να βρεις τους φίλους σου είναι τρομακτικό. Εάν σχεδιάζετε ένα μέρος για να συναντηθείτε εκ των προτέρων, θα ξέρετε ακριβώς πού να πάτε για να τους αναζητήσετε. Αυτό σίγουρα θα αφαιρέσει μερικά από τα νέα σχολικά νεύρα, καθώς θα είστε περιτριγυρισμένοι από τους φίλους σας και δεν θα χρειάζεται να περπατάτε αναζητώντας τους. Επίσης, αν έχετε άγχος για το τι πρέπει να κάνετε πριν χτυπήσει το κουδούνι, προσπαθήστε να κάνετε σχέδια με τους φίλους σας για να φτάσετε την ίδια ώρα ή δείτε αν μπορείτε να συνεργαστείτε μαζί.
Πακέτο τα απαραίτητα για το μάθημα γυμναστικής
Τα περισσότερα λύκεια έχουν κάποιες απαιτήσεις φυσικής αγωγής για τους μαθητές. Ναι, αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να πλοηγηθείτε στο μάθημα του γυμναστηρίου και σε όλες τις δόξες και τις προκλήσεις του εντός του σχολικού σας προγράμματος. Μην το ιδρώνεις. Κρατήστε αυτή την εφίδρωση για όταν πρέπει να τρέξετε το μίλι. Πιθανότατα θα σας δοθεί ένα ντουλάπι με έναν συνδυασμό που θα πρέπει να απομνημονεύσετε, οπότε μην ξεχάσετε να το γράψετε. Θα έχετε γυμναστήριο πολλές ημέρες κάθε εβδομάδα, πράγμα που σημαίνει ότι θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι να διατηρήσετε τον εαυτό σας φρέσκο για το υπόλοιπο της ημέρας. Μερικά πράγματα που μπορεί να θέλετε να κρατήσετε μέσα στο ντουλάπι σας είναι:
- Μια αλλαγή ρούχων
- Παπούτσι για τρέξιμο
- Μια βούρτσα μαλλιών
- Αποσμητικό
- Μια πετσέτα
- αντηλιακό
- Ένα επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι νερό
- Προϊόντα εμμήνου ρύσεως ή άλλα απαραίτητα προσωπικά αντικείμενα
Κάντε ένα σχέδιο για να παραμείνετε οργανωμένοι
Ανάλογα με το είδος του γυμνασίου ή του δημοτικού σχολείου που φοιτήσατε, το γυμνάσιο μπορεί να φαίνεται πραγματικά διαφορετικό. Στο γυμνάσιο, έχετε εκ περιτροπής μαθήματα και πραγματικά μπορείτε να επιλέξετε από μια ποικιλία μαθημάτων επιλογής, πράγμα που σημαίνει ότι το πρόγραμμα κάθε ατόμου είναι μοναδικό. Θα χρειαστεί να βρείτε έναν τρόπο να παραμένετε οργανωμένοι με όλες τις τάξεις και τις εργασίες σας που να σας εξυπηρετεί. Μερικοί τρόποι για να παραμείνετε οργανωμένοι είναι:
- Χρησιμοποιώντας έναν καθημερινό προγραμματιστή
- Τετράδια/θέματα συντονισμού χρωμάτων
- Ρύθμιση υπενθυμίσεων στο τηλέφωνό σας
- Χρήση αυτοκόλλητων σημειώσεων για να σας βοηθήσουν να θυμάστε σημαντικά στοιχεία, ημερομηνίες λήξης εργασιών και ημερομηνίες εξετάσεων
Μην ανησυχείτε για τον εντυπωσιασμό των ανώτερων κατηγοριών
Σύμφωνα με σχεδόν κάθε ταινία γυμνασίου ποτέ, το να μην είσαι εξαιρετικά δημοφιλής, ειδικά με τους ανώτερους τάκτες, μπορεί να φαίνεται σαν το τέλος του κόσμου. Δεν είναι. Μην ανησυχείτε μήπως εντυπωσιάσετε τους ανώτερους της τάξης προκειμένου να φανούν cool, παρόλο που αυτό είναι πολύ πιο εύκολο να το πείτε παρά να το κάνετε. Το πιθανότερο είναι ότι δεν θα έχετε πραγματικά πολλά μαθήματα με κατώτερους και τελειόφοιτους όταν ξεκινάτε το γυμνάσιο, επειδή έχουν ήδη παρακολουθήσει μαθήματα στα οποία είστε εγγεγραμμένοι τώρα. Βρείτε φίλους με τους οποίους κάνετε κλικ, είτε έχουν ήδη άδεια οδήγησης είτε όχι.
Εκμεταλλευτείτε όλους τους πόρους σας
Τα γυμνάσια προσφέρουν τόσους πολλούς πόρους που είναι ωφέλιμοι για τους μαθητές τους στο παρόν και επίσης μακροπρόθεσμα. Ρωτήστε για τα προγράμματα εργασίας-σπουδών τους, τις υποτροφίες και τις υποτροφίες για τις οποίες μπορεί να δικαιούστε, καθώς και για τυχόν εξωσχολικά προγράμματα που μπορεί να είναι εξαιρετικές ευκαιρίες για εσάς να εξερευνήσετε τα πάθη σας και να κοιτάξετε στο μέλλον. Εάν έχετε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα ή στόχο στο μυαλό σας, φροντίστε να το μοιραστείτε με τον σύμβουλο και τους δασκάλους σας, ώστε να μπορέσουν να σας βοηθήσουν στην πορεία.
Συχνές ερωτήσεις σχετικά με την έναρξη του γυμνασίου
Εάν ξεκινάτε το γυμνάσιο, πιθανότατα έχετε πολλές ερωτήσεις σχετικά με το πώς θα είναι και αν θα είναι πραγματικά τόσο διαφορετικό από την εμπειρία σας στο σχολείο μέχρι τώρα. Το να ξεκινήσετε σε ένα νέο σχολείο είναι τρομακτικό για όλους με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, και το να έχετε ερωτήσεις σχετικά με αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Ακολουθούν απαντήσεις σε μερικές συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με το γυμνάσιο.
Κι αν δεν είμαι δημοφιλής;
Οι ταινίες και οι τηλεοπτικές εκπομπές κάνουν το να είναι δημοφιλές στο γυμνάσιο να φαίνεται σαν το πιο σημαντικό πράγμα που μπορεί να πετύχει ένας άνθρωπος στη ζωή του, αλλά αυτό απλά δεν είναι αλήθεια ακόμα κι αν το νιώθει πραγματικά. Είναι φυσιολογικό να θέλετε να σας αρέσουν οι άλλοι, αλλά μην συμβιβάζετε την προσωπικότητα και τις πεποιθήσεις σας για να ταιριάζουν με αυτό που κάποιος άλλος θέλει να είστε. Μπορείτε ακόμα να κάνετε δυνατές, δια βίου φιλίες στο γυμνάσιο, αν δεν είστε φίλοι με όλους στην πανεπιστημιούπολη.
Τι θα συμβεί αν αποτύχω σε ένα μάθημα;
Ανεξάρτητα από το τι σας λένε οι άνθρωποι, η αποτυχία σε ένα μάθημα δεν είναι το τέλος του κόσμου. Πολλοί πολύ επιτυχημένοι άνθρωποι έχουν αποτύχει στα μαθήματα στο γυμνάσιο και συνέχισαν να ζήσουν εκπληκτικές ζωές. Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε καταβεβλημένοι με μια τάξη ή παρατηρήσετε ότι ο βαθμός σας πέφτει, απευθυνθείτε στον δάσκαλό σας. Εάν έχετε δύο σκληρά τεστ στη σειρά και ο βαθμός σας δεν βελτιώνεται, κάντε σχέδια για να ξαναδώσετε το μάθημα το επόμενο εξάμηνο ή ακόμα και το καλοκαίρι. Ένας κακός βαθμός δεν είναι ισόβια κάθειρξη και δεν σημαίνει ότι δεν θα μπορέσετε να αποφοιτήσετε εγκαίρως.
