Η εφηβεία μπορεί να είναι μια δύσκολη και συναισθηματική διαδικασία για νεαρά κορίτσια, αλλά η κατανόηση των σταδίων μπορεί να τα βοηθήσει να ξεπεράσουν την εμπειρία. Ένας Βρετανός γιατρός ονόματι Τζέιμς Τάνερ σκέφτηκε πέντε διακριτικά στάδια της εφηβείας, γνωστά ως Κλίμακα Tanner ή Στάδια Tanner, για να βοηθήσει τους γιατρούς και τους γονείς να αναγνωρίσουν ποιο μέρος της διαδικασίας περνούν τα παιδιά.
Πρώτο στάδιο της εφηβείας στα κορίτσια
Το πρώτο στάδιο της εφηβείας δεν έχει ορατά σημάδια για τα περισσότερα κορίτσια. Η δουλειά γίνεται εσωτερικά καθώς παράγονται ορμόνες και αρχίζουν να αναπτύσσονται οι ωοθήκες. Κατά τη διάρκεια αυτού του πρώτου σταδίου της εφηβείας, μια περιοχή του πρόσθιου εγκεφάλου, ο υποθάλαμος, αρχίζει να απελευθερώνει ορμόνη απελευθέρωσης γοναδοτροπίνης (GnRH). Στη συνέχεια, η GnRH ταξιδεύει στην υπόφυση, η οποία απελευθερώνει δύο ορμόνες που σχετίζονται ειδικά με την εφηβεία - την ωοθυλακιοτρόπο ορμόνη (FSH) και την ωχρινοτρόπο ορμόνη (LH). Σύμφωνα με το KidsHe alth, αυτό το στάδιο της εφηβείας ξεκινά από την ηλικία των οκτώ ετών για τα κορίτσια. Ωστόσο, το WebMD αναφέρει ότι ο μέσος όρος ηλικίας είναι τα 12. Πολλοί διαφορετικοί παράγοντες παίζουν ρόλο για το πότε η κόρη σας θα ξεκινήσει την εφηβεία. Οι ειδικοί της ιατρικής διαφωνούν σχετικά με τους ακριβείς λόγους, αλλά επισημαίνουν λόγους όπως:
- Γενετική
- Δίαιτα
- Αναλογίες σωματικού λίπους
Δεύτερο Στάδιο Εφηβείας Κοριτσιών
Κατά τη διάρκεια του δεύτερου σταδίου της εφηβείας, τα κορίτσια βλέπουν συχνά το πρώτο ορατό σημάδι της εφηβείας. Αυτό το στάδιο μπορεί να συμβεί μεταξύ 8 και 13 ετών. Και πάλι, αυτή η ηλικία θα ποικίλλει ανάλογα με μια μεγάλη ποικιλία παραγόντων. Ωστόσο, μπορείτε να αναγνωρίσετε αυτό το στάδιο με τα ακόλουθα εξωτερικά σημάδια σύμφωνα με την Εθνική Υπηρεσία Υγείας (NHS):
- Πρώτα θα σχηματιστούν μπουμπούκια του μαστού, ακολουθούμενα από αύξηση του μεγέθους της θηλαίας θηλής. Μερικά κορίτσια θα παρουσιάσουν σημαντική ανάπτυξη του μαστού σε αυτό το στάδιο, αλλά για τα περισσότερα, θα κρατήσει για ένα ή δύο χρόνια.
- Αύξηση ηβικής τριχοφυΐας στις εξωτερικές άκρες του κόλπου
- Αύξηση βάρους ή λίπους (πλατύτερα ισχία)
- Μια μέση άνοδος ανάπτυξης 2 έως 2,4 ίντσες ετησίως
- Οίδημα θηλών
- Πιο συναισθηματική
Τρίτο Στάδιο Εφηβείας για Κορίτσια
Κατά το τρίτο στάδιο της εφηβείας, τα κορίτσια συνεχίζουν να μεγαλώνουν και να αναπτύσσονται. Το NHS δηλώνει ότι το τρίτο στάδιο της εφηβείας εμφανίζεται συνήθως μετά την ηλικία των 12 ετών, αλλά το About Kids He alth αναφέρει ότι μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή μεταξύ 9 και 14. Τα γεγονότα που συμβαίνουν στο Τρίτο Στάδιο Tanner περιλαμβάνουν:
- Η ανάπτυξη του μαστού συνεχίζεται εκτός της περιοχής της θηλαίας θηλής
- Ηβική τρίχα απλώνεται στο μπροστινό μέρος της ηβικής περιοχής
- Φόρμες μαλλιών κάτω από τα χέρια
- Αρχίζει η ακμή
- Ρυθμός ανάπτυξης 3,2 ίντσες ετησίως, ο υψηλότερος ρυθμός ανάπτυξης κατά την εφηβεία (NHS)
Τέταρτο Στάδιο Εφηβείας
Κάποια στιγμή μεταξύ του τρίτου και του τέταρτου σταδίου της εφηβείας, ένα κορίτσι αρχίζει την περίοδό του, που ονομάζεται επίσης έμμηνος ρύση. Για το μέσο κορίτσι, αυτό συμβαίνει γύρω στην ηλικία των 12 ετών. Ωστόσο, οι περίοδοι είναι συχνά ακανόνιστες στην αρχή. Κατά τη διάρκεια της περιόδου της, ένα κορίτσι μπορεί να περιμένει κολπική αιμορραγία για περίπου μια εβδομάδα κάθε μήνα λόγω της απελευθέρωσης ενός ωαρίου και της αποβολής αχρησιμοποίητου ιστού από τη μήτρα. Τα κορίτσια μπορεί να εμφανίσουν πονοκεφάλους, ήπιες έως σοβαρές κράμπες, εναλλαγές της διάθεσης και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της περιόδου τους. Αυτό το στάδιο επιτυγχάνεται συνήθως μεταξύ 10 και 15 (Σχετικά με την υγεία των παιδιών). Άλλα σημάδια του τέταρτου σταδίου περιλαμβάνουν:
- Επιπλέον εξάπλωση των τριχών της ηβικής και της μασχάλης. τα μαλλιά γίνονται πιο τραχιά/ πιο σγουρά
- Η άνοδος της ανάπτυξης επιβραδύνεται σημαντικά με μέσο όρο 2,8 ίντσες το χρόνο (NHS)
- Ένα δευτερεύον ανάχωμα σχηματίζεται από την θηλαία άλω στην κορυφή του μαστού (αυτό θα εξαφανιστεί αργότερα)
Πέμπτο Στάδιο Εφηβείας για Κορίτσια
Το τελικό στάδιο της εφηβείας σηματοδοτεί την αποφοίτηση ενός κοριτσιού στη γυναικεία ηλικία. Το ύψος και το μέγεθος του στήθους της έχουν φτάσει πιθανότατα στη μόνιμη κατάσταση και μπορεί να επικεντρωθεί στο να γίνει άνετη και σίγουρη στο νέο της σώμα. Τα περισσότερα κορίτσια φτάνουν σε αυτό το στάδιο της εφηβείας μεταξύ 15 και 18 ετών και η αύξηση του ύψους σταματά συνήθως γύρω στα 16. Κάποια άλλα σημάδια ότι έχετε μπει στο τελικό στάδιο της εφηβείας:
- Οι περίοδοι είναι μηνιαίες και προβλέψιμες
- Η ηβική τρίχα απλώνεται στην κορυφή των εσωτερικών μηρών
- Το πρήξιμο της ρεόλας εξαφανίζεται και το στήθος μοιάζει με στήθος σε σχήμα ενηλίκου
Φυσιολογική Εφηβεία στα κορίτσια
Έχετε υπόψη ότι τα παραπάνω στάδια είναι εκτιμήσεις. Κάθε κορίτσι είναι μοναδικό και μπορεί να περάσει από τα στάδια λίγο πιο γρήγορα, πιο αργά ή σε μικρότερη ή μεγαλύτερη ηλικία. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα για τα οποία πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εάν εμφανιστούν:
- Πρόωρη εφηβεία - το παιδί αρχίζει να εμφανίζει σημάδια εφηβείας πριν από την ηλικία των 8 ή 9 ετών.
- Καθυστέρηση εφηβείας - καμία ανάπτυξη μέχρι την ηλικία των 14 ετών ή καθυστέρηση πέντε ετών ή περισσότερο μεταξύ των αρχικών ενδείξεων εκβλάστησης και περαιτέρω ανάπτυξης
Εφηβεία στα κορίτσια
Ένα νεαρό κορίτσι που περνάει την εφηβεία πρέπει να αντιμετωπίσει σωματικές και ορμονικές αλλαγές στο σώμα της. Επιπλέον, τώρα πρέπει να αντιμετωπίσει την ακμή, την οσμή του σώματος και τελικά την έμμηνο ρύση. Λίγη εκπαίδευση σχετικά με τα στάδια που περνά και λίγη κατανόηση από έναν φροντιστή γονέα ή έναν φροντιστή μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό να τη βοηθήσει να περάσει αυτή τη δύσκολη αλλά συναρπαστική περίοδο στη ζωή της.
