Ενώ οι παράγοντες κινδύνου για την ασφάλεια ποικίλλουν ανάλογα με τον τραυματισμό και το επάγγελμα, υπάρχουν ορισμένοι κανόνες ασφαλείας που ισχύουν σχεδόν σε όλους τους χώρους εργασίας. Αυτές οι βασικές οδηγίες ασφάλειας αποτελούν σημαντικό θεμέλιο για κάθε ολοκληρωμένο σχέδιο ασφάλειας στο χώρο εργασίας.
Stay Slip-Free
Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Ασφάλειας Δαπέδων (NFSI), «τα γλιστρήματα και οι πτώσεις είναι η κύρια αιτία των αξιώσεων αποζημίωσης των εργαζομένων» και «αντιπροσωπεύουν την κύρια αιτία απώλειας ημερών από την εργασία». Ορισμένες πτώσεις οφείλονται σε ολίσθηση σε βρεγμένα δάπεδα, ένα πρόβλημα που μπορεί να αποφευχθεί ακολουθώντας μερικές βασικές συμβουλές. Οι βασικοί κανόνες για τη μείωση της πιθανότητας τραυματισμού που σχετίζεται με γλίστρημα και πτώση σε υγρές περιοχές περιλαμβάνουν:
- Διατηρήστε τα δάπεδα στεγνά- Λάβετε αμέσως μέτρα για να στεγνώσετε το νερό ή άλλα υγρά που μπορεί να συγκεντρωθούν σε περιοχές του δαπέδου λόγω καιρού, διαρροών, διαρροών ή άλλων αιτιών.
- Σημειώστε σωστά τα βρεγμένα δάπεδα - Σε περιπτώσεις όπου δεν είναι δυνατό να στεγνώσετε αμέσως τα βρεγμένα δάπεδα, σημειώστε καθαρά με την κατάλληλη σήμανση.
- Αποφύγετε τα βρεγμένα πατώματα - Μην περπατάτε σε χώρους δαπέδων που δεν είναι στεγνοί.
Keep Walkways Clear
Οι τραυματισμοί από πτώση δεν προκαλούνται πάντα από ολίσθηση σε βρεγμένη επιφάνεια. Οι κίνδυνοι ταξιδιού που προκύπτουν από ακαταστασία στους διαδρόμους ή κακή τοποθέτηση επίπλων και εξοπλισμού σε ακατάλληλες περιοχές είναι υπεύθυνοι για πολλές πτώσεις στο χώρο εργασίας και άλλους τραυματισμούς, όπως σπασμένα δάχτυλα ποδιών, διάστρεμμα αστραγάλων κ.λπ.
- Αποβάλετε την ακαταστασία - Διατηρήστε τους διαδρόμους και τις σκάλες τακτοποιημένες και καθαρές. Βεβαιωθείτε ότι παραμένουν απαλλαγμένα από ακαταστασία και άλλους κινδύνους ταξιδιού, όπως καλώδια ρεύματος, κουτιά αρχείων κ.λπ.
- Κρατήστε τα συρτάρια κλειστά - Κρατήστε τα συρτάρια του γραφείου και των ντουλαπιών κλειστά κάθε στιγμή που δεν χρησιμοποιούνται.
- Προσεκτική τοποθέτηση επίπλων και εξοπλισμού - Τοποθετήστε έπιπλα, εξοπλισμό γραφείου και άλλα αντικείμενα στο χώρο εργασίας για να αποφύγετε τη διακοπή της φυσικής ροής της κυκλοφορίας στο χώρο εργασίας.
- Μαζέψτε πράγματα - Αν δείτε αντικείμενα στο πάτωμα που ενέχουν κίνδυνο, σηκώστε τα και μετακινήστε τα - ακόμα κι αν δεν είστε το άτομο που τα τοποθέτησε εκεί.
