30 φρουτώδεις συνταγές που έχουν γεύση σαν μια καλή στιγμή

Πίνακας περιεχομένων:

30 φρουτώδεις συνταγές που έχουν γεύση σαν μια καλή στιγμή
30 φρουτώδεις συνταγές που έχουν γεύση σαν μια καλή στιγμή
Anonim
Φρουτώδεις βολές στο τραπέζι
Φρουτώδεις βολές στο τραπέζι

Είτε χρησιμοποιούνται σε κυνηγούς είτε ως συστατικά κοκτέιλ, οι γεύσεις φρούτων δημιουργούν απίστευτα συνδυασμούς με το κάψιμο του σκληρού ποτού, ιδιαίτερα όταν συγκρούονται σε μια καλά σχεδιασμένη, φρουτώδη συνταγή για σφηνάκι. Στην πραγματικότητα, οποιαδήποτε από αυτές τις φρουτώδεις συνταγές θα έχει υπέροχη γεύση ανεξάρτητα από την εποχή.

Citrus Fruity Shot Recipes

Αν είστε λάτρης των εσπεριδοειδών όπως τα πορτοκάλια, τα λάιμ και τα λεμόνια, τότε θα πρέπει να δείτε αυτές τις φρουτώδεις συνταγές.

Haybale Garden Shot

Αυτό το τραγανό, φρέσκο φρουτώδες σφηνάκι είναι μια εξαιρετική επιλογή για όποιον θέλει να μειώσει τη ζάχαρη του αλλά θέλει επίσης να απολαύσει τις λαμπερές νότες των γεύσεων φρούτων.

Υλικά

  • ½ ουγγιά φρεσκοστυμμένος χυμός λεμονιού
  • 1 ουγγιά βότκα με γεύση αγγούρι
  • Πάγος
  • 1 φέτα αγγούρι για γαρνίρισμα

Οδηγίες

  1. Σε ένα σέικερ κοκτέιλ, συνδυάστε το χυμό λεμονιού και τη βότκα.
  2. Προσθέστε πάγο και ανακινήστε για να κρυώσει.
  3. Σουρώνουμε το μείγμα σε σφηνάκι και γαρνίρουμε με μια φέτα αγγουριού

Στογόνα λεμονιού

Αυτό το αλκοολούχο σφηνάκι συμπυκνώνει το κλασικό κοκτέιλ λεμονιού σε μια μοναδική γεύση.

Βολή σταγόνας λεμονιού
Βολή σταγόνας λεμονιού

Υλικά

  • ¼ ουγγιά απλό σιρόπι
  • ¼ ουγγιά φρεσκοστυμμένος χυμός λεμονιού
  • 1 ουγγιά βότκα
  • Πάγος

Οδηγίες

  1. Σε ένα σέικερ κοκτέιλ, συνδυάστε το απλό σιρόπι, το χυμό λεμονιού και τη βότκα.
  2. Προσθέστε πάγο και ανακινήστε μέχρι να κρυώσει.
  3. Σουρώνουμε το μείγμα σε σφηνάκι και σερβίρουμε.

Lemonhead Shot

Αυτό το φρουτώδες σφηνάκι έχει μια μπουκιά, καθώς έχει σκοπό να αναπαράγει την απίστευτη γεύση της καραμέλας Lemonhead.

Υλικά

  • ½ ουγγιά φρεσκοστυμμένος χυμός λεμονιού
  • ½ ουγγιά γλυκόξινο μείγμα
  • 1 ουγγιά βότκα με γεύση λεμόνι
  • Πάγος
  • Lemon twist για γαρνιτούρα

Οδηγίες

  1. Σε ένα σέικερ κοκτέιλ, συνδυάστε το χυμό λεμονιού, το γλυκόξινο μείγμα και τη βότκα με γεύση λεμόνι.
  2. Προσθέστε πάγο και ανακινήστε μέχρι να κρυώσει.
  3. Σουρώνουμε το μείγμα σε σφηνάκι και γαρνίρουμε με ένα twist λεμονιού.

Πυροβολισμός Lime Tree

Δεν θα γαυγίσετε το λάθος δέντρο με αυτόν τον χυμό λάιμ, τη σόδα λεμόνι-λάιμ και το σφηνάκι τζιν.

