Prom 101 - Τι συμβαίνει τη βραδιά του χορού και τι να περιμένετε

Πίνακας περιεχομένων:

Prom 101 - Τι συμβαίνει τη βραδιά του χορού και τι να περιμένετε
Prom 101 - Τι συμβαίνει τη βραδιά του χορού και τι να περιμένετε
Anonim

Μάθετε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για αυτό το σημαντικό εφηβικό γεγονός, συμπεριλαμβανομένου του χρόνου αποφοίτησης, ποιος πηγαίνει σε αυτόν και πώς να το κάνετε διασκεδαστικό.

Έφηβοι αργοί χορεύουν
Έφηβοι αργοί χορεύουν

Η Η βραδιά αποφοίτησης είναι ένα έθιμο όπου οι μαθητές και οι ηλικιωμένοι γυμνασίου ντύνονται με επίσημη ενδυμασία και συμμετέχουν σε δραστηριότητες γύρω από έναν χορό. Οι δραστηριότητες χορού διαφέρουν στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά οι περισσότερες παραδόσεις περιλαμβάνουν ραντεβού, φορέματα χορού, σμόκιν, δείπνο και χορό.

Παραδοσιακά θεωρείται μια σημαντική ιεροτελεστία για τους εφήβους, ο προγραμματισμός ξεκινά μήνες νωρίτερα, προκειμένου να θυμόμαστε όλες τις μικρές λεπτομέρειες που συνοδεύουν το γεγονός. Ωστόσο, αυτός δεν είναι ένας απλός χορός. Μιλάμε για φανταχτερά φορέματα, λουλούδια, κοσμήματα και λιμουζίνες - συν όλα τα άλλα συναφή υπέροχα αυτής της βραδιάς.

Τι είναι το Prom;

Ο Ο χορός είναι επίσημος χορός και είναι συνήθως ο τελευταίος χορός της καριέρας ενός τελειόφοιτου γυμνασίου. Είναι μια τελευταία ευκαιρία να βρεθούμε μαζί ως τάξη, να διασκεδάσουμε και να γιορτάσουμε τα επιτεύγματά τους. Σε πολλά σχολεία, το junior prom και το senior prom διεξάγονται μαζί, ειδικά αν η τάξη δεν είναι πολύ μεγάλη. Ωστόσο, στα μεγάλα σχολεία, αυτά μπορεί να είναι δύο διαφορετικά γεγονότα. Οι juniors συνήθως έχουν χαμηλότερο προϋπολογισμό για τον χορό, επομένως η εκδήλωση δεν είναι τόσο υπερβολική όσον αφορά τη διακόσμηση και την τοποθεσία.

Fast Fact

Το Prom είναι στην πραγματικότητα μια συντομευμένη εκδοχή της λέξης "περιπάτου", που σημαίνει να περπατάς με επίσημο και επιδεικτικό τρόπο. Πίσω στη δεκαετία του 1800, ήταν μια εκδήλωση για τα ζευγάρια να περπατούν μαζί σε έναν χορό και να επιδεικνύουν τους καλούς τρόπους και την ωραία μόδα τους. Μέχρι τη δεκαετία του 1900, έγινε ο απόλυτος χορός στο γυμνάσιο και τελικά, το κομμάτι του περπάτημα ή της περιπάτου έπεσε σε δυσμένεια.

Γιατί είναι σημαντικός ο χορός;

Πολιτιστικά, ο χορός είναι μεγάλη υπόθεση. Είναι μια ιεροτελεστία μετάβασης στην ενηλικίωση από την εφηβεία και είναι ένα σημαντικό κοινωνικό γεγονός για τους εφήβους. Είναι επίσης μια ευκαιρία να αναδείξετε την αίσθηση της μόδας (πολλά κοριτσάκια ονειρεύονται τα μελλοντικά τους φορέματα χορού για χρόνια πριν από τη μεγάλη εκδήλωση).

