Ένα μωρό με ηλιοφάνεια είναι ένα παιδί που γεννάτε πριν από την απώλεια ενός άλλου μωρού λόγω επιπλοκών όπως η αποβολή ή η θνησιγένεια. Αυτή η απώλεια φέρνει αντικρουόμενα συναισθήματα, καθώς οι γονείς θρηνούν ταυτόχρονα και προσπαθούν να προχωρήσουν για το μωρό τους. Μάθετε τον συμβολισμό του όρου sunshine baby και πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας ή κάποιον που γνωρίζετε που έχασε ένα μωρό.
Sunshine Baby Symbolism
Ο όρος sunshine baby ισοδυναμεί με ελπίδα, όπως και η ανατολή της αυγής. Μέσα στην οδυνηρή εμπειρία της απώλειας ενός παιδιού, ένα μωρό με ηλιοφάνεια φέρνει στους γονείς άνεση και ευτυχία. Ο όρος sunshine baby αναφέρεται στη δέσμη φωτός που αντιπροσωπεύει το παιδί που προηγείται του σκοταδιού της απώλειας ενός μωρού. Αυτός ο συνδυασμός χαράς και οδύνης μπορεί να είναι πολύ μπερδεμένος και δύσκολος για τους γονείς να πλοηγηθούν.
22 Ιανουαρίουηδιαφημίζεται ως Εθνική Ημέρα Μωρών Sunshine? και στο Εθνικό Ημερολόγιο, αναφέρεται ως Ημέρα Εορτασμού της Ζωής, ημέρα για την τιμή και τον εορτασμό των παιδιών. Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι εναπόκειται στους γονείς να αποφασίσουν αν αναφέρουν στο παιδί τους ως ένα μωρό με ηλιοφάνεια. Σε ορισμένους μπορεί να μην αρέσει αυτός ο όρος, επειδή μπορεί να φαίνεται ακατάλληλα θετικός ως απάντηση σε μια βαθιά απώλεια.
Συναισθήματα που μπορεί να προκύψουν μετά την απώλεια ενός μωρού
Η απώλεια ενός μωρού συνοδεύεται από ένα ευρύ φάσμα συναισθημάτων. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει θυμό και λύπη επειδή το μωρό δεν μπορούσε να ζήσει, λαχτάρα για το μωρό και θλίψη που εκδηλώνεται με σωματικές αισθήσεις (κούραση, πόνος, ναυτία και πόνοι στο στήθος).
Ο φόβος είναι επίσης πολύ μέρος της συναισθηματικής εμπειρίας. Οι γονείς μπορεί να ανησυχούν ακόμη περισσότερο για την ηλιοφάνεια του μωρού τους όταν το παιδί βιώσει μια ασθένεια. Οι γονείς μπορεί επίσης να έχουν έντονη αίσθηση ασάφειας και άγχους σχετικά με τον προγραμματισμό μιας άλλης εγκυμοσύνης.
Η ενοχή εμφανίζεται επίσης συνήθως όταν οι γονείς κατηγορούν τον εαυτό τους για την απώλεια του παιδιού τους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι οι γονείς δεν φταίνε. Οι βιολογικές διεργασίες είναι εκτός του ελέγχου σας και κανείς δεν φταίει για μια τόσο τρομερή απώλεια.
Πλοήγηση στις σχέσεις μετά την απώλεια ενός μωρού
Ένα επιπλέον στρεσογόνο που μπορεί να βιώσουν οι γονείς είναι η ένταση στη σχέση τους. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι είναι δύσκολο να μοιραστούν τα συναισθήματά τους μεταξύ τους για το μωρό που πέθανε. Αυτό μπορεί να συμβεί, για παράδειγμα, εάν ένας γονέας αναζητήσει παρηγοριά από τον σύντροφό του που είναι πολύ στενοχωρημένος για να την προσφέρει. Επιπλέον, οι γονείς πρέπει να συνεχίσουν να είναι παρόντες για το μωρό τους στον ήλιο μέσα στη θλίψη τους, κάτι που μπορεί να προσθέσει περισσότερη πίεση στη ζωή τους.
Επιπλέον, η απώλεια ενός μωρού μπορεί να έρθει με την απώλεια του κοινωνικού δικτύου της οικογένειας. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν η εκτεταμένη οικογένεια ή οι φίλοι δεν είναι σίγουροι για το πώς να στηρίξουν τους γονείς. Μπορούν άθελά τους να αποστασιοποιηθούν από τους γονείς κάνοντας δηλώσεις όπως «Είσαι νέος, μπορείς να έχεις άλλον». Οι γονείς φυσικά αποφεύγουν τους ανθρώπους που μπορεί να συμπεριφέρονται χωρίς ευαισθησία, για να προστατευτούν από περαιτέρω συναισθηματικό πόνο.