Υλικά

  • ½ ουγγιά φρεσκοστυμμένος χυμός λάιμ
  • ½ ουγγιά λεμόνι-λάιμ σόδα
  • ½ ουγγιά τζιν
  • Πάγος

Οδηγίες

  1. Σε ένα σέικερ κοκτέιλ, συνδυάστε το χυμό λάιμ, τη σόδα λεμόνι-λάιμ και το τζιν.
  2. Προσθέστε πάγο και ανακινήστε μέχρι να κρυώσει.
  3. Σουρώνουμε το μείγμα σε σφηνάκι και σερβίρουμε.

Ροζ Λεμονάδα

Ένα τέλειο σφηνάκι για να το σερβίρετε σε κάθε μπάρμπεκιου στην πίσω αυλή, αυτή η συνταγή συνδυάζει γρεναδίνη, χυμό λεμονιού και βότκα.

Υλικά

  • ¼ ουγγιά γρεναδίνη
  • ¼ ουγγιά φρεσκοστυμμένος χυμός λεμονιού
  • 1 ουγγιά βότκα
  • Πάγος

Οδηγίες

  1. Σε ένα σέικερ κοκτέιλ, συνδυάστε τη γρεναδίνη, το χυμό λεμονιού και τη βότκα.
  2. Προσθέστε πάγο και ανακινήστε μέχρι να κρυώσει.
  3. Σουρώνουμε το μείγμα σε σφηνάκι και σερβίρουμε.

Πυροβολισμός Αμμοθύελλα

Για ένα εύκολο στην παρασκευή του σφηνάκι με ελαφριά γεύση, δοκιμάστε αυτό το σιρόπι αγαύης, το χυμό λεμονιού και τη συνταγή τεκίλα.

Υλικά

  • ½ ουγγιά σιρόπι αγαύης
  • ½ ουγγιά φρεσκοστυμμένος χυμός λεμονιού
  • 1 ουγγιά ασημένια τεκίλα

Οδηγίες

  1. Σε ένα σφηνάκι, συνδυάστε όλα τα υλικά.
  2. Ανακατεύουμε με ένα ραβδί και σερβίρουμε.

Βολές κατσαβιδιού

Για να φτιάξετε αυτό το στιγμιότυπο, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να μειώσετε την ποσότητα των συστατικών που θα χρησιμοποιούσατε για να φτιάξετε ένα κλασικό κοκτέιλ κατσαβιδιού.

Υλικά

  • ¾ ουγγιά χυμός πορτοκαλιού
  • ¾ ουγγιά βότκα
  • Πάγος

Οδηγίες

  1. Σε ένα σέικερ για κοκτέιλ, συνδυάστε το χυμό πορτοκαλιού και τη βότκα.
  2. Προσθέστε πάγο και ανακινήστε μέχρι να κρυώσει.
  3. Σουρώνουμε το μείγμα σε σφηνάκι και σερβίρουμε.

Berry Shots

Αν απολαμβάνετε φρούτα όπως φράουλες, βατόμουρα και βατόμουρα, τότε αυτές οι συνταγές με φρουτένια σφηνάκια είναι αυτές που φτιάχτηκαν για εσάς.

Blackberry Bush Shot

Αυτή η λήψη δύο συστατικών είναι απολαυστικά φωτεινή, με μια γροθιά θερμότητας στο τέλος.

Υλικά

½ ουγγιά λικέρ βατόμουρου

1 ουγγιά ασημένια τεκίλα

Οδηγίες

  1. Σε ένα σφηνάκι, συνδυάστε όλα τα υλικά.
  2. Ανακατεύουμε με ένα ραβδί και σερβίρουμε.

Μαύρο φραγκοστάφυλο και ραβέντι

Αν θέλετε να εντυπωσιάσετε κάποιον με μια περίπλοκη εμπειρία, δοκιμάστε αυτή τη συνταγή ροφήματος με φραγκοστάφυλο και ραβέντι.

Υλικά

  • ½ ουγγιά RumChata
  • ½ ουγγιά λικέρ φραγκοστάφυλου
  • ½ ουγγιά βότκα ραβέντι
  • Πάγος

Οδηγίες

  1. Σε ένα σέικερ κοκτέιλ, συνδυάστε το RumChata, το λικέρ φραγκοστάφυλου και τη βότκα ραβέντι.
  2. Προσθέστε πάγο και ανακινήστε μέχρι να κρυώσει.
  3. Σουρώνουμε το μείγμα σε σφηνάκι και σερβίρουμε.

