Πολλές οικογένειες έχουν τα παιδιά τους να μοιράζονται ένα δωμάτιο. Όταν τα παιδιά μοιράζονται ένα δωμάτιο, σίγουρα θα υπάρξουν κάποια σκαμπανεβάσματα και σίγουρα κάποια κάτω. Για να κάνετε την εμπειρία όσο πιο ωφέλιμη γίνεται, υιοθετήστε ρεαλιστικές στρατηγικές για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να μοιράζονται αβίαστα έναν χώρο.
Οφέλη για τα παιδιά που μοιράζονται ένα δωμάτιο
Όταν τα αδέρφια μοιράζονται ένα υπνοδωμάτιο, πολλά οφέλη μπορούν να καρπωθούν από την εμπειρία. Ενώ οι γονείς και τα παιδιά πρέπει να εργαστούν για να δημιουργήσουν μια κατάσταση ζωής που να ταιριάζει σε όλα, τα θετικά αποτελέσματα συχνά υπερτερούν των αρνητικών.
Κοινή χρήση δωματίου μεταξύ αδελφών:
- Δημιουργεί αίσθημα ασφάλειας - Όταν τα παιδιά βιώνουν φόβο και άγχος, έχουν την άνεση των άλλων να μοιράζονται τον χώρο τους.
- Ενισχύει την ευαισθησία - Τα παιδιά που μοιράζονται χώρο μπορεί να είναι ευαίσθητα και με ενσυναίσθηση στα αδέρφια που έχουν συναισθήματα. Λόγω της φυσικής εγγύτητας, έχουν μια θέση στην πρώτη σειρά για όλα όσα περνάει συναισθηματικά το αδερφάκι τους.
- Ενθαρρύνει την κοινή χρήση
- Βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων
- Χτίζει δεσμούς μεταξύ αδελφών
- Μειώνει τον ανταγωνισμό μεταξύ των αδελφών - Δεν θα ακούσετε ποτέ τα παιδιά σας να παραπονιούνται για το ποιος έχει την καλύτερη κρεβατοκάμαρα.
Συνήθεις αναποδιές στην κοινή χρήση δωματίων
Όταν φτιάχνεις έναν κοινόχρηστο χώρο κρεβατοκάμαρας για τα παιδιά σου, είναι βέβαιο ότι θα υπάρχουν κάποιες αναποδιές και προκλήσεις. Τα χτυπήματα στο δρόμο είναι απολύτως φυσιολογικά και πρέπει να είναι αναμενόμενα. Αυτές οι αδερφικές αποτυχίες είναι συνηθισμένες όταν η κοινή χρήση δωματίου είναι ενσωματωμένη σε μια οικογενειακή δομή:
- Έλλειψη απορρήτου
- Παραλλαγές στα προγράμματα ύπνου (ειδικά όταν τα παιδιά δεν έχουν παρόμοια ηλικία)
- Μείωση της ανεξαρτησίας και της ιδιοκτησίας - Τα παιδιά σπάνια μένουν μόνα με αυτό το ενσωματωμένο, βοηθητικό σύστημα και όλα τα παιχνίδια στην κρεβατοκάμαρα γίνονται δίκαιο παιχνίδι για όλους.
- Ο διαχωρισμός των μικροδουλειών μπορεί να δημιουργήσει στενοχώρια στα αδέρφια - Περιμένετε να ακούσετε τα παιδιά σας να λένε, "Δεν χρειάζεται να το σηκώσω, δεν είναι δικό μου" περισσότερες από μία φορές.
- Τα άρρωστα παιδιά στην ίδια κρεβατοκάμαρα μπορεί να είναι δύσκολα.
Στρατηγικές για αδέρφια που μοιράζονται χώρο
Εάν τα παιδιά σας μοιράζονται ένα υπνοδωμάτιο, μπορούν να τεθούν σε εφαρμογή ορισμένες αποτελεσματικές στρατηγικές για να βοηθήσετε τη διαδικασία και να βεβαιωθείτε ότι είναι μια θετική ρύθμιση και εμπειρία για όλους τους εμπλεκόμενους.
Get Creative With Privacy
Η κοινή χρήση ενός δωματίου μπορεί συχνά να σημαίνει λιγότερη ιδιωτικότητα για τους ενοίκους. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν σε στάδια ανεξαρτησίας, θα ποθούν περισσότερη ιδιωτικότητα από ό,τι απαιτούσαν όταν ήταν μικρά. Ακριβώς επειδή τα παιδιά σας μοιράζονται ένα δωμάτιο δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζονται χώρο που είναι αποκλειστικά δικός τους. Μπορεί να είναι δύσκολο να δημιουργήσετε ιδιωτικότητα σε ένα μικρό χώρο κρεβατοκάμαρας, αλλά τα δημιουργικά μυαλά μπορούν να σχεδιάσουν γωνίες του δωματίου ή να ανοίξουν χώρο χρησιμοποιώντας κρεβάτια σε στιλ σοφίτας, ώστε κάθε ένοικος να έχει μια μοναδικά καθορισμένη, ιδιωτική γωνιά.