Πόσων ετών είσαι όταν ξεκινάς το Λύκειο;
Τα περισσότερα παιδιά ξεκινούν το γυμνάσιο περίπου στην ηλικία των δεκατεσσάρων ή δεκαπέντε ετών, αλλά μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με πολλούς παράγοντες, όπως όταν τα γενέθλια ενός ατόμου είναι σε σχέση με την ημερομηνία λήξης εγγραφής στο σχολείο. Από την άλλη πλευρά, οι άνθρωποι συνήθως αποφοιτούν σε ηλικία περίπου δεκαεπτά ή δεκαοκτώ ετών. Είτε είστε νεότεροι είτε μεγαλύτεροι από την πλειοψηφία των συμμαθητών σας, μην το ιδρώνετε. Οι αριθμοί δεν είναι πραγματικά σημαντικοί και συνοδεύονται από τα ατομικά τους προνόμια, όπως το να αποφοιτήσεις σε μικρότερη ηλικία ή να πάρεις το δίπλωμα οδήγησης πριν από κάποιους φίλους σου.
Κι αν το γυμνάσιο είναι πολύ δύσκολο για μένα;
Το Γυμνάσιο έχει διαφορετική διάταξη από τα περισσότερα σχολεία δημοτικού και γυμνασίου όσον αφορά τις τάξεις και τις εξετάσεις, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να είναι λίγο μια περίοδος προσαρμογής. Αν παρατηρήσετε ότι δυσκολεύεστε με ένα μάθημα ή το πρόγραμμά σας στο σύνολό του, μιλήστε με τους δασκάλους και τον σύμβουλό σας σχετικά. Μπορεί να είναι σε θέση να σας προσφέρουν επιπλέον βοήθεια ή μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τον χρόνο μελέτης σας με τρόπο που λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Μπορεί να φαίνεται κλισέ να το λες, αλλά μπορείς να το κάνεις. Μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά είστε σε θέση να χειριστείτε όλες τις προκλήσεις του.
Υπάρχει πράγματι κράτηση;
Στις ταινίες, οι δάσκαλοι δίνουν στους μαθητές ροζ δελτία ή ειδοποιήσεις κράτησης όταν τους πιάνουν να μιλάνε στην τάξη με τους φίλους τους ή αν εμφανιστούν αργά στην τάξη. Ωστόσο, η κράτηση δεν υπάρχει σε κάθε λύκειο. Το σχολείο σας μπορεί να έχει μια πολιτική σχετικά με το τι συμβαίνει εάν ένας μαθητής εμφανιστεί αργά μερικές φορές σε ένα εξάμηνο, όπως προγράμματα μετά το σχολείο ή το Σαββατοκύριακο που καθυστερούν τους μαθητές να κάνουν περισσότερες σπουδές. Αλλά τις περισσότερες φορές αυτά δεν μοιράζονται σε μαθητές που κάνουν ένα αστείο σε βάρος του δασκάλου τους. Ελέγξτε τον ιστότοπο του σχολείου σας για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις μεμονωμένες πολιτικές του.
Κι αν με εκφοβίσουν;
Δυστυχώς, ο εκφοβισμός υπάρχει στον κόσμο και μπορεί να κάνει ευχάριστα πράγματα, όπως το να ξεκινήσουν το γυμνάσιο, δύσκολα για κάποιους. Εάν αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε είδος εκφοβισμού στο σχολείο, είναι καλύτερο να το πείτε σε έναν δάσκαλο ή στον διευθυντή του σχολείου για να λάβετε βοήθεια για την κατάσταση, ακόμα κι αν αυτό σας φαίνεται χαζό ή άβολο. Το σχολείο σας μπορεί να έχει μια ανώνυμη γραμμή συμβουλών όπου μπορείτε να αναφέρετε το περιστατικό χωρίς να επισυνάπτεται συγκεκριμένα το όνομά σας, κάτι που μπορεί να σας διευκολύνει να επικοινωνήσετε. Αξίζεις να πας σχολείο και να είσαι σε ένα περιβάλλον όπου νιώθεις άνετα και αποδεκτός.
