Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για ηλικιωμένους είναι μια συνεχώς αυξανόμενη τάση. Μόλις ένας ηλικιωμένος έχει έναν υπολογιστή, tablet ή smartphone, είναι έτοιμος να ενταχθεί στα εκατομμύρια των ηλικιωμένων που απολαμβάνουν τη σύνδεση με τον κόσμο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Τα καλύτερα εργαλεία και συμβουλές για ηλικιωμένους και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να βοηθήσουν τους ηλικιωμένους να χρησιμοποιήσουν αυτήν την πολύτιμη μορφή σύνδεσης.
Μέσα κοινωνικής δικτύωσης για ηλικιωμένους
Τα πιο δημοφιλή μέσα κοινωνικής δικτύωσης που χρησιμοποιούνται από τους ηλικιωμένους είναι τα δίκτυα κοινωνικής δικτύωσης. Η Lisa Carpenter, ιδρύτρια του GrandmasBriefs.com και συγγραφέας του The First-Time Grandmother's Journal, λέει: "Όπως όλα τα άλλα, ο "καλύτερος" ιστότοπος μέσων κοινωνικής δικτύωσης είναι σχετικός και εξαρτάται από το τι θέλει κάποιος από την εμπειρία των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Το Instagram μπορεί να είναι το πιο εύκολο στην πλοήγηση και να απολαύσεις - απλά κοινοποιήστε φωτογραφίες από το τηλέφωνό σας." Συνεχίζει λέγοντας, "Από την άλλη πλευρά, το Facebook παρέχει περισσότερες ευκαιρίες για αλληλεπίδραση με φίλους και οικογένεια."
Ένας ηλικιωμένος θα μπορούσε να αποκτήσει μια εφαρμογή Instagram για το smartphone του για να μοιράζεται εικόνες και κομμάτια πληροφοριών, αλλά μπορεί να προτιμήσει την έκδοση desktop του Instagram επειδή οι εικόνες είναι τεράστιες και η κύλιση είναι πιο αργή. Με το Instagram σε επιτραπέζιο υπολογιστή, μοιάζει περισσότερο με το ξεφύλλισμα των σελίδων ενός περιοδικού.
Το Facebook είναι η πιο δημοφιλής πλατφόρμα κοινωνικών μέσων για ηλικιωμένους. Μόλις δημιουργήσετε έναν λογαριασμό, μπορείτε να προσαρμόσετε τη σελίδα σας επιλέγοντας τι θέλετε να μοιραστείτε και ποιον θέλετε να το δείτε. Είτε θέλετε τα τρέχοντα νέα, είτε έχετε ένα συγκεκριμένο θέμα ενδιαφέροντος ή απλώς για να παρακολουθείτε τους φίλους και την οικογένειά σας, το Facebook έχει κάτι για σχεδόν όλους τους ηλικιωμένους. Το Facebook διευκολύνει επίσης τα προσωπικά μηνύματα, τα οποία σας επιτρέπουν να στέλνετε απευθείας μηνύματα σε φίλους και συγγενείς.
YouTube
Οι ηλικιωμένοι θα βρουν το YouTube έναν τρόπο να ακονίσουν το μυαλό τους και να μάθουν νέες δεξιότητες. Θα χρειαστεί μόνο να δημιουργήσετε έναν λογαριασμό που σας επιτρέπει να χρησιμοποιείτε πολλές λειτουργίες του YouTube, όπως "μου αρέσει", εγγραφείτε και παρακολουθείτε αργότερα. Φυσικά, αν θέλετε να κάνετε ένα ή δύο βήματα παραπέρα, η δημιουργία του δικού σας καναλιού βιντεολόγων στο YouTube θα σας δώσει έναν τρόπο να πείτε τις ιστορίες σας προφορικά, να επιδείξετε τη σοφία και τα ταλέντα σας και να προσελκύσετε το κοινό. Πραγματικά δεν χρειάζεστε μια φανταχτερή ρύθμιση, μπορείτε να δημιουργήσετε μερικά υπέροχα βίντεο με το smartphone σας. Για παράδειγμα, η γιαγιά Μαίρη είναι μια από τις πιο δημοφιλείς vlogger στο YouTube.
My Boomer Place
My Boomer Place απευθύνεται σε ηλικιωμένους. Αυτός ο ιστότοπος κοινωνικής δικτύωσης σάς επιτρέπει να ξεκινήσετε τη δική σας σελίδα και να συνδεθείτε με φίλους ομοϊδεάτες. Έχει πολλές επιλογές προσαρμογής προφίλ και θα μπορούσε να είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε την εμπειρία σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Nextdoor
Το Nextdoor είναι ένα κοινωνικό δίκτυο που μπορεί να συνδέσει τους ηλικιωμένους με τους γείτονές τους και με τα πάντα στην κοινότητά τους. Εδώ, μπορείτε να συνομιλήσετε με τους γείτονές σας, να κάνετε ερωτήσεις, να μοιραστείτε φωτογραφίες, να δημοσιεύσετε ειδοποιήσεις ή να δημιουργήσετε μια δημοσκόπηση. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε και να πουλήσετε πράγματα, να ζητήσετε υπηρεσίες, να λάβετε συστάσεις και να οργανώσετε εκδηλώσεις. Το Nextdoor παρέχει επίσης έναν τρόπο για να λαμβάνετε ενημερώσεις τοπικών ειδήσεων και ανακοινώσεις τοπικής αστυνομίας και κυβέρνησης.
Goodreads
Το Goodreads είναι ένας εξειδικευμένος ιστότοπος κοινωνικής δικτύωσης που εστιάζει στα βιβλία. Οι ηλικιωμένοι μπορούν να μοιράζονται κριτικές βιβλίων, να συμμετέχουν σε εικονικές λέσχες ανάγνωσης και να συναναστρέφονται με άλλους βιβλιοφάγους. Ο ιστότοπος παρέχει επίσης προτάσεις βιβλίων με βάση το ιστορικό ανάγνωσής σας.
Συμμαθητές
Αν ένας ηλικιωμένος ενδιαφέρεται να συνδεθεί με συμμαθητές που χάθηκαν εδώ και καιρό, το Classmates είναι ένας ιστότοπος μέσων κοινωνικής δικτύωσης που σας δίνει τη δυνατότητα να βρείτε και να επανασυνδεθείτε εύκολα με τους φίλους σας στο γυμνάσιο, να δείτε τι κάνουν και να μάθετε για το υψηλό σας σχολική επανένωση. Θα μπορούσατε ακόμη και να έχετε πρόσβαση στην επετηρίδα του γυμνασίου σας.
Λάβετε βοήθεια για τη ρύθμιση των λογαριασμών σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Η Η Λίζα προτείνει ότι η καλύτερη συμβουλή για τους ηλικιωμένους που θέλουν να δημιουργήσουν λογαριασμό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι να βρουν «έναν έμπιστο νεότερο συγγενή-ίσως ένα μεγαλύτερο εγγόνι ή ενήλικο παιδί». Συνεχίζει λέγοντας, "Υπάρχουν τόσοι πολλοί "ειδικοί" στο Διαδίκτυο με συμβουλές για το τι να κάνετε ή απαντήσεις σε ερωτήσεις και μπορεί να είναι συντριπτική η προσπάθεια να περιηγηθείτε στις Συχνές Ερωτήσεις και στο πώς να κάνετε. Όταν αγχώνεται από ένα χαρακτηριστικό, μια οικογένεια μέλος ή φίλος μπορεί να είναι σε θέση να απαντήσει εύκολα ή να σας καθοδηγήσει στη διαδικασία." Εναλλακτικά, εάν δεν υπάρχει διαθέσιμο μέλος της οικογένειας ή φίλος με γνώσεις τεχνολογίας, πολλές τοπικές βιβλιοθήκες και κέντρα ηλικιωμένων προσφέρουν μαθήματα κοινωνικής δικτύωσης για ηλικιωμένους.
