Η δημιουργία ή η συμμετοχή σε μια ομάδα μαμάς είναι ένας καταπληκτικός τρόπος για να γνωρίσετε και να συνδεθείτε με άλλες κυρίες που βρίσκονται στο στάδιο της ζωής σας. Με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι γυναίκες μπορούν να γίνουν οι σανίδες σας, ο ώμος σας για να κλάψετε και οι πιο στενοί σας φίλοι. Διατηρήστε τα πράγματα φρέσκα και διασκεδαστικά στην ομάδα μαμάς σας με αυτές τις δημιουργικές δραστηριότητες της ομάδας μαμάς.
Ice Breakers για να ξεκινήσετε το πάρτι
Η συμμετοχή σε μια ομάδα μαμάς είναι ένας φανταστικός τρόπος για να κάνετε νέους φίλους, να απελευθερώσετε το άγχος και να δοκιμάσετε νέα πράγματα. Όπως κάθε νέα ομάδα ανθρώπων, οι πρώτες μέρες μιας ομάδας μαμάς μπορεί να είναι λίγο άβολες καθώς όλοι γνωρίζονται μεταξύ τους. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα παγοθραυστικό με τους νέους σας φίλους για να κάνετε τους πάντες να νιώσουν άνετα.
The Tropical Island Must-Haves
Τα Τα παγοθραυστικά εξυπηρετούν τον πρωταρχικό σκοπό να κάνουν τους πάντες άνετους και ομιλητικούς, ενώ ταυτόχρονα να μην είναι υπερβολικοί. Αυτό το παγοθραυστικό είναι τέλειο γιατί αναδεικνύει τις προσωπικότητες των μελών χωρίς να κάνει κανέναν από τους ντροπαλούς να αισθάνεται υπερβολικά επιτόπιος. Όλοι γυρίζουν γύρω από την ομάδα και μοιράζονται τα τρία πράγματα που θα χρειάζονταν για να επιβιώσουν σε ένα τροπικό νησί. Βάλτε κανόνες στην αρχή του παγοθραυστικού που δηλώνει ότι κανείς δεν μπορεί να πει φαγητό, νερό ή ανθρώπους, γιατί είναι ξεκάθαρο ότι το φαγητό και το νερό είναι απαραίτητα και καμία μαμά δεν μπορεί να ζήσει χωρίς τα παιδιά της!
3, 2, 1
Αυτή είναι μια άλλη απλή δραστηριότητα που κάνει τους πάντες να μιλάνε, τονίζει μερικά διασκεδαστικά γεγονότα για τα μέλη της ομάδας και δημιουργεί λίγη άνεση στη συνέχεια. Στα 3, 2, 1, όλοι στην ομάδα μοιράζονται με τη σειρά τους 3 πράγματα που όλοι πρέπει να γνωρίζουν για τον χρήστη που μοιράζεται, 2 μέρη που ο χρήστης θα ήθελε να επισκεφτεί αν μπορούσε και 1 πράγμα που θα έκαναν αν δεν υπήρχαν κανόνες ή ανησυχίες, ένα πάσο χωρίς περιορισμούς!
Παράδειγμα:
" Τρία πράγματα που όλοι πρέπει να γνωρίζουν για μένα είναι ότι μισώ τις ελιές, γεννήθηκα στο σπίτι και λατρεύω τις ταινίες της Marvel.
Τα δύο μέρη στα οποία θα πήγαινα αν μπορούσα είναι η Αυστραλία και η Ισπανία.
Αν μπορούσα να κάνω οτιδήποτε, χωρίς περιορισμούς, θα πήγαινα ένα ταξίδι μόνος μου και δεν θα έκανα τίποτα άλλο από το να κοιμάμαι και να φάω έξω στο κρεβάτι."
Παιχνίδια για μαμάδες που θέλουν απλώς να διασκεδάσουν
Τα παιχνίδια δεν είναι μόνο για τα παιδιά. Και οι μαμάδες θέλουν να διασκεδάσουν! Τα ανάλαφρα παιχνίδια είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε, να χαλαρώσετε και να αφήσετε πίσω σας το άγχος της ανατροφής των παιδιών, ακόμα και για λίγες ώρες. Αυτά τα εύκολα παιχνίδια θα κάνουν τις κυρίες της μαμάς σας να ξεκαρδιστούν στα γέλια.
Παίξε με τα τσαντάκια σου
Έχετε κοιτάξει ποτέ μέσα στο πορτοφόλι μιας μητέρας; Είναι εκπληκτικό πόσα πολλά μπορεί να συσκευαστεί σε μια τσάντα μαμάς, αλλά αυτό που είναι ακόμα πιο σοκαριστικό είναι τα είδη των αντικειμένων που βρίσκονται συχνά να κρύβονται στα βάθη της τσάντας μιας μητέρας. Όλοι στην ομάδα της μαμάς σας μπορούν να παίξουν αυτά τα διασκεδαστικά παιχνίδια. το μόνο που χρειάζονται είναι η τσάντα τους.
- Handbag Grab -Όλοι βουτούν στην τσάντα ή την τσάντα τους για αυτό το παιχνίδι και βγάζουν ό,τι πιο σοκαριστικό ή αηδιαστικό μπορούν να βρουν. Δείτε ποιος βγάζει απόδειξη από το έτος 2018, ποιος κρατάει ακόμα ένα μισοφαγωμένο κορόιδο και ποιος έχει μια απατεώνα κάλτσα μωρού στην τσάντα της χωρίς κανέναν απολύτως λόγο.