Μην στέκεσαι ή σκαρφαλώνεις σε έπιπλα
Όπως επισημαίνει το περιοδικό Safety + He alth, «Το να στέκεσαι σε καρέκλες - ιδιαίτερα στις κυλιόμενες καρέκλες γραφείου - αποτελεί σημαντικό κίνδυνο πτώσης». Δεν είναι ασυνήθιστο οι εργαζόμενοι να πέφτουν και να τραυματίζονται ως αποτέλεσμα της ορθοστασίας ή της σκαρφάλωσης σε καρέκλες, γραφεία, ντουλάπια αρχείων και άλλα κοινά έπιπλα γραφείου. Προστατέψτε τον εαυτό σας από αυτά τα εύκολα αποφεύξιμα ατυχήματα με:
- Χρησιμοποιήστε έπιπλα μόνο για προβλεπόμενους σκοπούς - Οι καρέκλες, τα γραφεία και άλλα έπιπλα του χώρου εργασίας δεν προορίζονται να λειτουργούν ως σκάλες. Η χρήση τους με αυτόν τον τρόπο μπορεί να είναι μια γρήγορη διαδρομή για σοβαρό τραυματισμό.
- Χρησιμοποιήστε τον κατάλληλο εξοπλισμό - Όταν πρέπει να φτάσετε σε κάτι πάνω από το κεφάλι σας, χρησιμοποιήστε σωστά μια σκάλα ή σκαμπό σχεδιασμένο για αναρρίχηση για να αποκτήσετε πρόσβαση στα αντικείμενα.
Κρατήστε τα χέρια σας καθαρά
Ανεξάρτητα από το είδος του περιβάλλοντος στο οποίο εργάζεστε, το να διατηρείτε τα χέρια σας καθαρά είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία και την ασφάλεια στο χώρο εργασίας. Όπως επισημαίνει το Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων (CDC), η σωστή υγιεινή των χεριών είναι κρίσιμης σημασίας «για να αποφευχθεί η ασθένεια και η διάδοση μικροβίων σε άλλους».
Το CDC υποδεικνύει ότι οι βασικοί χρόνοι για να πλένετε τα χέρια σας στο χώρο εργασίας περιλαμβάνουν:
- Food - Πριν από το φαγητό. πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προετοιμασία του φαγητού
- Τραυματισμός - Πριν και μετά τη θεραπεία του τραυματισμού σας ή κάποιου άλλου (όπως κόψιμο ή πληγή)
- Ασθένεια - Μετά από βήχα, φύσημα της μύτης ή φτάρνισμα. πριν ή μετά την παροχή βοήθειας σε κάποιον που είναι άρρωστος
- Ατομική υγιεινή - Μετά τη χρήση της τουαλέτας
- Επαφή με τα απόβλητα - Αφού αγγίξετε ή βγάλετε τα σκουπίδια
Φυσικά, υπάρχουν και άλλες ειδικές συνθήκες για τον χώρο εργασίας που ισχύουν. Για παράδειγμα, όσοι εργάζονται σε παιδικό σταθμό πρέπει να πλένουν τα χέρια τους αφού αλλάξουν πάνα. Όσοι εργάζονται γύρω από ζώα πρέπει να έχουν τα χέρια τους αφού έρθουν σε επαφή με ένα ζώο ή ζωικά απορρίμματα.
Σύμφωνα με το CDC, ο τρόπος με τον οποίο πλένετε τα χέρια σας είναι εξίσου σημαντικός με όταν το κάνετε. Δεν μπορείτε απλά να τα περνάτε κάτω από τη βρύση για λίγα δευτερόλεπτα και να τα ανακινείτε. Για να προωθήσετε την υγεία και την ασφάλεια στο χώρο εργασίας, πρέπει να ακολουθείτε τις σωστές τεχνικές πλυσίματος των χεριών.
Λάβετε μέτρα για την αποτροπή RSI
Σύμφωνα με τον ιστότοπο The Standard's Workplace Possibilities, άτομα που εκτελούν συχνά παρόμοιες εργασίες στη δουλειά κινδυνεύουν να αναπτύξουν επαναλαμβανόμενους τραυματισμούς από στρες (RSI) όπως τενοντίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα και άλλα. Αυτό ισχύει εξίσου για τους ανθρώπους που εργάζονται σε εργασίες που σχετίζονται με την παραγωγή όπως ισχύει για εκείνους που χρησιμοποιούν υπολογιστές ή άλλο εξοπλισμό γραφείου στην εργασία τους. Οι βασικές συμβουλές για να προστατευτείτε από RSI περιλαμβάνουν:
- Τεντώστε και μετακινηθείτε - Κάνετε περιοδικά σύντομα διαλείμματα για να τεντώνεστε και να κινείστε, ως ένας τρόπος για να ανακουφίσετε τις αρθρώσεις και τους μύες σας από το να μείνετε στην ίδια θέση για πολύ καιρό
- Μετριάστε τους εργονομικούς παράγοντες κινδύνου - Αναγνωρίστε τους παράγοντες κινδύνου στο εργασιακό σας περιβάλλον που σχετίζονται με την εργονομική ασφάλεια και λάβετε μέτρα για να μειώσετε την πιθανότητα σχετικών τραυματισμών.