Συμβουλές για την προστασία του απορρήτου σας
Η Νο. 1 συμβουλή της Lisa για τους ηλικιωμένους που δημιουργούν λογαριασμό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης προστατεύει το απόρρητο και την ασφάλειά τους. Πέρα από αυτό, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε με λίγα βήματα. Συνδεθείτε με μερικά μέλη της οικογένειας και φίλους και γνωρίστε τα σχοινιά αλληλεπιδρώντας μαζί τους. Η ύπαρξη πολλών ανθρώπων στη ροή σας μπορεί να είναι συντριπτική και να εμποδίσει τη χρήση του δικτύου. Καθώς αποκτάτε μια αίσθηση για το πώς λειτουργούν τα πράγματα και τι θέλετε από τις συνδέσεις, ακολουθήστε και φίλους μερικούς ακόμη τη φορά. Μέσα κοινωνικής δικτύωσης πρέπει να είναι ευχάριστο, όχι αγχωτικό». Προτείνει επίσης "να μην χρησιμοποιείτε το πλήρες όνομά σας, αλλά να χρησιμοποιήσετε μια φωτογραφία για το προφίλ σας αμέσως. Και πάλι, και αυτό δεν μπορεί να τονιστεί αρκετά, βεβαιωθείτε ότι υπάρχουν όλοι οι πιθανοί έλεγχοι απορρήτου. Επίσης, φροντίστε να κρατήστε τον κωδικό πρόσβασής σας σε ασφαλές μέρος και αλλάξτε τον κάθε λίγους μήνες για να περιορίσετε την πιθανότητα κάποιος να εισέλθει στον λογαριασμό σας."
Χρήση κωδικών πρόσβασης που είναι ισχυροί και μοναδικοί
Το κλειδί για την ασφάλεια των υπολογιστών και των κοινωνικών δικτύων είναι ένας ισχυρός και μοναδικός κωδικός πρόσβασης.
- Κάντε τον κωδικό πρόσβασης τουλάχιστον 15 χαρακτήρες, συμπεριλαμβανομένων κεφαλαίων και πεζών γραμμάτων, συμβόλων και αριθμών.
- Το Connect Safely συνιστά να χρησιμοποιείτε μια φράση πρόσβασης ως κωδικό πρόσβασης με άσχετες λέξεις όπως το FunTracks1984RoofYum.
- Στον κωδικό πρόσβασής σας, δοκιμάστε να αντικαταστήσετε γράμματα με παρόμοιους αριθμούς ή σύμβολα. Για παράδειγμα, για τα παραπάνω μπορείτε να δημιουργήσετε τον κωδικό πρόσβασης FunTr@ck$19&4R00f4um. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το @ για το a και για το 8 (μοιάζουν παρόμοια), το $ για το s και το 0 (μηδέν) για το γράμμα o και το 4 για το Y (επειδή φαίνεται παρόμοιο). Αυτό καθιστά εύκολο να το θυμάστε για εσάς, αλλά δύσκολο να το σπάσετε. Μην βασίζεστε σε αυτήν τη στρατηγική με μεμονωμένες λέξεις (όπως d!ng0 - dingo) ή εύκολες να μαντέψετε φράσεις όπως η διεύθυνσή σας (όπως 1234M@in$treet). Αντίθετα, επιλέξτε μεγαλύτερες φράσεις άσχετων λέξεων που θα θυμάστε, αλλά δεν είναι εύκολο να τις καταλάβουν οι άλλοι.
- Μπορείτε επίσης να επιτρέψετε στον υπολογιστή σας να εκχωρεί και να αποθηκεύει έναν ασφαλή κωδικό πρόσβασης, εάν έχει αυτή τη δυνατότητα. Αυτό δημιουργεί πολύ ασφαλείς, δύσκολους κωδικούς πρόσβασης και ο υπολογιστής σας τους θυμάται για να μην χρειάζεται.
- Όταν είναι δυνατόν, ενεργοποιήστε τον "έλεγχος ταυτότητας δύο παραγόντων" (συνήθως, αυτή θα είναι μια ρύθμιση στις καρτέλες Ασφάλεια ή Κωδικός πρόσβασης ή θα σας ζητηθεί να τη χρησιμοποιήσετε κατά τη ρύθμιση του λογαριασμού). Με τον έλεγχο ταυτότητας δύο παραγόντων, θα χρειαστεί να παρέχετε δύο είδη αποδεικτικών στοιχείων ότι είστε εσείς. Το ένα είναι συνήθως κωδικός πρόσβασης, αλλά το άλλο μπορεί να είναι κάτι όπως το να κάνετε κλικ σε έναν σύνδεσμο σε ένα κείμενο ή ένα email που σας αποστέλλεται κάθε φορά που συνδέεστε.
Χρήση ρυθμίσεων απορρήτου
Πριν δημοσιεύσετε σε οποιαδήποτε υπηρεσία, είναι καλό να γνωρίζετε τις πολιτικές απορρήτου και τις ρυθμίσεις της. Σχεδόν όλοι οι ιστότοποι κοινωνικών μέσων έχουν ρυθμίσεις που σας επιτρέπουν να ελέγχετε ποιος βλέπει τι δημοσιεύετε. Πάντα να επιλέγετε πιο αυστηρές ρυθμίσεις εάν δεν είστε σίγουροι για το ποιες επιλογές να κάνετε. Χρησιμοποιήστε τις σελίδες "βοήθειας" στις πλατφόρμες κοινωνικών μέσων για να βρείτε απαντήσεις σε ερωτήσεις σχετικά με την αλλαγή των ρυθμίσεων απορρήτου σας και πολλά άλλα.
Συμβουλές για να μοιραστείτε τις απόψεις σας
Να θυμάστε ότι όλα όσα μοιράζεστε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μοιράζονται με τον κόσμο και ένας προβληματισμός για εσάς. Σχετικά με την κοινή χρήση, η Λίζα λέει: "Συχνά στους ηλικιωμένους αρέσει να μοιράζονται οικογενειακές φωτογραφίες και ιστορίες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Είναι καλή ιδέα να ρωτήσετε πρώτα τα μέλη της οικογένειας πώς νιώθουν που μοιράζεστε τέτοια πράγματα, ειδικά φωτογραφίες εγγονιών και προσωπικές ιστορίες. Όταν πρόκειται για Αν μοιράζεστε μεγάλες ειδήσεις -καλές ή κακές- για ένα μέλος της οικογένειας, σκεφτείτε να περιμένετε; αν δεν τις δημοσιεύσει, μπορεί να μην θέλουν να τις κοινοποιήσουν." Συνεχίζει λέγοντας, «ακόμη και χρησιμοποιώντας τις ρυθμίσεις απορρήτου για να περιορίσετε το κοινό σας, ό,τι δημοσιεύετε στη σελίδα σας μπορεί να αντιγραφεί και να κοινοποιηθεί από άλλους». Ακόμα κι αν διαγράψετε τη δημοσίευση, δεν εξαφανίζεται ποτέ πραγματικά. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αν δεν το θέλετε για πάντα στο διαδίκτυο, μην το δημοσιεύσετε.
Be Civil
Μπορείτε να διαφωνείτε, αλλά να σέβεστε τους άλλους. Εάν κάποιος είναι ασεβής προς εσάς ή τους άλλους, μην μπείτε σε πόλεμο λέξεων. Κατανοήστε ότι όταν εκφράζετε τη γνώμη σας, υπάρχει πιθανότητα κάποιος να διαφωνήσει με σεβασμό. Ταυτόχρονα, οι άλλοι θα είναι δυσάρεστοι με τον τρόπο που διαφωνούν. Η Λίζα προτείνει «να είστε ευγενικοί και προσεκτικοί με τους άλλους, να σχολιάζετε με τρόπο που δεν θα ντρεπόμασταν να δει η μητέρα σας και να αποφύγετε να συνεισφέρετε στον θόρυβο και την αηδία που αναιρούν τα θετικά οφέλη της σύνδεσης με άλλους μέσω των social media."
Μην πιστεύετε όλα όσα διαβάζετε
Λάβετε υπόψη ότι δεν είναι όλα όσα κοινοποιούνται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ακριβή και αληθινά. Μην πιστεύετε όλα όσα διαβάζετε και ποτέ μην προωθείτε ή κοινοποιείτε κάτι αν δεν είστε σίγουροι ότι είναι αλήθεια. Αυτό διαδίδει ψευδείς πληροφορίες. Εάν μια ανάρτηση είναι αμφισβητήσιμη, κάντε την έρευνά σας ή χρησιμοποιήστε έναν ιστότοπο ελέγχου δεδομένων για να προσδιορίσετε την εγκυρότητά της.
Κοινοποιήστε και κάντε κλικ Προσεκτικά
Οι ανώτεροι χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να μοιράζονται με ασφάλεια καλά νέα, φωτογραφίες από διακοπές και άλλες ενημερώσεις στα δίκτυά τους κάθε μέρα. Ωστόσο, μια σημαντική συμβουλή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για τους ηλικιωμένους είναι να προσέχετε τι μοιράζεστε και κάνετε κλικ. Χάκερς λεηλατούν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ένας καλός εμπειρικός κανόνας: Εάν φαίνεται ύποπτο, μην το κάνετε κλικ ή μην το κοινοποιήσετε. Η Lisa προτείνει να "ελέγχετε σχεδόν όλα όσα εμφανίζονται στη ροή σας, ακόμα κι αν πρόκειται για ένα άρθρο "ειδήσεις" που κοινοποιείται από κάποιον που γνωρίζετε και εμπιστεύεστε. Βεβαιωθείτε ότι οι πηγές ειδήσεων είναι αξιόπιστοι οργανισμοί και αποφύγετε να μοιράζεστε μιμίδια, φωτογραφίες και βίντεο από αμφισβητούμενες πηγές. Πριν μοιραστείτε κάτι, κάντε κλικ στην αρχική πηγή και επαληθεύστε ότι η ροή τους είναι κάτι με το οποίο θέλετε να συσχετιστείτε ή να δείτε περισσότερα στη ροή σας. Ο λόγος είναι ότι μόλις κάνετε κοινή χρήση και κάνετε κλικ και σας αρέσει κάτι, αυτό θα δείτε περισσότερα στη ροή σας; ειδικά όταν πρόκειται για ειδήσεις."
Αναφορά κατάχρησης
Αναφορά κακοποίησης από οποιονδήποτε, συμπεριλαμβανομένων φίλων, οικογένειας και φροντιστών. Μην αφήνετε κανέναν να σας εκφοβίσει στον κυβερνοχώρο. Εάν λαμβάνετε μηνύματα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης που είναι ενοχλητικά με οποιονδήποτε τρόπο, μην απαντήσετε. Αντίθετα, απευθυνθείτε για βοήθεια και αναφέρετε τη συμπεριφορά στον ιστότοπο ή την υπηρεσία. Όλες οι μεγάλες εταιρείες μέσων κοινωνικής δικτύωσης έχουν υπαλλήλους που απαντούν σε καταγγελίες κατάχρησης.
Να είσαι επιλεκτικός
Να είστε επιλεκτικοί όταν επιλέγετε φίλους στα κοινωνικά δίκτυα. Τα δόλια άτομα δημιουργούν συχνά ψεύτικα προφίλ, επομένως καλό είναι να μην γίνετε φίλοι με αγνώστους. Η Λίζα προτείνει να μην δέχεστε ποτέ αίτημα φιλίας από ανθρώπους που δεν γνωρίζετε στην πραγματική ζωή. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να είναι μια απίστευτα ευχάριστη εμπειρία όταν συνδέεστε με άτομα που γνωρίζετε και εμπιστεύεστε, αλλά οι ξένοι μπορεί να γίνουν ταλαιπωρία και ακόμη χειρότερα.
Συμβουλές εθιμοτυπίας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Μερικά πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε δύο φορές πριν μοιραστείτε τα γραπτά σας λόγια στα κοινωνικά δίκτυα.
- Σκεφτείτε ότι οι φωνητικές κλίσεις και η γλώσσα του σώματος δεν μπορούν να μεταδοθούν μέσω γραπτών αναρτήσεων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Λάβετε υπόψη σας ότι τα επιθετικά ή σαρκαστικά σχόλια μπορεί να είναι επιθετικά.
- Γίνετε προσωπικά και αφήστε τους άλλους να σας γνωρίσουν, αλλά να θυμάστε, υπάρχουν πάρα πολλές πληροφορίες.
- Υπάρχει επίσης κάτι όπως η υπερβολική ειλικρίνεια. Λοιπόν, να έχετε στο μυαλό σας αυτό το παλιό ρητό, "αν δεν έχετε τίποτα καλό να πείτε, μην πείτε απολύτως τίποτα."
- Οι άνθρωποι τείνουν να αποφεύγουν τις λεκτικές βωμολοχίες. Ωστόσο, είναι διαφορετικό στη γραφή, γι' αυτό μην χρησιμοποιείτε βωμολοχίες γιατί μπορεί να βρείτε τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης να ξεφεύγουν.
- Περιμένετε μέχρι να επιστρέψετε για να δημοσιεύσετε και να μοιραστείτε τις περιπέτειές σας. Η Λίζα προτείνει να μην «αποκαλύπτετε ποτέ διαδικτυακά όταν το σπίτι σας είναι άδειο». Επιπλέον, δεν πρέπει να αποκαλύπτετε πού βρίσκεστε δημοσιεύοντας φωτογραφίες σε πραγματικό χρόνο.
- Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι εξαιρετικά για να μοιράζεστε τις μικρές σας προκλήσεις και να ζητάτε βοήθεια. Ωστόσο, δεν είναι το μέρος για να μοιραστείτε οποιαδήποτε σημαντική πρόκληση που αντιμετωπίζετε αυτήν τη στιγμή. Περιμένετε μέχρι να ξεπεράσετε την πρόκληση πριν μοιραστείτε την εμπειρία σας με άλλους.
A Social Media Fact of Life
Σχεδόν όλοι οι ιστότοποι κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να προσπελαστούν δωρεάν. Ωστόσο, πρέπει να βγάλουν χρήματα για να παραμείνουν στην επιχείρηση. Όταν χρησιμοποιείτε πλατφόρμες μέσων κοινωνικής δικτύωσης, η εταιρεία γνωρίζει ποιος είστε και μαθαίνει πολλά για εσάς. Θα γνωρίζουν πράγματα όπως τη διεύθυνση email σας, την ηλικία σας και τη γενική τοποθεσία σας. Επιπλέον, καθώς χρησιμοποιείτε την πλατφόρμα, θα μαθαίνουν ακόμα περισσότερα για εσάς, όπως τα like και τις απόψεις σας. Στη συνέχεια, ο ιστότοπος πουλά όλες αυτές τις πληροφορίες σε εταιρείες δεδομένων ή διαφημιστικών εταιρειών που στη συνέχεια θα σας στοχεύσουν. Άλλοι ιστότοποι παρέχουν επίσης εισόδημα σε πλατφόρμες μέσων κοινωνικής δικτύωσης, επομένως μην εκνευρίζεστε όταν βλέπετε απόκοσμα πράγματα που αγοράζετε στο διαδίκτυο να εμφανίζονται στη σελίδα σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Εάν κάνετε κλικ σε αυτές τις διαφημίσεις, οι εταιρείες κοινωνικών μέσων κερδίζουν περισσότερα χρήματα. Η επίγνωση του τρόπου με τον οποίο τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κερδίζουν χρήματα είναι σημαντική, ώστε να μπορείτε να προσέχετε τις πληρωμένες διαφημίσεις ή τις προωθούμενες αναρτήσεις και τη δραστηριότητα στις σελίδες σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Μέσα κοινωνικής δικτύωσης και ηλικιωμένοι
Αν και υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της κοινωνικής δικτύωσης, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να αποτρέψουν τη μοναξιά επιτρέποντας στους ηλικιωμένους να εμπλακούν ενεργά με άλλους και να παραμείνουν σε επαφή και να ενημερώνονται με φίλους και μέλη της οικογένειας κοντά και μακριά. Ωστόσο, η δημιουργία και η χρήση ενός λογαριασμού μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να είναι δύσκολη για έναν ηλικιωμένο με τεχνογνωσία. Λάβετε, λοιπόν, υπόψη σας αυτές τις συμβουλές καθώς ρυθμίζετε και διαχειρίζεστε τη δραστηριότητά σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