Ωστόσο, αυτή είναι η στιγμή που χρειάζεστε σύνδεση και υποστήριξη. Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε ή να αποφύγετε την κακή επικοινωνία και την απόσταση από τους άλλους.
Αναζητήστε υποστήριξη
Η αντιμετώπιση της απώλειας ενός μωρού με ενεργό τρόπο είναι σημαντική για υγιές πένθος, αντί για την καταστολή της θλίψης ή την άρνηση. Οι γονείς που αισθάνονται τη μεγαλύτερη υποστήριξη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι εκείνοι που έχουν φίλους ή συγγενείς που είναι στη διάθεσή τους για υλικοτεχνική βοήθεια, όπως το τρέξιμο, χωρίς να προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν λέξεις που μπορεί να είναι παρήγορες ή όχι.
Μερικά πράγματα που θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της θλίψης μπορεί να είναι:
- Επικοινωνήστε με αυτούς που εμπιστεύεστε και ενημερώστε τους τι χρειάζεστε όσον αφορά την υποστήριξη. Για παράδειγμα, "Δεν θέλω να το συζητήσω, αλλά αν μπορούσατε να περάσετε από το παντοπωλείο για εμένα στο δρόμο σας για να φροντίσετε την Ολίβια, αυτό θα ήταν μεγάλη βοήθεια."
- Γίνετε μέλος σε μια ομάδα υποστήριξης για γονείς που ασχολείται με την απώλεια ενός μωρού ή την εγκυμοσύνη.
- Επικοινωνήστε ανοιχτά με τον σύντροφό σας για τη θλίψη σας.
- Αναζητήστε θεραπεία εάν χρειάζεστε καθοδήγηση στη διαδικασία του πένθους ή βοήθεια στην επικοινωνία με τον σύντροφό σας.
Τρόποι για να βοηθήσετε τους πενθούντες γονείς
Το να γνωρίζετε πώς να μιλάτε και να υποστηρίζετε τους γονείς που έχουν χάσει ένα μωρό λόγω αποβολής ή θνησιγένειας μπορεί να είναι πολύ δύσκολο. Μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη σας περιλαμβάνουν:
- Ρωτήστε τους ρητά πώς μπορείτε να βοηθήσετε. Μπορεί να μην ξέρουν τι να σας ζητήσουν ή μπορεί να είναι απρόθυμοι να ζητήσουν βοήθεια. Αν είναι έτσι
- Πάρτε την πρωτοβουλία και παρέχετε πρακτική βοήθεια που ξέρετε ότι θα είναι χρήσιμη, όπως να αφήσετε το σπιτικό φαγητό ή να παραλάβετε είδη παντοπωλείου.
- Να ξέρετε ότι οι ανάγκες τους μπορεί να εξαρτώνται από τις αξίες τους ή από πολυπολιτισμικούς παράγοντες. Αν μετανάστευσαν από την Ινδία, για παράδειγμα, μπορεί να μην αναζητήσουν υποστήριξη γιατί δεν θέλουν να ανησυχούν ή να επιβαρύνουν τον κοινωνικό τους κύκλο. Ωστόσο, μην υποθέσετε ότι έχουν ξεπεράσει τη θλίψη τους, αν δεν σας ζητήσουν βοήθεια.
- Παρηγορείτε με λέξεις που εκφράζουν ενσυναίσθηση. Μην λέτε πράγματα με στόχο να κάνετε τους γονείς να νιώσουν καλύτερα, όπως "Ίσως ήταν γραφτό να γίνει", ή "Θα κάνετε περισσότερα παιδιά" ή "Τουλάχιστον έχετε ήδη ένα παιδί."
Το αν ένα ζευγάρι έχει παιδιά ή σκοπεύει να κάνει παιδιά, είναι ένα πολύ προσωπικό και συναισθηματικά φορτισμένο ζήτημα. Είναι καλύτερο να αποφύγετε να ρωτήσετε ένα ζευγάρι εάν σκοπεύει να κάνει παιδιά, γιατί ποτέ δεν ξέρετε αν έχουν ήδη αντιμετωπίσει τη θνησιγένεια ή την απώλεια μιας εγκυμοσύνης.
Επιτρέψτε στον εαυτό σας να θρηνήσει
Η απώλεια ενός μωρού αφήνει ένα σπαραχτικό κενό στη ζωή σας. Είναι σημαντικό να αφήσετε στον εαυτό σας τον χρόνο που χρειάζεστε για να θρηνήσετε, ώστε να μπορέσετε να θεραπεύσετε όσο καλύτερα μπορείτε και να κοιτάξετε στο μέλλον για να συνεχίσετε μια υγιή ζωή.
