Παρά τις ατομικές διαφορές, η ευγένεια είναι κάτι που πρέπει να δώσει ο καθένας. Το να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να κάνετε κάτι ωραίο για κάποιον άλλον, μπορεί να κάνει τη μέρα σας και τη δική του, πιο ευχάριστη. Το να το πληρώσετε είναι να μοιράζεστε μια θετική στιγμή με ένα άλλο άτομο αποκλειστικά και μόνο για να κάνετε αυτό το άτομο να χαμογελάσει. Δοκιμάστε πάνω από 50 τρόπους με τους οποίους μπορείτε να το πληρώσετε στο σπίτι, στο σχολείο και στον χώρο εργασίας.
Πολλοί τρόποι πληρωμής
Το Ίδρυμα Pay It Forward ενθαρρύνει όλους να συμμετέχουν σε «πράξεις καλοσύνης μεταξύ αγνώστων (για να) καλλιεργήσουν μια κοινωνία πιο φροντίδα." Οι δυνατότητες διάδοσης καλοσύνης ένα άτομο τη φορά είναι ατελείωτες. Κάθε άτομο οποιασδήποτε ηλικίας, εθνικότητας ή φύλου μπορεί να βρει τρόπους να μοιραστεί τη θετικότητα με άλλους.
Δωρεάν και εύκολες φιλικές χειρονομίες
Το να δείχνεις καλή θέληση και ευγένεια προς τους άλλους μπορεί να είναι απλό και δεν κοστίζει τίποτα. Αφιερώστε μια στιγμή όταν είστε έξω δημόσια για να κάνετε μια φιλική χειρονομία προς τουλάχιστον έναν άγνωστο. Ποτέ δεν ξέρεις τι έχουν να κάνουν οι άλλοι σε κάθε δεδομένη στιγμή. η καλοσύνη σου θα μπορούσε να αλλάξει ολόκληρη την ημέρα τους ή ακόμα και την οπτική τους για τη ζωή.
- Αφήστε επιπλέον κουπόνια κοντά σε αντικείμενα στα ράφια του παντοπωλείου. Η έκπληξη κάποιου άλλου με χρηματικές αποταμιεύσεις θα μπορούσε να βοηθήσει αυτό το άτομο να αντέξει οικονομικά περισσότερα από ό,τι συνήθως.
- Βοηθήστε τους γείτονές σας στις εργασίες της αυλής. Την επόμενη φορά που θα κουρεύετε το γρασίδι ή θα ξεχορταίνετε, αφιερώστε λίγα επιπλέον λεπτά και βοηθήστε τον γείτονά σας και στην αυλή του.
- Μοιραστείτε τον κήπο σας. Εάν έχετε έναν κήπο στο σπίτι, σκεφτείτε να αφήσετε επιπλέον προϊόντα στο δρόμο με μια πινακίδα «Δωρεάν» ή να παραδώσετε καλάθια στους γείτονές σας.
- Καθαρίστε έναν δημόσιο χώρο. Το τοπικό πάρκο, ο χώρος για παιδιά της βιβλιοθήκης ή ακόμα και η αίθουσα αναμονής του ιατρείου είναι κοινόχρηστος χώρος που μπορεί να μην τραβήξει την προσοχή όσο χρειάζεται. Όσο βρίσκεστε εκεί, αφιερώστε λίγα λεπτά για να πετάξετε σκουπίδια ή να οργανώσετε παιχνίδια και περιοδικά.
- Γράψτε μια θετική κριτική για μια τοπική επιχείρηση. Επισκεφτείτε τους λογαριασμούς κοινωνικής δικτύωσης του αγαπημένου σας εστιατορίου ή κομμωτηρίου και αφήστε μια λαμπερή κριτική.
- Αφήστε κάποιον μπροστά σας στη σειρά. Είτε μέσα σε μια επιχείρηση είτε έξω με μεγάλη κίνηση, δώστε ένα διάλειμμα στο άτομο που βρίσκεται πίσω σας αφήνοντάς το να έρθει μπροστά σας. Μπορεί να τον εξοικονομείτε μόνο πέντε λεπτά ή λιγότερο, αλλά μερικές φορές αυτό μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά για όσους βιάζονται.
