Πρέπει να ξεκουράζεστε όσο περισσότερο μπορείτε στο νοσοκομείο γιατί ο χρόνος για ύπνο θα είναι σπάνιος αφού φέρετε το μωρό στο σπίτι. Ακόμα κι αν δεν επιλέξετε να διαμείνετε στο δωμάτιο -- όπου το μωρό σας μένει στο δωμάτιό σας καθ 'όλη τη διάρκεια της παραμονής σας στο νοσοκομείο -- πάλι δεν θα έχετε πολλή αδιάκοπη ανάπαυση. Ο χρόνος που περνάτε στο νοσοκομείο είναι μια προκαταρκτική ματιά στον τρόπο με τον οποίο θα είναι τα πράγματα στο σπίτι, χωρίς φυσικά όλα τα φώτα, τα ηχητικά μηχανήματα και τις νοσοκόμες. Επειδή θα είναι μια περίοδος δραστικών αλλαγών, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι εσείς και η οικογένεια είστε έτοιμοι να φέρετε το μωρό σας στο σπίτι.
Going Home with Baby
Σημαντικές ανάγκες
Το νοσοκομείο όπου γεννήσατε θα σας δώσει μερικές προμήθειες για να τις πάρετε μαζί σας στο σπίτι. Πολλά από αυτά τα προϊόντα χρησιμοποιήθηκαν στο μωρό σας κατά τη διάρκεια της παραμονής του στο νοσοκομείο. Μπορεί να καταφέρετε να πάρετε σπίτι κάποιο από τα μπλουζάκια που φορούσε, αλλά πολλά νοσοκομεία δίνουν νέα πουκάμισα με το λογότυπο του νοσοκομείου πάνω τους. Πολλά νοσοκομεία δίνουν επίσης σακούλες για πάνες που είναι φορτωμένες με κουπόνια και δείγματα εξοικονόμησης χρημάτων. Εάν δεν πήρατε ένα, ρωτήστε ένα από το νοσηλευτικό προσωπικό εάν έχει δωρεάν να δώσει.
Αντικείμενα που θα χρειαστείτε για το μωρό σας μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Σύριγγα βολβού
- κουβέρτα παραλαβής
- Γάζα καλυμμένη με βαζελίνη για την περιτομή του μικρού σας αγοριού, αν είχε
- Φόρμουλα
- Οποιεσδήποτε πάνες είχαν απομείνει από τη συσκευασία που άνοιξαν για χρήση στο μωρό σας
Θα πρέπει να έχετε μια προμήθεια βρεφικής φροντίδας με αυτά τα είδη και στο σπίτι. Όταν φεύγετε από το νοσοκομείο, υπάρχουν συχνά αντικείμενα που χρησιμοποιήσατε για τον εαυτό σας και μπορείτε να κρατήσετε, όπως αλοιφή για το στήθος, αλοιφή περιποίησης, μπιμπερό και ίσως ένα μαξιλάρι εσωτερικού σωλήνα.
Ταξιδιωτικά Ρούχα
Τι ρούχα θα φορέσει το μωρό σας στο σπίτι; Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να βάλετε ένα ριχτάρι φόρεμα στη νεογέννητη κόρη σας. Αν και σίγουρα δεν υπάρχει τίποτα λάθος σε αυτό, μπορεί να μην είναι το πιο άνετο ρούχο που θα μπορούσε να φορέσει.
Πιθανότατα έχεις βάλει πολλές αλλαγές ρούχων. Μην εκπλαγείτε αν χρειαστεί να αλλάξετε το νεογέννητό σας τουλάχιστον μία φορά πριν βγείτε πραγματικά έξω από τις πόρτες του νοσοκομείου και στο αυτοκίνητό σας. Ωστόσο, η άνεση μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος, και υπάρχουν τόσα πολλά αξιολάτρευτα ρούχα για νεογέννητα που είναι επίσης άνετα. Θυμηθείτε, ακόμα κι αν αισθάνεστε καλά αυτή τη στιγμή, το να γυρίζετε σπίτι και να τακτοποιηθείτε μπορεί να είναι εξουθενωτικό. Πιθανότατα δεν θα θέλετε να αλλάξετε το μωρό σας όταν επιστρέψετε στο σπίτι, οπότε γιατί να μην το ντύνετε με κάτι γλυκό και άνετο; Φροντίστε να λάβετε υπόψη τον καιρό. Εάν κάνει κρύο έξω, έχετε μια άνετη κουβέρτα για να την τυλίξετε, όπως σημειώνεται στο KidsHe alth.
Θα πρέπει επίσης να πακετάρετε φαρδιά ρούχα και για τον εαυτό σας. Παρόλο που μόλις γεννήσατε, πιθανότατα δεν θα ταιριάξετε ακόμα στα ρούχα σας πριν την εγκυμοσύνη.
