Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα να κάνεις με ένα μωρό που θα είναι πραγματικά διασκεδαστικά και για τους δύο!
Τα μωρά μαθαίνουν μέσα από το παιχνίδι και στον πρώτο χρόνο της ζωής τους, θα κάνουν μια απίστευτη μεταμόρφωση! Αλλά πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτό το διάστημα και τι πρέπει να κάνετε με ένα μωρό ανάμεσα στο τάισμα, την αλλαγή της πάνας και αυτές τις μικρές περιόδους ύπνου; Ανακαλύψτε 21 διασκεδαστικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε με μωρά που δεν είναι μόνο διασκεδαστικά και για τους δυο σας, αλλά είναι επίσης φανταστικά για να βοηθήσουν το μωρό σας να φτάσει στα ορόσημα.
Skin-to-Skin Snuggles
Το αγκάλιασμα του μωρού είναι πάντα το καλύτερο, αλλά όταν ασχολείσαι με αυτή τη δραστηριότητα με τον πιο φυσικό τρόπο, μπορεί να έχει εκπληκτικά οφέλη! Έρευνες δείχνουν ότι η επαφή δέρμα με δέρμα μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση των ρυθμών της καρδιάς και της αναπνοής, στη μείωση των επιπέδων άγχους, στην προώθηση του ύπνου και στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματός τους. Αυτή είναι μια θαυμάσια δραστηριότητα σύνδεσης που βοηθά στο θηλασμό και μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε ένα πιο ευτυχισμένο μωρό.
Οπότε, χαλαρώστε! Και για όσους έχουν πιο πολυάσχολες μέρες, σκεφτείτε να φορέσετε το μωρό σας στο σπίτι σας χρησιμοποιώντας ένα Boba Newborn Wrap. Αυτό μπορεί να σας δώσει λίγη ελευθερία να κάνετε τις μικροδουλειές, παρέχοντας παράλληλα στο μωρό σας αυτή την ευεργετική φροντίδα σε στυλ καγκουρό.
Tummy Time
Ο χρόνος της κοιλιάς είναι μια κρίσιμη δραστηριότητα για την ενίσχυση της δύναμης του κεφαλιού, του λαιμού και των ώμων του μωρού σας. Το καλύτερο από όλα, με υγιή μωρά, αυτή η άσκηση μπορεί να ξεκινήσει την ημέρα που θα επιστρέψουν στο σπίτι από το νοσοκομείο. Τι χρειάζεστε για τον χρόνο της κοιλιάς; Αν και δεν απαιτείται, προτείνουμε κάποιο είδος πολύχρωμης κουβέρτας ή χαλάκι παιχνιδιού, μερικές κουδουνίστρες και άλλα μικρά παιχνίδια και ένα γυμναστήριο. Αυτά τα πρόσθετα στοιχεία μπορούν να προσφέρουν μια αισθητηριακή εμπειρία, η οποία θα ενισχύσει τη γνωστική, τη γλώσσα και την λεπτή και ακαθάριστη κινητική ανάπτυξη.
Πώς να κάνεις Tummy Time
Οι γονείς θα πρέπει να συμμετέχουν σε συνεδρίες κοιλιακού χρόνου δύο έως τρεις φορές την ημέρα, ξεκινώντας με μικρές αυξήσεις και φθάνοντας σε μεγαλύτερα χρονικά πλαίσια. Οι ειδικοί συμβουλεύουν τους γονείς να ξεκινούν με μόλις τρία λεπτά εποπτευόμενου χρόνου στην κοιλιά. Μόλις το μικρό σας γίνει καλύτερα στο να κρατά το κεφάλι του ψηλά, αρχίστε να τοποθετείτε τα παιχνίδια ακριβώς μακριά από αυτά. Αυτός είναι ένας εύκολος τρόπος για να τους κάνετε να κινηθούν νωρίς!