Ζευγάρι χορού
Ζευγάρι χορού

Μπορεί να είναι η στιγμή για τους έφηβους να έχουν μια τελευταία συνάντηση με φίλους και συμμαθητές και να γιορτάσουν το τέλος της σταδιοδρομίας των εφήβων στο γυμνάσιο. Μπορεί να είναι μια ειδική εκδήλωση για ζευγάρια που βγαίνουν ραντεβού ή για όσους επιλέγουν να πάνε σόλο. Ωστόσο, δεν υπάρχει απαίτηση να παρακολουθήσετε τον χορό και δεν πιστεύουν όλοι ότι είναι σημαντικό να πάτε.

Ποιος πάει στον χορό;

Στα περισσότερα σχολεία, οι junior και οι ηλικιωμένοι επιτρέπεται να αγοράζουν εισιτήρια για τον χορό (το κόστος γενικά κυμαίνεται από περίπου $20 έως $200 για τα εισιτήρια). Κάθε μαθητής μπορεί συνήθως να φέρει ένα ραντεβού και αυτό το άτομο μπορεί να είναι από άλλο σχολείο ή ακόμα και κολέγιο. Το να ζητάς από κάποιον να χορέψει είναι ένα σημαντικό κοινωνικό εγχείρημα και τα τελευταία χρόνια, οι προτάσεις έχουν γίνει δημοφιλείς. Ιστορικά, ήταν συνηθισμένο για έναν άντρα να ζητά από ένα κορίτσι να κάνει χορό, αλλά τα πράγματα έχουν αλλάξει από αυτή την άποψη. Σήμερα, ζευγάρια οποιουδήποτε φύλου (ή μη δυαδικών συνεργατών) πάνε μαζί.

Γυναικείο ζευγάρι χορού
Γυναικείο ζευγάρι χορού

Μερικοί μαθητές πηγαίνουν στον χορό ως μια μεγάλη ομάδα φίλων, παραιτώντας εντελώς από το ραντεβού. Αυτός είναι ένας φοβερός τρόπος για να διατηρήσετε την εκδήλωση ψύχραιμη και να απομακρύνετε τη ρομαντική πίεση από τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν πηγαίνουν όλοι στον χορό. Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να το παρακάμψουν επειδή δεν είναι δικό τους θέμα, ενώ άλλοι βρίσκουν το βαρύ κόστος αυτής της εκδήλωσης πολύ υψηλό για τους προϋπολογισμούς τους (η μετάβαση στον χορό μπορεί να κοστίσει αρκετές εκατοντάδες δολάρια).

When Is Prom?

Το Ο χορός είναι μια ανοιξιάτικη εκδήλωση, αλλά ο ακριβής χρόνος μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το σχολείο. Η περίοδος χορού μπορεί να διαρκέσει μερικούς μήνες με τα σχολεία διαφορετικών περιοχών να κάνουν χορό σε διαφορετικά Σαββατοκύριακα όλη την άνοιξη. Οι περισσότεροι χοροί γίνονται τον Απρίλιο ή τον Μάιο, όταν ο καιρός είναι αρκετά ζεστός ώστε να μην χρειάζονται τα βαριά χειμωνιάτικα παλτό (τίποτα δεν καταστρέφει την επίσημη εμφάνισή σας σαν γιγάντιο παλτό).

Αν και ορισμένα σχολεία κάνουν χορό την Παρασκευή το βράδυ, ο χορός συνήθως γίνεται τα Σάββατα.

Πόσο διαρκεί ο χορός;

Ένας τυπικός χορός πραγματοποιείται το απόγευμα του Σαββάτου για περίπου τέσσερις ώρες κάποια στιγμή μεταξύ 7 μ.μ. και 2 π.μ.

Ωστόσο, οι εκδηλώσεις που οδήγησαν στον χορό μπορούν να το μετατρέψουν σε πολυήμερη εκδήλωση. Εκτός από τις παραδοσιακές εργασίες σχεδιασμού χορού για την αγορά ή ενοικίαση επίσημων ενδυμάτων, την οργάνωση μεταφοράς και άλλες εργασίες προετοιμασίας, πολλοί άνθρωποι επεκτείνουν την εκδήλωση κάνοντας πριν και μετά τα πάρτι. Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν από τον χορό, όπως να κάνετε τα μαλλιά και το μακιγιάζ, να κάνετε μανικιούρ και να ντυθείτε μαζί ως ομάδα.

