Τα μαθήματα βρεφικής κολύμβησης είναι μια εξαιρετική επιλογή για γονείς που θέλουν τα παιδιά τους να μάθουν πώς να κολυμπούν σε νεαρή ηλικία. Εάν πιστεύετε ότι τα μαθήματα κολύμβησης για βρέφη μπορεί να είναι ακριβώς στο σοκάκι σας, ή μάλλον στη λωρίδα κολύμβησης, μάθετε πότε και πώς να ξεκινήσετε τη διαδικασία εκμάθησης και τι μπορούν να προσφέρουν στο μικρό σας τα διάφορα είδη προγραμμάτων κολύμβησης.
Η ασφάλεια στο νερό είναι απαραίτητη
Όταν καλωσορίζεις ένα μικρό στον κόσμο, ξαφνικά υπάρχουν πολλές βάσεις για να καλύψεις. Είστε πλέον υπεύθυνοι να τους διδάξετε όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν καθώς μεγαλώνουν και να τα προστατεύετε από αμέτρητους κινδύνους. Είναι σίγουρα ένα τρομακτικό έργο και πολλοί γονείς πιστεύουν ότι η έναρξη των μαθημάτων κολύμβησης στη βρεφική ηλικία θα ελέγξει τουλάχιστον ένα τρομακτικό πράγμα από τη λίστα: τον πνιγμό. Η απώλεια ενός παιδιού με αυτόν τον τρόπο δεν είναι κάτι που θέλει να σκεφτεί κανένας γονέας και οι κίνδυνοι είναι πολύ πραγματικοί. Το CDC υπολογίζει ότι περίπου 3.536 παιδιά πνίγονται κάθε χρόνο και ένας στους πέντε από αυτούς τους θανάτους αποδίδονται σε παιδιά κάτω των 14 ετών. Η γνώση αυτών των ανησυχητικών στατιστικών οδηγεί συχνά τους γονείς να κοιτάξουν τα μαθήματα κολύμβησης για μωρά.
Ενώ μερικοί γονείς στρέφονται προς τα μαθήματα κολύμβησης για βρέφη με την ελπίδα ότι τα παιδιά θα παραμείνουν ασφαλέστερα σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης στο νερό, άλλοι πέφτουν στο νερό λόγω των άφθονων πλεονεκτημάτων που έχει η έκθεση στο νερό στα μικρά μωρά.
Τα οφέλη από την έγκαιρη έναρξη των μαθημάτων κολύμβησης
Το προφανές όφελος από την έναρξη των μαθημάτων κολύμβησης από νωρίς είναι να εγκλιματιστούν τα νήπια στο νερό και να διδάσκουν κάποια θεμέλια ασφάλειας. Τούτου λεχθέντος, ΔΕΝ υπάρχει αντικατάσταση για τα πάντα άγρυπνα μάτια ενός φροντιστή όταν πρόκειται για παιδιά και νερό. Εκτός από τη διδασκαλία των μικρών παιδιών μερικές βασικές δεξιότητες που μπορεί να τους χαρίσουν πολύτιμες στιγμές σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ή ατυχήματος, τα μαθήματα βρεφικής κολύμβησης παρέχουν οφέλη που εκτείνονται πέρα από την ασφάλεια.
Η κολύμβηση βελτιώνει τη γνώση
Όταν τα μικρά παιδιά συμμετέχουν σε δραστηριότητες που τα ενθαρρύνουν να κάνουν μια ενέργεια και με τις δύο πλευρές του σώματός τους, όπως το κολύμπι, ο εγκέφαλός τους μεγαλώνει! Αυτή η εμπλοκή και των δύο πλευρών του σώματος αναφέρεται ως διασταυρούμενη κίνηση. Η διασταυρούμενη κίνηση ενισχύει την ανάπτυξη στο σώμα του σώματος και αυτή η νοητική δραστηριότητα μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερες δεξιότητες ανάγνωσης, γλωσσική ανάπτυξη, ακαδημαϊκή μάθηση και επιτυχία στο δρόμο.