Μουσική διασκέδαση
Γνωρίζατε ότι το να ακούτε μουσική με το μωρό σας μπορεί να βοηθήσει στη γνωστική του ανάπτυξη, να βοηθήσει στην αναγνώριση προτύπων και ακόμη και να διευκολύνει την ομιλία; Μπορεί επίσης να είναι μια εξαιρετική δραστηριότητα συγκόλλησης! Ενεργοποιήστε μερικές μελωδίες ή τραγουδήστε στο μικρό σας. Προσθέστε μερικά όργανα παιδικών παιχνιδιών για να εισάγετε διαφορετικούς ήχους και ρυθμούς. Αυτή είναι μια άλλη εξαιρετική διαδραστική και αισθητηριακή δραστηριότητα που μπορεί να ξεκινήσει από τη στιγμή που θα επιστρέψετε στο σπίτι.
Οπτική διέγερση
Πριν από την ηλικία των τριών μηνών, η όραση του μωρού σας θα είναι θολή. Για τους γονείς που θέλουν να βοηθήσουν τα μικρά τους να βελτιώσουν αυτή τη δεξιότητα, ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε με το μωρό σας είναι να παίζετε παιχνίδια οπτικής διέγερσης!
- Κοιτάξτε τις Οικογενειακές Φωτογραφίες:Ενώ μπορεί να είστε μια μεγάλη σταγόνα για το μωρό σας στην αρχή, τα νεογέννητα μπορούν πραγματικά να αναγνωρίσουν πρόσωπα με βάση το σχήμα τους. Αυτό σημαίνει ότι μπορούν να διακρίνουν ανάμεσα σε εσάς, τον μπαμπά, τη γιαγιά και οποιονδήποτε άλλο στη ζωή τους. Έτσι, πάρτε το φωτογραφικό άλμπουμ και δείξτε τους τα πρόσωπα της οικογένειάς τους! Απλώς θυμηθείτε ότι αυτές οι εικόνες πρέπει να είναι μεγάλες και πρέπει να βρίσκονται λιγότερο από οκτώ έως δέκα ίντσες μακριά από το πρόσωπό τους.
- Απολαύστε βιβλία υψηλής αντίθεσης: Τα μωρά βλέπουν καλύτερα σε ασπρόμαυρο. Αυτές οι εικόνες υψηλής αντίθεσης διευκολύνουν την εστίαση των ματιών τους. Τρέξτε λοιπόν στο βιβλιοπωλείο και πάρτε μερικά βιβλία με μονόχρωμες εικόνες και αφήστε το μικρό σας να δουλέψει για να ακονίσει το βλέμμα του.
- Παρακολουθήστε το αντικείμενο: Καθώς η όραση του μωρού σας βελτιώνεται, αρχίστε να εισάγετε κινούμενα αντικείμενα. Αυτό μπορεί να ξεκινήσει με ένα χαμηλό κρεμασμένο κινητό και στη συνέχεια οι γονείς μπορούν να μεταβούν σε διάφορα παιχνίδια καθώς πλησιάζουν το όριο των τριών μηνών. Απλώς να θυμάστε ότι πρέπει να κρατάτε τα αντικείμενα από κοντά για να μπορούν να δουν αυτά τα αντικείμενα.
- Play Peek-a-Boo: Αυτό το απλό παιχνίδι έχει στην πραγματικότητα μια σειρά από πλεονεκτήματα. Δεν είναι μόνο μια διασκεδαστική δραστηριότητα να παίζεις με το μωρό, αλλά θα συνεχίσει να χτίζει τις οπτικές του ικανότητες παρακολούθησης και θα το βοηθήσει να καταλάβει σιγά σιγά ότι επειδή δεν βλέπεις, δεν σημαίνει ότι έχεις φύγει για πάντα. Μόλις το παιδί σας φτάσει στο σημείο των τεσσάρων μηνών του, μπορεί πραγματικά να αρχίσει να παίζει μαζί σας, κάτι που μπορεί να βοηθήσει και στον συντονισμό χεριού-ματιού.
- Παίξτε στον καθρέφτη: Τα μωρά λατρεύουν να κοιτάζουν τον εαυτό τους! Προσθέστε το γεγονός ότι σας αναγνωρίζουν στον προβληματισμό, και θα κάνει αυτή τη δραστηριότητα ακόμα πιο συναρπαστική. Αυτό μπορεί να βοηθήσει με την οπτική παρακολούθηση, την αναγνώριση προσώπου και την αυτογνωσία. Ακόμα καλύτερα, καθώς το μωρό σας αρχίζει να μιλάει, αυτός μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χτίσει το λεξιλόγιό του.