Χρησιμοποιήστε σωστή στάση
Σύμφωνα με το Spine-he alth.com, «Ο πόνος στην πλάτη είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς που σχετίζονται με την εργασία». Ο Arbill επισημαίνει ότι η σωστή στάση μπορεί να είναι κρίσιμη για την πρόληψη του πόνου στην πλάτη και των τραυματισμών που σχετίζονται με την εργασία. Είτε ξοδεύετε το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου εργασίας σας καθισμένοι, όρθιοι, περπατώντας, λυγίζοντας ή σε οποιαδήποτε άλλη στάση, η σωστή στάση είναι απαραίτητη.
- Σωστή τοποθέτηση - Ακολουθήστε τις συστάσεις βέλτιστης πρακτικής για καλή στάση σώματος σε διάφορες στάσεις, όπως αυτές που προτείνουν η Mayo Clinic και η Cleveland Clinic.
- Ασκήσεις στάσης - Αφιερώστε λίγα λεπτά για να κάνετε ασκήσεις στάσης μερικές φορές την εβδομάδα για να βελτιώσετε τη θέση του σώματός σας και να προστατέψετε τη σπονδυλική σας στήλη από τραυματισμούς.
Μην υπερφορτώνετε τα καλώδια επέκτασης
Σύμφωνα με το Γραφείο Συμμόρφωσης, Ασφάλειας και Υγείας, "Η ακατάλληλη χρήση των εύκολα υπερφορτωμένων, μη εγκεκριμένων καλωδίων επέκτασης μπορεί να δημιουργήσει σοβαρό κίνδυνο πυρασφάλειας στο χώρο εργασίας." Έχοντας αυτό υπόψη, είναι σημαντικό για τους εργαζόμενους να βεβαιωθούν ότι η χρήση των καλωδίων επέκτασης στο χώρο εργασίας περιορίζεται σε ασφαλείς, προβλεπόμενες εφαρμογές.
- Περιορισμός χρήσης - Μην αντικαθιστάτε τα καλώδια επέκτασης με μόνιμη καλωδίωση και μην χρησιμοποιείτε καλώδια επέκτασης πέρα από τις ονομαστικές τους δυνατότητες, ακόμη και προσωρινά.
- Don't daisy chain - Αποφύγετε τη σύνδεση πολλών καλωδίων επέκτασης για να τροφοδοτήσετε μια συσκευή, μια μη ασφαλής (και πολύ συνηθισμένη) πρακτική γνωστή ως δημιουργία αλυσίδας μαργαρίτας.
Χωρίς μαγείρεμα σε χώρους εργασίας
Δεν είναι ασυνήθιστο για τις εταιρείες να έχουν κανόνες στο χώρο εργασίας που απαγορεύουν το μαγείρεμα οποιουδήποτε τύπου σε γραφεία ή άλλους χώρους εργασίας. Όπως επισημαίνει η Fireline, "Οι εστίες και οι καυστήρες που χρησιμοποιούνται σε έναν χώρο γραφείου θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε πυρκαγιά στο χώρο εργασίας." Ενώ οι εργαζόμενοι συχνά θέλουν να ζεσταίνουν τα τρόφιμα που φέρνουν από το σπίτι για να φάνε στη δουλειά, υπάρχουν πιο ασφαλείς επιλογές από το μαγείρεμα σε χώρους όπου εκτελείται εργασία.
- Περιορίστε το μαγείρεμα στην καθορισμένη περιοχήs - Εάν θέλετε να επιτρέψετε στους υπαλλήλους να μαγειρεύουν στο χώρο εργασίας, ορίστε την αίθουσα διαλειμμάτων (ή άλλη περιοχή) ως καθορισμένη τοποθεσία όπου αυτό η δραστηριότητα είναι επιτρεπτή.
