Στρατιωτικές οικογένειες αντιμετωπίζουν πολλά εμπόδια κατά τα χρόνια της υπηρεσίας τους στη χώρα. Κάθε φορά που ένα μέλος της οικογένειας πρέπει να λείπει για μεγάλες χρονικές περιόδους, μπορεί να προκαλέσει αρνητικό άγχος στην οικογενειακή μονάδα, αλλά ιδιαίτερα όταν το μέλος της οικογένειας που έχει αναπτυχθεί υπόκειται σε δυνητικά επικίνδυνες συνθήκες. Οι επιπτώσεις του πολέμου στις οικογένειες είναι εκτεταμένες και μπορούν να επηρεάσουν το μέλος που υπηρετεί καθώς και τους συγγενείς τους.
Μοναξιά ή Αίσθημα «Ξεχασμένος»
Οι στρατιωτικές οικογένειες υπόκεινται σε συχνές μετακινήσεις, μερικές φορές αφήνοντας τους συζύγους σε μια κατάσταση όπου δεν υπάρχει καθιερωμένη ομάδα υποστήριξης φίλων και οικογένειας. Αν και οι περισσότερες στρατιωτικές εγκαταστάσεις προσφέρουν ομάδες υποστήριξης και άλλους πόρους για τα μέλη της οικογένειας που μένουν πίσω κατά τη διάρκεια ενός πολέμου, η μοναξιά εξακολουθεί να είναι μια πραγματική πιθανότητα. Ένα ερευνητικό άρθρο που δημοσιεύθηκε για το Κολέγιο Νοσηλευτικής του Πανεπιστημίου του Ουισκόνσιν Oshkosh σημειώνει ότι οι σύζυγοι, ειδικότερα, μπορεί να αισθάνονται «ξεχασμένες» όταν οι σύζυγοί τους αναπτύσσονται. Το να στραφείτε στην οικογένεια και τους φίλους σας κατά τη διάρκεια των περιόδων αποστολής είναι απαραίτητο για την καταπολέμηση των συναισθημάτων απομόνωσης και μοναξιάς.
Αυξημένο άγχος για όλα τα μέλη της οικογένειας
Το οξύ άγχος της αποστολής ενός μέλους της οικογένειας κατά τη διάρκεια του πολέμου δεν περιορίζεται στους συζύγους. Τα παιδιά και τα άλλα μέλη της οικογένειας ανησυχούν για την υγεία και την ευημερία του αναπτυσσόμενου μέλους, ενώ προσπαθούν επίσης να αντεπεξέλθουν στη χαλάρωση της αποχώρησης ενός μέλους της οικογένειας. Ένα άρθρο που δημοσιεύτηκε για παρουσίαση στο Συνέδριο και Έκθεση της Αμερικανικής Εταιρείας Συμβουλευτικής του 2011 λέει ότι οι σύζυγοι που έφυγαν από το σπίτι κατά τη διάρκεια της αποστολής μπορεί να αναπτύξουν προβλήματα ψυχικής υγείας που σχετίζονται με το άγχος, όπως «αγχώδεις διαταραχές, καταθλιπτικές διαταραχές και διαταραχές ύπνου, για να αναφέρουμε μερικά."
Επιπλέον, μια μελέτη που διεξήχθη από το King's Center for Military He alth Research στο Ινστιτούτο Ψυχιατρικής, Ψυχολογίας και Νευροεπιστήμης αποκάλυψε ότι το 7% των στρατιωτικών εταίρων πληρούσε τα κριτήρια για κλινική κατάθλιψη, σε σύγκριση με μόνο το 3% των μη - στρατιωτικός πληθυσμός. Η μελέτη συνέχισε τονίζοντας ότι οι γυναίκες σύντροφοι στρατιωτικού προσωπικού είχαν διπλάσιες πιθανότητες να εμπλακούν σε επεισοδιακή συμπεριφορά υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ σε σχέση με τον γενικό γυναικείο πληθυσμό. Αυτοί οι ανθυγιεινοί μηχανισμοί αντιμετώπισης μπορεί να οφείλονται εν μέρει στο άγχος που νιώθουν οι στρατιωτικοί εταίροι κατά την απουσία του συντρόφου τους.
