Η εκμάθηση βασικών βημάτων χορού τζαζ είναι το πρώτο μέρος της εξερεύνησης του χορού τζαζ, μια ενεργητική και συναρπαστική επίδειξη σωματικής ικανότητας. Ο ίδιος ο χορός τζαζ είναι ένας συνδυασμός κινήσεων κλασικού μπαλέτου που αναμιγνύονται με βήματα από την αμερικανική λαϊκή κουλτούρα, συμπεριλαμβανομένων αφρικανικών και κελτικών χορευτικών επιρροών. Αν και έχει γίνει μια μορφή καλών τεχνών, ο χορός της τζαζ αρχικά σχεδιάστηκε για να διασκεδάζει, και ακόμη και τα βασικά βήματα έχουν μια εντυπωσιακή, ακραία αίσθηση.
Εκμάθηση Βασικών Βημάτων Χορού Τζαζ
Οι δάσκαλοι μπορεί να έχουν διαφορετικές απόψεις για το τι αποτελεί το στοιχειώδες πρόγραμμα σπουδών για τους χορευτές της τζαζ, αλλά υπάρχουν μερικά βήματα που είναι πάντα μέρος του ρεπερτορίου. Αυτά τα βήματα είναι βασικά για όλους τους χορευτές της τζαζ και παραμένουν μια σημαντική σειρά βημάτων στα οποία πρέπει να συνεχίσετε να εργάζεστε για να τελειοποιήσετε την τεχνική σας, ακόμα και όταν συνεχίζετε να μαθαίνετε νέα βήματα.
Πλατεία Τζαζ
Αυτή η εμβληματική κίνηση αποτελείται από μερικά βασικά βήματα περπατήματος, αλλά γίνεται με συγκεκριμένη σειρά:
YouTube Video
- Βήμα μπροστά στο δεξί ή το αριστερό πόδι
- Περάστε το άλλο πόδι πάνω από το πρώτο πόδι
- Βήμα πίσω με το πρώτο πόδι
- Φέρτε τα πόδια δίπλα-δίπλα.
Ένα τετράγωνο τζαζ γίνεται συχνά με κάποια στάση στο πάνω μέρος του σώματος, τονίζοντας την κίνηση. Τα τετράγωνα της τζαζ μπορούν να εκτελεστούν σε ομάδες των δύο ή περισσότερων, επαναλαμβανόμενες στην ίδια πλευρά.
Απομονώσεις
Μία από τις βασικές δεξιότητες για κάθε χορευτή τζαζ είναι να μπορεί να κινεί μεμονωμένα μέρη του σώματος. Για τα χέρια και τα άλλα άκρα αυτό είναι αρκετά εύκολο, αλλά για να κατακτήσετε την τζαζ πρέπει να μπορείτε να απομονώσετε το στήθος και τους γοφούς επίσης, και αυτό είναι σχεδόν πάντα μέρος οποιασδήποτε προθέρμανσης χορού τζαζ.
Για να απομονώσετε τους γοφούς σας ως άσκηση, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:
- Λύστε τα γόνατά σας
- Απλώστε τα χέρια σας στα πλάγια
- Κρατώντας το στήθος και τα πόδια σας όσο πιο ακίνητα γίνεται, κουνήστε τους γοφούς σας από τη μία πλευρά στην άλλη
Είναι πιο εύκολο να μάθεις τις απομονώσεις μπροστά σε έναν καθρέφτη, ώστε οι κινήσεις που κάνεις με το υπόλοιπο σώμα σου να διορθωθούν αμέσως μόλις τις δεις.
Chassé
Αντλώντας από την παράδοση του μπαλέτου, το chassé είναι κυριολεκτικά ένα «κυνηγητό» βήμα:
YouTube Video
- Βήμα ένα πόδι μπροστά (ή στο πλάι)
- Σήκωσε το δεύτερο πόδι πίσω από το πρώτο πόδι
- Καθώς σηκώνετε το δεύτερο πόδι για να ενώσετε το πρώτο, κατεβείτε αμέσως από το πόδι για να δημιουργήσετε μια κίνηση παραπήδησης στο πάτωμα
Το σκαλοπάτι σας μπορεί να αποκτήσει μια ποικιλία διαφορετικών όψεων με βάση την ταχύτητα με την οποία το εκτελείτε. Δώστε έμφαση στο βήμα με τα χέρια σας για να δημιουργήσετε καλλιτεχνία για αυτήν την κίνηση.
Jazz Layout
Αυτή είναι μια άλλη κλασική κίνηση και χρησιμοποιείται συχνά σε αφίσες και εικόνες για να μεταφέρει λίγη από τον ενθουσιασμό του χορού της τζαζ. Αυτή η δραματική κίνηση εκτελείται από:
YouTube Video
- Ένα ίσιο λάκτισμα ψηλά στον αέρα
- Κάνοντας ταυτόχρονα μια ακραία κάμψη στην πλάτη, το κεφάλι με τοξωτή πλάτη και τα χέρια τεντωμένα.
Αυτό το εμβληματικό βήμα της τζαζ απαιτεί εξαιρετική ισορροπία και ευελιξία όταν γίνεται με αυτόν τον ακραίο τρόπο. Οι απλούστερες εκδόσεις περιλαμβάνουν κάμψη πλάτης χωρίς κανένα είδος κλωτσιού.
Jazz Walk
Αυτό το βήμα είναι όπου διαφαίνεται το στοιχείο αυτοσχεδιασμού της τζαζ. Ένα από τα καθοριστικά χαρακτηριστικά της τζαζ, τόσο στη μουσική όσο και στην κίνηση, είναι ο χώρος για ατομική έκφραση. Η τζαζ βόλτα κάθε χορευτή είναι διαφορετική. Καθώς μαθαίνετε αυξανόμενους αριθμούς τζαζ βημάτων και βελτιώνεται η τεχνική σας, παρατηρήστε πώς άλλοι χορευτές έχουν ορίσει τις δικές τους τζαζ βόλτες. Το να αναπτύξεις τη δική σου τεχνική είναι θέμα να αφήσεις την εσωτερική σου φωνή και να αισθάνεσαι τη μουσική να κυλήσει.
Βασική τεχνική μάθησης
Αν οι οδηγίες κειμένου και βίντεο δεν επαρκούν για να μάθετε αυτά τα βήματα, εξετάστε το ενδεχόμενο να παρακολουθήσετε μαθήματα σε ένα τοπικό στούντιο. Ο χορός τζαζ έχει γίνει αρκετά δημοφιλής ώστε να προσφέρεται στα περισσότερα στούντιο χορού. Ένα από τα πλεονεκτήματα μιας υβριδικής μορφής όπως ο χορός τζαζ είναι ότι η παρακολούθηση άλλων μαθημάτων όπως το μπαλέτο και το χιπ χοπ μπορεί μόνο να βελτιώσει την τεχνική σας. Ο χορός τζαζ είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος άσκησης και διατήρησης σε φόρμα, ενώ προσφέρονται μαθήματα "jazzercise" σε γυμναστήρια σε όλη τη χώρα. Παρόλο που η εστίασή τους είναι στην άσκηση, αυτά τα μαθήματα μπορούν επίσης να διδάξουν πολλά για την τεχνική για τον αρχάριο.
Είναι επίσης δυνατό να μάθετε μερικές από τις βασικές φόρμες μέσω DVD, αν και υπάρχει το σημαντικότερο μειονέκτημα ότι δεν έχετε καμία ανατροφοδότηση καθώς μαθαίνετε τις κινήσεις. Η επιλογή ενός DVD με έναν αξιόπιστο δάσκαλο και καλές αξίες παραγωγής μπορεί να σας οδηγήσει στο δρόμο για να απολαύσετε τον χορό τζαζ.
Σημαντικά βήματα
Είτε μαθαίνετε τα βασικά της τζαζ μέσω διαδικτυακών περιγραφών βημάτων, από έναν τοπικό κορυφαίο καλλιτέχνη ή από φίλους στο σχολείο, αυτά τα απλά βήματα θα επανέλθουν επανειλημμένα στο ταξίδι σας στον χορό της τζαζ. Καθώς η τεχνική σας βελτιώνεται, νέα βήματα θα μπουν στο ρεπερτόριό σας, αλλά αυτά τα βασικά στοιχεία δεν θα ξεφύγουν ποτέ από τη μόδα ή δεν θα είναι πολύ εύκολα ή απλά στη χρήση στις ρουτίνες τζαζ χορού σας.