- Παρέχετε ποιοτικό εξοπλισμό για μαγείρεμα - Βεβαιωθείτε ότι ο εξοπλισμός που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι εργαζόμενοι για μαγείρεμα σε καθορισμένους χώρους είναι επαρκούς ποιότητας ώστε να επιτρέπει την ασφαλή λειτουργία, όπως συνιστάται, αγοράστε Almea Insurance, Inc.
Προσοχή με τους θερμαντήρες χώρου
Οι θερμαντήρες χώρου αντιπροσωπεύουν έναν άλλο κίνδυνο πυρασφάλειας στο χώρο εργασίας. Ενώ ορισμένες εταιρείες απαγορεύουν εντελώς τη χρήση τους, άλλες επιλέγουν να το επιτρέπουν για να επιτρέψει την άνεση των εργαζομένων με βάση τις ποικίλες προτιμήσεις θερμοκρασίας. Η Travelers Insurance συμβουλεύει τους εργοδότες: "Εάν δεν έχετε επίσημη πολιτική που να απαγορεύει τη χρήση θερμαντικών χώρων εντός της εγκατάστασής σας, είναι σημαντικό να παρέχετε οδηγίες για ασφαλή χρήση." Σημαντικές οδηγίες που πρέπει να λάβετε υπόψη περιλαμβάνουν (αλλά δεν περιορίζονται σε):
- Απαιτείται έγκριση της διοίκησης - Απαιτήστε από τους υπαλλήλους να λάβουν έγκριση από τη διεύθυνση πριν φέρουν θερμάστρα χώρου για χρήση στο χώρο εργασίας.
- Δημοσίευση ειδικών απαιτήσεων - Απαιτήστε από τις εγκεκριμένες μονάδες να πληρούν συγκεκριμένες οδηγίες, συμπεριλαμβανομένης της απαλλαγής από ζημιές και της αξιολόγησης από Underwriters Laboratory (UL) ή παρόμοιο.
- Σωστή τοποθέτηση - Βεβαιωθείτε ότι οι εργαζόμενοι διατηρούν τουλάχιστον 3 πόδια ανοιχτό χώρο γύρω από εγκεκριμένες θερμάστρες, επαληθεύστε ότι δεν χρησιμοποιούνται κοντά σε εύφλεκτες ή εύφλεκτες ουσίες και βεβαιωθείτε ότι δεν μένουν χωρίς επίβλεψη.
Απαιτούμενος εξοπλισμός ασφαλείας
Ενώ οι απαιτήσεις για εξοπλισμό ατομικής προστασίας και ενδύματα ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο του χώρου εργασίας ή το επάγγελμα, είναι σημαντικό για τους εργαζόμενους να φορούν όλες αυτές τις συσκευές σύμφωνα με τις οδηγίες. Από τη χρήση μπότες με ατσάλινες μύτες και προστασία ματιών σε εξωτερικούς χώρους ή χώρους εργασίας μέχρι τη χρήση ιατρικών προστατευτικών ενδυμάτων σε οργανισμούς υγειονομικής περίθαλψης, είναι αδύνατο να υποτιμήσουμε πόσο σημαντικό είναι να ακολουθείτε πάντα τους κανόνες για τη χρήση εξοπλισμού και εξοπλισμού ασφαλείας. Η Επαγγελματική Υγιεινή & Ασφάλεια (EH & S) συνιστά:
- Αξιολόγηση χρήσης- Παρακολουθείτε συνεχώς τους υπαλλήλους για να επαληθεύετε ότι χρησιμοποιούν τον σωστό εξοπλισμό και εξοπλισμό ασφαλείας και ότι τα αντικείμενα που χρησιμοποιούν ταιριάζουν σωστά.
- Παροχή εκπαίδευσης - Βεβαιωθείτε ότι οι εργαζόμενοι έχουν την απόλυτη επίγνωση σχετικά με τις απαιτήσεις του εξοπλισμού ασφαλείας - συμπεριλαμβανομένου του τι πρέπει να χρησιμοποιούν και γιατί πρέπει να το χρησιμοποιούν.
- Αναγνωρίστε τη συμμόρφωση - Παρέχετε αναγνώριση στους υπαλλήλους που φορούν με συνέπεια τον ατομικό προστατευτικό εξοπλισμό τους, τόσο για να ενισχύσουν τη θετική τους συμπεριφορά όσο και για να ενθαρρύνουν τους άλλους.