- Γεμίστε τις κοινόχρηστες προμήθειες όταν πέφτουν. Σε ένα γραφείο ή μια δημόσια τουαλέτα, ένας εύκολος τρόπος για να κάνετε τη ζωή πιο απλή για το επόμενο άτομο είναι να ξαναγεμίσετε τις προμήθειες όπως ένα ρολό χαρτιού υγείας, χαρτί αντιγραφής ή να παρασκευάσετε ένα φρέσκο δοχείο καφέ.
- Αφήστε ενθαρρυντικές σημειώσεις σε τυχαία σημεία. Χρησιμοποιώντας ό,τι χαρτί έχετε στη διάθεσή σας, γράψτε σημειώσεις ενθάρρυνσης χρησιμοποιώντας εμπνευσμένα αποσπάσματα ή φράσεις όπως: "Φαίνεσαι υπέροχος σήμερα!" Όταν βγαίνετε δημόσια σε κατάστημα, τράπεζα ή παρόμοια τοποθεσία, τοποθετήστε σημειώσεις σε κοινή θέα.
- Κάνε κομπλιμέντο σε έναν άγνωστο. Αν μια γυναίκα περνάει με τις καλύτερες μπότες που έχετε δει ποτέ, αφιερώστε λίγο για να σταματήσετε και να της το πείτε. Τα κομπλιμέντα είναι σοβαρά ενισχυτικά της διάθεσης.
- Γράψτε ένα email σε κάποιον που έκανε τη διαφορά στη ζωή σας. Οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται υπέροχα πράγματα για τους άλλους και μετά δεν τα λένε ποτέ δυνατά. Σκεφτείτε ένα μέλος της οικογένειας, φίλο ή δάσκαλο που άλλαξε τη ζωή σας και στείλτε της ένα σημείωμα που να το λέει.
- Προσφέρετε μια βόλτα σε κάποιον που γνωρίζετε που περπατά, ειδικά σε κακές καιρικές συνθήκες. Ακόμα κι αν το άτομο αρνηθεί, η χειρονομία θα εκτιμηθεί.
- Προσφέρετε τη θέση σας σε κάποιον που τη χρειάζεται περισσότερο από εσάς. Είτε σε μια αίθουσα αναμονής είτε στο λεωφορείο, η παραίτηση από τη θέση σας δείχνει αληθινό ενδιαφέρον για τους άλλους.
- Τραβήξτε φωτογραφίες για τουρίστες. Αν δείτε μια ομάδα να προσπαθεί να βγάλει μια φωτογραφία μαζί, προσφερθείτε να της τη βγάλετε.
Giving Back to Your Community
Οι άνθρωποι θέλουν να νιώθουν άνετα και ασφαλή στον τόπο που επιλέγουν να ζήσουν. Το να δείχνετε καλοσύνη στους γείτονές σας και στους ντόπιους γνωστούς σας μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια ευτυχισμένη κοινότητα.
- Βρείτε μια μονάδα αίματος κοντά σας και δώστε αίμα για να βοηθήσετε άτομα που έχουν ανάγκη.
- Αντί για δώρα για τα γενέθλιά σας ή άλλες γιορτές, ζητήστε από τους καλεσμένους να κάνουν δωρεές στην αγαπημένη σας φιλανθρωπική οργάνωση στο όνομά σας.
- Δωρείστε αγαθά σε τοπικούς μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς, όπως η βιβλιοθήκη, η διάσωση κατοικίδιων ζώων, το νηπιαγωγείο, το κατάστημα με οικονομίες ή η κουζίνα σούπας.
- Εθελοντής στην κοινότητά σας. Επισκεφτείτε έναν τοπικό οργανισμό και ρωτήστε για ποιους τύπους θέσεων εργασίας θα μπορούσατε να γίνετε εθελοντής.
- Εγγραφείτε για έναν φιλανθρωπικό περίπατο/τρέξιμο. Συμμετέχοντας σε εκδηλώσεις συγκέντρωσης κεφαλαίων στην κοινότητά σας, κρατάτε ζωντανά αυτά τα προγράμματα για τους φίλους και τους γείτονές σας.