Πότε ξεκινά ο προγραμματισμός χορού;

Μήνες πριν από τον χορό, τα junior και senior class αρχίζουν να προγραμματίζουν την εκδήλωση. Πρέπει να κλείσουν έναν χώρο χορού, να κανονίσουν μουσική και να επιλέξουν ένα θέμα χορού.

Περίπου δύο μήνες πριν από την εκδήλωση, οι άνθρωποι αρχίζουν να επιλέγουν επίσημα ρούχα και να κανονίζουν ραντεβού ή παρέες για να πάνε μαζί.

Παράδοση της Ημέρας Αποφοίτησης

Οι εορτασμοί χορού μπορούν να ξεκινήσουν νωρίς την ημέρα καθώς όλοι ετοιμάζονται για το χορό. Αν ο χορός γίνεται Παρασκευή, ορισμένα σχολεία δίνουν στα παιδιά μισή μέρα άδεια για να ετοιμαστούν. Χρειάζεται χρόνος για να ντυθείτε και να περάσετε από μερικές από τις σημαντικότερες παραδόσεις της ημέρας του χορού. Αυτά είναι μερικά από αυτά:

Φτιάχνοντας τα μαλλιά για τον χορό
Φτιάχνοντας τα μαλλιά για τον χορό
  • Hair styling- Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να φτιάχνουν τα μαλλιά τους επαγγελματικά για τον χορό. Αυτό συμβαίνει συνήθως λίγες ώρες πριν τον χορό.
  • Makeup - Δεν φορούν όλοι μακιγιάζ στον χορό, αλλά αυτοί που το κάνουν τείνουν να αφιερώνουν λίγο επιπλέον χρόνο για να βεβαιωθούν ότι είναι τέλειο.
  • Μανικιούρ - Τα όμορφα νύχια μπορεί να είναι ένα σημαντικό μέρος της εμφάνισης του χορού και είναι καλύτερο να τα κάνετε κοντά στην ημέρα της εκδήλωσης, ώστε να μην κοπούν ή σπασμένο.
  • Transportation - Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να πάνε στον χορό με ένα ειδικό αυτοκίνητο, είτε αυτό που ανήκει σε μέλος της οικογένειας είτε με νοικιασμένη λιμουζίνα. Η παραλαβή αυτού του αυτοκινήτου ή η επιβεβαίωση της ώρας αποτελούν μέρος των δραστηριοτήτων της ημέρας χορού.
  • Λουλούδια - Οι περισσότεροι φορούν λουλούδια για τον χορό. Αυτά μπορεί να είναι ένα δώρο από ένα ραντεβού ή κάτι που θα επιλέξετε για τον εαυτό σας. Επειδή τα λουλούδια ή το κορσάζ πρέπει να είναι φρέσκα, είναι παραδοσιακό να τα μαζεύετε την ημέρα του χορού.

Ομάδες φίλων συχνά ετοιμάζονται για τον χορό μαζί στο σπίτι ενός ατόμου. Μπορεί να έχουν ένα ελαφρύ σνακ και να κάνουν τα μαλλιά και το μακιγιάζ ο ένας πριν τραβήξουν φωτογραφίες.

Πηγαίνω στον χορό

Αφού όλοι είναι έτοιμοι, ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε τη διασκέδαση. Οι εκδηλώσεις πριν από τον χορό συνήθως ξεκινούν μερικές ώρες πριν από την έναρξη του χορού.

Εικόνα
Εικόνα

Ομαδικές Φωτογραφίες Pre-Prom

Η έναρξη της βραδιάς χορού συνήθως ξεκινά με ομαδικές φωτογραφίες. Οι έφηβοι, με και χωρίς ραντεβού, συνήθως συναντιούνται σε μεγαλύτερες ομάδες πριν από το δείπνο και τον χορό. Αυτή είναι μια ευκαιρία για στενούς φίλους να βγάλουν φωτογραφίες μαζί και να δημιουργήσουν μια νέα ανάμνηση. Αναζητήστε ένα δημόσιο μέρος με όμορφο φόντο ή λάβετε άδεια εκ των προτέρων για να χρησιμοποιήσετε μια ιδιωτική τοποθεσία, εάν σκοπεύετε να τραβήξετε φωτογραφίες μόνοι σας.

