Η πείνα είναι ένα πρόβλημα για τους ανθρώπους σε όλη τη χώρα κατά τη διάρκεια των γιορτών και όχι μόνο, και η δωρεά σε τράπεζες τροφίμων είναι ένας εύκολος και οικονομικός τρόπος για να βοηθήσετε όσους είναι λιγότερο τυχεροί. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να σας προκαλέσει σύγχυση να ξέρετε τι πρέπει και τι δεν πρέπει να δωρίσετε.
10 πράγματα που θέλουν τα καταφύγια τροφίμων
Για να έχετε σημαντικό αντίκτυπο και να βοηθήσετε στην κάλυψη ανεκπλήρωτων αναγκών στην κοινότητά σας, δωρίστε αυτά τα απροσδόκητα αντικείμενα.
Προϊόντα Γυναικείας Υγιεινής
Αν και τα προϊόντα γυναικείας υγιεινής μπορεί να μην είναι τα πιο άνετα είδη για δωρεά, οι φτωχές γυναίκες τα έχουν πολύ ανάγκη. Φανταστείτε να πρέπει να διαλέξετε ανάμεσα στην αγορά τροφίμων για την οικογένειά σας και στην αγορά ταμπόν ή σερβιέτας. Είναι από τα πιο ζητούμενα είδη σε τράπεζες τροφίμων και καταφύγια, αλλά δεν δίνονται συχνά. Δωρίστε τυλιγμένα ταμπόν, σερβιέτες και εσώρουχα στην τοπική τράπεζα τροφίμων. Αυτές οι ανάγκες βοηθούν τους ανθρώπους να διατηρούν αισθήματα αξιοπρέπειας, επομένως μια μικρή δωρεά προϊόντων γυναικείας υγιεινής μπορεί να βοηθήσει πολύ.
Σοκολάτα
Όχι, η σοκολάτα δεν είναι ανάγκη, αλλά εδώ οι άνθρωποι βοηθούν τους ανθρώπους. Κανείς δεν χάνει την επιθυμία του για λιχουδιές μόνο και μόνο επειδή δεν μπορεί να τις αντέξει οικονομικά. Οι άνθρωποι που βασίζονται στις τράπεζες τροφίμων είναι βέβαιο ότι θα εκτιμήσουν μια σοκολάτα ή ένα απλό μείγμα μπράουνι με τα βασικά τους είδη. Απλώς θυμηθείτε ότι είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μείγματα που απαιτούν απλώς προσθήκη νερού.
Γάλα ρυζιού ή γάλατα ξηρών καρπών
Το γάλα σόγιας, το γάλα ρυζιού και το γάλα αμυγδάλου περιλαμβάνονται στα πιο απαραίτητα είδη στις τράπεζες τροφίμων σε όλη τη χώρα. Σε αντίθεση με τα περισσότερα γαλακτοκομικά γάλατα που έχουν μικρή διάρκεια ζωής, το γάλα σόγιας, το γάλα ρυζιού, το γάλα αμυγδάλου και άλλα γάλατα ξηρών καρπών μπορούν να συσκευαστούν σε κουτιά με σταθερά ράφια. Αυτά τα γάλατα σε κουτί είναι συχνά εμπλουτισμένα με μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών και μπορούν να τοποθετηθούν στο ψυγείο λίγο πριν μια οικογένεια είναι έτοιμη να τα πιει, να μαγειρέψει μαζί τους ή να τα χρησιμοποιήσει σε δημητριακά. Άλλα γάλατα σε ζήτηση περιλαμβάνουν γάλα λιναριού, γάλα βρώμης, γάλα καρύδας και γάλα κάσιους.
Μπαχαρικά
Οι τράπεζες τροφίμων λαμβάνουν πολλά βασικά, ήπια τρόφιμα που μπορεί να είναι χορταστικά και θρεπτικά, αλλά τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα δεν είναι απαραίτητα γεμάτα πλούσιες γεύσεις. Ως εκ τούτου, οι πελάτες της τράπεζας τροφίμων είναι συχνά ενθουσιασμένοι που λαμβάνουν μια ποικιλία από μπαχαρικά για τα γεύματά τους. Το αλάτι και το πιπέρι είναι πάντα περιζήτητα, αλλά σκεφτείτε και έξω από το κουτί. Δωρίστε νέες, σφραγισμένες συσκευασίες με μπαχαρικά και βότανα όπως δεντρολίβανο, φασκόμηλο, γαρύφαλλο, κανέλα, μαϊντανό, κόλιαντρο, μέντα, θυμάρι και μοσχοκάρυδο.
Πάνες
Πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι οι τράπεζες τροφίμων απλώς δέχονται φαγητό, επομένως, ενώ μπορεί να δωρίζουν βάζα με βρεφικό γάλα, οι άνθρωποι σπάνια σκέφτονται να δωρίσουν πάνες - κάτι που έχει μεγάλη ζήτηση για νέες, φτωχές οικογένειες! Οι περισσότερες τράπεζες τροφίμων ανακουφίζονται όταν λαμβάνουν δωρεές πάνας, ενώ εκτιμώνται επίσης πράγματα όπως σφραγισμένα δοχεία με μωρομάντηλα και βάζα με παιδικές τροφές.
Φυστικοβούτυρο ή Αμύγδαλο
Οι τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες μερικές φορές λείπουν από τις δωρεές της τράπεζας τροφίμων και το φυστικοβούτυρο είναι ένα τρόφιμο σταθερό στα ράφια και είναι και οικογενειακό. Είναι ευέλικτο για όλα τα γεύματα και η μεγάλη διάρκεια ζωής του διασφαλίζει ότι οι άνθρωποι μπορούν να αξιοποιήσουν πλήρως το φυστικοβούτυρο. Αυτό το κάνει δημοφιλές μεταξύ των οικογενειών που βασίζονται σε τράπεζες τροφίμων. Το βούτυρο αμυγδάλου είναι επίσης σε ζήτηση στις τράπεζες τροφίμων. Δεδομένου ότι οι αλλεργίες στα φιστίκια δυστυχώς αυξάνονται, η δωρεά βουτύρου αμυγδάλου μπορεί να διασφαλίσει ότι ακόμη και οι οικογένειες με αλλεργίες στα φιστίκια μπορούν να απολαύσουν διατροφή όπως φυτικές ίνες, υγιή λίπη και πρωτεΐνες που παρέχουν τόσο το φυστικοβούτυρο όσο και το αμύγδαλο.
Γεύματα σε κουτί
Ενώ πολλές τράπεζες τροφίμων λαμβάνουν κονσέρβες πράσινα φασόλια και σούπες, δεν τους δίνονται πολλά γεύματα σε κουτί. Αυτά μπορεί να είναι θρεπτικά και να προσφέρουν ποικιλία σε άτομα που έχουν ανάγκη. Ωστόσο, έχετε κατά νου τα γεύματα σε κουτί που απαιτούν πολλά συστατικά όπως αυγό, βούτυρο και λάδι θα είναι άχρηστα εάν η οικογένεια δεν μπορεί να αντέξει οικονομικά τα επιπλέον συστατικά. Επιμείνετε σε γεύματα σε κουτί που απαιτούν μόνο νερό.
Τροφή για γάτες και σκύλους
Αν έχετε κατοικίδιο, πιθανότατα γνωρίζετε πώς μπορούν να γίνουν μέλη της οικογένειας. Η δωρεά τροφής για κατοικίδια μπορεί να σημαίνει ότι μια οικογένεια δεν χρειάζεται να αντιμετωπίσει το να παραδώσει το αγαπημένο της κατοικίδιο σε ένα καταφύγιο επειδή δεν μπορεί να το ταΐσει. Αν και δεν δέχονται όλες οι τράπεζες τροφίμων τροφές για σκύλους και γάτες, πολλές τράπεζες το κάνουν και θεωρούν ότι οι τροφές για κατοικίδια είναι επιθυμητά.
Granola Bars
Οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται τις κονσέρβες όταν κάνουν δωρεές σε τράπεζες τροφίμων, αλλά τα παιδιά χρειάζονται περισσότερα από βασικά είδη διατροφής. Πρώτον, τα παιδιά των οποίων οι γονείς βασίζονται σε τράπεζες τροφίμων μερικές φορές δεν έχουν πεντανόστιμα σνακ για να τα βάλουν στα μεσημεριανά κουτιά των παιδιών τους. Τα μπαρ Granola είναι υγιεινά αλλά και διασκεδαστικά και νόστιμα. Άλλα είδη που είναι φιλικά προς τα παιδιά για δωρεά περιλαμβάνουν σφραγισμένα κουτιά χυμού, σταφίδες, αποξηραμένα φρούτα και γιαούρτι σταθερό στο ράφι.
Στοματικό διάλυμα
Το λούσιμο με στοματικό διάλυμα κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της στοματικής υγείας και ακόμη και στην πρόληψη ασθενειών όπως η ουλίτιδα. Χωρίς αρκετά χρήματα για είδη παντοπωλείου και είδη πρώτης ανάγκης, ορισμένες οικογένειες μπορεί να τα καταφέρουν και αυτό θα μπορούσε να θέσει σε κίνδυνο την οδοντική υγεία ενός παιδιού. Δωρίζοντας στοματικό διάλυμα σε μια τράπεζα τροφίμων, μπορείτε να συμβάλετε στην προστασία της οδοντικής υγείας και της συνολικής ευημερίας των οικογενειών που έχουν ανάγκη.
Δωρεά σε Τράπεζες Τροφίμων
Δίνοντας ένα ή περισσότερα από αυτά τα πράγματα μπορεί να κάνει τη ζωή πιο εύκολη για κάποιον που δυσκολεύεται οικονομικά. Απλώς θυμηθείτε ότι οι τράπεζες τροφίμων σε όλη τη χώρα έχουν διάφορες πολιτικές σχετικά με τις δωρεές που μπορούν να δεχτούν. Είτε θέλετε να αγοράσετε πολλά τρόφιμα είτε να δωρίσετε μερικά διαφορετικά πράγματα, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με την τοπική τράπεζα τροφίμων πριν αγοράσετε και παραδώσετε είδη.
