Οι δείκτες πρόβλεψης ύψους εφήβων είναι αρκετά ακριβείς, αν και φυσικά κάθε άτομο είναι μοναδικό και η ανάπτυξη και η ανάπτυξή του θα συμβούν με διαφορετικό ρυθμό από τους άλλους. Όταν ένας έφηβος αρχίζει να περνάει την εφηβεία, θα έχει μια έκρηξη ανάπτυξης, συνήθως μεταξύ 12 και 14 ετών. Μια αριθμομηχανή ύψους για εφήβους είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δείτε πόσο ψηλός μπορεί να αυξηθεί ένας έφηβος.
Πού να βρείτε εφηβικούς προγνωστικούς ύψους
Αν είστε έφηβος που θέλει να μάθει πόσο ψηλός θα γίνει όταν μεγαλώσει, τότε η χρήση ενός εφηβικού προγνωστικού ύψους μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μάθετε το ύψος του ενήλικου σας ή τουλάχιστον να πλησιάσετε εκτίμηση. Δεδομένου ότι όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί, οι προβλέψεις ύψους μπορεί να μην είναι πάντα ακριβείς και μερικές φορές μπορεί να μην είναι καν κοντά στο ύψος του ενήλικα. Οι μεγαλύτεροι έφηβοι είτε θα είναι σχεδόν στο πλήρες ύψος τους είτε θα έχουν μεγαλώσει πλήρως κατά δεκαοκτώ ή δεκαεννέα, αν και μερικοί έφηβοι μπορούν να συνεχίσουν να μεγαλώνουν μέχρι τα είκοσί τους. Πολλά προγράμματα πρόβλεψης ύψους εφήβων μπορούν να βρεθούν στο διαδίκτυο και μερικοί ιστότοποι που διαθέτουν προγνωστικά ύψους είναι:
- CSG Network: Για αυτόν τον υπολογισμό, πρέπει να προσθέσετε την τρέχουσα ηλικία, το ύψος και το βάρος σας, μαζί με τα ύψη των γονιών σας για να λάβετε την πρόβλεψή σας για το ύψος του ενήλικα.
- Γονείς: Απαντήστε σε έξι απλές ερωτήσεις για να πάρετε μια πρόβλεψη για το ύψος του ενήλικα σας σε αυτό το κουίζ.
- Υγεία Υπολογιστές: Εισαγάγετε το φύλο σας μαζί με το ύψος και το βάρος του δικού σας και του γονέα σας για να λάβετε την εκτίμηση του ύψους του ενήλικα.
Πληροφορίες που απαιτούνται για την πρόβλεψη ύψους
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προβλέψει το ύψος σας και μπορεί να είναι λίγο πιο ακριβής από έναν διαδικτυακό προγνωστικό ύψους, καθώς θα έχει καλύτερη ιδέα για τα φυσικά χαρακτηριστικά και τις συνήθειές σας από ό,τι ένας διαδικτυακός προγνωστικός ύψους. Πράγματα που επηρεάζουν το ύψος ενός εφήβου περιλαμβάνουν:
- Το ύψος του γονέα του
- Το βάρος του
- Διατροφικές συνήθειες
- Ποσότητα βιταμινών που προσλαμβάνεται (το ασβέστιο είναι πολύ σημαντικό για την υγιή ανάπτυξη)
- Συνήθειες άσκησης
- Ατομικά χαρακτηριστικά
Αν δεν είστε τόσο ψηλοί όσο οι συνομήλικοί σας όσο ένας νεότερος έφηβος, δεν πρέπει να ανησυχείτε πολύ για αυτό. Καθώς μεγαλώνετε, θα ψηλώνετε και μπορεί να αποδειχθείτε ψηλότεροι από πολλούς φίλους ή συμμαθητές σας. Εάν δεν μεγαλώνετε τόσο ψηλά όσο οι συνομήλικοί σας, τότε είναι επίσης σημαντικό να μάθετε να εργάζεστε με το ύψος σας. Το να είσαι κοντός ή ψηλός έχει μόνο μια μικρή επιρροή στη ζωή και μπορεί να είσαι επιτυχημένος είτε είσαι 1,2 μέτρα είτε ψηλός.