Όχι φάρσες στο χώρο εργασίας
Ο χώρος εργασίας δεν είναι χώρος για φάρσες. Όπως επισημαίνει η Safety Partners, Ltd., «Το παιχνίδι με τα άλογα και τα πρακτικά αστεία στο χώρο εργασίας, ειδικά γύρω από μηχανήματα, μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνα». Σύμφωνα με το Executive HR Consulting Group (ECG) «Κάθε χρόνο αναφέρονται εκατοντάδες τραυματισμοί μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες λόγω φάρσες που γίνονται στη δουλειά». Η εταιρεία συνιστά στις εταιρείες να υιοθετούν επίσημες πολιτικές που απαγορεύουν μια τέτοια συμπεριφορά.
- Έμφαση στους κινδύνους - Υπενθυμίστε στους υπαλλήλους οι φάρσες μπορούν εύκολα να ξεφύγουν από τον έλεγχο και να οδηγήσουν σε σοβαρούς τραυματισμούς για τους οποίους μπορούν να θεωρηθούν υπεύθυνοι αυτοί και η εταιρεία.
- Παρέχετε θετικές εναλλακτικές - Εφαρμόστε βήματα για να διασφαλίσετε ότι το περιβάλλον εργασίας σας είναι ταυτόχρονα διασκεδαστικό και ασφαλές, ενώ ταυτόχρονα θα είναι και παραγωγικό, όπως αποτελεσματικές δραστηριότητες δημιουργίας ομάδας.
Αναφορά όλων των ατυχημάτων και τραυματισμών
Οι πιθανότητες είναι ότι η πολιτική ασφάλειας της εταιρείας σας αναφέρει συγκεκριμένα ότι οι εργαζόμενοι που αντιμετωπίζουν ένα ατύχημα ή τραυματίζονται κατά τη διάρκεια των εργασιών πρέπει να αναφέρουν το περιστατικό στον προϊστάμενό τους ή στον υπεύθυνο ασφαλείας της εταιρείας αμέσως. Αυτός είναι ένας σημαντικός κανόνας ασφαλείας που πρέπει πάντα να ακολουθείτε, καθώς προστατεύει εσάς και την εταιρεία και μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποφυγή τραυματισμού κάποιου άλλου.
- Ακολουθήστε την πολιτική της εταιρείας - Μην ανησυχείτε για την αναφορά ενός ατυχήματος ή τραυματισμού σύμφωνα με την πολιτική της εταιρείας σας, επειδή πιστεύετε ότι μπορεί να είναι πολύ ασήμαντο για να ενοχλήσετε. Η εταιρεία πρέπει να γνωρίζει για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της συμμόρφωσης με τον νόμο περί ασφάλειας και υγείας στην εργασία (OSHA).
- Προστατεύστε τα δικαιώματά σας - Η άμεση αναφορά εργατικών ατυχημάτων και τραυματισμών προστατεύει τα δικαιώματα αποζημίωσης του εργαζομένου σας εάν η κατάσταση επιδεινωθεί, ενώ η αποτυχία αναφοράς εντός εύλογου χρονικού πλαισίου θα μπορούσε να σας αποτρέψει από πληρούν τις προϋποθέσεις για αυτό το είδος κάλυψης.
Ξεκινήστε την ασφάλεια στο χώρο εργασίας
Φυσικά, αυτά είναι μόνο μερικά από μια φαινομενικά ατελείωτη λίστα πιθανών κανόνων ασφάλειας στο χώρο εργασίας. Οι επιλογές που παρέχονται εδώ είναι γενικά σημεία ασφάλειας στο χώρο εργασίας που ισχύουν στους περισσότερους χώρους εργασίας. Όταν ετοιμάζετε μια ολοκληρωμένη λίστα κανόνων ασφαλείας για τον οργανισμό σας, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τη φύση της εταιρείας και του κλάδου μας, καθώς και τη σύνθεση του εργατικού δυναμικού σας και τις πολιτικές και τις διαδικασίες του οργανισμού σας. Βοηθήστε τους εργαζόμενους να παραμείνουν ασφαλείς ενσωματώνοντας θέματα ασφάλειας στο ενημερωτικό δελτίο σας και υιοθετώντας αξιομνημόνευτα συνθήματα για την ασφάλεια στο χώρο εργασίας.
