Σχεδιάστε ένα απόλυτα ισορροπημένο και γαλήνιο μέρος όπου μπορείτε να πάτε για να ηρεμήσετε το μυαλό σας.
Μια αίθουσα διαλογισμού είναι ένα γαλήνιο μέρος για να εστιάσετε προς τα μέσα, να δώσετε προτεραιότητα στην ψυχική ευεξία και να εξασκηθείτε στην αυτοφροντίδα. Η αίθουσα διαλογισμού σας έχει σκοπό να σας εμπνεύσει και να σας βοηθήσει να απελευθερώσετε το άγχος. Η διαδικασία δημιουργίας του δωματίου σας μπορεί να είναι μέρος αυτής της έμπνευσης και της ανακούφισης από το άγχος. Αφήστε χρήσιμες ιδέες για δωμάτια διαλογισμού να σας οδηγήσουν στο τέλειο μέρος για να βρείτε το ζεν σας.
Αφήστε το χρώμα να δώσει τον τόνο στην αίθουσα διαλογισμού σας
Ακριβώς όπως εσείς, έτσι και η αίθουσα διαλογισμού σας προορίζεται να είναι μοναδική και γεμάτη προσωπικότητα. Έτσι, αφήστε τα χρώματα που χρησιμοποιείτε στο δωμάτιό σας να δώσουν τον τόνο στην κατεύθυνση της διακόσμησης σας. Επιλέξτε χρώματα που σας μιλούν, σας εμπνέουν και σας βοηθούν να αισθάνεστε ήρεμοι.
Δοκιμάστε το Clean & Bright With Cream
Μια κρεμώδης απόχρωση του υπόλευκου θα δώσει στην αίθουσα διαλογισμού σας το ιδανικό βασικό χρώμα για να προσθέσετε όλα τα στοιχεία που καθοδηγούν την πρακτική σας διαλογισμού. Η κρέμα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δημιουργήσετε μια ευρύχωρη, ελαφριά και καθαρή ατμόσφαιρα.
Ζεστάνετε το δωμάτιο με μπεζ
Μια απαλή απόχρωση του μπεζ θα φέρει ζεστασιά στο δωμάτιο διαλογισμού σας και θα δημιουργήσει το σκηνικό για μια ουδέτερη χρωματική παλέτα. Δέστε σε άλλες ζεστές αποχρώσεις όπως ταμπά, καμηλό, χρυσό και καφέ για να κάνετε τον χώρο διαλογισμού σας ιδιαίτερα ελκυστικό.
Προσθέστε λίγο χρώμα με πράσινο φασκόμηλο
Μια απαλή και σιωπηλή απόχρωση του πράσινου ηρεμεί και ενθαρρύνει την αρμονία. Το πράσινο θα σας βοηθήσει να εστιάσετε στην ευεξία και να επιστρέψετε στη φύση. Χρησιμοποιήστε φασκόμηλο στο δωμάτιο διαλογισμού σας σε μικρές ή μεγάλες ποσότητες για άφθονη έμπνευση κατά την εξάσκηση.
Το λεπτό ροζ μπορεί να ηρεμήσει
Για πιο ζεστό και ανοιχτόχρωμο χρώμα, ένα σχεδόν ροζ μπορεί να δημιουργήσει μια ήρεμη ατμόσφαιρα στο δωμάτιο διαλογισμού σας. Το ροζ εμπνέει τη δημιουργικότητα και τη διαίσθηση, επομένως είναι ένα υπέροχο χρώμα για να προσθέσετε στον χώρο διαλογισμού σας με χρώματα, υφάσματα, τέχνη ή διακοσμητικά στοιχεία.
Πείτε μια ιστορία με υφές στην αίθουσα διαλογισμού σας
Η υφή είναι εξίσου σημαντική με το χρώμα στο σχεδιασμό και δεν θέλετε να παραβλέψετε αυτή τη λεπτομέρεια στο δωμάτιο διαλογισμού σας. Οι υφές μπορούν να εμπνεύσουν, να παρηγορήσουν, να σας τραβήξουν στη φύση και να σας βοηθήσουν να νιώσετε προσγειωμένοι. Χρησιμοποιήστε ένα μείγμα υφών στην αίθουσα διαλογισμού σας για να πείτε την ιστορία του ταξιδιού σας ευεξίας.
Προσθέστε ανοιχτούς τόνους ξύλου
Απαλοί τόνοι ξύλου σε μελί ή ξανθές αποχρώσεις προσθέτουν υφή στο δωμάτιο διαλογισμού σας χωρίς να το βαραίνουν. Δοκιμάστε αυτές τις αποχρώσεις σε πάγκους, ξύλινες επενδύσεις, δάπεδα ή περσίδες παραθύρων.
Get Grounded With Stone
Φυσικά στοιχεία όπως η πέτρα παρέχουν δύο οφέλη στο δωμάτιο διαλογισμού σας. Πρώτον, η πέτρα σας βοηθά να αισθάνεστε γειωμένοι και συνδεδεμένοι με τη φύση. Δεύτερον, η πέτρα μπορεί να έχει λεία και καμπύλα σχήματα ή με αιχμηρά ή ακανόνιστα σχήματα και εξαρτάται από εσάς να επιλέξετε τη μορφή πέτρας που ταιριάζει καλύτερα στην πρακτική διαλογισμού σας. Χρησιμοποιήστε πέτρινες ζαρντινιέρες, πλακάκια ή στοιχεία τοίχου για να φέρετε αυτό το δροσερό και γήινο στοιχείο στην αίθουσα διαλογισμού σας.
Δοκιμάστε ζεστά μέταλλα για διακριτική λάμψη
Το Το μέταλλο είναι μια λεία και πολυτελής υφή που αναδεικνύει κάθε δωμάτιο. Για έναν χώρο διαλογισμού, δοκιμάστε μέταλλα που είναι ζεστά όπως οι λεπτές αποχρώσεις του χρυσού, του ορείχαλκου αντίκα και του μπρούτζου. Χρησιμοποιήστε αυτήν την υφή σε φωτισμό, υλικό ή μικρά διακοσμητικά στοιχεία.
Φέρτε λεπτομέρειες από πηλό
Ο πηλός μπορεί να είναι ένας εκλεπτυσμένος τρόπος για να ενσωματώσετε ένα φυσικό στοιχείο στην αίθουσα διαλογισμού σας. Χρησιμοποιήστε πήλινες γλάστρες, ζαρντινιέρες, βάζα, ακόμα και φωτιστικά για να προσθέσετε αυτή τη γήινη λεπτομέρεια στον χαλαρωτικό σας χώρο.
Ενημερώστε το χώρο σας με Rattan
Το Το Rattan και το Wicker είναι μοντέρνα υλικά εδώ και μερικά χρόνια και επειδή η τάση δεν φαίνεται να επιβραδύνεται, δοκιμάστε να τα προσθέσετε στην αίθουσα διαλογισμού σας για μια ενημερωμένη εμφάνιση. Δοκιμάστε ανοιχτόχρωμο, άβαφο μπαστούνι και λυγαριά για ανάλαφρη αίσθηση που εξακολουθεί να σας συνδέει με τη φύση.
Αφήστε τον φωτισμό να φτιάξει τη διάθεση στο δωμάτιο διαλογισμού σας
Για κάθε δωμάτιο του σπιτιού σας, ο σωστός φωτισμός είναι το κλειδί για να πετύχετε τη διάθεση που ελπίζετε. Στην αίθουσα διαλογισμού σας, βεβαιωθείτε ότι οι λεπτομέρειες του φωτισμού σας βοηθούν να αισθάνεστε ήρεμοι και χαλαροί ενώ κάνετε εξάσκηση.
Δοκιμάστε έναν ελαφρύ πολυέλαιο ή μενταγιόν
Για τον κύριο φωτισμό, επιλέξτε έναν πολυέλαιο ή ένα μενταγιόν που φέρνει περισσότερα από αυτά τα απαλά ή φυσικά στοιχεία στο χώρο σας. Προσεγγίστε τα φωτιστικά που διαθέτουν ξύλο, μπαστούνι ή ελαφριά και ζεστά μέταλλα.
Ρύθμιση φαναριών δαπέδου
Τα φανάρια που λειτουργούν με μπαταρίες σε διάφορα μεγέθη μπορούν να προσφέρουν μια κυκλοθυμική λειτουργία φωτισμού στην αίθουσα διαλογισμού σας. Δοκιμάστε να τα βάλετε κοντά στο χώρο εξάσκησής σας ή να τα τοποθετήσετε σε κοντινά έπιπλα και περβάζια παραθύρων. Μπορείτε να επιλέξετε μοντέρνα φανάρια με μέταλλο και ξύλο ή μπορείτε να φέρετε μερικά φανάρια αντίκες που φαίνονται παλιά και αλλόκοτα για αυτό το "κάτι επιπλέον" που ψάχνετε.
Αναψε όλα τα κεριά
Έχετε πολλά κεριά κοντά σε διάφορα ύψη και μεγέθη για τον χρόνο εξάσκησής σας. Τοποθετήστε τα κεριά σε ομάδες στο πάτωμα, σε μια κοντινή εστία ή σε έπιπλα χαμηλού επιπέδου, ώστε να μπορείτε να εκτιμήσετε την ατμόσφαιρά τους όταν εγκαθιστάτε για διαλογισμό.
Hang Twinkle Lights for Ambiance
Τα ζεστά φώτα που αναβοσβήνουν μπορούν να φτιάξουν τη διάθεση οποιουδήποτε δωματίου. Κρεμάστε τα κοντά στην περιοχή διαλογισμού σας για μια φιλόξενη ατμόσφαιρα και μια ζεστασιά που ενθαρρύνει την έμπνευση και την ανάλαφρη καρδιά.
Αφήστε το φυσικό φως να οδηγήσει
Το φυσικό φως είναι πάντα η καλύτερη επιλογή φωτισμού όταν είναι διαθέσιμο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επισημάνει την ποσότητα φυσικού φωτός με την οποία εργάζεστε. Αφήστε τα παράθυρα κυρίως γυμνά ή σκεφτείτε τις καθαρές κουρτίνες. Ρυθμίστε τον χώρο εξάσκησής σας έτσι ώστε να βλέπει την πλευρά του δωματίου με το πιο φυσικό φως. Όταν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε φωτιστικά που μιμούνται το φυσικό φως.
Ταξινομήστε την τέλεια περιοχή διαλογισμού με έπιπλα
Τα έπιπλα σε μια αίθουσα διαλογισμού πρέπει να είναι ελάχιστα, σκόπιμα και λειτουργικά. Δοκιμάστε έπιπλα κατασκευασμένα από φυσικά υλικά, καθώς και κομμάτια που είναι χαμηλά στο έδαφος και προσφέρουν κάποιου είδους λειτουργία στο δωμάτιο διαλογισμού σας.
Προσθήκη ρουστίκ πάγκου
Ένας πάγκος σε ξύλινο ρουστίκ στιλ μπορεί να γειώσει το δωμάτιό σας, να φέρει αυτό το επιπλέον στοιχείο της φύσης και να σας προσφέρει ένα μέρος για να καθίσετε ή να τοποθετήσετε αντικείμενα. Δοκιμάστε πλούσιες αποχρώσεις ξύλου για κυκλοθυμική και άνετη αίσθηση ή επιλέξτε πιο ανοιχτές αποχρώσεις για ήρεμη και χαλαρή ατμόσφαιρα.
Επιλέξτε ένα υφαντό οθωμανικό
Το οθωμανικό είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να αποθηκεύσετε κουβέρτες και μαξιλάρια, ενώ παράλληλα προσφέρει υφή στο χώρο σας. Δοκιμάστε ένα υφαντό υλικό που αισθάνεστε ελαφρύ και ζεστό στο δωμάτιό σας. Ένα μεγάλο οθωμανικό μπορεί να λειτουργήσει καλά για το δωμάτιό σας ή μπορεί να διαπιστώσετε ότι το 2-3 είναι πιο ισορροπημένος αριθμός για τον χώρο σας.
Δοκιμάστε χαμηλά ράφια για αποθήκευση
Αν χρειάζεστε αποθηκευτικό χώρο στο δωμάτιο διαλογισμού σας, δοκιμάστε χαμηλά ράφια τοποθετημένα στον τοίχο απέναντι από την περιοχή εξάσκησής σας. Διατηρήστε το ύψος των ραφιών γύρω στις 24-36 ίντσες, έτσι ώστε το δωμάτιό σας να εξακολουθεί να αισθάνεται ανοιχτό και γειωμένο. Επιλέξτε ανοιχτόχρωμα ξύλα ή απαλά χρώματα όπως μπεζ, κρεμ ή καστανή.
Κρεμάστε μια καρέκλα αιώρα
Δώστε στο δωμάτιο διαλογισμού σας λίγη διασκέδαση με μια κρεμαστή αιώρα. Αυτό προσθέτει υφή και απαλότητα, ενώ παρέχει επίσης ένα άνετο καθιστικό για ήσυχο καταφύγιο.
Προσθέστε ενδιαφέρον για τα κλωστοϋφαντουργικά προϊόντα
Η υφή, η άνεση και η ζεστασιά είναι όλα όσα θέλετε να προσέξετε στην αίθουσα διαλογισμού σας. Τα κλωστοϋφαντουργικά προϊόντα από διάφορα υλικά μπορούν να σας βοηθήσουν να αναδείξετε όλες εκείνες τις ιδιότητες που ελπίζετε να επιδείξετε στον χώρο χαλάρωσης σας.
Γειοποιήστε το δωμάτιο με μια συλλογή από χαλιά
Στα περισσότερα δωμάτια, ένα χαλί βοηθά στη γείωση του χώρου και στη δημιουργία της βάσης για άλλα διακοσμητικά αντικείμενα. Με μια αίθουσα διαλογισμού, μπορεί να θέλετε μια συλλογή από χαλιά στρωμένα με καλόγουστο τρόπο. Αυτό φέρνει άφθονη υφή στο χώρο σας ενώ παρέχει απαλότητα και ζεστασιά. Δοκιμάστε ένα μείγμα από λεπτά και χοντρά χαλιά. Ανακατεύουμε το μαλλί με τη γιούτα. Επιλέξτε μερικά παλαιότερα χαλιά σε περσική στάμπα και ρίξτε ένα ουδέτερο χαλί που αναδεικνύει μια μοντέρνα υφή.
Κάντε το δωμάτιό σας φιλόξενο με πολλά μαξιλάρια
Τα πολλά μαξιλάρια είναι δεδομένα για κάθε χώρο διαλογισμού. Τοποθετήστε μαξιλάρια σε διάφορες υφές, στάμπες, μεγέθη και χρώματα γύρω από το δωμάτιο διαλογισμού σας. Φροντίστε να συμπεριλάβετε μεγάλες, επίπεδες επιλογές για άνετα καθίσματα στο πάτωμα.
Επιμελήστε μια ζεστή ατμόσφαιρα με κουβέρτες
Οι κουβέρτες και τα ριχτάρια μπορεί συχνά να είναι αυτό το κομμάτι της θαλπωρής που λείπει σε ένα δωμάτιο. Προσθέστε αυτό το κομμάτι του παζλ στην αίθουσα διαλογισμού σας με τη μορφή χονδροειδών υφαντών κουβερτών και λεπτών, ριχταριστών ριχτάρια. Το άνετο δωμάτιο διαλογισμού σας θα είναι γεμάτο με πολλές επιλογές.
Δώστε στο δωμάτιο διαλογισμού σας μια προσωπική πινελιά με την τέχνη
Η τέχνη φέρνει την προσωπικότητα και την ουσία του στυλ σε έναν χώρο. Επιλέξτε τέχνη που αντικατοπτρίζει αυτό που είστε, δείχνει αυτό που αγαπάτε ή απεικονίζει αυτό που σας εμπνέει. Δεν υπάρχει σωστό ή λάθος όταν επιλέγετε τέχνη που δημιουργεί έμπνευση. Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι πώς ενσωματώνεις αυτή την τέχνη στο χώρο.
Hang Nature Paintings to Invite the Outside in
Μπορείτε να σκεφτείτε την τέχνη εμπνευσμένη από τη φύση για να προσθέσετε γαλήνη στο δωμάτιό σας. Κρεμάστε μεγάλους πίνακες τοπίων της φύσης σε έναν ευρύχωρο τοίχο για να δώσετε στην αίθουσα διαλογισμού σας μια όμορφη θέα.
Χρησιμοποιήστε ουδέτερες υφές για να κάνετε αντίκτυπο
Επιλέξτε τέχνη με ουδέτερη υφή για μια διακριτική προβολή τέχνης με ενδιαφέρον. Οι πίνακες που διαθέτουν απαλά ουδέτερα χρώματα με ποικίλες υφές φέρνουν άφθονο ενδιαφέρον στο δωμάτιο χωρίς να το υπερισχύουν. Οι απαλές αποχρώσεις θα εμπνεύσουν ηρεμία και χαλάρωση στο δωμάτιο διαλογισμού σας.
Επιλέξτε Vintage Art για μοναδική εμφάνιση
Περιλάβετε μερικούς vintage πίνακες ή φωτογραφίες στην αίθουσα διαλογισμού σας για να δημιουργήσετε μια εμφάνιση που δεν μοιάζει με τίποτα άλλο. Επιλέξτε κουφώματα που χρησιμοποιούν ζεστούς τόνους ξύλο ή μέταλλο αντίκα για συνεκτική αίσθηση σε όλο το δωμάτιό σας.
Προσοχή στις λεπτομέρειες για το τέλειο δωμάτιο διαλογισμού
Οι λεπτομέρειες που θα συμπεριλάβετε στην αίθουσα διαλογισμού σας θα είναι αυτά που σας τραβούν περισσότερο στο δωμάτιο. Συμπεριλάβετε διακοσμητικά αντικείμενα και λεπτομέρειες που σας προσκαλούν και σας ενθαρρύνουν να διαλογίζεστε συχνά σε αυτόν τον νέο, όμορφο χώρο.
- Προσθέστε φυτά για να δώσετε ζωή και χρώμα στην αίθουσα διαλογισμού σας.
- Επιλέξτε prints που σας εμπνέουν και αποκλείστε τα prints που κάνουν τον χώρο να αισθάνεται απασχολημένος.
- Πηγαίνετε για μια καθαρή και απλή εμφάνιση, ώστε το μυαλό σας να αισθάνεται καθαρό και συγκεντρωμένο κατά τη διάρκεια του διαλογισμού.
- Επιλέξτε διακοσμητικές λεπτομέρειες που εξυπηρετούν το ταξίδι ευεξίας σας. Τα όμορφα κεριά, το θυμίαμα, οι διαχυτήρες λαδιού, ακόμα και το χαλάκι σας μπορούν να κάνουν την εμπειρία διαλογισμού πιο ευχάριστη.
- Αφήστε άφθονο ανοιχτό χώρο. Δεν θέλετε να αισθάνεστε συνωστισμένοι ενώ κάνετε διαλογισμό, γι' αυτό αφήστε άφθονο ανοιχτό χώρο γύρω από τον χώρο εξάσκησής σας και διατηρήστε τον τακτοποιημένο.
Πώς να προσθέσετε μια περιοχή διαλογισμού σε ένα υπάρχον δωμάτιο του σπιτιού σας
Αν δεν έχετε έναν πλήρη χώρο για διαλογισμό ή ελπίζετε να ενσωματώσετε μια αίθουσα διαλογισμού σε έναν χώρο πολλαπλών χρήσεων, υπάρχουν μερικά κόλπα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να διασφαλίσετε ότι η περιοχή διαλογισμού σας εξακολουθεί να καλύπτει όλες τις ανάγκες σας. Οι χώροι διαλογισμού μπορούν να προστεθούν στην κρεβατοκάμαρα, στο γυμναστήριο, στο σαλόνι, στον ηλιόλουστο ή ακόμα και σε έναν εξωτερικό χώρο.
- Χρησιμοποιήστε χαλιά και μαξιλάρια εξωτερικού χώρου στο αίθριο σας για έναν χώρο διαλογισμού που αγκαλιάζει πλήρως τη φύση.
- Δοκιμάστε να δημιουργήσετε μια γωνιακή περιοχή διαλογισμού στην κρεβατοκάμαρά σας προσθέτοντας τονισμένο φωτισμό, πολλά μαξιλάρια και μερικά διακοσμητικά αντικείμενα που σας βοηθούν να αισθάνεστε ήρεμοι.
- Επιλέξτε εργαλεία διαλογισμού και αντικείμενα που κρύβονται εύκολα σε άλλο δωμάτιο του σπιτιού σας. Δοκιμάστε χαλάκια που γλιστρούν κάτω από ένα κρεβάτι, ένα οθωμανικό που μπορεί να αποθηκεύσει μαξιλάρια ή ένα ντουλάπι που περιέχει όλες τις ανάγκες σας για διαλογισμό.
- Για να δέσετε την περιοχή διαλογισμού σας στο ίδιο το δωμάτιο, μπορείτε να προσθέσετε εκτυπώσεις τέχνης και αποφθέγματα που περιέχουν τις αγαπημένες σας εμπνευσμένες λέξεις. Τοποθετήστε τα εκεί που θα είναι ορατά όταν καθίσετε για εξάσκηση.
- Σε ένα γυμναστήριο στο σπίτι, διαχωρίστε τον χώρο διαλογισμού σας χρησιμοποιώντας μια συλλογή από χαλιά, ένα διαχωριστικό δωματίου και πολλά μαξιλάρια δαπέδου.
Αγκαλιάστε τον σκοπό μιας αίθουσας διαλογισμού
Οι αίθουσες διαλογισμού έχουν κερδίσει δημοτικότητα καθώς πολλοί άνθρωποι δίνουν προτεραιότητα στην ψυχική υγεία και αναζητούν ανακούφιση από τους στρεσογόνους παράγοντες της ζωής. Όπως μια οικιακή βιβλιοθήκη, ένα γυμναστήριο στο σπίτι, μια αίθουσα χειροτεχνίας ή ένα οικιακό θέατρο, μια αίθουσα διαλογισμού προσφέρει μια καθημερινή υποχώρηση από τον κόσμο. Οι αίθουσες διαλογισμού είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε ή να τελειώσετε τη μέρα σας και μπορούν να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να αγκαλιάσετε το προσωπικό σας ταξίδι υγείας και ευεξίας. Αφιερώστε τον επιπλέον χρόνο για να κάνετε την αίθουσα διαλογισμού σας ένα μέρος που σας αρέσει να βρίσκεστε, ώστε να ανυπομονείτε να επενδύσετε αυτόν τον καθημερινό χρόνο στην ψυχική σας υγεία.
