Είστε έτοιμοι να δροσιστείτε αυτό το καλοκαίρι; Η επίσκεψη σε μια πισίνα είναι ένα δημοφιλές καλοκαιρινό γεγονός. Εάν έχετε πρόσβαση σε μια εσωτερική πισίνα ή εάν ζείτε σε μια πιο ζεστή περιοχή, ενδέχεται να μπορείτε να επισκεφθείτε μια πισίνα καθ' όλη τη διάρκεια του έτους. Οι πισίνες είναι επίσης κοινά χαρακτηριστικά ξενοδοχείων, κρουαζιερόπλοιων, θέρετρων και κέντρων γυμναστικής.
Όμως, ενώ οι πισίνες είναι ψηλά στο διασκεδαστικό μέτρο, είναι επίσης ένα περιβάλλον όπου οι ενήλικες και τα παιδιά πρέπει να είναι προσεκτικοί. Σύμφωνα με το Pool Safety Foundation, οι κίνδυνοι της πισίνας μπορεί να περιλαμβάνουν τραυματισμούς από γλιστρήματα και πτώσεις ή δυσλειτουργία του εξοπλισμού. Ο πνιγμός είναι, φυσικά, μια άλλη ανησυχία. Για να κρατήσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας ασφαλή, λάβετε τα στοιχεία για την ασφάλεια της πισίνας για να ελαχιστοποιήσετε τους κινδύνους και να περάσετε καλά.
Βασικές συμβουλές για την ασφάλεια στην πισίνα
Η καλοκαιρινή διασκέδαση και οι πισίνες πάνε χέρι-χέρι, ειδικά αν είστε ασφαλείς στο νερό και λαμβάνετε τις κατάλληλες προφυλάξεις. Η Επιτροπή Ασφάλειας Καταναλωτικών Προϊόντων των ΗΠΑ (CPSC) σημειώνει ότι οι θανατηφόροι και μη θανατηφόροι τραυματισμοί που σχετίζονται με την κολύμβηση παραμένουν σε υψηλά επίπεδα από το 2022, επομένως "η επαγρύπνηση για την ασφάλεια του νερού είναι τόσο σημαντική όσο ποτέ" για να κρατάτε τον εαυτό σας και τα παιδιά σας ασφαλή και ευτυχισμένα.
Αποτροπή πνιγμού
Όταν σκέφτεστε κινδύνους στο νερό, ο πνιγμός είναι ίσως ο πρώτος που σας έρχεται στο μυαλό, με κατά μέσο όρο 389 περιστατικά πνιγμού το χρόνο, σύμφωνα με το CPSC. Αλλά ο πνιγμός μπορεί να αποφευχθεί πολύ με τις κατάλληλες προφυλάξεις. Μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο πνιγμού ακολουθώντας μερικές συμβουλές από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC).
- Πάντα να επιβλέπετε τα παιδιά ενώ χρησιμοποιείται η πισίνα.
- Κανονίστε μαθήματα κολύμβησης για όλους όσους θα χρησιμοποιήσουν την πισίνα.
- Προσοχή στο βάθος της πισίνας και ακολουθήστε τους περιορισμούς "χωρίς καταδύσεις" σε ρηχές πισίνες.
- Εγκαταστήστε φράκτες ασφαλείας και καλύμματα πισίνας για να περιορίσετε την πρόσβαση στην πισίνα.
- Κρατήστε τον εξοπλισμό διάσωσης και τις συσκευές επίπλευσης, κοντά στην πισίνα ανά πάσα στιγμή.
- Μάθετε CPR και άλλες τεχνικές που σώζουν ζωές.
- Κάντε τα παιδιά να φορούν σωσίβια.
- Αγοράστε τη σωστή συμπεριφορά στην πισίνα και περιορίστε το άλογο.
- Χρησιμοποιήστε το σύστημα φίλων.
