Σχεδόν όλοι οι μη κερδοσκοπικοί οργανισμοί που προσφέρουν υποστήριξη σε άτομα με κατάθλιψη και άγχος εργάζονται για να αυξήσουν την ευαισθητοποίηση σχετικά με τον επιπολασμό των ασθενειών και να μειώσουν το στίγμα που συνήθως συνδέονται με αυτές. Μοιράζοντας πληροφορίες σχετικά με τις αιτίες και τις επιλογές θεραπείας για τις ασθένειες, στοχεύουν να διδάξουν το κοινό σχετικά με τα συμπτώματα των ασθενειών για να επιτρέψουν την έγκαιρη ανίχνευση και να ενθαρρύνουν τα άτομα που εμφανίζουν τα συμπτώματα να αναζητήσουν βοήθεια.
Πώς βοηθούν αυτοί οι οργανισμοί
Ομάδες μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα που επικεντρώνονται στην κατάθλιψη και το άγχος συνήθως προσφέρουν παραπομπές σε θεραπευτές ή γιατρούς μέσω καταλόγων με δυνατότητα αναζήτησης στους ιστότοπούς τους ή τηλεφωνικών αριθμών χωρίς χρέωση που λειτουργούν από εκπαιδευμένους συμβούλους. Αυτές οι υπηρεσίες είναι διαθέσιμες σε άτομα που πάσχουν είτε από ασθένεια, σε μέλη της οικογένειας και σε φίλους που βοηθούν ένα αγαπημένο πρόσωπο να βρει θεραπεία. Οι περισσότερες ομάδες προσφέρουν επίσης λίστες τοπικών ομάδων υποστήριξης. Αν και αυτές οι ομάδες συνήθως δεν παρέχουν θεραπευτική αγωγή, ορισμένες μπορεί να προσφέρουν τηλεφωνική συμβουλευτική έκτακτης ανάγκης. Αυτή η συμβουλευτική συνήθως αποσκοπεί στο να αποτρέψει τον καλούντα από το να βλάψει τον εαυτό του ή τους άλλους.
Μια άλλη υπηρεσία που προσφέρεται συνήθως είναι η παροχή πληροφοριών σχετικά με τους διαφορετικούς τύπους μεθόδων θεραπείας και φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του άγχους ή της κατάθλιψης. Η ομάδα μπορεί να έχει σχέση με έναν θεραπευτή ή φαρμακοποιό για να απαντήσει σε ερωτήσεις και να εξηγήσει τη διαδικασία θεραπείας. Ορισμένες ομάδες προσφέρουν διαγνωστικά εργαλεία, τα οποία βοηθούν ένα άτομο να προσδιορίσει εάν μπορεί να υποφέρει από άλλη ασθένεια. Ωστόσο, αυτά τα εργαλεία δεν προορίζονται για την πραγματική διάγνωση του ατόμου, αλλά μάλλον ενθαρρύνουν τον χρήστη να αναζητήσει επαγγελματική βοήθεια.
Πολλές ομάδες συγκεντρώνουν κεφάλαια για την έρευνα της νόσου, πληρώνουν για σεμινάρια για να διδάξουν για τις ασθένειες ή ακόμα και για να βοηθήσουν στο κόστος της θεραπείας. Συνήθως φιλοξενούν εκδηλώσεις για τη συγκέντρωση κεφαλαίων, αλλά δέχονται επίσης διαδικτυακές δωρεές.
Παραδείγματα μη κερδοσκοπικών οργανισμών που βοηθούν άτομα με κατάθλιψη και άγχος
- American Foundation for Suicide Prevention (AFSP): Αυτή η ομάδα εργάζεται για να αποτρέψει τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη να κάνουν κακό στον εαυτό τους. Ο ιστότοπός του απαριθμεί τοπικά κεφάλαια και ομάδες υποστήριξης για αυτοκτονικά άτομα και όσους έχασαν ένα αγαπημένο τους πρόσωπο λόγω αυτοκτονίας.
- Freedom From Fear: Ο ιστότοπος αυτού του οργανισμού περιέχει τεστ αυτοελέγχου για άγχος και κατάθλιψη και παρέχει δωρεάν επαγγελματική συμβουλευτική σε άτομα που κάνουν το τεστ. Ο ιστότοπός της παραθέτει επίσης ομάδες υποστήριξης σε κάθε πολιτεία και επιτρέπει στους χρήστες να αναζητούν γιατρούς στην περιοχή τους.
- Postpartum Support International: Αυτή η ομάδα βοηθά τις μητέρες που πάσχουν από επιλόχεια κατάθλιψη να εντοπίσουν επαγγελματίες γιατρούς στην περιοχή τους για θεραπεία. Προσφέρει επίσης συμβουλευτική στα μέλη της οικογένειας.
- MoodGYM: Αυτός ο ιστότοπος διδάσκει δεξιότητες γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας σε άτομα που πάσχουν από άγχος και κατάθλιψη.
- E-Couch: Αυτός ο ιστότοπος περιέχει διαγνωστικές ενότητες που επιτρέπουν στους χρήστες να προσδιορίσουν εάν πρέπει να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια. Επίσης εξηγεί και διδάσκει τεχνικές γνωσιακής και συμπεριφορικής θεραπείας και μεθόδους χαλάρωσης.
- Anxiety Disorders Association of America (ADAA): Αυτός ο οργανισμός εστιάζει στην εκπαίδευση των επαγγελματιών του ιατρικού τομέα, των ατόμων που πάσχουν από άγχος ή κατάθλιψη και των μελών των οικογενειών τους σχετικά με τα συμπτώματα και τις επιλογές θεραπείας για τις ασθένειες. Ο ιστότοπός του εξηγεί τις διαφορετικές εκδηλώσεις των ασθενειών σε παιδιά, ενήλικες και ηλικιωμένους, περιγράφει τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες θεραπευτικές τεχνικές και επιτρέπει στους χρήστες να βρουν έναν τοπικό θεραπευτή.
- Εθνική Συμμαχία για την Ψυχική Ασθένεια (NAMI): Αυτή η ομάδα στοχεύει να αυξήσει την ευαισθητοποίηση σχετικά με τις ψυχικές ασθένειες και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής των ατόμων που πάσχουν από αυτές. Ορίζει και περιγράφει την κατάθλιψη και το άγχος και συζητά τους τύπους και τα συστατικά των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία διαφορετικών ασθενειών στον ιστότοπό του.
Beacon Tree Foundation: Αυτή η ομάδα παρέχει χρηματοδότηση σε γονείς παιδιών με ψυχικές ασθένειες για να πληρώσουν για θεραπεία, ειδική εκπαίδευση ή συνταγογραφούμενα φάρμακα
Βρίσκοντας τον οργανισμό σας
Οι οργανισμοί που υποστηρίζουν άτομα που βιώνουν κατάθλιψη ή άγχος παρέχουν πολλούς διαφορετικούς τύπους βοήθειας. Όταν επιλέγετε μια φιλανθρωπική οργάνωση για να κάνετε δωρεά, λάβετε υπόψη την ηλικιακή ομάδα και την ασθένεια που αποτελούν τον κύριο στόχο του οργανισμού. Ερευνήστε επίσης τη νομική κατάσταση και την κατάταξη κάθε φιλανθρωπικής οργάνωσης στο Charity Navigator πριν κάνετε δωρεά.