Blueberry Shooter

Αν σας αρέσουν όλα τα βατόμουρα, τότε αυτό το απλό σιρόπι βατόμουρου, ο χυμός βατόμουρου και το σφηνάκι βότκας βατόμουρου είναι η επιλογή για εσάς.

Συστατικό

  • ½ ουγγιά απλό σιρόπι βατόμουρου
  • ½ ουγγιά χυμός βατόμουρου
  • 1 ουγγιά βότκα βατόμουρου
  • Πάγος

Οδηγίες

  1. Σε ένα σέικερ κοκτέιλ, συνδυάστε το απλό σιρόπι, το χυμό μύρτιλλου και τη βότκα.
  2. Προσθέστε πάγο και ανακινήστε μέχρι να κρυώσει.
  3. Σουρώνουμε το μείγμα σε σφηνάκι και σερβίρουμε.

Blushing Bride Shot

Μπορείτε να εντυπωσιάσετε οποιοδήποτε νυφικό πάρτι ή ντους γάμου με αυτή την απλή συνταγή για σφηνάκια δύο συστατικών.

Κοκκινίζοντας Bride Shot
Κοκκινίζοντας Bride Shot

Υλικά

  • ½ ουγγιά σιρόπι βατόμουρου
  • 1 ουγγιά σαμπάνια
  • Πάγος
  • Σμέουρα για γαρνιτούρα

Οδηγίες

  1. Σε ένα σέικερ κοκτέιλ, συνδυάστε το σιρόπι βατόμουρου και τη σαμπάνια.
  2. Προσθέστε πάγο και ανακινήστε μέχρι να κρυώσει.
  3. Σουρώνουμε το μείγμα σε σφηνάκι και γαρνίρουμε με σμέουρα.

Bramble Shot

Σε αντίθεση με τα brambles της πραγματικής ζωής, αυτό το bramble δεν θα σας αφήσει με γρατσουνιές ή ουλές που διαρκεί, αλλά θα σας κάνει να επιστρέψετε για περισσότερα.

Υλικά

  • ¼ ουγγιά απλό σιρόπι
  • ¼ ουγγιά φρεσκοστυμμένος χυμός λεμονιού
  • ½ ουγγιά λικέρ βατόμουρου
  • ½ ουγγιά τζιν
  • Πάγος

Οδηγίες

  1. Σε ένα σέικερ κοκτέιλ, συνδυάστε το απλό σιρόπι, το χυμό λεμονιού, το λικέρ βατόμουρου και το τζιν.
  2. Προσθέστε πάγο και ανακινήστε μέχρι να κρυώσει.
  3. Σουρώνουμε το μείγμα σε σφηνάκι και σερβίρουμε.

Ring Around the Raspberry Bush

Άλλη μια συνταγή με δύο υλικά, αυτό το σφηνάκι ταιριάζει πολύ με τα τραγανά αεράκια των καλοκαιρινών απογευμάτων.

Υλικά

  • ¾ ουγγιά λικέρ βατόμουρου
  • ¾ ουγγιά βότκα

Οδηγίες

  1. Σε ένα σφηνάκι, συνδυάστε όλα τα υλικά.
  2. Ανακατεύουμε με ένα ξυλάκι και σερβίρουμε.

Strawberry Patch Shot

Τα χωράφια με φράουλα θα διαρκέσουν σίγουρα για πάντα στο στόμα σας μόλις πιείτε μια γουλιά από ένα μπάλωμα φράουλας.

Υλικά

  • ½ ουγγιά λικέρ φράουλα
  • 1 ουγγιά ρούμι
  • Πάγος

Οδηγίες

  1. Σε ένα σέικερ κοκτέιλ, συνδυάστε το λικέρ φράουλας και το ρούμι.
  2. Προσθέστε πάγο και ανακινήστε μέχρι να κρυώσει.
  3. Σουρώνουμε το μείγμα σε σφηνάκι και σερβίρουμε.

Κρεμαστά σφηνάκια φρούτων

Ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις συνταγές για «κρεμαστά φρούτα» που επικεντρώνονται σε γεύσεις από φρούτα που ωριμάζουν ενώ κρέμονται από ένα δέντρο ή θάμνο.