Watch for Water Quality
Τα μικρόβια είναι παντού. Ενώ μπορείτε να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από τους μικροσκοπικούς κινδύνους με κατάλληλα χημικά και φιλτράρισμα, μερικές φορές μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα. Πολλά είδη βακτηρίων μπορούν να επιβιώσουν στις πισίνες, κυκλοφορώντας μεταξύ των κολυμβητών. Έτσι, το CDC προσφέρει μερικές συμβουλές για να μην επηρεάσουν εσάς, την οικογένειά σας και άλλους που χρησιμοποιούν την πισίνα οι ασθένειες που σχετίζονται με την κολύμβηση.
- Μην επιτρέπετε στα παιδιά να φορούν πάνες όταν χρησιμοποιούν την πισίνα, εκτός εάν φορούν πάνες κολύμβησης.
- Κρατήστε τα κατοικίδια έξω από την πισίνα.
- Διατηρείτε το νερό της πισίνας σωστά φιλτραρισμένο και χημικά επεξεργασμένο ανά πάσα στιγμή.
- Κρατήστε το νερό έξω από το στόμα σας και στεγνά αυτιά.
- Αποφύγετε να χρησιμοποιήσετε πισίνα εάν είστε άρρωστοι ή έχετε ανοιχτή πληγή.
- Ξέβγαλε πριν και μετά την είσοδο στην πισίνα.
Θυμηθείτε, εάν έχετε αμφιβολίες, απλά μείνετε έξω από την πισίνα. Οι πισίνες που φαίνονται αμφισβητήσιμες μπορεί να μην αξίζουν τον κόπο.
Αποφύγετε την έκθεση σε χημικά υψηλής συγκέντρωσης
Τα χημικά της πισίνας είναι απαραίτητα, σωστά; Είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες για να κρατήσετε μακριά αυτά τα δυσάρεστα βακτήρια. Ωστόσο, οι χημικές ουσίες σε υψηλές συγκεντρώσεις μπορεί να αποτελέσουν πρόβλημα ασφάλειας για τους κολυμβητές. Οπότε, όλα είναι θέμα ισορροπίας.
Το χλώριο, για παράδειγμα, μπορεί να στεγνώσει και να ερεθίσει το δέρμα και να επιδεινώσει το άσθμα. Αυτές οι χημικές ουσίες μπορούν επίσης να σκοτώσουν τα φυσικά ωφέλιμα βακτήρια του σώματος εάν καταποθεί νερό, προκαλώντας δυνητικά πεπτικά προβλήματα και μειωμένη ανοσία. Για να αποφύγετε τους κινδύνους χημικής μόλυνσης των πισινών, το National Capital Poison Center προσφέρει μερικές συμβουλές.
- Φοράτε πάντα εξοπλισμό ασφαλείας όταν χειρίζεστε χημικά.
- Μην αυξάνετε τις χημικές επεξεργασίες για να αντισταθμίσετε μια βρώμικη πισίνα.
- Εξασφαλίστε σωστό αερισμό.
- Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες κατά την επεξεργασία μιας πισίνας.
- Διατηρήστε τις χημικές επεξεργασίες στο σωστό επίπεδο χρησιμοποιώντας κιτ δοκιμών.
- Διατηρήστε τα χημικά της πισίνας σωστά αποθηκευμένα και μακριά από παιδιά για να αποφύγετε τυχαίες δηλητηριάσεις.
- Αποθηκεύστε τα χημικά σε δροσερό, ξηρό μέρος για να αποφύγετε τη μόλυνση του τοπίου ή τον κίνδυνο πυρκαγιάς.
Εξάλειψη των κινδύνων ηλεκτροπληξίας
Η ηλεκτρική ενέργεια είναι ένας κρυφός κίνδυνος των πισινών που μπορεί να μην λάβετε υπόψη. Και στην πραγματικότητα, ο κίνδυνος είναι πολύ χαμηλός. Η CPSC σημειώνει μόνο 33 θανάτους από το 2002 έως το 2018 λόγω πισινών και ηλεκτρισμού. Αλλά εξακολουθεί να είναι σημαντικό να λαμβάνετε τις απαραίτητες προφυλάξεις. Για να αποφευχθεί ο κίνδυνος ηλεκτροπληξίας στις πισίνες, η CPSC έδωσε μερικές σημαντικές συμβουλές.