Ιδέες φιλικές προς τον προϋπολογισμό
Ενώ οι πράξεις καλοσύνης μπορεί να είναι δωρεάν και απλές, μερικές φορές το να προχωρήσεις ένα βήμα παραπέρα μπορεί να έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο. Εάν έχετε την οικονομική δυνατότητα, η εστίαση των προσπαθειών σας σε μεγαλύτερες ομάδες ανθρώπων μπορεί να βοηθήσει περισσότερα από ένα άτομα τη φορά.
- Πληρωμή για το άτομο που βρίσκεται πίσω σας στην ουρά. Από καφετέριες μέχρι γρήγορο φαγητό, προσφερθείτε να πληρώσετε για το άτομο που ακολουθεί αφήνοντας χρήματα στο ταμείο και εξηγώντας τις προθέσεις σας
- Αφήστε ένα παιχνίδι σε ένα καλάθι αγορών. Πολλοί γονείς ψωνίζουν με μικρά παιδιά, κάτι που μπορεί να είναι προκλητικό και αγχωτικό. Κάντε το ταξίδι κάποιου λίγο πιο εύκολο αγοράζοντας ένα νέο παιχνίδι και αφήνοντάς το στο καλάθι αγορών σας με μια σύντομη σημείωση που λέει, "Παρακαλώ αποδεχτείτε αυτό το δώρο για το παιδί σας για να διευκολύνει αυτό το ταξίδι και για τους δύο."
- Συλλέξτε τα ρέστα σας σε ένα βάζο με την πάροδο του χρόνου. Μόλις γεμίσει το βάζο, προσφερθείτε να το αφήσετε σε ένα μητρώο στο κατάστημα με μια πινακίδα που λέει "Δωρεάν αλλαγή για όποιον το χρειάζεται!"
- Προσέχετε το περιβάλλον ώστε οι μελλοντικές γενιές ξένων να το απολαμβάνουν. Ακολουθήστε τα τρία R: μειώστε, επαναχρησιμοποιήστε, ανακυκλώστε την καθημερινή σας ζωή όσο το δυνατόν περισσότερο.
Δώσε λίγο παραπάνω
Αν βρίσκεστε σε εξαιρετική θέση οικονομικά, το να μοιράζεστε την περιουσία σας με άλλους είναι ένας εύκολος τρόπος να επεκτείνετε την καλοσύνη. Ακόμα κι αν δεν είστε πλούσιοι, η επιλογή ενός μεγαλύτερου έργου κάθε χρόνο μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε ότι κάνετε μεγαλύτερη διαφορά στη ζωή των άλλων.
- Πληρωμή για το γεύμα κάποιου άλλου όταν είστε έξω για φαγητό. Επιλέξτε ένα τραπέζι με εστιατόρια που ήρθε αφού καθίσετε, μιλήστε στον διακομιστή σας για την πληρωμή του λογαριασμού και πληρώστε ανώνυμα πριν φύγετε.
- Δημιουργήστε σάκους ευλογίας για τους άστεγους και αφήστε τους σε ένα τοπικό καταφύγιο. Οι σάκοι ευλογίας ή οι σάκοι της ελπίδας συνήθως περιέχουν μη αλλοιώσιμα τρόφιμα, προϊόντα προσωπικής υγιεινής, ρούχα και άλλα είδη.
- Φτιάξτε και παραδώστε ένα καλάθι γεμάτο ηλιοφάνεια σε κάποιον που περνάει δύσκολες στιγμές. Συγκεντρώστε αντικείμενα που είναι κίτρινα και έχουν ήλιους ή χαμογελαστά πρόσωπα, όπως ειδικά επιδόρπια ή καραμέλες, ένα διασκεδαστικό ημερολόγιο ή ένα μπλουζάκι, και οργανώστε τα σε ένα καλάθι. Δώστε το καλάθι σε κάποιον που έχει ανάγκη από μια πιο φωτεινή μέρα, όπως μια φίλη που έμεινε πρόσφατα χήρα ή σε κάποιον που μόλις έχασε τη δουλειά της.
- Να είστε γενναιόδωροι με τα φιλοδωρήματα. Οποιοδήποτε μέρος που συνήθως φιλοδωρείτε το άτομο που σας εξυπηρετεί είναι δίκαιο παιχνίδι. Απλώς αφήστε ένα φιλοδώρημα που είναι δύο, τρεις ή τέσσερις φορές το μέγεθος που αφήνετε συνήθως.