Προγραμματισμός Παρακολούθησης Ραντεβού
Πρέπει να προγραμματίσετε το πρώτο ραντεβού παρακολούθησης του μωρού σας πριν φύγετε από το νοσοκομείο. Συνήθως πρέπει να φέρετε το νεογέννητό σας μέσα σε τρεις έως πέντε ημέρες μετά τη γέννηση για έναν καλό έλεγχο του μωρού σας, σύμφωνα με το The Bump.
Ασφάλεια αυτοκινήτου μωρού
Σήμερα, τα περισσότερα νοσοκομεία δεν θα απελευθερώσουν ένα νεογέννητο μέχρι να δουν ένα σωστά τοποθετημένο βρεφικό κάθισμα αυτοκινήτου στο αυτοκίνητό σας. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να έχετε ήδη τοποθετήσει το κάθισμα αυτοκινήτου στο αυτοκίνητό σας μερικές εβδομάδες πριν από την ημερομηνία λήξης και θα πρέπει να είστε εξοικειωμένοι με τον τρόπο λειτουργίας του. Μπορείτε να βρείτε μέρη στην περιοχή σας που θα σας βοηθήσουν να εγκαταστήσετε σωστά το κάθισμα αυτοκινήτου χρησιμοποιώντας τον ιστότοπο της Εθνικής Υπηρεσίας Ασφάλειας Οδικής Κυκλοφορίας. Ίσως χρειαστεί να προσαρμόσετε τους ιμάντες έτσι ώστε να εφαρμόζουν άνετα στο μωρό σας μόλις καθίσει στο κάθισμα. Εάν έχετε οποιοδήποτε πρόβλημα, μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από ένα από το προσωπικό του νοσοκομείου.
Στο σπίτι με το μωρό
Επισκέπτες
Ελπίζουμε, εσείς και ο σύντροφός σας να έχετε ήδη συζητήσει πώς θέλετε να χειριστείτε τους επισκέπτες τις πρώτες μέρες μετά το φέρνετε το μωρό στο σπίτι. Μερικές νέες μητέρες είναι απόλυτα χαρούμενες που έχουν μερικούς επισκέπτες αμέσως, ενώ άλλες προτιμούν οι άνθρωποι να περιμένουν μερικές μέρες μέχρι να ξεκινήσει η επίσκεψη. Εξαρτάται αυστηρά από εσάς και δεν πρέπει να αφήσετε κανέναν να σας κάνει να νιώσετε ένοχοι που θέλετε λίγο χρόνο μόνο με το μωρό σας, τον σύντροφό σας και οποιαδήποτε άλλα παιδιά μπορεί να έχετε.
Όταν ετοιμαστείτε να επιτρέψετε τους επισκέπτες, θα χρειαστεί να ορίσετε κάποιες οδηγίες και περιορισμούς. Ίσως θελήσετε να ορίσετε ώρες επισκέψεων και να προτείνετε να έρθουν φίλοι και συγγενείς κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου. Εάν μερικοί άνθρωποι έχουν παρατήσει το καλωσόρισμά τους και εσείς θηλάζετε, έχετε έναν υπέροχο λόγο να δικαιολογήσετε τον εαυτό σας και το μωρό να ξαπλώσουν για ξεκούραση και θηλασμό. Πάνω από όλα, μην το παρακάνετε. Έχετε επίσης το δικαίωμα να ασκήσετε βέτο σε οποιονδήποτε φαίνεται να είναι άρρωστος ακόμα κι αν ισχυρίζεται ότι είναι απλώς αλλεργία.
Γεύματα
Τα γεύματα του μωρού σας έχουν ήδη αποφασιστεί, αλλά πρέπει να τρώνε και οι γονείς. Μπορεί να έχετε συγγενείς και φίλους να φέρνουν φαγητό ή μπορείτε να κάνετε παραγγελίες από εστιατόρια, ντελικατέσεν και παντοπωλεία. Απλώς να θυμάστε ότι δεν θα μαγειρεύετε πολύ όταν το μωρό έρθει για πρώτη φορά στο σπίτι, γι' αυτό σχεδιάστε άλλους τρόπους για να ταΐσετε την οικογένεια.
Ώρα για προσαρμογή
Επιτέλους, δώστε στον εαυτό σας και στο νέο μωρό σας χρόνο να προσαρμοστούν στο να είστε στο σπίτι. Θυμηθείτε, ότι το να φέρετε το μωρό στο σπίτι ήταν πιθανώς αρκετά τραυματικό και χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί στο νέο του περιβάλλον έξω από τη ζεστασιά της μήτρας σας. Χρειάζεστε επίσης χρόνο -- χαλαρώστε, ξεκουραστείτε και απολαύστε το νέο σας μικρό πακέτο χαράς.