Επιλέξτε μια συγκεκριμένη ώρα για φωτογραφίες και βεβαιωθείτε ότι όλοι οι φίλοι σας και οι γονείς τους γνωρίζουν το σχέδιο. Ανάλογα με το μέγεθος της ομάδας, αφήστε τουλάχιστον μισή ώρα και έως και μία ώρα για φωτογραφίες. Αυτή είναι συνήθως η μόνη φορά που οι γονείς συμμετέχουν σε δραστηριότητες βραδιάς αποφοίτησης.

Μόλις συγκεντρωθούν ραντεβού και ομάδες, οι γονείς συνήθως βγάζουν φωτογραφίες ή βάζουν έναν φωτογράφο να τραβήξει μερικές λήψεις. Συνήθως, όλοι προσπαθούν να βγάλουν φωτογραφίες από κάθε έφηβο μόνος τους, με το ραντεβού τους, αν έχουν, και με ολόκληρη την ομάδα φίλων. Οι έφηβοι μπορούν να δοκιμάσουν διαφορετικές σοβαρές και ανόητες στάσεις. Οι γονείς και οι έφηβοι μπορούν να μοιραστούν αυτές τις φωτογραφίες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να τις δουν άλλα μέλη της οικογένειας.

Μεταφορά για χορό

Μετά τις φωτογραφίες, οι άνθρωποι συνήθως πηγαίνουν για δείπνο. Εάν υπάρχει λιμουζίνα, η λιμουζίνα τα παίρνει και τα πηγαίνει σε ένα εστιατόριο ή στον ίδιο τον χορό (αν περιλαμβάνει δείπνο). Εάν οδηγούν οι ίδιοι, φεύγουν μετά τις φωτογραφίες για να παρευρεθούν.

ζευγάρι που ετοιμάζεται να φύγει για χορό
ζευγάρι που ετοιμάζεται να φύγει για χορό

Προγράμματα δείπνου βραδιάς αποφοίτησης

Αν ο χορός σας περιλαμβάνει δείπνο, θα πάτε κατευθείαν εκεί μετά τις φωτογραφίες. Αυτό είναι πιο συνηθισμένο εάν ο χορός πραγματοποιείται σε κέντρο εκδηλώσεων ή αίθουσα δεξιώσεων. Το δείπνο μπορεί να διαρκέσει από μία έως δύο ώρες και μπορεί να είναι ένα γεύμα που έχετε επιλέξει εκ των προτέρων ή ένας μπουφές.

Αν ο χορός σας δεν περιλαμβάνει ένα καθιστικό δείπνο, πολλοί έφηβοι κάνουν σχέδια για δείπνο με τα ραντεβού τους ή με μια μικρή ομάδα. Υπάρχουν πολλές επιλογές για δείπνο χορού:

  • Κάντε κρατήσεις σε ένα φανταχτερό εστιατόριο. Σε αυτήν την περίπτωση, φροντίστε να φτάσετε στην ώρα σας για να μην σας δώσουν το τραπέζι.
  • Μπείτε σε ένα φαστ-φουντ εστιατόριο ή ένα δείπνο. Αυτά τα μέρη δεν απαιτούν κρατήσεις, είναι κατάλληλα για προγραμματισμό της τελευταίας στιγμής, είναι πιο προσιτά και κάνουν διασκεδαστικές φωτογραφίσεις όπου οι έφηβοι είναι όλοι ντυμένοι σε ένα χαλαρό μέρος.
  • Έχετε ένα δείπνο στο σπίτι. Ένα άτομο φιλοξενεί το δείπνο στο σπίτι του και όλοι φέρνουν ένα πιάτο για να το μοιραστούν για ένα οικιακό οικογενειακό γεύμα.

Μετάβαση στο χορό

Μετά το δείπνο, είναι ώρα να πάμε στον χορό. Οι τοποθεσίες χορού περιλαμβάνουν σχολικά γυμναστήρια, τοπικές αίθουσες δεξιώσεων και άλλους χώρους εκδηλώσεων. Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν το όνομα και τη διεύθυνση της τοποθεσίας του χορού σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Ωστόσο, αυτές οι πληροφορίες γενικά εκτυπώνονται σε ένα ενημερωτικό δελτίο προς τους γονείς, τα ίδια τα εισιτήρια, ακόμη και στον ιστότοπο ενός σχολείου.