Έργα Pay It Forward
Χρησιμοποιήστε τα εκπληκτικά ταλέντα σας και τον ελεύθερο χρόνο σας για να συμμετάσχετε σε ένα έργο. Μεγαλύτερα έργα όπως αυτά μπορούν να αντιμετωπιστούν με σχεδόν οποιοδήποτε προϋπολογισμό και συνήθως απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο.
- Δημιουργήστε μια μικρή δωρεάν βιβλιοθήκη. Χρησιμοποιώντας ξύλα και βιβλία που δεν διαβάζετε πλέον, δημιουργήστε ένα σημείο μπροστά από το σπίτι σας όπου οι άνθρωποι μπορούν ελεύθερα να παίρνουν ή να αφήνουν βιβλία.
- Φέρτε ένα γεύμα, σνακ, επιδόρπιο ή ποτά σε άτομα που εργάζονται ως δημόσιοι υπάλληλοι όπως οι εθελοντές πυροσβέστες. Καλέστε εκ των προτέρων για να ρωτήσετε για την καλή στιγμή για να παραδώσετε το φαγητό και για πόσα άτομα να προγραμματίσετε.
- Στείλτε πακέτα φροντίδας σε φίλους και συγγενείς που ζουν μακριά από εσάς ή σε στρατιωτικό προσωπικό.
- Σχεδιάστε ένα πάρτι έκπληξη για το επίτευγμα ενός φίλου. Ψάξτε για μικρούς λόγους για να γιορτάσετε όπως μια προαγωγή στη δουλειά ή να κερδίσετε ένα βραβείο και φτιάξτε ένα πάρτι για να γιορτάσετε.
Τρόποι που τα παιδιά μπορούν να το πληρώσουν
Το να αρχίσουν τα παιδιά να μαθαίνουν για την αξία του να προσφέρεις στους άλλους και τις δημόσιες υπηρεσίες είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενσταλάξουν αυτές τις αξίες. Υπάρχουν πολλοί απλοί τρόποι με τους οποίους τα παιδιά μπορούν να το πληρώσουν είτε μεμονωμένα είτε ομαδικά.
- Εμπλέξτε τα παιδιά σε ένα έργο κοινωφελούς εργασίας με την τάξη του σχολείου τους ή με μια λέσχη υπηρεσιών όπως οι Πρόσκοποι ή οι Πρόσκοποι. Μερικές απλές ιδέες είναι μια διαδρομή ανακύκλωσης ή ο καθαρισμός ενός δημόσιου πάρκου ή παραλίας μαζί.
- Οι δάσκαλοι και οι γονείς μπορούν να φτιάξουν «κάρτες καλοσύνης» και να τις δώσουν στα παιδιά για να τις κάνουν για άλλα παιδιά ή ενήλικες. Αυτές μπορεί να είναι απλές εργασίες, όπως η ενθάρρυνση των παιδιών να καθίσουν με έναν λιγότερο δημοφιλή ή νέο μαθητή για μεσημεριανό γεύμα ή να ευχαριστήσουν ένα μέλος του προσωπικού του σχολείου που βοήθησε να γίνει το σχολείο τους υπέροχο.
- Ενθαρρύνετε τα παιδιά να κάνουν κομπλιμέντα στους άλλους, κάτι που μπορούν να κάνουν ανώνυμα. Δώστε τους μερικές σημειώσεις post-it και έναν μαρκαδόρο, ώστε να μπορούν να αφήσουν θετικές σημειώσεις στα ντουλάπια των μαθητών, στα θρανία ή στα σακίδια τους.
- Οι γονείς μπορούν να φέρουν τα παιδιά τους εθελοντικά μαζί τους σε μια τοπική φιλανθρωπική οργάνωση. Πολλές φιλανθρωπικές οργανώσεις, όπως τράπεζες τροφίμων και καταφύγια ζώων, θα σας επιτρέψουν να εργαστείτε εθελοντικά με μικρότερα παιδιά εάν συνοδεύονται από γονέα ή κηδεμόνα άνω των 18 ετών.