- Μην κρατάτε μη γειωμένο ηλεκτρικό εξοπλισμό - στερεοφωνικά, ψησταριές, εξοπλισμό γκαζόν κ.λπ. - κοντά στην πισίνα.
- Χρησιμοποιείτε μόνο εξόδους διακόπτη σφάλματος κυκλώματος γείωσης (GCFI) στην περιοχή της πισίνας.
- Μείνετε έξω από την πισίνα κατά τη διάρκεια καταιγίδων.
- Μην εγκαθιστάτε πισίνες κοντά σε ηλεκτροφόρα καλώδια.
- Χρησιμοποιήστε προϊόντα που λειτουργούν με μπαταρία.
- Ελέγχετε τακτικά τα υποβρύχια φώτα.
- Μην αγγίζετε ηλεκτρικά προϊόντα όταν είναι βρεγμένα.
Προσέχετε τα τρόφιμα και τα ποτά
Οι πισίνες είναι ένας κεντρικός χώρος ψυχαγωγίας των καλοκαιρινών συγκεντρώσεων. Τα σνακ δίπλα στην πισίνα είναι τόσο καλοκαιρινή παράδοση όσο και το ίδιο το κολύμπι. Λάβετε υπόψη αυτά τα σημεία όταν κάνετε μια καλοκαιρινή συνάντηση που περιλαμβάνει φαγητό ή ποτό.
- Μην πίνετε αλκοόλ ή ναρκωτικά όταν κολυμπάτε γιατί μπορεί να βλάψει την ικανότητα να κρίνετε αποστάσεις καθώς και τον φυσικό συντονισμό που είναι απαραίτητος για να κολυμπήσετε, αναφέρει το CDC.
- Μην χρησιμοποιείτε γυάλινα δοχεία ή αιχμηρά σκεύη στον χώρο της πισίνας, σύμφωνα με την DC Parks and Recreation.
- Κρατήστε τα τρόφιμα έξω από την πισίνα για να αποφύγετε την υπερβολική επιβάρυνση του συστήματος φιλτραρίσματος.
Πρόληψη ηλιακού εγκαύματος
Μια ωραία ηλιόλουστη μέρα, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να βάλεις το κοστούμι σου και να χτυπήσεις την πισίνα. Αλλά δεν θέλετε να ξεχάσετε τον ήλιο όταν πρόκειται για τη διασκέδαση στην πισίνα σας.
Τα άτομα που περνούν πολύ χρόνο στην πισίνα εμφανίζουν συχνά χρυσαφί μαύρισμα, αλλά ταυτόχρονα, η υπερβολική έκθεση στην ακτινοβολία του ήλιου αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Επιπλέον, τα ηλιακά εγκαύματα μπορεί να είναι επώδυνα και να δημιουργήσουν ανοιχτές πληγές και φουσκάλες που μπορούν να μολυνθούν. Εάν δεν θέλετε να βγείτε από την πισίνα, μπορείτε να μειώσετε τους κινδύνους από τον ήλιο με μερικές προφυλάξεις που αναφέρονται από το Skin Cancer Foundation.
- Εφαρμόστε αδιάβροχο αντηλιακό κάθε δύο ώρες ενώ χρησιμοποιείτε την πισίνα.
- Αποφύγετε να μένετε στον ήλιο αργά το πρωί και το απόγευμα όταν οι ακτίνες του ήλιου είναι πιο έντονες.
- Μείνετε σε σκιερούς χώρους χαλάρωσης όταν δεν βρίσκεστε στην πισίνα.
- Φορέστε κάλυψη με μαγιό για να περιορίσετε την ποσότητα του εκτεθειμένου δέρματος.