Τι συμβαίνει στον χορό

Οι πραγματικές εκδηλώσεις του χορού ξεκινούν όταν ο κόσμος φτάνει στο χορό. Παραδίδουν τα εισιτήριά τους σε έναν δάσκαλο ή συνοδό γονέα που βοηθά στην εκδήλωση. Στη συνέχεια μπαίνουν στον χώρο, ο οποίος είναι συνήθως διακοσμημένος με φανταχτερές σερπαντίνες και λαμπερά φώτα.

Εικόνα
Εικόνα

Φωτογραφίες χορού

Οι φωτογραφίες που τραβάτε στο σπίτι δεν είναι η μόνη φωτογραφική καταγραφή της βραδιάς του χορού. Τα περισσότερα σχολεία διαθέτουν φωτογραφικό θάλαμο για τη λήψη φωτογραφιών χορού. Ζευγάρια ή παρέες φίλων ποζάρουν μαζί μπροστά σε ένα διασκεδαστικό σκηνικό και τραβούν φωτογραφίες. Μπορείτε να αγοράσετε εκτυπώσεις αυτών των φωτογραφιών ή να παραγγείλετε ψηφιακά αρχεία για κοινή χρήση στο διαδίκτυο.

Χορεύοντας στο Prom

Αν και υπάρχουν πολλές άλλες παραδόσεις που σχετίζονται με τον χορό, ο χορός είναι το κύριο γεγονός. Τα περισσότερα σχολεία έχουν έναν DJ για να παίζει μουσική από μια λίστα αναπαραγωγής που η επιτροπή προγραμματισμού χορού έχει κανονίσει εκ των προτέρων. Συνήθως υπάρχει μια μίξη από αργά τραγούδια και γρήγορα τραγούδια. Τα ζευγάρια χορεύουν μαζί κατά τη διάρκεια των αργών τραγουδιών και τα πιο γρήγορα τραγούδια συχνά περιλαμβάνουν όλους να χορεύουν ως ομάδα.

Δικαστήριο χορού

Οι υποψήφιοι για το γήπεδο χορού επιλέγονται κατά τη διάρκεια της σχολικής ημέρας την εβδομάδα ή δύο πριν από τον χορό. Ορισμένα σχολεία δεν κάνουν γήπεδα χορού επειδή θεωρείται ένας περιττός διαγωνισμός δημοτικότητας. Παραδοσιακά, μόνο οι ηλικιωμένοι μπορούν να προταθούν για βασιλιά και βασίλισσα, αλλά μερικές φορές οι juniors είναι επίσης υποψήφιοι για πρίγκιπα και πριγκίπισσα.

Η ψηφοφορία για το γήπεδο χορού γίνεται λίγες μέρες πριν τον χορό ή στην πραγματική εκδήλωση. Μόνο οι έφηβοι μπορούν να ψηφίσουν, αλλά οι δάσκαλοι και οι διαχειριστές καταμετρούν τις ψήφους και τις κρατούν μυστικές μέχρι την ανακοίνωση. Κατά τη διάρκεια του χορού, οι συνοδοί ανακοινώνουν και στεφανώνουν τους νικητές μπροστά σε όλους. Ο εκλεγμένος βασιλιάς και η βασίλισσα συνήθως μοιράζονται επίσης ένα χορό μαζί.

Βραδιά χορού

Για πολλούς εφήβους, ο χορός είναι μια ολονύχτια εκδήλωση. Μετά το δείπνο και το χορό, οι έφηβοι αναζητούν άλλους τρόπους για να συνεχίσουν τη διασκέδαση και να περνούν περισσότερο χρόνο μαζί πριν την αποφοίτηση. Αυτές οι δραστηριότητες μετά τον χορό προγραμματίζονται από γονείς και δασκάλους ή ομάδες εφήβων.