Λάβετε λίγη υπαίθρια θεραπεία
Ενώ το άμεσο ηλιακό φως δεν είναι ασφαλές για μωρά κάτω των έξι μηνών, μπορείτε ακόμα να βρείτε ένα σκιερό σημείο για να απολαύσετε τη θέα. Αυτό μπορεί επίσης να είναι μια υπέροχη αισθητηριακή εμπειρία - το αεράκι στα μάγουλά τους, το απαλό γαργάλημα των λεπτών λεπίδων χόρτου στα χέρια και τα πόδια τους και οι χαλαρωτικοί ήχοι της φύσης όχι μόνο χαλαρώνουν τόσο για εσάς όσο και για το μωρό, αλλά μπορούν επίσης να βοηθήσουν να εξερευνήσουν τον κόσμο!
Χρειάζεται να γνωρίζω
Τα μωρά υπερθερμαίνονται εύκολα, γι’ αυτό απολαύστε αυτή τη δραστηριότητα νωρίς το πρωί ή νωρίς το βράδυ, όταν οι θερμοκρασίες είναι πιο ιδανικές.
Διαβάστε στο μωρό σας
Οι γονείς μπορούν να εργαστούν στις δεξιότητες ακρόασης από νεαρή ηλικία και να οικοδομήσουν έναν δια βίου δεσμό με το μωρό τους απλά διαβάζοντάς τους. Τα μωρά είναι σαν σφουγγάρια. Μαθαίνουν μέσω της παρατήρησης και της μίμησης, γι' αυτό το παιχνίδι είναι τόσο σημαντικό. Ωστόσο, μια άλλη φανταστική μέθοδος για να μάθουν είναι μέσω της ακρόασης. Πάρτε μερικά απλά παιδικά βιβλία με ομοιοκαταληξία και ξεκινήστε να διαβάζετε. Αυτό μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως σταθερή βάση για τη μελλοντική τους ρουτίνα πριν τον ύπνο.
Αισθητηριακό παιχνίδι
Το αισθητηριακό παιχνίδι έχει τόσα πολλά θεαματικά οφέλη. Μερικοί εύκολοι τρόποι για να ξεκινήσετε περιλαμβάνουν:
- Φυσάνε φυσαλίδες
- Χορεύοντας μουσική με το μωρό σας
- Εξερευνώντας διαφορετικές υφές και ήχους χρησιμοποιώντας κουδουνίστρες και άλλα παιχνίδια
- Παίζοντας στο μπάνιο
- Φυσήξτε τα σμέουρα στην κοιλιά τους
- Παίζοντας με μικρά αισθητήρια μπουκάλια (9 μήνες +)
Πήγαινε κολύμπι
Η κολύμβηση επιβίωσης μπορεί να φαίνεται σαν μια δεξιότητα που δεν θα χρειαστεί για τα επόμενα χρόνια, αλλά μόλις το μωρό σας αρχίσει να κινείται, το νερό γίνεται μεγάλη απειλή. Δώστε στο μικρό σας τα εργαλεία που χρειάζεται για να χειριστεί το αδιανόητο, εγγραφείτε σε αυτά τα σωτήρια μαθήματα.
Οι γονείς μπορούν να εγγράψουν τα παιδιά τους από την ηλικία των έξι μηνών και τα αποτελέσματα μπορεί να είναι εκπληκτικά. Όχι μόνο αυτό, αλλά αυτός είναι ένας φανταστικός τρόπος για να χτίσετε τους μυς του μωρού σας, να βελτιώσετε τον έλεγχο της αναπνοής του και ακόμη και να το βοηθήσετε να κοιμηθεί.
Κάντε τους ένα μωρό μασάζ
Το Το βρεφικό μασάζ είναι μια άλλη εξαιρετική δραστηριότητα συγκόλλησης που θα βοηθήσει το μωρό σας να κοιμηθεί και ακόμη και να μειώσει τα αέρια και τους κολικούς. Οι γονείς μπορούν επίσης να το προσθέσουν στη ρουτίνα του μωρού τους πριν τον ύπνο για να το κάνουν να κοιμηθεί ξεκούραστο.
Διδάξτε τους τη νοηματική
Ένα από τα πιο δύσκολα σημεία του να είσαι γονιός ενός παιδιού κάτω των δύο ετών είναι να μην μπορείς να επικοινωνήσεις πλήρως μαζί του. Αυτό που πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν είναι ότι μπορείτε να γεφυρώσετε αυτό το χάσμα με τη νοηματική γλώσσα! Τα παιδιά ηλικίας από έξι μηνών μπορούν να αρχίσουν να μαθαίνουν αυτή την επικοινωνιακή δεξιότητα, η οποία μπορεί να σας επιτρέψει να κατανοήσετε καλύτερα τις ανάγκες του παιδιού σας.
Οι λέξεις "περισσότερο, "" γάλα", "όλα γίνονταν", "υπνός", "βοήθεια", "ναι," και "όχι" είναι απλές στη διδασκαλία και εξαιρετικά χρήσιμες για την επικοινωνία με μη λεκτικό μωρό. Οι γονείς μπορούν εύκολα να εισαγάγουν αυτά τα σημάδια κάνοντας τα όταν χρησιμοποιούν τις λέξεις. Μετά από λίγο, το παιδί σας θα καταλάβει αυτές τις χειρονομίες, κάνοντας τη ζωή καλύτερη για όλους.
Δοκιμάστε νέα τρόφιμα
Στους τέσσερις μήνες, ένα άλλο διασκεδαστικό πράγμα που μπορείς να κάνεις με ένα μωρό είναι να αρχίσεις να δοκιμάζεις στερεές τροφές! Οι γονείς θα πρέπει να ξεκινήσουν με τροφές ενός συστατικού και να περιμένουν τρεις έως πέντε ημέρες μεταξύ τους. Αυτό διασφαλίζει ότι μπορείτε να εντοπίσετε τυχόν αλλεργίες που μπορεί να προκύψουν. Μόλις αποδείξουν ότι δεν υπάρχει πρόβλημα με το είδος, μπορείτε να συμπεριλάβετε αυτές τις τροφές στην κανονική τους διατροφή.
Για τους γονείς που θέλουν να παραλείψουν τους πουρέδες και να προσπαθούν να σερβίρουν στο μωρό τους τα ίδια φαγητά με αυτά που τρώει, ο απογαλακτισμός μπορεί να είναι μια φανταστική εμπειρία που προάγει την υγιεινή διατροφή, βοηθά στην αποφυγή επιλεκτικών φαγητών και ακόμη και κοινωνικές δεξιότητες του μικρού!
Baby Play Date
Επιτέλους, τι καλύτερος τρόπος να παίξετε από τα άλλα παιδιά της ηλικίας τους! Η εύρεση οικογενειών με παιδιά στην ίδια ηλικιακή σειρά με τη δική σας μπορεί να επιτρέψει την ψυχαγωγία για όλους και είναι μια άλλη ευκαιρία να εργαστείτε στις κοινωνικές και γλωσσικές δεξιότητες του παιδιού σας. Αν και δεν θα δείξουν πρόοδο αμέσως, θα κάνει αυτές τις στιγμές πιο εύκολες όταν προκύψουν.
Τεκμηριώστε τα πράγματα που κάνετε με το μωρό σας
Να θυμάστε ότι όσο περισσότερα πράγματα κάνετε με το μωρό σας, τόσο πιο γρήγορα θα αποκτήσει τις δεξιότητες που χρειάζονται για να λειτουργήσει ανεξάρτητα. Επίσης, αν και μπορεί να φαίνεται ανόητο να τραβάτε φωτογραφίες και βίντεο με εσάς και το μωρό σας να παίζετε κρυφά ή να κάνετε ανόητες γκριμάτσες στον καθρέφτη, αυτές είναι φευγαλέες στιγμές που θα θέλετε να θυμάστε. Το μωρό σας θα μετατραπεί ξαφνικά σε ένα μικρό άτομο εν ριπή οφθαλμού, οπότε μην το χάσετε. Εστιάστε στη διασκέδαση με το μωρό σας και αφιερώστε χρόνο για να τεκμηριώσετε το μωρό σας, ώστε να αγαπάτε αυτές τις αναμνήσεις για πάντα.
