Οδηγίες Χορού Cha Cha

Πίνακας περιεχομένων:

Οδηγίες Χορού Cha Cha
Οδηγίες Χορού Cha Cha
Anonim
Οδηγίες Χορού Cha Cha
Οδηγίες Χορού Cha Cha

Επειδή το cha cha είναι μια αγαπημένη μορφή χορού στην αίθουσα χορού για δεκαετίες, η διδασκαλία χορού cha cha έχει τελειοποιηθεί με τα χρόνια σε σημείο που σχεδόν ο καθένας μπορεί να το μάθει. Ακόμα καλύτερα, στην εποχή των ψηφιακών μέσων, η εύρεση πολλαπλών πηγών διδασκαλίας είναι ευκολότερη από ποτέ.

Το βασικό βήμα του Cha-cha

Το Cha-cha είναι ένας διασκεδαστικός, παιχνιδιάρικος χορός, ένα γρήγορο πάρε-δώσε και «κυνηγητό» μεταξύ των εταίρων. Η μουσική στο cha-cha συνήθως ακολουθεί ένα είδος ρυθμού "αργά-αργά-γρήγορο-γρήγορο", αν και όχι πάντα. Ο χορός είναι σχεδόν πάντα γρήγορος και η φόρμα δεν είναι άκαμπτη - οι γοφοί κυλούν καθώς οι χορευτές κινούνται μαζί, και ενώ ο χορός ξεκινάει στο επίσημο "πλαίσιο χορού" (δεξί χέρι του αρχηγού στη μέση του οπαδού, ακολουθεί το αριστερό χέρι του στο πάνω μέρος του βραχίονα, και οι δύο τους σφίγγουν χαλαρά τα άλλα χέρια τους μεταξύ τους) υπάρχουν πολλά σημεία όπου αυτή η θέση είναι "σπασμένη" προσωρινά.

Ωστόσο, τα βασικά βήματα χορού cha cha είναι τα εξής (από την οπτική γωνία του επικεφαλής, το follow θα αντικατοπτρίζει αυτά τα βήματα):

  1. Το προβάδισμα προχωρά προς τα εμπρός με το αριστερό πόδι, αφήνοντας το σωματικό βάρος να κουνιέται προς τα εμπρός μέσα από τους γοφούς.
  2. Το βάρος του μολύβδου μετατοπίζεται πίσω στο δεξί πόδι, αφήνοντας ξανά τους γοφούς να κυλήσουν εγκαίρως.
  3. Το προβάδισμα φεύγει προς τα αριστερά με το αριστερό πόδι, μετακινώντας το μόνο περίπου έξι ίντσες.
  4. Το δεξί πόδι ακολουθεί, έρχεται δίπλα στο αριστερό σε ένα σχεδόν ανακάτεμα βήμα.
  5. Το προβάδισμα κάνει άλλη μια παρέκκλιση προς τα αριστερά με το αριστερό πόδι, πανομοιότυπο με το βήμα τρία.
  6. Το μόλυβδο κουνιέται ξανά προς τα πίσω, πατώντας ελαφρά προς τα αριστερά με το δεξί πόδι.
  7. Δεδομένου ότι το αριστερό πόδι έμεινε στη θέση του, το μόλυβδο ρίχνει το βάρος του πίσω σε αυτό (και πάλι με την κίνηση του ισχίου).
  8. Ο Lead κάνει το ανακάτεμα βήμα προς τα εμπρός και προς τα δεξιά, αυτή τη φορά με το δεξί πόδι, πάλι περίπου έξι ίντσες.
  9. Το αριστερό πόδι του μολύβδου έρχεται δίπλα στο δεξί.
  10. Πλάγια για άλλη μια φορά προς τα δεξιά, μετατόπιση βάρους και το προβάδισμα είναι έτοιμο να ξεκινήσει ξανά με το πρώτο βήμα.

Επειδή τα δύο λικνιστικά βήματα και τα βήματα ανακάτεμα μιμούνται τον αργό-αργό, γρήγορο-γρήγορο-γρήγορο ρυθμό της μουσικής τσα τσα, το μέτρημα είναι συχνά "Ένα-δύο-τσα-τσα-τσα". Ωστόσο, τεχνικά ο χορός ξεκινά με τον βράχο προς τα πίσω από το προβάδισμα, που σημαίνει ότι ο χορός θα ξεκινούσε με τον ρυθμό "δύο", όχι στον "ένα".

Υπάρχουν επίσης αμέτρητες παραλλαγές, στολίδια και άνθηση στο cha cha, τα οποία μαθαίνονται όλα καθώς προχωράτε στην προπόνηση χορού cha cha. Για παράδειγμα, υπάρχει το "chase" (ή "chassé") όπου το lead χρησιμοποιεί το βήμα προς τα εμπρός για να περιστρέφεται, έτσι ώστε τόσο το lead όσο και το follow να βλέπουν την ίδια κατεύθυνση και το βήμα ανακάτεμα γίνεται μια αναζήτηση που εναλλάσσεται καθώς κάθε άτομο στροφές. Μια άλλη πολύ εύκολη παραλλαγή είναι να ανοίξετε το πλαίσιο προς τα αριστερά ή προς τα δεξιά, απελευθερώνοντας τα χέρια σε αυτή την πλευρά κατά τη διάρκεια του τμήματος "ένα-δύο" του βασικού, με τους συνεργάτες να γυρίζουν το σώμα τους έξω σαν να κρατούν τα χέρια δίπλα-δίπλα..

Άλλες πηγές Οδηγιών Χορού Cha Cha

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, στον κόσμο του Διαδικτύου, του YouTube και των DVD, υπάρχουν πολλά περισσότερα μέρη για να λάβετε οδηγίες χορού cha cha εκτός από το στούντιο παραδοσιακού χορού. Ωστόσο, συνήθως εκεί θα λάβετε τις καλύτερες οδηγίες, γιατί θα είναι προσαρμοσμένες στη δική σας μαθησιακή ταχύτητα και ικανότητα χορού και θα λαμβάνετε στιγμιαία ανατροφοδότηση.

Ορισμένοι ιστότοποι προσφέρουν βασικές πληροφορίες, όπως τα παραπάνω βήματα, μερικές φορές με διαγράμματα. Ωστόσο, αν θέλετε να βρείτε βίντεο με διδασκαλία χορού cha cha, ένα από τα καλύτερα μέρη είναι το YouTube. Από ερασιτέχνες που δείχνουν πώς έμαθαν, μέχρι επαγγελματίες εκπαιδευτές χορού που προσφέρουν την τεχνογνωσία τους, υπάρχουν πολλά βίντεο, συμπεριλαμβανομένων των επαγγελματιών διαγωνιζόμενων στην αίθουσα χορού που δείχνουν τις «απόλυτες» κινήσεις cha cha.

Όποιος και αν είναι ο τρόπος που μαθαίνετε, θυμηθείτε τον πρωταρχικό στόχο του cha cha: διασκέδαση!

Συνιστάται: