Πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν να μαθαίνουν βασικά βήματα στον λαϊκό χορό για να συμμετέχουν είτε σε μια κοινωνική είτε θρησκευτική παράδοση ή μερικές φορές απλώς για να ασκηθούν. Όποιος κι αν είναι ο λόγος που μαθαίνετε, ο λαϊκός χορός είναι μια διασκεδαστική μορφή κίνησης που περιλαμβάνει χορευτές από κάθε ηλικία και υπόβαθρο.
Υπόβαθρο Λαϊκών Χορών
Ο λαϊκός χορός είναι ένας ευρύς όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα ευρύ φάσμα χορών. Κάθε πολιτισμός σε όλο τον κόσμο έχει τους δικούς του λαϊκούς χορούς και συνήθως υπάρχουν συγκεκριμένοι για μεγάλες γιορτές όπως γάμους. Ο όρος "λαϊκός χορός" ορίζεται απλώς ως ένας χορός που έχει ένα συγκεκριμένο σύνολο βημάτων ή φιγούρων που επαναλαμβάνονται στο χρόνο με τη μουσική. Υπάρχουν επίσης συνήθως παρτενέρ στον λαϊκό χορό, όπου όλοι, από ένα ζευγάρι έως πολλά ζευγάρια μπορούν να χορέψουν ταυτόχρονα.
Βασικά βήματα στο λαϊκό χορό
Ενώ ο λαϊκός χορός ποικίλλει σε όλο τον κόσμο, υπάρχουν μερικά θεμελιώδη βήματα που μπορούν να βρεθούν σχεδόν σε κάθε χορό και στυλ. Πολλά βήματα είναι αυτά που πιθανότατα έχετε ξαναδεί, ενώ άλλα μπορεί να φαίνονται μοναδικά και προκλητικά με την πρώτη προσπάθεια.
Hopping
Ίσως μια από τις πιο βασικές και ενεργητικές κινήσεις του λαϊκού χορού, τα βήματα hopping χρησιμοποιούνται συχνά στη χορογραφία. Ορισμένες καλλιέργειες ενσωματώνουν ένα εναλλασσόμενο λυκίσκο, τοποθετώντας το βάρος στο ένα πόδι και μετά στο άλλο. Άλλα περιλαμβάνουν επαναλαμβανόμενα άλματα, είτε στη θέση τους είτε ως ταξιδιωτικές κινήσεις. Το hopping χρησιμοποιείται επίσης για να φέρει δεξιότητες και φαντασιώσεις σε άλλα βήματα που μπορούν επίσης να γίνουν χωρίς να φύγουν από το έδαφος.
Chassé
Τα σασέ βρίσκονται στο χορό μπαλέτου και τζαζ, και επίσης χρησιμοποιούνται συχνά στο λαϊκό χορό. Θεωρούνται ως ένα ταξιδιωτικό βήμα, αυτά είναι χαριτωμένα πλαϊνά βήματα που οδηγούν τον χορευτή σε μια νέα θέση στο δωμάτιο. Μπορείτε επίσης να κυνηγήσετε σε κύκλο. συχνά ξεκινά με τον χορευτή να πατάει προς τα δεξιά και μετά να φέρνει αμέσως το αριστερό πόδι για να συναντήσει το δεξί. Τα γόνατα λυγίζονται με το δεξί βήμα, και ένα μικρό άλμα συμβαίνει φυσικά όταν φέρεται το αριστερό πόδι. Ενώ σε αυτό το "άλμα", το δεξί πόδι βγαίνει ξανά έξω. Αυτή η κίνηση επαναλαμβάνεται καθώς ο χορευτής ταξιδεύει στο πάτωμα. Φυσικά, αυτό το βήμα μπορεί επίσης να ξεκινήσει με το αριστερό πόδι για να αντιστρέψει την κατεύθυνση. Τα chassé είναι ιδιαίτερα επιφανή όταν υπάρχουν πολλοί χορευτές στο πάτωμα ταυτόχρονα. Με ορισμένες κουλτούρες να ενσωματώνουν κοστούμια με ζωηρά χρώματα, γίνεται μια χαριτωμένη βιτρίνα κίνησης και γιορτής.
Schottishe
Ενώ τα περισσότερα βασικά βήματα στον λαϊκό χορό μπορούν να εντοπιστούν και σε άλλα είδη χορού, το Schottishe είναι μοναδικό μόνο στον λαϊκό χορό. Εναλλασσόμενος βηματισμός και χορευτής, ένας χορευτής ακολουθεί συνήθως ένα μοτίβο παρόμοιο με αυτό:
- Βήμα με L πόδι
- Βήμα με R πόδι
- Βήμα με L πόδι
- Hop with L foot
- Βήμα με R πόδι
- Βήμα με L πόδι
- Βήμα με R πόδι
- Hop with R foot
- Επανάληψη όπως επιθυμείτε
Το Schottishe μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ταξιδιωτικό βήμα ή σε κύκλο. Συνήθως χρησιμοποιείται σε εορταστικούς λαϊκούς χορούς ή σε ρουτίνες που περιλαμβάνουν παιδιά.
Αγγλικοί Λαϊκοί Χοροί
Στις Ηνωμένες Πολιτείες και την Ευρώπη, ο αγγλικός λαϊκός χορός είναι μια δημοφιλής μορφή. Έχει επίσης μερικά πολύ αρχάρια χορευτικά βήματα που μπορείτε να μάθετε απλά διαβάζοντας σύντομες γραπτές περιγραφές.
- Allemande Δεξιά - Το ένα χέρι είναι λυγισμένο προς τα πάνω και τα χέρια των συνεργατών πιέζονται μεταξύ τους. Στη συνέχεια, οι σύντροφοι περπατούν σε κύκλο, κάνοντας μια πλήρη περιστροφή και τελειώνοντας στα αρχικά τους σημεία.
- Καλάθι - Με τη συμμετοχή έως και οκτώ χορευτών, οι άνδρες τοποθετούν τα χέρια τους γύρω από την πλάτη των γυναικών, ενώ οι κυρίες ακουμπούν τα χέρια τους στους ώμους των ανδρών. Συνδεδεμένα, περιστρέφονται δεξιόστροφα ώστε να μοιάζουν με σχήμα περιστρεφόμενου καλαθιού.
- Cross Over - Περάστε δίπλα από τον δεξί ώμο του συντρόφου σας, ώστε να τον «σταυρώσετε» και μετά περιστρέψτε και επαναλάβετε για να αντικρίσετε ξανά ο ένας τον άλλον.
Βασικά του Λαϊκού Χορού
Αυτά είναι μερικά μόνο από τα πολλά βασικά βήματα λαϊκού χορού που είναι διασκεδαστικά και εύκολο να τα μάθεις. Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε λαϊκό χορό, ρίξτε μια ματιά στο τοπικό κέντρο αναψυχής ή στο στούντιο χορού. Εάν έχετε ένα συγκεκριμένο εθνικό υπόβαθρο που έχει ρίζες στον λαϊκό χορό, ένα πολιτιστικό κέντρο ή ομάδα στην περιοχή σας μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε χορούς ειδικά για την κληρονομιά σας.