Μπμπιμπερό Pop Shot

Περισσότερα από την πλευρά της τάρτας του φάσματος των φρούτων, αυτό το ποπ σφηνάκι με μπιμπερό θα αφήσει το στόμα σας το ίδιο μυρμηγκιασμένο όπως κάνει πάντα η καραμέλα.

Υλικά

  • 1 σφήνα ασβέστη
  • Ζάχαρη
  • ½ ουγγιά λικέρ ξινόμηλο
  • 1 ουγγιά βότκα

Οδηγίες

  1. Πάρτε ένα σφηνάκι και αλείψτε το χείλος με χυμό λάιμ χρησιμοποιώντας τη σφήνα λάιμ και βουτήξτε το στη ζάχαρη.
  2. Σε ένα ποτήρι μίξερ ανακατεύουμε το λικέρ μήλου και τη βότκα. Προσθέστε πάγο και ανακατέψτε.
  3. Στραγγίστε στο σφηνάκι.

Grape Moscow Mule Shot

Ένα σφηνάκι σταφυλιού από mule Moscow παίρνει τις αυθεντικές γεύσεις του Moscow mule και το εμβαθύνει με απλό σιρόπι σταφυλιού.

Υλικά

  • ¼ ουγγιά φρεσκοστυμμένος χυμός λάιμ
  • ¼ ουγγιά κονκόρντ απλό σιρόπι σταφυλιού
  • ½ ουγγιά μπύρα τζίντζερ
  • ½ ουγγιά βότκα
  • Πάγος

Οδηγίες

  1. Σε ένα σέικερ κοκτέιλ, συνδυάστε το χυμό λάιμ, το απλό σιρόπι, την μπύρα τζίντζερ και τη βότκα.
  2. Προσθέστε πάγο και ανακινήστε μέχρι να κρυώσει.
  3. Σουρώνουμε το μείγμα σε σφηνάκι και σερβίρουμε.

Harvest Shot

Μοναδικός συνδυασμός γεύσεων, αυτό το σφηνάκι συγκομιδής συνδυάζει απλό σιρόπι με χυμό αχλαδιού και βότκα μήλου.

Υλικά

  • ¼ ουγγιά απλό σιρόπι
  • ½ ουγγιά χυμός αχλαδιού
  • ½ ουγγιά βότκα μήλου
  • Πάγος

Οδηγίες

  1. Σε ένα σέικερ κοκτέιλ, συνδυάστε το απλό σιρόπι, τον χυμό αχλαδιού και τη βότκα μήλου.
  2. Προσθέστε πάγο και ανακινήστε μέχρι να κρυώσει.
  3. Σουρώνουμε το μείγμα σε σφηνάκι και σερβίρουμε.

Mystic Mango Shot

Θα μπορείτε να δείτε αυτό το λαμπερό πορτοκαλί σφηνάκι να έρχεται ένα μίλι μακριά λόγω του συνδυασμού του από χυμό μάνγκο, λικέρ πορτοκάλι και ρούμι.

Mystic Mango Shot
Mystic Mango Shot

Υλικά

  • ½ ουγγιά χυμός μάνγκο
  • ½ ουγγιά λικέρ πορτοκάλι
  • ½ ουγγιά ρούμι
  • Πάγος

Οδηγίες

  1. Σε ένα σέικερ κοκτέιλ, συνδυάστε το χυμό μάνγκο, το λικέρ πορτοκάλι και το ρούμι.
  2. Προσθέστε πάγο και ανακινήστε μέχρι να κρυώσει.
  3. Στραγγίζουμε το μείγμα σε σφηνάκι.

Peachy Keen Shot

Όλοι στο δείπνο σας θα αισθανθούν απολύτως «ροδακινί» μόλις πάρουν μια γεύση από αυτή τη συνταγή.

Υλικά

  • ½ ουγγιά ροδάκινο σναπ
  • 1 ουγγιά ουίσκι

Οδηγίες

  1. Σε ένα σφηνάκι ανακατεύουμε όλα τα υλικά.
  2. Ανακατεύουμε με ένα ξυλάκι και σερβίρουμε.

Scottish Sundown Shot

Αν ψάχνετε για μια πιο ασυνήθιστη συνταγή για σφηνάκια, απευθυνθείτε σε αυτό το σκωτσέζικο Sundown Shot που συνδυάζει χυμό αχλαδιού με νέκταρ αγαύης και σκωτσέζικο ουίσκι.

Υλικά

  • ¼ ουγγιά χυμός αχλαδιού
  • ¼ ουγγιά νέκταρ αγαύης
  • 1 ουγγιά σκωτσέζικο ουίσκι
  • Πάγος

Οδηγίες

  1. Σε ένα σέικερ κοκτέιλ, συνδυάστε το χυμό αχλαδιού, το νέκταρ αγαύης και το σκωτσέζικο.
  2. Προσθέστε πάγο και ανακινήστε μέχρι να κρυώσει.
  3. Στραγγίστε σε σφηνάκι.

Sour Apple Shot

Απίστευτα παρόμοιο με μια ξινή βότκα, αυτό το σφηνάκι εισάγει μια γεύση μήλου στο αρχικό κοκτέιλ.

Υλικά

  • ½ ουγγιά γλυκόξινο μείγμα
  • 1 ουγγιά ξινή βότκα μήλου

Οδηγίες

  1. Σε σφηνάκι ανακατεύουμε τα υλικά.
  2. Ανακατεύουμε με ένα ξυλάκι και σερβίρουμε.

The Godfather II shot

Εμπνευσμένη από την αυθεντική συνταγή του Νονού, αυτή η συνέχεια ενός πλάνου εισάγει το κονιάκ βερίκοκου στον νικητήριο συνδυασμό.

Ο Νονός II πυροβόλησε
Ο Νονός II πυροβόλησε

Υλικά

  • ½ ουγγιά amaretto
  • 1 ουγγιά κονιάκ βερίκοκο
  • Πάγος

Οδηγίες

  1. Σε ένα σέικερ κοκτέιλ, συνδυάστε το αμαρέτο και το κονιάκ.
  2. Προσθέστε πάγο και ανακινήστε μέχρι να κρυώσει.
  3. Σουρώνουμε το μείγμα σε σφηνάκι και σερβίρουμε.

Ποικίλα Φρούτα

Για όσους από εσάς θέλετε να κάνετε μια βόλτα στην άγρια πλευρά, στραφείτε προς αυτές τις διάφορες συνταγές με σφηνάκια φρούτων.

Κρεμόπιτα μπανάνας

Δεν θα καταλάβετε καν ότι πίνετε αλκοόλ όταν δοκιμάσετε αυτό το σφηνάκι με κρέμα μπανανόπιτας.

Υλικά

  • ¾ ουγγιές RumChata
  • ¾ ουγγιά λικέρ μπανάνα
  • Πάγος
  • Θρυμματισμένα κράκερ Γκράχαμ για γαρνιτούρα

Οδηγίες

  1. Σε ένα σέικερ κοκτέιλ, συνδυάστε το RumChata και το λικέρ μπανάνας.
  2. Προσθέστε πάγο και ανακινήστε μέχρι να κρυώσει.
  3. Σουρώνουμε το μείγμα σε σφηνάκι και γαρνίρουμε με θρυμματισμένα κράκερ Γκράχαμ.

Chopping Down the Cherry Tree Shot

Με το πλούσιο χρώμα και τις εκρήξεις γεύσης κερασιού, αυτή η συνταγή για σφηνάκι θα εντυπωσίαζε ακόμη και τον πιο δημοφιλή Ιδρυτή της Αμερικής.

Κόψιμο κάτω από την κερασιά πυροβολισμό
Κόψιμο κάτω από την κερασιά πυροβολισμό

Υλικά

  • ½ ουγγιές λικέρ σοκολάτα
  • 1 ουγγιά βότκα κεράσι
  • Πάγος

Οδηγίες

  1. Σε ένα σέικερ κοκτέιλ, συνδυάστε το λικέρ σοκολάτας και τη βότκα κεράσι.
  2. Προσθέστε πάγο και ανακινήστε μέχρι να κρυώσει.
  3. Στραγγίζουμε το μείγμα σε σφηνάκι.

Fruity Pebbles Shot

Αν είστε λάτρης των κλασικών φρουτωδών δημητριακών πρωινού, τότε θα πρέπει να ανακατέψετε αυτή τη συνταγή για σφηνάκι δύο συστατικών.

Υλικά

  • ½ ουγγιά γρεναδίνη
  • 1 ουγγιά βότκα Fruit Loops

Οδηγίες

  1. Σε ένα σφηνάκι, συνδυάστε όλα τα υλικά.
  2. Ανακατεύουμε με ένα ραβδί και σερβίρουμε.