- Ζητήστε από τα παιδιά να επιλέξουν μια φιλανθρωπική οργάνωση που σημαίνει κάτι για αυτά και να οργανώσουν μια δωρεά αντί για δώρα για τα γενέθλιά τους ή άλλες γιορτές όπου λαμβάνουν δώρα όπως Χριστούγεννα ή Χανουκά.
Pay It Forward Ιδέες για το Χώρο Εργασίας
Ο χώρος εργασίας μπορεί να είναι ένας χώρος που καθοδηγείται από τον ανταγωνισμό ή μπορείτε να συμβάλετε στην καλλιέργεια μιας κουλτούρας προσφοράς και υποστήριξης. Είτε είστε ιδιοκτήτης επιχείρησης είτε διευθύνων σύμβουλος είτε μέλη του προσωπικού χαμηλότερου επιπέδου, οι πράξεις καλοσύνης μπορεί να έχουν νόημα και να δημιουργήσουν ένα πιο φιλανθρωπικό περιβάλλον για όλους.
- Πάντα να παίρνετε τα δυνατά σας για να κάνετε ένα κομπλιμέντο σε κάποιον που έχει κάνει καλή δουλειά για εσάς. Αυτό μπορεί να είναι κάποιος στο δικό σας χώρο εργασίας ή κάποιος με τον οποίο συναλλάσσεστε σε άλλη εταιρεία ως μέρος της δουλειάς σας. Κάντε το επιπλέον βήμα και ενημερώστε τον προϊστάμενό τους πόσο υπέροχοι ήταν.
- Μπορείτε επίσης να μεταβείτε στο LinkedIn και να γράψετε θετικές κριτικές για άτομα με τα οποία συνεργάζεστε για να τους ενημερώσετε ότι αγαπάτε τη δουλειά που κάνουν.
- Ομοίως, αν είχατε μια εξαιρετική εμπειρία με άλλη εταιρεία, αφήστε μια καλή κριτική για αυτήν στη σελίδα της εταιρείας τους στο Facebook, στο Yelp ή στο Google My Business.
- Γίνε το πρώτο άτομο που θα καλωσορίσει νέους υπαλλήλους στην εταιρεία και θα τους βοηθήσει να τους γνωρίσεις για να τους κάνεις να νιώσουν αμέσως μέλη της ομάδας. Σχετικά με αυτό, αν δείτε κάποιον να κάθεται μόνος στο μεσημεριανό δωμάτιο της εταιρείας, προσπαθήστε να τον προσκαλέσετε να καθίσει μαζί σας ή να βγείτε για καφέ.
- Φέρτε μια πρωινή απόλαυση για το προσωπικό, όπως ντόνατς ή κουλούρια, για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με χαρούμενους υπαλλήλους.
- Αν η εταιρεία σας έχει ένα μεσημεριανό γεύμα με μηχάνημα αυτόματης πώλησης, κολλήστε έναν φάκελο με λίγα μετρητά ή κέρματα για άτομα που μπορεί να χρειάζονται πραγματικά ένα σνακ και δεν έχουν χρήματα στη διάθεσή τους όταν πλησιάζει η πείνα.
- Αν δείτε έναν συνάδελφο που πρέπει να φύγει νωρίς ή να χάσει μια συνάντηση λόγω οικογενειακού, υγείας ή άλλου προβλήματος, προσφερθείτε να παρευρεθείτε για να τον καλύψετε. Συχνά, όταν χρειάζεται να χάσουμε δουλειά ακόμα και με άδεια, μπορεί να νιώθουμε πολύ αγχωτικό και γνωρίζοντας ότι οι άλλοι υπάλληλοι σας τραβούν, μπορείτε να ανακουφίσετε αυτό το άγχος.
- Αν έχετε λίγο ελεύθερο χρόνο, ρωτήστε τους άλλους συναδέλφους αν είναι κατακλυσμένοι με κάτι και αν θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν ένα επιπλέον σετ χεριών για ένα έργο.
Pay It Forward Ιδέες για Επιχειρήσεις
Οι επιχειρήσεις μπορούν να εμπλακούν ενεργά στο να κάνουν καλό κάνοντας πράξεις καλοσύνης για τους υπαλλήλους τους. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν την κατάστασή τους ως ενεργή επιχείρηση στην κοινότητα για να υποστηρίξουν τοπικές φιλανθρωπικές οργανώσεις.