Η κολύμβηση δημιουργεί αυτοπεποίθηση
Η ανατροφή παιδιών με αυτοπεποίθηση και ικανότητα είναι ένας από τους πρωταρχικούς στόχους των γονιών παντού, και η λήψη μαθημάτων κολύμβησης από νεαρή ηλικία μπορεί απλώς να δώσει στο μωρό σας μια ώθηση αυτοπεποίθησης αργότερα στη ζωή. Πολλά μαθήματα κολύμβησης για βρέφη περιλαμβάνουν μουσική, θετική αλληλεπίδραση, επαφή δέρμα με δέρμα και άλλες δραστηριότητες που βοηθούν τα βρέφη να αισθάνονται ασφαλή, ασφαλή και χαρούμενα καθώς μαθαίνουν να βρίσκονται στο νερό. Ενώ μπορεί να αναπτύσσουν κάποιες δεξιότητες κολύμβησης, μαθαίνουν επίσης να εμπιστεύονται και να ευδοκιμούν σε ομαδικό περιβάλλον. Μια μελέτη εξέτασε τα μικρά παιδιά και την ικανότητά τους να προσαρμόζονται και να αισθάνονται αυτοπεποίθηση σε διάφορα περιβάλλοντα. Τα αποτελέσματα της μελέτης τόνισαν το γεγονός ότι τα παιδιά που είχαν παρακολουθήσει μαθήματα βρεφικής κολύμβησης έτειναν να επιδεικνύουν προσαρμοστικότητα, αυτοπεποίθηση και επίγνωση πιο έντονα από εκείνα που δεν είχαν συμμετάσχει στο παρελθόν σε μαθήματα κολύμβησης κατά τη διάρκεια των τελευταίων ετών.
Η κολύμβηση χτίζει καλύτερους και μεγαλύτερους μύες
Πολλοί γονείς γνωρίζουν ότι πρέπει να βοηθήσουν τα μωρά στη μυϊκή ανάπτυξη. Οι μαμάδες και οι μπαμπάδες ενθαρρύνουν τα μωρά να δυναμώνουν τον λαιμό τους κατά τη διάρκεια της κοιλιάς και να κρατούν τα χεράκια τους καθώς παιδεύουν ενώ μαθαίνουν να περπατούν. Η κολύμβηση είναι μια εξαιρετική προπόνηση για άτομα όλων των ηλικιών, συμπεριλαμβανομένων των μωρών. Οι κινήσεις που εκτελούνται από το σώμα ενώ βρίσκεται στο νερό προάγουν την ανάπτυξη των μυών καθώς και την ανάπτυξη των αρθρώσεων. Όλα αυτά τα λεπτά που έχετε συνδεθεί στην πισίνα βοηθούν στην ενίσχυση της καρδιάς, των πνευμόνων και των αιμοφόρων αγγείων του μωρού σας.
Μαθήματα κολύμβησης ενισχύουν το δέσιμο μεταξύ γονέα και μωρού
Πολλά μαθήματα κολύμβησης για βρέφη προάγουν το δέσιμο και τις χαρούμενες αλληλεπιδράσεις μεταξύ των μωρών και των ενηλίκων μαζί τους στο νερό. Κάθε φορά που μπορείτε να εστιάσετε αποκλειστικά στο παιδί σας θα είναι μια ευεργετική και αξιόλογη εμπειρία. Χρησιμοποιήστε το μάθημα κολύμβησης του μωρού σας για να κάνετε άφθονη οπτική επαφή με το παιδί σας, να δημιουργήσετε στιγμές αλληλεπίδρασης δέρμα με δέρμα και να εισάγετε ομιλία, χαμόγελα και στιγμές δέσιμου. Η έρευνα υποδηλώνει σε μεγάλο βαθμό ότι τα μωρά που δένουν νωρίς με τους γονείς ωφελούνται από καλύτερα αποτελέσματα ψυχικής υγείας.
Πότε πρέπει να ξεκινούν τα μαθήματα βρεφικής κολύμβησης;
Πότε ακριβώς ξεκινούν τα μαθήματα baby swim; Αυτή η απόφαση εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τους γονείς. Πολλοί ειδικοί συμφωνούν ότι η ηλικία των έξι μηνών είναι μια καλή στιγμή για να μυήσετε τα βρέφη στο νερό. Το σκεπτικό για την πρώιμη εκπαίδευση στο νερό είναι επειδή περίπου στην ηλικία των οκτώ μηνών, τα μωρά αρχίζουν να αναπτύσσουν φόβο. Εάν το μωρό έχει ήδη βυθιστεί στα μαθήματα κολύμβησης μέχρι να γίνει ο φόβος πτυχή της ύπαρξής του, θα είναι λιγότερο πιθανό να φοβάται τις δραστηριότητες που σχετίζονται με το νερό. Με λίγα λόγια, προλάβετε τους φοβισμένους.
Θα κολυμπήσει το μωρό σας όπως ο Μάικλ Φελπς προτού μπορέσει να μπουσουλήσει επιδέξια στο πάτωμα της κουζίνας; Όχι. Μάλλον όχι. Ο στόχος των μαθημάτων κολύμβησης για βρέφη δεν είναι να ξεκινήσετε την προετοιμασία για τους Ολυμπιακούς αγώνες. Αντίθετα, ο στόχος είναι να δημιουργήσετε άνεση στο νερό και να βοηθήσετε στη διδασκαλία βασικών δεξιοτήτων που σχετίζονται με το νερό σε νεαρή ηλικία.
Έξι μήνες μπορεί να ακούγονται πολύ νωρίς για να σκεφτείς να πας στην πισίνα. Δεν πειράζει κι αυτό. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) προτείνει ότι η ηλικία του ενός είναι μια ασφαλής ηλικία για τα μωρά να ξεκινήσουν μαθήματα κολύμβησης.
Επιλογή της καλύτερης ρύθμισης για μαθήματα κολύμβησης
Το νερό είναι παντού και ίσως πιστεύετε ότι τα μαθήματα κολύμβησης για μικρά παιδιά μπορούν να γίνουν σε οποιοδήποτε περιβάλλον. Αυτή μπορεί να είναι μια αποδεκτή προσέγγιση για μεγαλύτερα παιδιά (γιατί, οι περισσότεροι από εμάς πιθανότατα μάθαμε πώς να παραμένουμε στην επιφάνεια σε μια λίμνη κοντά στο σπίτι), αλλά όταν πρόκειται για μικρά μωρά, θέλετε να κάνετε τα μαθήματα σε ένα κατάλληλο μέρος.
Κάντε μαθήματα βρεφικής κολύμβησης μόνο σε πισίνα, κατά προτίμηση πισίνα που ειδικεύεται στα μαθήματα και την ασφάλεια και την εκπαίδευση βρεφών. Επιλέξτε προγράμματα με μαθήματα διάρκειας τριάντα λεπτών ή λιγότερο. Περισσότερο από αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εκκεντρικά, ψυχρά μωρά που τα κλείνουν από το νερό αντί να τα χαλαρώνουν. Επιπλέον, η θερμοκρασία του νερού σίγουρα έχει σημασία. Τα μωρά χάνουν τη θερμότητα αρκετά γρήγορα, επομένως οποιαδήποτε πισίνα στην οποία βυθίζετε την αγαπημένη σας πρέπει να είναι ζεστή, κατά προτίμηση στην περιοχή άνω των ογδόντα μοιρών.
Διαφορετικές προσεγγίσεις στα μαθήματα βρεφικής κολύμβησης
Όταν πρόκειται για μαθήματα κολύμβησης για μωρά, οι γονείς πιθανότατα θα επιλέξουν από μαθήματα που βασίζονται στην ασφάλεια και την πρόληψη ατυχημάτων ή από εμπειρίες δεσμού που βασίζονται στη διασκέδαση. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι κάθε τάξη μπορεί να συνδυάσει τις δύο προσεγγίσεις, αλλά φροντίστε να επιλέξετε ένα μάθημα κολύμβησης που ευθυγραμμίζεται με τα οφέλη που αναζητάτε.
ISR Μαθήματα Κολύμβησης
Τα μαθήματα αυτοδιάσωσης ISR ή Infant Swimming Resource Self-Rescue έχουν στόχο να διδάξουν σε παιδιά ηλικίας έως και έξι μηνών πώς να παραμείνουν στην επιφάνεια αν πέφτουν ποτέ στο νερό. Αντί να εκπαιδεύει τους νέους σε διαφορετικά εγκεφαλικά επεισόδια και τεχνικές αναπνοής (μια κοινή έμφαση στα μαθήματα κολύμβησης που απευθύνονται σε μεγαλύτερα παιδιά), το ISR στοχεύει να δώσει στα παιδιά τις δεξιότητες για να παραμείνουν στο νερό μέχρι να φτάσει βοήθεια. Τα μαθήματα είναι συχνά σύντομα σε έκταση, διδάσκονται πάντα σε ρυθμίσεις ένας προς έναν, δημιουργούνται για να μιμούνται καταστάσεις έκτακτης ανάγκης στην πραγματική ζωή και βασίζονται στην ανάπτυξη, λαμβάνοντας υπόψη παράγοντες όπως η βασική ικανότητα, η ηλικία και το μαθησιακό στυλ του παιδιού. Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι η παροχή αυτής της εκπαίδευσης στο μικρό τους είναι ένα άλλο μέσο για να το κρατήσουν ασφαλές σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Ωστόσο, άλλοι γονείς δεν είναι τόσο σίγουροι. Πολλοί πιστεύουν ότι η πρακτική των μαθημάτων ISR συνορεύει με υπερβολικό και τραυματικό. Το αν θα επιλέξουν ISR ή όχι είναι μια εντελώς προσωπική επιλογή για τους γονείς.
Μαθήματα Κολύμβησης Γονέων και Γονέων
Τα μαθήματα κολύμβησης γονέων και μικρών παιδιών βρίσκονται συνήθως στα περισσότερα τοπικά κέντρα υγείας, κοινοτικές πισίνες και υδάτινα κέντρα. Συνήθως καθοδηγούνται από έναν εκπαιδευτή και περιλαμβάνουν πολλά παιδιά ανά τάξη. Εδώ, εισάγονται ορισμένες βασικές δεξιότητες, όπως η βύθιση του σώματος και του προσώπου ενός παιδιού στο νερό, αλλά δεν δίνεται έμφαση στην ανταπόκριση σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Αντίθετα, αυτά τα μαθήματα στοχεύουν να δημιουργήσουν μια σύνδεση μεταξύ των μωρών και των φροντιστών που τα συνοδεύουν στο νερό. Διασκεδαστικά παιχνίδια, χαμόγελα και άφθονη κοινωνική αλληλεπίδραση περιλαμβάνονται στα τυπικά μαθήματα γονέων και παιδιών καθώς τα παιδιά συνηθίζουν στο νερό και σε νέους ανθρώπους και καταστάσεις.
Συμβουλές για να προετοιμάσετε το μωρό σας να κολυμπήσει
Ανεξάρτητα από το πότε θα ξεκινήσετε μαθήματα baby swim ή με ποιο είδος μαθήματος θα επιλέξετε να παρακολουθήσετε, λάβετε μέτρα για να κάνετε την εμπειρία όσο το δυνατόν πιο ευχάριστη και ωφέλιμη για εσάς και το παιδί σας.
- Φτάστε νωρίς στην τάξη. Η προετοιμασία ενός μωρού για το μάθημα κολύμβησης απαιτεί περισσότερο χρόνο από όσο νομίζετε.
- Μην τρώτε και κολυμπάτε. Τα μόνα αιωρούμενα αντικείμενα που θέλετε στην πισίνα είναι μωρά, όχι το περιεχόμενο των μικροσκοπικών κοιλιών.
- Μην απομακρύνετε ποτέ τα μάτια σας από το παιδί σας. Παρόλο που είναι στην "τάξη", είστε 100 τοις εκατό υπεύθυνοι για την ασφάλειά τους.
- Δημιουργήστε ηρεμία. Εάν είστε ήρεμοι, πιθανότατα και το μωρό σας θα είναι ήρεμο. Προωθήστε έναν χώρο ειρήνης και ασφάλειας.
- Διαβάστε τα σημάδια του μωρού σας. Αν είναι υπερβολικά εκκεντρικοί, κουρασμένοι ή απλώς σας φαίνονται "απ' το βλέμμα", σκεφτείτε να τελειώσετε νωρίς το μάθημα ή να παραλείψετε μια συνεδρία.
Κατανοήστε τα όρια των μαθημάτων κολύμβησης
Τα μαθήματα κολύμβησης για βρέφη μπορούν να κάνουν έναν γονέα να αισθάνεται πιο άνετα γύρω από το νερό, επειδή είναι οπλισμένος με την κατανόηση ότι το μωρό του «ίσως» να είναι σε θέση να παραμείνει καλύτερα στη ζωή σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα μαθήματα baby swim δεν θα εγγυηθούν ποτέ την απόλυτη ασφάλεια. Απλώς δεν υπάρχουν υποκαταστάσεις για έναν οξυδερκή φροντιστή που έχει ένα μωρό στην αγκαλιά του για όλη τη διάρκεια του παιχνιδιού στο νερό. Ποτέ μην απομακρύνετε τα μάτια σας από ένα παιδί αν υπάρχει στάσιμο νερό κοντά, είτε αξίζει τον ωκεανό είτε μερικές ίντσες υγρού. Ενώ τα μαθήματα baby swim είναι υπέροχες προσθήκες στη βάση γνώσεων aqua του παιδιού σας, βασίζεστε πάντα στον εαυτό σας πρώτα όταν πρόκειται για ασφάλεια.