Τα παιδιά των Αναπτυσσόμενων
Υπάρχουν αυτή τη στιγμή περίπου 1,76 εκατομμύρια παιδιά που ανήκουν σε οικογένειες στρατιωτικών. Για τα παιδιά, ακόμη και εκείνα που είναι πολύ μικρά, η ύπαρξη ενός γονέα μπορεί να είναι αρκετά αγχωτικό ώστε να αξίζει την παρέμβαση ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας, λέει ένα άρθρο που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Orthopsychiatry. Στην πραγματικότητα, το άρθρο υποστηρίζει επιπλέον ότι ένας γονέας που αναπτύσσεται στον πόλεμο μπορεί να έχει μόνιμο αναπτυξιακό αντίκτυπο σε ένα μικρό παιδί, ιδιαίτερα εάν το τραύμα του παιδιού δεν αντιμετωπιστεί και δεν αντιμετωπιστεί.
Η ανάπτυξη γονέων σε καιρό πολέμου μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα τα παιδιά να βιώσουν αρνητικές αλλαγές στη σχολική επίδοση, αύξηση θυμού, απόσυρση, ασέβεια και θλίψη. Η κατάθλιψη σε παιδιά με ενεργούς στρατιωτικούς γονείς κατά την αποστολή είναι διαδεδομένη, επηρεάζοντας περίπου ένα στα τέσσερα παιδιά αυτών των συγκεκριμένων οικογενειών. Ένα στα πέντε παιδιά με γονείς που συμμετείχαν σε πολεμικά καθήκοντα υπέφερε από ακαδημαϊκά προβλήματα. Το 37% αυτού του παιδικού πληθυσμού εξέφρασε την ανησυχία του ότι ο γονέας του θα πληγωθεί ή χειρότερα.
Γονείς των αναπτυγμένων
Η Blue Star Mothers of America, ένας οργανισμός που προσφέρει κοινότητα και υποστήριξη στους γονείς των μελών της υπηρεσίας, προειδοποιεί τους γονείς ότι η απόκτηση ενός παιδιού που έχει αναπτυχθεί μπορεί να προκαλέσει αυξημένο άγχος. Αυτό το άγχος μπορεί να φτάσει ακόμη και στο σημείο που ο γονιός θα δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί ή να ολοκληρώσει εργασίες. Όπως οι σύζυγοι και τα παιδιά των ενεργών μελών της υπηρεσίας, οι γονείς του στρατιωτικού προσωπικού θα πρέπει να αναζητούν υποστήριξη και βοήθεια από την οικογένεια, τους φίλους, τις κοινοτικές υπηρεσίες και τα στρατιωτικά προγράμματα που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν όσους αντιμετωπίζουν ένα παιδί μακριά από την ενεργό υπηρεσία.
Βοήθεια στη διαχείριση του άγχους
Mental He alth America, ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που επικεντρώνεται στην ψυχική υγεία, προσφέρει συμβουλές για την αντιμετώπιση του άγχους που σχετίζεται με την ανάπτυξη ενός αγαπημένου προσώπου, όπως:
- Μιλώντας σε κάποιον για τα συναισθήματά σας, είτε πρόκειται για έναν έμπιστο φίλο είτε για έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας
- Περιορισμός της έκθεσής σας σε ειδήσεις για τον πόλεμο
- Φροντίδα της σωματικής σας υγείας και διαχείριση των επιπέδων άγχους
Το Military OneSource θα παρέχει στα στρατιωτικά εξαρτώμενα άτομα εξουσιοδοτήσεις για φροντίδα για θεραπεία όταν χρειαστεί. Η διαδικασία είναι απλή και εμπιστευτική. Είναι ένας από τους πολλούς οργανισμούς που έχουν δημιουργηθεί για να βοηθήσουν στρατιωτικές οικογένειες σε περιόδους ανάγκης.
Οικονομικά Θέματα
Αν και τα μέλη της υπηρεσίας συνήθως κερδίζουν πρόσθετη αμοιβή κατά την αποστολή για πόλεμο με τη μορφή επικίνδυνων αμοιβών δασμών, αμοιβής οικογενειακού χωρισμού ή αφορολόγητου εισοδήματος ανάλογα με την τοποθεσία, η οικονομική πίεση του συζύγου στο σπίτι που χρειάζεται να μείνει σπίτι Η φροντίδα των παιδιών ή άλλων μελών της οικογένειας μπορεί να έχει αντίκτυπο στα οικονομικά της οικογένειας. Οι περισσότερες στρατιωτικές εγκαταστάσεις προσφέρουν βοήθεια στον προϋπολογισμό κατά τις περιόδους πριν και μετά την ανάπτυξη, βοηθώντας τις οικογένειες να αποφύγουν πρόσθετο άγχος που προκαλείται από οικονομικά προβλήματα που προκύπτουν από την ανάπτυξη.
Έρευνα που δημοσιεύτηκε από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας υποδηλώνει ότι τα στρατιωτικά μέλη χωρίς οικονομική πίεση μπορεί να έχουν ευκολότερο χρόνο να αναρρώσουν από μια ανάπτυξη σε μια εμπόλεμη ζώνη.
Προκλήσεις επανένταξης
Αντίθετα με ό,τι μπορεί να πιστεύουν πολλοί, το άγχος της ανάπτυξης δεν τελειώνει τη στιγμή που ο στρατιωτικός επιστρέφει στο σπίτι του. Οι στρατιωτικές οικογένειες πρέπει να αναγνωρίσουν ότι η επανένταξη μπορεί να είναι δύσκολη παρά την ευτυχία της επιστροφής του στρατιωτικού μέλους. Οι οικογενειακοί ρόλοι πρέπει να αποκατασταθούν καθώς η οικογένεια μαθαίνει να λειτουργεί ξανά με το στρατιωτικό μέλος παρόν.
Μέλη της υπηρεσίας που υπηρετούν σε καιρό πολέμου μπορεί επιπλέον να χρειαστεί να αντιμετωπίσουν τις επιπτώσεις της Διαταραχής Μετατραυματικού Στρες (PTSD), γεγονός που καθιστά ακόμη πιο δύσκολη την προσαρμογή στη ζωή στο σπίτι. Το PTSD μπορεί να είναι ένα δυνητικά σοβαρό πρόβλημα ψυχικής υγείας και θα πρέπει να αντιμετωπίζεται έγκαιρα και αποτελεσματικά. Μια μελέτη εξέτασε περίπου 60.000 βετεράνους που υπηρέτησαν στο Ιράκ και το Αφγανιστάν. Από αυτά τα μέλη της υπηρεσίας, το 13,5% εξ αυτών ήταν θετικό για PTSD. Το Υπουργείο Υποθέσεων Βετεράνων των ΗΠΑ λέει ότι οι οικογένειες επηρεάζονται αρνητικά από το PTSD ενός στρατιωτικού μέλους, και επομένως αυτό είναι ένα οικογενειακό ζήτημα σε αντίθεση με κάτι που το μέλος της υπηρεσίας πρέπει να αντιμετωπίσει μόνο του.
Πιθανά θετικά
Αν και είναι δύσκολο να σκεφτείς θετικά για ένα μέλος της οικογένειας που πηγαίνει στον πόλεμο, δυνητικά θετικές πτυχές μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του άγχους της ανάπτυξης:
- Μετάλλια και βραβεία που κερδίζονται σε καιρό πολέμου μπορεί να συμβάλουν στην αύξηση της πιθανότητας τελικής προαγωγής.
- Οι σύζυγοι και τα παιδιά μπορούν να μάθουν σημαντικά μαθήματα σχετικά με την ανθεκτικότητα.
- Οι οικογένειες των αναπτυγμένων μελών είναι συχνά επιλέξιμες για πρόσθετα προγράμματα και παροχές που παρέχονται από στρατιωτικές εγκαταστάσεις.
- Οι δόσεις μπόνους στράτευσης ή επανένταξης ενδέχεται να είναι αφορολόγητες σε εμπόλεμη ζώνη.
Λάβετε βοήθεια
Μυριάδες πόροι είναι διαθέσιμοι για οικογένειες στρατιωτικών που προσπαθούν να αντιμετωπίσουν την ανάπτυξη ενός μέλους υπηρεσίας. Η στρατιωτική κοινότητα αναγνωρίζει το πιθανό άγχος και παρέχει βοήθεια όταν είναι διαθέσιμη.