Melon Ball Shot

Το Melon Ball Shot παίρνει απλώς το κλασικό κοκτέιλ και το μειώνει ώστε να χωράει σε ένα σφηνάκι.

Πυροβολισμός μπάλα πεπόνι
Πυροβολισμός μπάλα πεπόνι

Υλικά

  • ¼ ουγγιά χυμός ανανά
  • ¼ ουγγιά Midori
  • 1 ουγγιά βότκα

Οδηγίες

  1. Σε ένα σφηνάκι ανακατεύουμε όλα τα υλικά.
  2. Ανακατεύουμε με ένα ραβδί και σερβίρουμε.

Pink Flamingo Shot

Όσο θρυλικό κι αν το ξενοδοχείο πήρε το όνομά του, αυτό το στιγμιότυπο είναι απολαυστικά απλό καθώς χρειάζεται μόνο να αναμίξετε χυμό ανανά, γρεναδίνη και βότκα φρούτων του πάθους.

Υλικά

  • ½ ουγγιά χυμός ανανά
  • ½ ουγγιά σιρόπι γρεναδίνης
  • ½ ουγγιά passionfruit vodka

Οδηγίες

  1. Σε ένα σφηνάκι, συνδυάστε όλα τα υλικά.
  2. Ανακατεύουμε με ένα ραβδί και σερβίρουμε.

Pleased as Punch Shot

Όλοι οι φίλοι σας θα χαρούν σαν γροθιά να σας δουν να χτυπάτε αυτή τη φρουτώδη συνταγή.

Υλικά

  • ½ ουγγιά φρουτοχυμός
  • 1 ουγγιά βότκα κεράσι
  • Πάγος

Οδηγίες

  1. Σε ένα σέικερ για κοκτέιλ, συνδυάστε το fruit punch και τη βότκα κεράσι.
  2. Προσθέστε πάγο και ανακινήστε μέχρι να κρυώσει.
  3. Σουρώνουμε το μείγμα σε σφηνάκι και σερβίρουμε.

Melon Monday Shot

Για να διώξετε κάτι από τα μπλουζ της Δευτέρας, πάρτε ένα μαχαίρι στο να φτιάξετε αυτό το σφηνάκι της Δευτέρας με πεπόνι, το οποίο συνδυάζει καρπούζι, χυμό καρπουζιού και τεκίλα.

Υλικά

  • ¼ ουγγιά καρπούζι κουμπωτή
  • ¼ ουγγιά χυμός καρπουζιού
  • 1 ουγγιά τεκίλα
  • Πάγος

Οδηγίες

  1. Σε ένα σέικερ για κοκτέιλ, συνδυάστε το καρπούζι, τον χυμό καρπουζιού και την τεκίλα.
  2. Προσθέστε πάγο και ανακινήστε μέχρι να κρυώσει.
  3. Σουρώνουμε το μείγμα σε σφηνάκι και σερβίρουμε.

Tropical Joy

Κάντε ένα μονόδρομο ταξίδι στις τροπικές περιοχές με αυτή τη συνταγή που συνδυάζει βότκα ανανά, ρούμι Malibu και λικέρ μπανάνας.

Υλικά

  • ½ ουγγιά ρούμι Malibu
  • ½ ουγγιά βότκα ανανά
  • ½ ουγγιά λικέρ μπανάνα
  • Πάγος

Οδηγίες

  1. Σε ένα σέικερ κοκτέιλ, συνδυάστε το ρούμι, τη βότκα και το λικέρ μπανάνας.
  2. Προσθέστε πάγο και ανακινήστε για να κρυώσει.
  3. Στραγγίστε σε σφηνάκι.

Βιταμίνη C δεν είχε ποτέ τόσο καλή γεύση

Το καλύτερο πράγμα για την παρασκευή μιας συνταγής με φρουτένιο σφηνάκι είναι ότι απολαμβάνετε τα ευεργετικά αντιοξειδωτικά και τη βιταμίνη C που προσφέρουν τα φρούτα ενώ ταυτόχρονα διασκεδάζετε λίγη. Ώρα να βρείτε την αγορά του πλησιέστερου αγρότη σας και να αρχίσετε να φορτώνετε όλα τα φρούτα της εποχής. Φροντίστε να δοκιμάσετε ακόμα περισσότερες συνταγές για να βρείτε αυτές που σας αρέσουν περισσότερο.

Συνιστάται: