Το να βρούμε πράγματα για τους βαριεστημένους έφηβους είναι απαραίτητο γιατί είναι ένα δίλημμα τόσο παλιό όσο ο χρόνος. Εδώ είσαι, ένας έφηβος, διασκεδαστικός, ατρόμητος και βαριεστημένος από το κρανίο σου. Διώξτε αυτήν την αδιαθεσία και διαβάστε για να μάθετε τι μπορείτε να κάνετε για αυτό.
Γιατί βαριέσαι;
Πριν ασχοληθείτε με τη λίστα με τα πράγματα για τους βαριεστημένα εφήβους, σκεφτείτε για ποιον λόγο αισθάνεστε βαριεστημένοι, για αρχή. Ξεσπάτε με ιδέες που κανείς στον στενό σας κύκλο δεν φαίνεται να έχει; Αισθάνεστε ότι δεν έχετε αμφισβητηθεί από τη σχολική εργασία; Έχετε απλώς πάρα πολλή ενέργεια; ένα χαρακτηριστικό που οι άλλοι βρίσκουν "εξαντλητικό;"
Πράγματα που πρέπει να κάνετε για έφηβους όταν βαριέστε
Το να σκέφτεσαι γιατί βαριέσαι μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά χρήσιμο γιατί μπορεί να σε βοηθήσει να καταλάβεις ποια δραστηριότητα (και είναι πολλές) είναι η καταλληλότερη για να μετριάσει αυτή την πλήξη. Έχοντας αυτό υπόψη, σκεφτείτε μερικά από τα παρακάτω.
Εθελοντής
Το να προσφέρετε εθελοντικά τον χρόνο και την ενέργειά σας είναι ένας φανταστικός τρόπος για να ξεπεράσετε την πλήξη σας. Πρώτον, δεν υπάρχει έλλειψη αξιόλογων αιτιών που χρειάζονται ανθρώπους σαν εσάς, έφηβους που είναι ενθουσιώδεις, σίγουροι για τον εαυτό τους και γενναιόδωροι. Ο χρόνος σας, και ο τρόπος που τον ξοδεύετε, είναι ένα πολύτιμο αγαθό και οι άνθρωποι που διευθύνουν τις εθελοντικές οργανώσεις το γνωρίζουν. γι' αυτό θα χαρούν να σε έχουν. Εδώ είναι μόνο μερικές από τις ομάδες που μπορείτε να βοηθήσετε:
Ηλικιωμένοι: Οι περισσότερες κοινότητες έχουν κέντρο ηλικιωμένων και ο εθελοντισμός σε ένα δεν φορολογεί καθόλου. Και μόλις αρχίσετε να μιλάτε με έναν από αυτούς τους ηλικιωμένους, θα διαπιστώσετε ότι είναι επίσης πολύ διασκεδαστικό
Boys and Girls Club: Η εργασία με παιδιά είναι το επίκεντρο του Boys and Girls Club, αλλά και πάλι, είναι κυρίως διασκεδαστικό. Αν και είναι αλήθεια ότι μπορείτε να αντιμετωπίσετε μερικές πιο σοβαρές εργασίες, όπως να βοηθήσετε τα παιδιά να κάνουν τα μαθήματά τους, μπορείτε επίσης να αναλάβετε πιο χαλαρές δραστηριότητες, όπως να τα μάθετε να παίζουν μπάσκετ
Δοκιμάστε μια σούπα: Ο εθελοντισμός σε μια σούπα μπορεί να είναι δύσκολος, καθώς δεν είναι εύκολο να αντιμετωπίσεις την πιο σκοτεινή πλευρά της ζωής, αλλά είναι ένας φανταστικός τρόπος να νιώθεις απαραίτητος και καλός με τον εαυτό σου ενώ κάνεις καλό
Εμπλέξτε στην πολιτική
Εγγραφείτε σε έναν οργανισμό, όπως το Rock the Vote, που βοηθάει τους ανθρώπους, ιδιαίτερα τους νέους, να εγγραφούν για να ψηφίσουν. Είτε είστε συνδεδεμένοι με ένα συγκεκριμένο πολιτικό κόμμα είτε όχι, η ψήφος είναι ιερό δικαίωμα και με τον εθελοντισμό του χρόνου σας σε αυτόν τον οργανισμό ή σε έναν παρόμοιο οργανισμό, βοηθάτε να διασφαλιστεί ότι αυτό το δικαίωμα ευδοκιμεί.
Αναλαμβάνω μια αιτία
Υπάρχει κάτι εκεί έξω για το οποίο νιώθετε πραγματικά πάθος; Σας εκνευρίζει που κάποιοι πετούν τα σκουπίδια τους ασεβώς στους δρόμους της πόλης σας; Μισείτε το γεγονός ότι υπάρχουν τόσες πολλές διαφημίσεις φαρμακευτικών προϊόντων στην τηλεόραση; Γιατί να μην κάνετε κάτι για αυτό; Ξεκινήστε μια αναφορά, επικοινωνήστε με τον τοπικό εκπρόσωπο του Κογκρέσου και βάλτε την μπάλα να κινηθεί.
Community Service
Ο εθελοντισμός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εμπλακείτε στην κοινότητά σας. Ο εθελοντισμός όχι μόνο φαίνεται καλός στο βιογραφικό σας, αλλά σας δίνει επίσης την ευκαιρία να ανταποδώσετε, να γνωρίσετε άτομα με ομοϊδεάτες και να κάνετε κάτι που πραγματικά κάνει τη διαφορά στην κοινότητά σας. Ορισμένες επιλογές τοπικής κοινοτικής υπηρεσίας περιλαμβάνουν:
- Δημιουργήστε το καλό: ένας ιστότοπος όπου μπορείτε να αναζητήσετε τοπικές ευκαιρίες εθελοντισμού, να δημοσιεύσετε τα δικά σας έργα και να διαβάσετε εμπνευσμένα άρθρα.
- Teen Life: ένας ιστότοπος όπου μπορείτε να αναζητήσετε ευκαιρίες για τοπικούς εθελοντές, προγράμματα κενού έτους και καλοκαιριού, καθώς και προγράμματα τέχνης.
Ομάδες Νέων
Η συμμετοχή σε μια ομάδα νέων μπορεί να σας συνδέσει με άλλους που έχουν παρόμοια ενδιαφέροντα και θέλουν να ανταποδώσουν. Υπάρχουν πολλά προγράμματα ομάδων νέων για βραχυπρόθεσμους ή μακροπρόθεσμους εθελοντές. Μερικές επιλογές περιλαμβάνουν:
- Habitat for Humanity: γίνετε εθελοντής τοπικά ή ταξιδέψτε στο εξωτερικό για να βοηθήσετε στην κατασκευή σπιτιών για οικογένειες που έχουν ανάγκη. Μπορείτε επίσης να δωρίσετε είδη οικιακής χρήσης σε αυτό το πρόγραμμα εάν δεν μπορείτε να βοηθήσετε στην κατασκευή κατοικιών.
- Fulfillment Fund: αναζήτηση για προγράμματα ομάδων νέων που βρίσκονται σε όλη την Καλιφόρνια.
- Αμερικανικός Ερυθρός Σταυρός: ένα πρόγραμμα για άτομα 14 ετών και έως 24 ετών που συγκεντρώνει εράνους, εκπαιδεύεται σε ηγετικές δεξιότητες, εκπαιδεύει το κοινό σχετικά με τους πόρους του Ερυθρού Σταυρού και συμμετέχει στη διοργάνωση αιματηρών εκδηλώσεων.
Κάνοντας κάτι θετικό για τον εαυτό σας
Είναι σημαντικό να αφιερώσετε λίγο χρόνο για αυτοφροντίδα, ειδικά με όλη την πίεση που αντιμετωπίζουν συχνά οι έφηβοι. Σκεφτείτε τι θα σας έκανε να νιώθετε καλά και αν υπάρχει κάποιο κομμάτι του εαυτού σας που έχετε παραμελήσει. Μπορείτε να δοκιμάσετε:
- Κάντε ένα μικρό δώρο στον εαυτό σας.
- Μαγειρέψτε ένα υγιεινό γεύμα για τον εαυτό σας.
- Κάνοντας ένα μεγάλο ντους ή μπάνιο.
- Κάνω μασάζ ή κούρεμα.
- Κάνοντας έναν χαλαρωτικό περίπατο ή πεζοπορία.
- Εξάσκηση της επίγνωσης.
Να είσαι ευγενικός με τα μέλη της οικογένειας
Η προσέγγιση των μελών της οικογένειας μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στην ημέρα τους. Μπορείτε να τηλεφωνήσετε σε ένα μέλος της οικογένειας απλώς για να κάνετε check in ή να του ζητήσετε συμβουλές. Μερικές φορές είναι απλά ωραίο να αφιερώνεις λίγο χρόνο σε επαφή με ανθρώπους που αγαπάς. Μπορείτε επίσης:
- Στείλτε σε κάποιον στην οικογένειά σας ένα δώρο.
- Στείλτε σε κάποιον στην οικογένειά σας ένα γράμμα που θα του γνωστοποιήσετε πόσο ενδιαφέρεστε για αυτόν.
- Προσφέρετε να τους βοηθήσετε με κάποιες δουλειές στο σπίτι ή στην αυλή.
- Πάρτε τον σκύλο τους βόλτα.
- Βοηθήστε τους να κάνουν τις δουλειές τους.
Τι μπορείτε να κάνετε αυτή τη στιγμή
Αν θέλεις να κάνεις τη διαφορά αυτή τη στιγμή, μπορείς:
- Επισκεφτείτε τον ιστότοπο The Greater Good και κάντε «κλικ» στον σκοπό που θέλετε να υποστηρίξετε. Οι δωρητές πληρώνουν με βάση το ποσό των «κλικ» που δέχεται κάθε αιτία.
- Ψήστε μπισκότα ή μάφιν και αφήστε τα για τους αστυνομικούς, τους πυροσβέστες ή το νοσοκομείο της περιοχής σας.
- Καθαρίστε την ντουλάπα σας και αφήστε τα περιττά σας αντικείμενα σε έναν Στρατό Σωτηρίας.
- Αγοράστε κάλτσες και αφήστε τις στο αυτοκίνητό σας. Αν δείτε κάποιον που έχει ανάγκη, δώστε του ένα ζευγάρι κάλτσες.
Βελτιώστε τη ζωή σας και τους άλλους'
Δεν λείπουν πράγματα που πρέπει να κάνουν οι βαριεστημένοι έφηβοι. Χρησιμοποιήστε τη φυσική σας εφευρετικότητα, συνδυάστε την με μερικές από τις ιδέες που αναφέρονται παραπάνω (ή ακόμα καλύτερα, προσθέστε τη δική σας!) και δείτε πού σας βγάλει το ταξίδι σας.
