Όταν έχεις ένα μικρό παιδί που παραπονιέται για πόνο στην πλάτη, είναι δύσκολο να ξέρεις τι να κάνεις. Μπορεί να έπεσαν, να τους έπιασαν στον παιδικό σταθμό ή μπορεί απλώς να άκουσαν έναν μεγάλο αδερφό να παραπονιέται για πόνους στην πλάτη και να σκέφτηκαν ότι ακουγόταν ωραίο. Μπορεί να μην είναι εύκολο να πει κανείς πόσο σοβαρό είναι ή τι προκαλεί τον πόνο.
Ωστόσο, να είστε σίγουροι ότι οι περισσότερες αιτίες πόνου στην πλάτη σε νεαρούς ασθενείς είναι αρκετά καλοήθεις. Μπορείτε να κάνετε απλά βήματα για να αντιμετωπίσετε τον πόνο και να προσδιορίσετε εάν η αιτία μπορεί να είναι κάτι πιο σοβαρό που πρέπει να ανησυχείτε.
Πρώτα βήματα όταν ένα μικρό παιδί παραπονιέται για πόνο στην πλάτη
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν το 2χρονο ή 3χρονο παιδί σας παραπονιέται για πόνο στην πλάτη είναι να αποφασίσετε εάν φαίνονται άρρωστοι ή βρίσκονται σε οξεία δυσφορία και πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.
Πότε να επισκεφτείτε έναν γιατρό
Αν και οι σοβαρές αιτίες είναι σπάνιες, μερικές φορές ο πόνος στην πλάτη απαιτεί επίσκεψη σε γιατρό. Πάρτε το παιδί σας σε γιατρό εάν υπάρχει κάποιο από τα ακόλουθα σημεία και συμπτώματα:
- Ο πόνος στην πλάτη βελτιώνονταν αλλά τώρα επιδεινώνεται.
- Κάψιμο με ούρηση ή συχνότερη ούρηση.
- Δυσκολία στο περπάτημα ή απροθυμία να κινηθεί.
- Ευερεθιστότητα ή έλλειψη ενέργειας.
- Τα παυσίπονα λειτουργούσαν αρχικά αλλά όχι τώρα.
- Ο πόνος ήταν διακοπτόμενος αλλά τώρα είναι σταθερός.
- Ξυπνώντας το βράδυ με πόνο.
Πηγαίνετε αμέσως το παιδί σας στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης εάν έχει κάποιο από αυτά τα πιο σοβαρά συμπτώματα:
- Αδυναμία ή μούδιασμα
- Πόνος που ακτινοβολεί στο ένα ή και στα δύο πόδι
- Προβλήματα με το έντερο ή την ουροδόχο κύστη
- Πυρετός και νυχτερινές εφιδρώσεις μαζί με έλλειψη όρεξης ή πρόσφατη απώλεια βάρους
Θεραπεία στο σπίτι
Εάν το νήπιό σας δεν παρουσιάζει αυτά τα συμπτώματα, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να αγοράσετε παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή που έχει εγκριθεί από τον παιδίατρό του.
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συμβουλεύει τους γονείς και τους φροντιστές να καλέσουν τον παιδίατρό τους πριν χορηγήσουν φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή σε παιδί κάτω των 2 ετών ή εάν το παιδί τους είναι κάτω των 3 μηνών και έχει πυρετό. Σας συμβουλεύουν επίσης να διαβάσετε προσεκτικά την ετικέτα και να παρέχετε την κατάλληλη δόση με βάση το βάρος του παιδιού σας. Το AAP υπενθυμίζει επίσης στους γονείς να μην δίνουν ασπιρίνη σε ένα παιδί εκτός εάν ο γιατρός του παιδιού σας σας συμβουλεύσει ρητά να το κάνετε.
Παρατηρήστε προσεκτικά το παιδί σας τις επόμενες δύο ή τρεις ημέρες. Πιθανότατα θα σας ενημερώσουν εάν δεν βελτιώνονται. Εφόσον ο πόνος υποχωρεί και δεν υπάρχει άλλος λόγος ανησυχίας, δεν χρειάζεται να περιορίσετε τη δραστηριότητα.
Πιθανές αιτίες πόνου στην πλάτη σε νήπια
Ο πόνος στην πλάτη στα μικρά παιδιά σπάνια έχει σοβαρή αιτία. Έτσι τις περισσότερες φορές δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Αλλά μπορεί να είναι χρήσιμο να λάβετε υπόψη μερικές από τις πιθανές περιστάσεις που μπορεί να κάνουν το νήπιό σας να παραπονεθεί ότι πονάει η πλάτη του.
Τραυματισμοί ή άλλες καταστάσεις
Ορισμένες καταστάσεις ή τραυματισμοί που μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο στην πλάτη είναι:
- Λοίμωξη στους σπονδύλους ή στους δίσκους (δισκίτιδα).
- Φλεγμονή, που μπορεί να προκληθεί από νεανική ρευματοειδή αρθρίτιδα.
- Τραυματισμός στη σπονδυλική στήλη, όπως κάταγμα σπονδύλου.
- Νεφρική λοίμωξη ή πέτρα.
- Μυϊκή καταπόνηση (πιο συχνή)
- Μυοσκελετικά προβλήματα όπως κύφωση (στρογγυλεμένη πλάτη), σκολίωση ή κήλη σπονδυλικού δίσκου
Σπανίως, ο πόνος στην πλάτη μπορεί να προέρχεται από όγκους ή λευχαιμία. Αλλά γονείς, δεν χρειάζεται να πηδήξετε σε μια σπείρα άγχους. Η συντριπτική πλειοψηφία των παραπόνων πόνου στην πλάτη είναι απλές αποδοκιμασίες νηπίων.
Πόνοι ανάπτυξης;
Τυπικά, τα παιδιά δεν βιώνουν πόνους στην πλάτη τους. Οι πόνοι της ανάπτυξης είναι συνήθως ένα άβολο πόνο που νιώθετε στα πόδια. Οι πιο συχνές περιοχές όπου θα εμφανιστεί αυτός ο πόνος είναι στο μπροστινό μέρος των μηρών, στις γάμπες ή πίσω από τα γόνατα.
Έτσι, αν το παιδί σας νιώθει πόνο στην πλάτη, πιθανότατα δεν οφείλεται στο ότι η σπονδυλική του στήλη τεντώνεται κάθε λεπτό. Μπορεί να υποδηλώνει ένα υποκείμενο πρόβλημα ή διαταραχή. Έτσι, για επιδείνωση του πόνου στην πλάτη, συνιστάται μια επίσκεψη στον γιατρό του παιδιού σας.
Διάγνωση οσφυαλγίας
Για να κατανοήσετε την αιτία και την κατάλληλη θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη του μικρού σας παιδιού, η αξιολόγηση από έναν γιατρό θα περιλαμβάνει γενικά τα ακόλουθα βήματα.
- Αναλυτικό ιστορικό -Πριν πάτε, σημειώστε το ιστορικό του μοτίβου πόνου του παιδιού σας, τυχόν συναφή προβλήματα, το ιστορικό ασθενειών του και το προσωπικό και οικογενειακό ιατρικό ιστορικό σας. Να είστε προετοιμασμένοι για αυτές τις ερωτήσεις:
- Πότε άρχισε ο πόνος;
- Τραυματίστηκε πρόσφατα το παιδί σας;
- Έχει γίνει καλύτερο ή χειρότερο;
- Ποιες δραστηριότητες ή θέσεις κάνουν τον πόνο καλύτερο ή χειρότερο;
- Φυσική εξέταση - Ο γιατρός θα κάνει μια πλήρη φυσική εξέταση για να αναζητήσει την αιτία του πόνου στην πλάτη και να καθορίσει τα επόμενα βήματα.
- Περαιτέρω εξέταση - Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει αιματολογικές εξετάσεις για την αναζήτηση ενδείξεων λοίμωξης, φλεγμονής ή ανοσολογικών ασθενειών, καθώς και απεικονιστικές μελέτες, όπως ακτινογραφίες και μαγνητικές τομογραφίες, για να αναζητήσετε ανωμαλίες των οστών, των μυών και των μαλακών ιστών.
Σε πολλές περιπτώσεις, η αιτία του πόνου στην πλάτη διαγιγνώσκεται μόνο από το ιστορικό και τη φυσική εξέταση και δεν απαιτείται περαιτέρω εξέταση. Ένα μικρό ποσοστό των περιπτώσεων είναι σοβαρές και απαιτούν χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές το πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπιστεί με συντηρητική θεραπεία, όπως παυσίπονα, αντιβιοτικά, φυσικοθεραπεία ή σωματική δραστηριότητα.
Πρόληψη οσφυαλγίας νηπίων
Μπορεί να αναρωτιέστε πώς μπορείτε ενδεχομένως να αποτρέψετε τον πόνο στην πλάτη στα νήπια. Δεν πρέπει να είναι από καουτσούκ; Η αλήθεια είναι ότι τα νήπια μπορούν να πονέσουν με την αδράνεια ή την κακή εργονομία, όπως ακριβώς οι τρελαμένοι ηλικιωμένοι γονείς τους.
- Αν το παιδί σας πηγαίνει στον παιδικό σταθμό με σακίδιο, φροντίστε να το κουβαλάει και στους δύο ώμους.
- Ενθαρρύνετε τα διαλείμματα διατάσεων εάν το παιδί σας κάθεται για πάνω από 30 λεπτά.
- Βοηθήστε το παιδί σας να διατηρήσει ένα υγιές βάρος προσφέροντας σνακ και γεύματα με θρεπτικά συστατικά.
- Αποφύγετε τον παρατεταμένο περιορισμό σε καρέκλα, κούνια, παρκοκρέβατο ή κρεβάτι.
Η κίνηση και η δραστηριότητα θα βοηθήσουν το παιδί σας να συνεχίσει να αναπτύσσει όλους τους μυς του και να ενδυναμώνει τη στάση της πλάτης του.
Να είστε σίγουροι ότι τις περισσότερες φορές ο πόνος στην πλάτη σε ένα μικρό παιδί δεν προκαλείται από κάποια ανησυχητική ασθένεια. Βεβαιωθείτε ότι το νήπιό σας αναπτύσσει τους μύες του και την καλή του στάση, δίνοντάς του την ελευθερία και τις ευκαιρίες να συμμετέχει σε διάφορες αυθόρμητες κινήσεις.