Άλλες μέθοδοι πρόβλεψης ύψους
Αν ψάχνετε ή μια απλή μέθοδο στο σπίτι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να υπολογίσετε το ύψος του ενήλικα, υπάρχουν μερικές. Αυτά δεν είναι τόσο ακριβή όσο ένας γιατρός, αλλά μπορούν να σας παρέχουν μια καλή εκτίμηση του ύψους σας ως ενήλικας.
Διπλασιάστε τη διασκέδαση
Η μεγαλύτερη άνοδος ανάπτυξης που θα έχουμε στη ζωή μας είναι όταν μεταβαίνουμε από μωρό σε νήπιο. Αυτό συμβαίνει περίπου σε ηλικία 18 μηνών έως 2 ετών. Αυτό είναι επίσης το μισό του ύψους σας ως ενήλικας, δώστε ή πάρτε μερικές ίντσες. Έτσι, για να υπολογίσετε το ύψος του ενήλικα, τραβήξτε το βιβλίο του μωρού σας ή τον ιατρικό σας πίνακα από την ηλικία των δύο ετών και διπλασιάστε το ύψος σας. Tada, ξέρεις ότι έχεις μια εκτίμηση για το ύψος του ενήλικα σου.
Κοιτάξτε τους γονείς σας
Αυτή η μέθοδος θα πάρει λίγο μαθηματικά, αλλά εξακολουθεί να είναι αρκετά απλή. Αυτό που θα χρειαστεί να κάνετε είναι:
- Πάρτε το ύψος της μητέρας και του πατέρα σας.
- Προσθέστε αυτούς τους δύο αριθμούς μαζί.
- Διαίρεση με 2.
- Αν είστε κορίτσι, αφαιρέστε 2,5 ίντσες. Εάν είστε αγόρι, προσθέστε 2,5 ίντσες.
- Μπούμ! Έχετε το εκτιμώμενο ύψος του ενήλικα. (Το περιθώριο σφάλματος είναι περίπου 4 ίντσες σε κάθε περίπτωση.)
Ακολουθήστε την καμπύλη ανάπτυξης
Το CDC προσφέρει αυτό το υπέροχο πράγμα που είναι γνωστό ως καμπύλη ανάπτυξης. Αυτά είναι διαφορετικά για αγόρια και κορίτσια, επομένως πρέπει να επιλέξετε το σωστό. Επιπλέον, αναζητήστε αυτό για ηλικίες 2-20. Στη συνέχεια, ακολουθήστε αυτά τα απλά βήματα για να υπολογίσετε το ύψος του ενήλικα σας.
- Είτε δείτε την καμπύλη ανάπτυξης διαδικτυακά είτε εκτυπώστε την.
- Πάρτε το τρέχον ύψος σας με μια μεζούρα. Μπορεί να είναι πιο εύκολο να έχεις έναν φίλο να το κάνει κι αυτό.
- Βρες την ηλικία σου στην καμπύλη και μετά το ύψος σου και βάλε μια τελεία.
- Ακολουθήστε τη γραμμή που βρίσκεται πιο κοντά στην κουκκίδα ηλικίας έως 20 ετών, και αυτό θα σας δείξει το ύψος του ενήλικα σας με μερικές ίντσες.
Πρόβλεψε το ύψος ενός εφήβου
Τα εφηβικά χρόνια μπορεί να είναι μια δύσκολη περίοδος για ορισμένους εφήβους, καθώς και για ορισμένους γονείς, αλλά είναι επίσης μια συναρπαστική περίοδος. Κατά τη διάρκεια της εφηβείας, τα παιδιά απολαμβάνουν περισσότερη ελευθερία από ό,τι στο παρελθόν. Οι γονείς δεν θα χρειάζεται να ανησυχούν τόσο πολύ μήπως πληγωθούν ή χαθούν, αν και μπορεί να ανησυχούν περισσότερο για άλλα πράγματα μόλις το παιδί τους γίνει έφηβος, όπως για παράδειγμα αν το παιδί τους κάνει τους σωστούς φίλους ή όχι.
