Τα αρώματα κεριών μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε με τα χαλαρωτικά τους αρώματα. Μερικά από τα πιο χαλαρωτικά αρώματα κεριών είναι φτιαγμένα από αιθέρια έλαια, αν και τα συνθετικά αρώματα μπορούν επίσης να γεμίσουν το σπίτι σας με ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
1. Χαλαρώστε με αρωματικά κεριά λεβάντας
Πιθανώς το πιο γνωστό άρωμα στην αρωματοθεραπεία με αιθέρια έλαια, η λεβάντα είναι γνωστή για τις ιδιότητες ανακούφισης του στρες. Εάν αναζητάτε ένα άρωμα που θα αποκαταστήσει την ηρεμία μετά από μια κουραστική, απαιτητική και ταραχώδη μέρα, απλά ανάψτε ένα κερί με άρωμα λεβάντας, βάλτε τα παπούτσια σας, σηκώστε τα πόδια σας και ανοίξτε λίγη χαλαρή χαλαρωτική μουσική. Θα είστε αμέσως στο δρόμο για χαλάρωση.
- Η Η λεβάντα χορηγείται σε θεραπείες αρωματοθεραπείας για την ανακούφιση από ημικρανίες και άλλες μορφές πονοκεφάλου.
- Χρησιμοποιείται επίσης για να βοηθήσει τους αϋπνίους βελτιώνοντας τον ύπνο μέσω των ηρεμιστικών και χαλαρωτικών ιδιοτήτων του.
- Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, μελέτες έχουν δείξει ότι η λεβάντα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των νευρολογικών διαταραχών.
2. Χαλαρώστε με αρώματα εσπεριδοειδών
Οι μυρωδιές εσπεριδοειδών όπως το λεμόνι ή το πορτοκάλι μπορούν να καθαρίσουν αμέσως την ομίχλη από το μυαλό σας και να απαλύνουν την ένταση που δημιουργείται κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Οι μυρωδιές εσπεριδοειδών μπορούν να φτιάξουν τη θλιβερή σας διάθεση γεμίζοντας το σπίτι σας με τη μυρωδιά του ήλιου.
- Δεν μπορείτε παρά να αισθάνεστε λιγότερο άγχος όταν σας υποδέχεται ένα φρέσκο άρωμα εσπεριδοειδών.
3. Συνδυάστε πεύκο και βανίλια
Μερικές μέρες μπορεί να απαιτούν έναν ξεκούραστο συνδυασμό αρωμάτων για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε! Μπορεί να ακούγεται ότι το πεύκο και η βανίλια έχουν πολύ αντίθεση για να αναμειχθούν σε κάτι αναζωογονητικό, αλλά αυτά τα δύο αρώματα είναι ένα υπέροχο ζευγάρι.
- Ο συνδυασμός αρωματικών κεριών piñon pine & vanilla de leche παρέχει ένα χαλαρωτικό άρωμα που θα δώσει στο σπίτι σας μια ζεστή ατμόσφαιρα.
- Το Το πεύκο Piñon φέρνει ένα μοναδικό άρωμα στο σπίτι σας με τη γλυκιά μυρωδιά του φρεσκοκομμένου πεύκου, ενώ η βανίλια de leche παρέχει μια νότα φασολιών βανίλιας.
- Αυτός ο συνδυασμός παρομοιάζεται με μια ανάσα φρέσκου αέρα. Είναι δύσκολο να είσαι ακόμα κουρασμένος όταν σε περιβάλλουν αυτά τα άνετα αρώματα.
4. Αφήστε το άγχος με ένα κερί μέντας
Το τραγανό φρέσκο άρωμα της μέντας δεν μπορεί παρά να σας βάλει σε καλύτερη διάθεση. Ακόμη και αρχαίοι Έλληνες, Ρωμαίοι και Αιγύπτιοι αναγνώρισαν τα οφέλη του. Το χρησιμοποίησαν για τη θεραπεία παραπόνων ψυχικής υγείας, ειδικά άτομα που πάσχουν από άγχος και κατάθλιψη.
- Το άρωμα μέντας σου ανεβάζει τη διάθεση σχεδόν αμέσως.
- Η μέντα είναι γνωστή ως ανελκυστήρας διάθεσης που μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε τη σκέψη σας.
5. Χαλαρώστε με ένα κερί μέντας ευκαλύπτου
Παρόμοια με την επίδραση της μέντας, η μέντα έχει αυτές τις ηρεμιστικές και ανησυχητικές ιδιότητες. Όταν αναμιγνύεται με ευκάλυπτο, αυτό το άρωμα κεριού γίνεται ισχυρό όπως αυτό που πρέπει να έχετε στη διάθεσή σας για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε όταν επιστρέφετε σπίτι κάθε μέρα.
- Ο ευκάλυπτος χρησιμοποιείται για τη θεραπεία αναπνευστικών προβλημάτων και θα σας βοηθήσει να αναπνέετε καλύτερα, ώστε να μπορείτε να πάρετε αυτές τις βαθιές αναπνοές και να χαλαρώσετε.
- Στην ολιστική ιατρική χορηγείται και ως θεραπεία για πονοκεφάλους τάσης.
6. Μειώστε την ένταση με ένα κερί δεντρολίβανου
Αν περνάτε μια κακή μέρα και νιώθετε ότι είστε στο τέλος του σχοινιού σας, ψάξτε για ένα κερί με άρωμα δεντρολίβανου. Το δεντρολίβανο είναι ένα υπέροχο άρωμα για την καταπολέμηση των πονοκεφάλων και της πνευματικής κόπωσης, καθώς και της σωματικής εξάντλησης.
7. Μειώστε το στρες με αγιόκλημα και γιασεμί
Δύο υπέροχα λουλουδάτα αρώματα κάνουν αυτό το κερί μια εξαιρετική επιλογή για μια ζώνη χωρίς άγχος. Ανάψτε ένα στο κρησφύγετο ή την κρεβατοκάμαρά σας και κλείστε τα μάτια σας για να μεταφερθείτε αμέσως σε ένα ζεστό καλοκαιρινό βράδυ.
- Το Το μελισσόχορτο είναι γνωστό ότι ανακουφίζει από το άγχος και τους πονοκεφάλους και σε ορισμένες περιπτώσεις την κατάθλιψη.
- Το Αιθέριο έλαιο γιασεμιού πιστεύεται ότι έχει ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της μυϊκής έντασης.
- Για τους κατασκευαστές κεριών DIY, αυτό το άρωμα μπορεί να γίνει ένα από τα αγαπημένα σας.
8. Συνδυάστε φασκόμηλο, χαμομήλι, λεβάντα και θυμάρι
Ο συνδυασμός αυτών των τεσσάρων βοτάνων σε ένα κερί θα γεμίσει το δωμάτιό σας με νότες ενός αγγλικού κήπου εξοχικής κατοικίας. Αυτά τα βότανα ανακουφίζουν από το στρες, την ένταση, τη διχόνοια και το άγχος.
- Η λεβάντα είναι ένα καθιερωμένο βότανο για την καταπολέμηση του άγχους και των σχετικών παραπόνων.
- Το Το φασκόμηλο έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζει τα επίπεδα ντοπαμίνης. Αυτή είναι η χημική ουσία του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για το αίσθημα ευτυχίας.
- Το θυμάρι είναι ένα ενισχυτικό του ανοσοποιητικού με πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η ανακούφιση από την υπέρταση και η μείωση της πίεσης που ασκείται στην καρδιά.
- Το χαμομήλι έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες ιδιαίτερα δρώντας ως ηρεμιστικό.
9. Escape With a Bahama Breeze Candle
Το όνομα Bahama Breeze θα σας στείλει σε μια κατάσταση γαλήνης και ηρεμίας. Αυτό το αρωματικό κερί αιχμαλωτίζει τη φαντασία και μπορεί να σας μεταφέρει αμέσως σε μια ζεστή παραλία με απαλό αεράκι. Αποδεικνύει ότι ακόμη και οι ανθρωπογενείς μυρωδιές μπορούν να είναι μαγικές.
10. Χαλαρώστε και αφήστε το με ένα Macintosh Apple Candle
Το όνομα ενός νόστιμου μήλου, το Macintosh πρέπει να είναι ένα κερί γεμάτο με όλα τα είδη αρωμάτων οπωρώνα. Απολαύστε τις νότες από τραγανά μήλα και φλούδες φρούτων. Το φρέσκο άρωμα του μήλου θα γεμίσει το σπίτι σας και αν κλείσετε τα μάτια σας, μπορεί να πιστέψετε ότι βρίσκεστε στη μέση ενός οπωρώνα στο βουνό. Αυτό το άρωμα από μόνο του θα πρέπει να είναι αρκετό για να λιώσει την ένταση της ημέρας.
Χαλαρώστε και χαλαρώστε με χαλαρωτικά αρώματα κεριών
Υπάρχουν πολλές επιλογές όσον αφορά τα αρώματα κεριών που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Η επιλογή αρωμάτων κεριών με γνώμονα τη χαλάρωση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε! Τι πιο ευχάριστο από το να περιτριγυρίζεσαι από υπέροχα, χαλαρωτικά αρώματα.