Παίξτε με φυσικά διαχωριστικά, όπως ένα συρταριέρα ή ένα ράφι για να χωρίσετε ένα δωμάτιο σε "δύο μέρη". Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν νεράιδες φώτα και κουρτίνες για να καταστήσουν δυνατή την ιδιωτικότητα.
Συγκεντρώστε τις ώρες ύπνου όταν είναι δυνατόν
Αν έχετε πολλά παιδιά που κοιμούνται στην ίδια κρεβατοκάμαρα και είναι διαφορετικών ηλικιών, προσπαθήστε να συγκεντρώσετε τις ώρες ύπνου τους. Τα παιδιά κάτω των 7 ετών μπορεί να χτυπήσουν σανό στις 7:30 μ.μ., ενώ τα παιδιά ηλικίας επτά έως 10 ετών γυρίζουν όλα στις 8:30 μ.μ. Κάθε παιδί μεγαλύτερο από αυτό μπορεί να πάει για ύπνο αργότερα το βράδυ, ελαχιστοποιώντας τον αριθμό των φορών που τα παιδιά πρέπει να μπαίνουν στην κρεβατοκάμαρα ενώ τα μικρότερα παιδιά κοιμούνται.
Αλλαγές στις ώρες ύπνου και στις βραδινές ρουτίνες, καθώς και άλλα επιδόματα θα βοηθήσουν τα μεγαλύτερα παιδιά να αισθάνονται αυτονομία και ανεξαρτησία από τα μικρότερα αδέρφια. Εάν έχετε ένα μεγαλύτερο παιδί που μένει ξύπνιο διαβάζοντας ή μελετώντας, αγοράστε του ένα φως βιβλίου. Μπορούν να διαβάσουν πριν κοιμηθούν και το μικρότερο παιδί δεν θα παρακολουθείται με κραυγαλέα, φώτα πάνω ή δίπλα στο κρεβάτι. Αυτή η τακτική δεν δημιουργεί φυσικό απόρρητο από μόνη της, αλλά δίνει στα μεγαλύτερα παιδιά ανεξαρτησία με ορισμένες δραστηριότητες και την ώρα του ύπνου, χωριστά από τα αδέρφια τους.
Έχετε κανόνες για το δωμάτιο
Το να μοιράζεσαι ένα υπνοδωμάτιο σημαίνει να ζεις με τους ίδιους κανόνες ενώ βρίσκεσαι στον ίδιο χώρο. Εάν τα παιδιά σας είναι σε ηλικία που κατανοούν κανόνες και συνέπειες, τότε αφήστε τα να καθίσουν μαζί σας σε ένα τραπέζι και να αναπτύξουν από κοινού κάποιους γενικούς κανόνες για τον κοινόχρηστο χώρο που κατοικούν. Μερικές ιδέες κανόνων για την κοινή χρήση κρεβατοκάμαρας μπορεί να είναι:
- Κάτω τα χέρια ο ένας από το κρεβάτι του άλλου
- Ρωτήστε πριν δανειστείτε τα ρούχα του άλλου
- Οι χώροι γραφείου και το εκπαιδευτικό υλικό είναι εκτός ορίων για κοινή χρήση
- Αν το βγάλεις, το βάζεις μακριά
- Υποχρεωτικές ώρες ησυχίας (σκεφτείτε μια ώρα το απόγευμα για διάβασμα ή ζωγραφική) και ώρες ησυχίας που ξεκινούν 30 λεπτά πριν τον ύπνο
Κοινή χρήση χώρου δεν σημαίνει κοινή χρήση όλων
Ναι, τα παιδιά σας μοιράζονται ένα υπνοδωμάτιο, αλλά δεν χρειάζεται να μοιράζονται τα πάντα! Μπορεί να υπάρχουν κάποια ειδικά παιχνίδια, μια κουβέρτα ή ρούχα με τα οποία τα παιδιά νιώθουν ιδιαίτερα δεμένα. Κάντε συζητήσεις για αντικείμενα με τα οποία τα παιδιά είναι συναισθηματικά δεμένα και βοηθήστε τα παιδιά σας να καταλάβουν ότι τα κοινόχρηστα υπνοδωμάτια δεν σημαίνει ότι μοιράζονται τα πάντα.
Επενδύστε σε Έπιπλα Εξοικονόμησης Χώρου
Όταν έχεις περισσότερα από ένα παιδιά σε έναν χώρο ύπνου, τα πράγματα σφίγγουν. Με δύο ανθρώπους, δύο κρεβάτια και διπλάσια ρούχα και προσωπικά αντικείμενα σε ένα δωμάτιο, ο χώρος αρχίζει να εξαντλείται πολύ γρήγορα. Επενδύστε σε έπιπλα που εξοικονομούν ή δημιουργούν χώρο ή εξυπηρετούν περισσότερους από έναν σκοπούς, ξεκινώντας από τα παιδικά κρεβάτια.
- Τα κρεβάτια με τράνταλο εξοικονομούν χώρο γιατί λειτουργούν ως ανάκλιντρο ή μονό κρεβάτι όταν δεν χρησιμοποιούνται.
- Οι κουκέτες εξοικονομούν χώρο στο δάπεδο. Ορισμένες κουκέτες περιέχουν επίσης συρτάρια για μικρότερα αντικείμενα.
- Αν το δωμάτιο είναι αρκετά μεγάλο, χρησιμοποιήστε κρεβάτια σοφίτας. Κάθε παιδί μπορεί να έχει ένα κρεβάτι σε ξυλοπόδαρα και ένα γραφείο ή προσωπικό χώρο από κάτω.
- Οι ξαπλώστρες είναι ιδανικές για χαλάρωση κατά τη διάρκεια της ημέρας και για αναβολή κατά τη διάρκεια της νύχτας. Πολλά μοντέλα έχουν ενσωματωμένα συρτάρια για αποθήκευση ρούχων.
Σκεφτείτε το λευκό θόρυβο για άτομα με ελαφρύ ύπνο
Όταν έχετε περισσότερα από ένα παιδιά να κοιμούνται σε κοινόχρηστο χώρο, οι νύχτες μπορεί να γίνουν θορυβώδεις. Ίσως ένα παιδί να μένει ξύπνιο αργότερα, να πετάει, να γυρίζει και να βουίζει για να κοιμηθεί. Ένα άλλο παιδί μπορεί να έχει μια τάση για τους βραδινούς λυγμούς, οι οποίοι μπορεί να κάνουν τη νύχτα εντελώς αγχωτική στον συγκάτοικο του ατόμου που πετάει το λυκόφως. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να βάλετε ένα μηχάνημα λευκού θορύβου στο παιδικό δωμάτιο για να πνίξετε μερικούς από τους συνηθισμένους θορύβους που μπορούν να κρατήσουν τα παιδιά ξύπνια μετά την ώρα του ύπνου τους.
Δημιουργήστε έναν χώρο μόνο για μάθηση
Αν έχετε ένα παιδί σχολικής ηλικίας που μοιράζεται ένα δωμάτιο με ένα μικρότερο αδερφάκι ή έχετε δύο παιδιά σχολικής ηλικίας σε ένα δωμάτιο, δημιουργήστε χώρους μάθησης για τους εκκολαπτόμενους ακαδημαϊκούς. Τα κρεβάτια σοφίτας είναι εξαιρετικοί τρόποι για να δημιουργήσετε χώρους ύπνου καθώς και χώρους εκμάθησης. Τα μικρά γραφεία ή τα γραφεία που προσκολλώνται σε έναν τοίχο και διπλώνουν όταν δεν χρησιμοποιούνται, αξίζει επίσης να τα κοιτάτε όταν τα παιδιά σας μοιράζονται ένα δωμάτιο.
Διδάξτε στα παιδιά σας δεξιότητες επίλυσης συγκρούσεων
Το να διδάξετε στα παιδιά σας ποιοτικές δεξιότητες επίλυσης συγκρούσεων είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξή τους ανεξάρτητα από τις ρυθμίσεις ύπνου τους. Για τα αδέρφια που μοιράζονται χώρο, αυτές οι δεξιότητες επίλυσης μπορούν να γίνουν ακόμη πιο πιεστικές. Τα παιδιά που μοιράζονται ένα δωμάτιο περνούν πολύ χρόνο μαζί. Αν και αυτό είναι εξαιρετικό για την οικοδόμηση δεσμών, σημαίνει επίσης περισσότερες ευκαιρίες για καυγάδες. Βοηθήστε τα παιδιά να μάθουν πώς να επιλύουν κοινές διαφωνίες και πώς να επιλύουν αποτελεσματικά και υπεύθυνα τα προβλήματά τους.
Η κοινή χρήση δωματίου στα αδέρφια είναι προσωπική επιλογή
Οι γονείς μπορεί να βάζουν τα παιδιά τους να μοιράζονται ένα δωμάτιο επειδή δεν έχουν χώρο. Μπορεί επίσης να αποφασίσουν ότι το να έχουν τα παιδιά τους σε ένα υπνοδωμάτιο ενισχύει τον δεσμό των παιδιών και περιέχει πολύ περισσότερα πλεονεκτήματα παρά μειονεκτήματα. Ενώ η κοινή χρήση κρεβατοκάμαρας έχει ορισμένα σαφή οφέλη για πολλές οικογένειες, δεν είναι για όλους. Το πώς οι οικογένειες ρυθμίζουν τις ρυθμίσεις ύπνου τους εξαρτάται αποκλειστικά από αυτές. Ακριβώς όπως πολλές άλλες επιλογές στην εμπειρία του γονέα, το στήσιμο υπνοδωματίων είναι μια προσωπική επιλογή γονέα χωρίς συγκεκριμένη ρύθμιση να είναι ο «σωστός τρόπος».