Χρήση φροντίδας με παιχνίδια πισίνας
Από πιστόλια νερού και φουσκωτά σαλόνια μέχρι σημαδούρες και κρίκους μπάσκετ, τα παιχνίδια πισίνας προσφέρουν ώρες διασκέδασης για τους κολυμβητές. Σε όλους αρέσει να συμμετέχουν σε έναν καλό αγώνα με όπλο!
Οι κίνδυνοι για παιχνίδια πισίνας και floaties είναι ένας από αυτούς τους κρυφούς κινδύνους που δεν θέλετε να ξεχάσετε όταν περνάτε τη μέρα σας στην πισίνα. Για να διατηρήσετε το νεροπίστολο σας ασφαλές, δείτε μερικές από τις συμβουλές που προσφέρει το The Children's Hospital στο Westmead.
- Έλεγχος για ζημιές και ανακλήσεις.
- Ελέγξτε τις συστάσεις βάρους.
- Διασφαλίστε τη σωστή εφαρμογή των πλωτήρα ή των πτερυγίων νερού.
- Ακολουθήστε τις οδηγίες συναρμολόγησης.
- Τα παιχνίδια πισίνας, συμπεριλαμβανομένων των πτερυγίων νερού, δεν προορίζονται για χρήση ως σωσίβιες συσκευές και δεν υποκαθιστούν τα σωσίβια.
- Αποθηκεύστε τα παιχνίδια μακριά από τον χώρο της πισίνας όταν δεν τα χρησιμοποιείτε.
- Επιβλέπετε τα παιδιά με παιχνίδια ανά πάσα στιγμή.
- Χρησιμοποιείτε μόνο παιχνίδια σχεδιασμένα για χρήση σε πισίνες.
Συμβουλές ασφαλείας για φουσκωτές πισίνες και κέντρα διασκέδασης
Τα φουσκωτά βρίσκονται σε άνοδο. Απλώς τα ανατινάζετε και διασκεδάζετε με τσουλήθρες, αναπηδήσεις και κολύμπι. Οι φουσκωτές πισίνες, τα κέντρα διασκέδασης και οι πλαστικές πισίνες είναι επίσης ιδανικές για μικρά παιδιά που δεν είναι τέλειοι κολυμβητές.
Αλλά οι μικρές φουσκωτές και πλαστικές πισίνες έχουν τους δικούς τους κινδύνους που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς. Αυτές οι φουσκωτές πισίνες μπορεί να γίνουν λοξές και μη ισορροπημένες. Μπορούν επίσης να μολυνθούν επειδή είναι γεμάτα με νερό σωλήνα. Επιπλέον, οι φουσκωτές πισίνες μπορεί να καταρρεύσουν ή να εκραγούν σε κακές καιρικές συνθήκες. Κρατήστε μακριά τυχόν πιθανούς κινδύνους με τα floaties και τα φουσκωτά, δοκιμάζοντας αυτές τις συμβουλές από το CDC.
- Αγκυρώστε την πισίνα με ασφάλεια σε μια επίπεδη, σταθερή τοποθεσία για να αποφύγετε τις συμβουλές.
- Απολυμάνετε τις πισίνες όπως χρειάζεται.
- Μην υπερβαίνετε το συνιστώμενο βάρος και άλλες ανοχές χρήσης για την πισίνα.
- Στραγγίζετε την πισίνα καθημερινά για να αποφύγετε τη μόλυνση από λιμνάζοντα νερά.
- Ελέγχετε τακτικά την πισίνα για αδύναμα σημεία, σκισίματα ή τρυπήματα.
- Αφαιρέστε τα υπολείμματα και αφήστε την πισίνα να στεγνώσει στον αέρα.
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί κίνδυνοι από την πισίνα που αντιμετωπίζουν οι κολυμβητές τακτικά, αλλά με τις κατάλληλες προφυλάξεις και την κοινή λογική, πολλοί κίνδυνοι μπορούν να ελαχιστοποιηθούν, ενώ παράλληλα μεγιστοποιείται η απόλαυση μιας διασκεδαστικής ημέρας στην πισίνα.