- Αν επικοινωνήσει μαζί σας κάποιος νέος στο χώρο για συμβουλές, πάρτε τον για καφέ και δώστε καθοδήγηση. Μην φοβάστε να «βοηθήσετε» τον ανταγωνισμό, συχνά αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να γίνουν εξαιρετικές πηγές παραπομπής και φίλοι.
- Αν έχετε μια αρκετά μεγάλη εταιρεία, διοργανώστε μια φιλανθρωπική πρόκληση όπου διαφορετικά τμήματα ανταγωνίζονται μεταξύ τους για να συγκεντρώσουν χρήματα για τις καθορισμένες φιλανθρωπικές οργανώσεις τους. Είναι μια εξαιρετική προσπάθεια δημιουργίας ομάδας που βοηθά τις φιλανθρωπικές οργανώσεις που λαμβάνουν τις δωρεές στο τέλος της πρόκλησης.
- Ρυθμίστε έναν χώρο στο χώρο εργασίας σας για να τοποθετούν οι άνθρωποι αντικείμενα προς ανακύκλωση, όπως χαρτί, αλουμινένια κουτιά και πλαστικά μπουκάλια. Προσφέρετε εθελοντικά να φέρνετε αυτά τα αντικείμενα τακτικά σε ένα κέντρο ανακύκλωσης ή μπορείτε να ορίσετε ένα πρόγραμμα όπου οι συνάδελφοι εναλλάσσονται αναλαμβάνοντας αυτήν την ευθύνη.
- Ορισμένες εταιρείες επιτρέπουν ένα συγκεκριμένο αριθμό ωρών επί πληρωμή όπου τα μέλη του προσωπικού μπορούν να προσφέρουν εθελοντικά στην αγαπημένη τους φιλανθρωπική οργάνωση.
- Χορηγός μιας τοπικής φιλανθρωπικής εκδήλωσης ή ενός παιδικού αθλητικού πρωταθλήματος. Όχι μόνο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αναδείξετε το όνομα της επιχείρησής σας στην κοινότητα, αλλά τα κεφάλαια που παρέχετε βοηθούν αυτούς τους οργανισμούς να κάνουν περισσότερη καλή δουλειά.
- Ένας άλλος τρόπος πληρωμής που σχετίζεται με την εργασία είναι να συντονίσετε μια ομάδα εργαζομένων για να κάνουν μαζί ένα εθελοντικό έργο. Πολλές φιλανθρωπικές οργανώσεις επιτρέπουν σε ομάδες εταιρειών να έρθουν και να εργαστούν για μια μέρα σε ένα καθορισμένο έργο. Εναλλακτικά, μπορείτε να οργανώσετε μαζί ένα φιλανθρωπικό έργο, όπως τη συλλογή τροφίμων για την τοπική τράπεζα τροφίμων ή μια διαδρομή με ρούχα για ένα καταφύγιο αστέγων.
- Ενθαρρύνετε τους υπαλλήλους σας να σχηματίσουν μια εταιρική ομάδα και να συμμετάσχουν στον αγώνα 5K ή 10K μιας τοπικής φιλανθρωπικής οργάνωσης. Παρέχετε χρηματοδότηση στην ομάδα για να δημιουργήσει τα δικά της μπλουζάκια και να κάνει δωρεά στις προσπάθειές της για συγκέντρωση χρημάτων.
- Δημιουργήστε έναν πίνακα ανακοινώσεων "Pay It Forward" σε έναν κοινόχρηστο χώρο και ενθαρρύνετε το προσωπικό να δημοσιεύει σημειώσεις σχετικά με φιλανθρωπικές οργανώσεις που υποστηρίζει ή αντικείμενα με τα οποία μπορεί να χρειάζονται βοήθεια, καθώς και σημειώσεις για τις πράξεις καλής εξυπηρέτησης.
Spreading Joy
Ένας άνθρωπος μπορεί να κάνει τη διαφορά φωτίζοντας τη μέρα κάποιου άλλου. Η αποπληρωμή είναι μια απλή πρωτοβουλία στην οποία μπορεί να συμμετέχει ο καθένας, οπουδήποτε και ανά πάσα στιγμή.