Πώς κάνω φίλους;
Φίλοι! Όλοι τα θέλουν, αλλά πού μπορείτε να τα βρείτε; Εάν ξεκινάτε το γυμνάσιο στο ίδιο μέρος που φοιτήσατε σε άλλα σχολεία, τότε πιθανότατα έχετε μερικούς φίλους που θα ταξιδέψουν μαζί σας στο νέο σας σχολείο. Ωστόσο, εάν είστε νέοι σε μια περιοχή ή αν η ομάδα φίλων σας έχει χωριστεί σε διαφορετικά λύκεια της περιοχής, μην ανησυχείτε. Δεν είσαι καταδικασμένος. Μερικοί τρόποι για να κάνετε φίλους είναι να εμπλακείτε σε μια σχολική λέσχη ή μια αθλητική ομάδα, να μιλήσετε πραγματικά με τους μαθητές με τους οποίους συνεργάζεστε στην τάξη ή για έργα και να συστηθείτε σε φίλους φίλων και στα άτομα με τα οποία κάθεστε στις τάξεις.
Είναι οι καθηγητές γυμνασίου πραγματικά τόσο σκληροί όσο φαίνονται;
Η σύντομη απάντηση σε αυτήν την ερώτηση είναι: όχι. Φυσικά, υπάρχουν κακοί δάσκαλοι που υπάρχουν στον κόσμο και που δεν προσφέρουν στους μαθητές τους την υποστήριξη που χρειάζονται για να πετύχουν στη συγκεκριμένη τάξη τους, αλλά οι καθηγητές γυμνασίου δεν είναι όλοι έτσι. Ορισμένοι δάσκαλοι γυμνασίου νοιάζονται πραγματικά, πραγματικά για τους μαθητές τους και θέλουν να πετύχουν στο γυμνάσιο και όχι μόνο. Τούτου λεχθέντος, γνωρίστε τους δασκάλους σας. Όχι μόνο είναι καθοριστικής σημασίας για να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε το υλικό της τάξης, αλλά μπορούν επίσης να σας γράψουν συστατικές επιστολές που θα σας βοηθήσουν κατά την υποβολή αίτησης για υποτροφίες, το κολέγιο, ακόμη και να βρείτε θέσεις εργασίας. Ειλικρινά, μπορεί να αποδειχθούν και οι ίδιοι φίλοι δια βίου.
Ξεκινώντας το Λύκειο: Ένα υπέροχο νέο κεφάλαιο
Μπορεί να είστε το είδος του ατόμου που νιώθει ότι είναι έτοιμο να ξεκινήσει το λύκειο και πραγματικά χτυπάει στο έδαφος. Ή, μπορεί να είστε το είδος του ατόμου που ανησυχεί τόσο πολύ για την πρώτη μέρα που ήδη σχεδιάζετε το ντύσιμό σας και είναι ακόμα η πρώτη εβδομάδα του καλοκαιριού. Είτε έτσι είτε αλλιώς, υπάρχουν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε το γυμνάσιο που θα σας προετοιμάσουν για επιτυχία μετά την αποφοίτησή σας και θα εξασφαλίσουν ότι θα έχετε μια υπέροχη τετραετία όσο είστε εκεί. Είτε συμμετέχετε μπαίνοντας σε μια νέα λέσχη είτε παρακολουθείτε καλοκαιρινά προγράμματα που σας προσφέρουν κάποια πρακτική εμπειρία με τα πάθη σας, είναι βέβαιο ότι θα κάνετε νέους φίλους, θα μάθετε μερικά ωραία πράγματα και, το πιο σημαντικό, θα απολαύσετε αυτό το καταπληκτικό χρόνο στη ζωή σας.