έφηβοι που κάθονται μετά τον χορό
έφηβοι που κάθονται μετά τον χορό

Σχολικές εκδηλώσεις

Μερικά σχολεία, οργανώσεις γονέων ή κοινοτικές λέσχες φιλοξενούν πάρτι μετά τον χορό χωρίς ναρκωτικά και αλκοόλ, συνήθως στο σχολικό κτίριο. Αυτές οι εκδηλώσεις ξεκινούν μόλις τελειώσει ο χορός και περιλαμβάνουν οργανωμένες δραστηριότητες, σνακ και κληρώσεις. Οι εκδηλώσεις είναι συνήθως δωρεάν.

Οι δάσκαλοι και οι γονείς προσφέρονται εθελοντικά για να προγραμματίσουν και να συνοδέψουν, και το πάρτι μπορεί να διαρκέσει μέχρι τις 8 π.μ..

House Parties and Sleepovers

Αν το σχολείο σας δεν προσφέρει μια εκδήλωση μετά τον χορό, σκεφτείτε να τη φιλοξενήσετε. Οι έφηβοι συντονίζονται με τους γονείς τους για να προγραμματίσουν δραστηριότητες και να καλέσουν φίλους για μια ολονύχτια βραδιά, και μερικοί έφηβοι βρίσκουν τρόπους να διοργανώνουν πάρτι χωρίς επίβλεψη ενώ οι γονείς λείπουν. Αυτά τα πάρτι συνήθως περιλαμβάνουν προσκλήσεις από στόμα σε στόμα.

Τα περισσότερα πάρτι επιβλέπονται και δεν περιλαμβάνουν ποτό και χρήση ναρκωτικών, παρά τις απεικονίσεις σε ταινίες και στην τηλεόραση. Οι έφηβοι δεν μπορούν να αγοράσουν νόμιμα αλκοόλ, αν και ορισμένοι βρίσκουν έναν τρόπο να πάρουν μπύρα και ποτό ούτως ή άλλως. Περίπου το 29 τοις εκατό των εφήβων πίνουν αλκοόλ, συμπεριλαμβανομένης της βραδιάς του χορού.

Νυχτερινό σεξ

Στις ταινίες και τις τηλεοπτικές εκπομπές, συχνά βλέπετε έφηβους να χάνουν την παρθενία τους ή να περιμένουν σεξουαλικές εμπειρίες τη βραδιά του χορού. Σε μια έρευνα με περισσότερους από 12.000 εφήβους, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι μόνο το 14 τοις εκατό των κοριτσιών δήλωσαν ότι έκαναν σεξ τη βραδιά του χορού.

Αυτά τα πραγματικά δεδομένα φαίνεται να λένε ότι το σεξ στη νύχτα του χορού είναι περισσότερο ένας αστικός μύθος παρά μια δημοφιλής δραστηριότητα. Ο έφηβός σας μπορεί να μιλήσει στο ραντεβού του για τις σεξουαλικές του προσδοκίες πριν από τη βραδιά του χορού και θα πρέπει να νιώθει άνετα να εκφράσει την προτίμησή του να μην ασχοληθεί σε κανένα σημείο το βράδυ.

Οι γονείς μπορούν να μιλήσουν στους εφήβους για απόψεις σχετικά με το σεξ και άλλες σεξουαλικές δραστηριότητες πριν, κατά και μετά τη βραδιά του χορού. Όταν μιλάτε στον έφηβό σας για το σεξ, θυμηθείτε να:

  • Ακούστε τους
  • Παροχή πραγματικών και ακριβών πληροφοριών
  • Ετοιμαστείτε να απαντήσετε σε άβολες ερωτήσεις
  • Αναμονή κρίση

Η βραδιά αποφοίτησης όλων είναι λίγο διαφορετική

Η εμπειρία του χορού είναι μοναδική για κάθε άτομο και διαφέρει από σχολείο σε σχολείο. Μάθετε ό,τι μπορείτε για τις ώρες και τις τοποθεσίες των διάφορων δραστηριοτήτων βραδιάς χορού για να είστε καλύτερα προετοιμασμένοι για το βράδυ. Ο στόχος για τους έφηβους είναι να διασκεδάσουν με φίλους, να γιορτάσουν τη μετάβαση από την παιδική ηλικία στην ενηλικίωση και απλώς να περάσουν υπέροχα ντυμένοι και χορεύοντας.

Συνιστάται: