Βοηθήστε το μικρό σας γιογιό σαν ροκ σταρ με αυτές τις εύκολες συμβουλές για ολονύχτια προπόνηση!
Η νυχτερινή προπόνηση με γιογιό είναι το τελευταίο μεγάλο εμπόδιο στη διαδικασία προπόνησης με γιογιό. Αυτό μπορεί να φαίνεται τρομακτικό τόσο για τα νήπια όσο και για τους γονείς, αλλά στην πραγματικότητα είναι πιο εύκολο από όσο νομίζετε. Το κλειδί είναι να ξεκινάς τη σωστή στιγμή και να μπεις σε μια ρουτίνα.
Μην ανησυχείτε - σύντομα θα κοιμάστε ήσυχοι σε ένα σπίτι χωρίς πάνες! Αναλύουμε πώς να γυμνάζεστε με γιογιό το βράδυ και δίνουμε συμβουλές από μαμάδες της πραγματικής ζωής που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε.
Πότε μπορεί το παιδί μου να ξεκινήσει τη νυχτερινή προπόνηση γιογιό;
Σε αντίθεση με την ημέρα, η νυχτερινή προπόνηση στην τουαλέτα απαιτεί ώριμη κύστη. Σύμφωνα με ειδικούς στον τομέα της υγείας, "τα παιδιά συνήθως αποκτούν τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης τους κάπου μεταξύ 2 και 4 ετών - το καθένα στον χρόνο του. Η περιστασιακή ενυδάτωση είναι συχνή ακόμη και σε παιδιά ηλικίας 4 έως 6 ετών."
Αυτό σημαίνει ότι όταν ξεκινάτε αυτό το μέρος του εκπαιδευτικού σας ταξιδιού στο γιογιό θα εξαρτάται πλήρως από το παιδί σας. Το να ξεκινήσετε πριν το παιδί σας είναι έτοιμο θα οδηγήσει σε αγώνες και πολλά ατυχήματα, επομένως είναι πάντα καλύτερο να περιμένετε μέχρι να δείξει σημάδια ετοιμότητας.
Σημεία ετοιμότητας για ολονύκτια προπόνηση σε γιογιό
Το παιδί σας είναι έτοιμο να ξεκινήσει προπόνηση για γιογιό το βράδυ, αν εμφανίσει αυτά τα σημάδια:
- Χρησιμοποιούν το γιογιό τακτικά κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Συνήθως ξυπνούν με στεγνή ή μόλις υγρή πάνα το πρωί.
- Βγάζουν τις βρεγμένες πάνες τους το βράδυ.
- Ξυπνούν και ζητούν να πάνε γιογιό στη μέση της νύχτας.
- Ζητούν να φορούν εσώρουχα στο κρεβάτι.
Πόση ώρα διαρκεί η νυχτερινή προπόνηση για γιογιό;
Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση εξαρτάται επίσης από το παιδί σας. Για κάποιους, κάνει κλικ σε λίγες μόνο ημέρες και για άλλους μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες έως μήνες. Είναι καλύτερο για τους γονείς να προετοιμαστούν για το δεύτερο και να μπουν σε αυτό το εγχείρημα με την προσδοκία ότι θα συμβούν ατυχήματα.
Χρειάζεται να γνωρίζω
Θέλετε να μάθετε γρήγορα πόσο χρόνο μπορεί να διαρκέσει η νυχτερινή προπόνηση του παιδιού σας στο γιογιό; Τηλεφώνησε στη μαμά και τον μπαμπά σου και ρώτησε πόσο χρόνο χρειάστηκες εσύ και τα αδέρφια σου για το γιογιό το βράδυ! Η ενούρηση συνήθως εμφανίζεται σε οικογένειες και αυτό μπορεί να σας δώσει μια καλύτερη ιδέα για το τι να περιμένετε.
Πώς να τρένο ασήμαντο τη νύχτα: 4 εύκολα βήματα για την επιτυχία
Αν θέλετε να βοηθήσετε το μικρό σας γιογιό σαν ροκ σταρ όλη τη νύχτα, ακολουθήστε αυτά τα τέσσερα απλά βήματα!
1. Πάρτε μια λαβή για την ημερήσια προπόνηση γιογιό
Ενώ μπορείτε να ξεκινήσετε την ημερήσια προπόνηση με γιογιό ταυτόχρονα και τη νυχτερινή προπόνηση με γιογιό, περιμένοντας μέχρι το μικρό σας να καταφέρει να πάει γιογιό κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα κάνετε τη νυχτερινή προπόνηση με γιογιό ευκολότερη για όλους.
Είτε κορίτσια είτε αγόρια, σας συμβουλεύουμε να περιμένετε τρεις έως έξι μήνες μετά την πλήρη ημερήσια εκπαίδευση στο γιογιό πριν βουτήξετε σε αυτό το μέρος της εκπαίδευσης στην τουαλέτα.
Χρειάζεται να γνωρίζω
Αν θέλετε να ξεκινήσετε νυχτερινή προπόνηση γιογιό, το παιδί σας πρέπει επίσης να είναι σε ένα μεγάλο παιδικό κρεβάτι. Χωρίς πλήρη πρόσβαση στο γιογιό τους, αυτό το εγχείρημα θα είναι ανεπιτυχές. Έτσι, κάντε τους να κοιμούνται άνετα όλη τη νύχτα έξω από την κούνια πριν ξεκινήσετε αυτή τη διαδικασία.
2. Μικρό παιδί-Δοκιμάστε το σπίτι και το μπάνιο σας
Η νυχτερινή προπόνηση γιογιό απαιτεί λίγη εμπιστοσύνη, αλλά δεν θέλετε το παιδί σας να αναλάβει το σπίτι ενώ κοιμάστε. Οι γονείς μπορούν εύκολα να το διορθώσουν κλείνοντας ένα διάδρομο με πύλες για μωρά, ώστε το παιδί σας να μπορεί να πηγαίνει από και προς το γιογιό του, χωρίς να μπει σε πολλά άλλα. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι οι περιοχές στις οποίες έχουν πρόσβαση είναι πλήρως προστατευμένες από τα βρέφη για να διασφαλίσετε την ασφάλειά τους.
Βοηθητικό χακάρισμα
Αν είστε νευρικοί που το παιδί σας είναι μόνο του στο μπάνιο, τότε μεταφέρετε το γιογιό προπόνησής σας σε ένα πλακάκι ή ξύλινο διάδρομο! Συνιστούμε να βάζετε μαξιλαράκια για κουτάβι κάτω από την τουαλέτα για να περιορίσετε τυχόν προβλήματα.
3. Ορίστε ένα σταθερό Πρωινό και Νυχτερινό Πρόγραμμα
Η ουσία της νυχτερινής προπόνησης με γιογιό είναι να κάνετε το παιδί σας να κρατά την ουροδόχο κύστη του όλη τη νύχτα ή να αναγνωρίζει πότε πρέπει να ξυπνήσει για να ανακουφίσει την ανάγκη του να κατουρήσει ή να κακοποιήσει. Ο ευκολότερος τρόπος για να τους βοηθήσετε σε αυτό το μάθημα ζωής είναι να ορίσετε μια ρουτίνα.
- Κόψτε τα υγρά μία ώρα πριν πάνε για ύπνο.
- Βάλτε τους να κάνουν γιογιό 30 λεπτά πριν τον ύπνο και ξανά, αμέσως πριν κοιμηθούν.
- Υπενθυμίστε τους ότι αν κάποια στιγμή χρειαστεί να χρησιμοποιήσουν την τουαλέτα το βράδυ, πρέπει απλώς να σηκωθούν και να φύγουν! Είναι επίσης καλό να τους ενημερώσετε ότι είστε διαθέσιμοι εάν χρειάζονται βοήθεια.
- Το πρωί, κάντε τους τη συνήθεια να ξυπνούν και να πηγαίνουν αμέσως στο γιογιό.
Βοηθητικό χακάρισμα
Αν το παιδί σας συνήθως κοιμάται γρήγορα, μπορείτε να ξυπνήσετε το παιδί σας ακριβώς πριν πάτε για ύπνο για να το αφήσετε να δοκιμάσει άλλη μια φορά. Ωστόσο, εάν το παιδί σας παίρνει λίγο χρόνο για να αποκοιμηθεί, αυτό μπορεί να διαταράξει την ανάπαυσή του, οπότε αν συμβαίνει αυτό, ίσως να θέλετε να το αποφύγετε.
4. Γιορτάστε τις επιτυχίες τους
Αυτό είναι ίσως το πιο σημαντικό μέρος της διαδικασίας. Κάθε φορά που το παιδί σας ξυπνάει στεγνό ή φτάνετε στο γιογιό προπόνησής του για να δείτε ότι έκανε μια επιτυχημένη επίσκεψη το βράδυ, κάντε πολλά γι' αυτό!
Η θετική ενίσχυση είναι ένα φανταστικό εργαλείο για να γίνει αυτό μια μόνιμη συνήθεια. Τα γραφήματα εκπαίδευσης ασήμαντων μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να επισημάνετε αυτό το επίτευγμα.
Overnight Training Potty Tips from Real-Life Moms
Η νυχτερινή προπόνηση με γιογιό μπορεί να είναι ένας αγώνας για κάποιους, γι' αυτό απευθυνθήκαμε σε μερικές πραγματικές μαμάδες που τα κατάφεραν με επιτυχία στις μέρες χωρίς πάνες! Αυτή είναι η συμβουλή που έδωσαν:
- Η ηλικία δεν έχει σημασία - μόνο ετοιμότητα!
- Αποφύγετε να ξεκινήσετε νυχτερινή προπόνηση με γιογιό όταν συμβαίνουν άλλες μεγάλες αλλαγές.
- Επενδύστε σε ένα αδιάβροχο προστατευτικό στρώματος.
- Κρατήστε επιπλέον σεντόνια και πετσέτες δίπλα στο κρεβάτι για όταν συμβαίνουν ατυχήματα.
- Βεβαιωθείτε ότι η διαδρομή τους προς το μπάνιο ή το γιογιό είναι καλά φωτισμένη.
-
Μην μαλώνετε όταν συμβαίνουν ατυχήματα. Δεν βρέχουν επίτηδες το κρεβάτι.
Σε αυτήν την περίπτωση, αλλάξτε τα σεντόνια και τα ρούχα τους, αφήστε τα να δοκιμάσουν ξανά το γιογιό και βάλτε τα ξανά για ύπνο. Ενημερώστε τους ότι είναι εντάξει και θα συνεχίσετε να το εργάζεστε
Πότε είναι πρόβλημα η ενούρηση;
Η Mayo Clinic σημειώνει ότι οι γονείς δεν πρέπει να ανησυχούν για την ενούρηση μέχρι το παιδί τους να φτάσει την ηλικία των επτά ετών. Είναι φυσιολογικό για αυτό το μέρος της προπόνησης στο γιογιό να διαρκεί περισσότερο από το τμήμα της ημέρας.
Ωστόσο, εάν το παιδί σας πηγαίνει από την επιτυχή προπόνηση στο γιογιό κατά τη διάρκεια της νύχτας σε ξαφνικά τακτικά ατυχήματα, είναι καλύτερο να καλέσετε τον παιδίατρό του. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι μιας υποκείμενης πάθησης, όπως μια ουρολοίμωξη, η οποία θα απαιτήσει θεραπεία.
Η ολονύκτια εκπαίδευση γιογιό θέλει υπομονή
Το πιο δύσκολο κομμάτι της νυχτερινής προπόνησης με γιογιό είναι η αναμονή για να τελειώσει! Να θυμάστε ότι η συνέπεια είναι το κλειδί και η υπομονή είναι μια αρετή. Μπορεί να είναι δύσκολο και απογοητευτικό, αλλά αξίζει τον κόπο και τον χρόνο. Οι μέρες της πάνας του παιδιού σας θα είναι πίσω σας πριν το καταλάβετε.