- Purse Alphabet Game -Σε ένα μπολ, τοποθετήστε κάρτες με γράμματα της αλφαβήτου. Τραβήξτε μια κάρτα και διαβάστε το γράμμα. Αν τραβήξει το γράμμα "Α", όλες οι μαμάδες βουτάνε στις τσάντες τους αναζητώντας ένα αντικείμενο που ξεκινά με το γράμμα Α. Οι μαμάδες που έχουν ένα αντικείμενο που ταιριάζει με την κάρτα επιστολών παίρνουν πόντο. Όποιος έχει τους περισσότερους πόντους στο τέλος του παιχνιδιού κερδίζει μια δωροκάρτα στα Starbucks ή ένα μπουκάλι κρασί.
- Purse Bingo - Δημιουργήστε κάρτες bingo με λέξεις όπως κραγιόν, τσίχλα, στυλό, γυαλιά, απόδειξη, περιτύλιγμα, φακός. Όλες οι λέξεις στην κάρτα μπίνγκο πρέπει να είναι πράγματα που συνήθως ή μάλλον ασυνήθιστα βρίσκονται σε μια τσάντα. Ζητήστε από έναν καλούντα εθελοντή να φωνάξει τις λέξεις και να δει ποιος κερδίζει ένα μπίνγκο!
Ατυχία μακιγιάζ
Θυμάστε όταν ξοδέψατε όλες τις ώρες τελειοποιώντας το πρόσωπό σας για μια βραδινή έξοδο στην πόλη; Αυτές τις μέρες, είστε τυχεροί που καθαρίζετε την κρούστα και βάζετε σωστά τις επαφές σας. Διορθώστε τις νεότερες μέρες σας στο clubbing με ένα παιχνίδι που ονομάζεται μακιγιάζ ατυχία. Σχηματίστε ομάδες από δύο μαμάδες. Κάθε ομάδα παίρνει μια σειρά από φτηνά μακιγιάζ (αγοράστε νέα αντικείμενα σε ένα κατάστημα δολαρίων ή ένα κατάστημα με έκπτωση.) Μια μαμά δένει τα μάτια της και κάνει μακιγιάζ στον σύντροφό της. Μόλις ξεκολλήσουν οι παρωπίδες, όλοι θα είναι σε υστερία στα αριστουργηματικά πρόσωπα που έχουν δημιουργηθεί.
Λεπτό για να το κερδίσεις
Όλοι έχουν ξανακούσει για τον εγκέφαλο της μαμάς. Μόλις κάνετε παιδιά, η εξυπνάδα σας εξασθενεί και είναι απλώς πιο δύσκολο να σκεφτείτε πράγματα αμέσως. Αποκτήστε τη συμμορία με το Minute to Win It! Δίνεται μια κατηγορία και οι μαμάδες έχουν ένα λεπτό για να ονομάσουν όσα περισσότερα αντικείμενα σε αυτήν την κατηγορία μπορούν. Όποιος έχει τα περισσότερα αντικείμενα σε μια κατηγορία κερδίζει και όποιος κάνει τους περισσότερους γύρους είναι ο πρωταθλητής!
Άχυρο στα μαλλιά
Οι λεπτομερείς χτενίσματα είναι ένα άλλο πράγμα που πετάει έξω από το παράθυρο μόλις γεννηθούν τα μωρά. Αντίο μπούκλες και φουσκώματα, hello buns και λοξές αλογοουρές. Παίξτε στις μέρες των μαλλιών σας του παρελθόντος με ένα παιχνίδι που ονομάζεται Straw in the Hair. Δώστε σε όλους μια μεγάλη βοήθεια από καλαμάκια και ένα λαστιχάκι. Ρυθμίστε ένα χρονόμετρο για πέντε λεπτά και δείτε ποιος μπορεί να τοποθετήσει στρατηγικά τα περισσότερα καλαμάκια με ασφάλεια στο χτένισμά του. Δημιουργήστε μια τσάντα δώρου με είδη περιποίησης μαλλιών για τον νικητή του παιχνιδιού.
Προσπαθήστε να μάθετε με αυτές τις δραστηριότητες της ομάδας μαμάς
Υπάρχουν τόσα πολλά που μπορείτε να ετοιμάσετε για να καλύψετε το χρόνο που συναντιέται η μαμά σας και δεν χρειάζεται να είναι όλα διασκέδαση και παιχνίδια. Χρησιμοποιήστε αυτό το χρόνο για να δοκιμάσετε νέα πράγματα και να μάθετε νέες δεξιότητες. Λαμβάνοντας υπόψη τις πολυάσχολες ζωές όλων, πότε αλλιώς θα αφιερώσετε χρόνο για να ξεμπερδέψετε με τον εγκέφαλο της μαμάς και να κινήσετε το μυαλό σας;
Ξεκινήστε έναν κύκλο ραπτικής
Αφιερώστε τον πολύτιμο χρόνο της ομάδας της μαμάς σας για να μάθουν όλες μια νέα δεξιότητα. Χρησιμοποιήστε τους πόρους που βρίσκονται μπροστά σας μέσω των μελών της ομάδας και κάντε ένα διαφορετικό σεμινάριο κάθε εβδομάδα. Μια ιδέα είναι να μάθετε τα βασικά της ραπτικής. Αν κάποιος στην ομάδα μπορεί να σας οδηγήσει σε αυτό, υπέροχο! Μη σταματάς με το ράψιμο! Σκεφτείτε αμέτρητες άλλες ειδικές δεξιότητες και ταλέντα που διαθέτουν τα μέλη της ομάδας και είναι πρόθυμα να μοιραστούν με τους νέους τους φίλους.
Κάντε μια ανταλλαγή συνταγών
Η μαγειρική για οικογένειες παλιώνει πολύ γρήγορα. Μια δραστηριότητα που θα μπορούσαν να εξετάσουν οι μαμάδες είναι η ανταλλαγή συνταγών. Κάθε μαμά φέρνει μια δοκιμασμένη και αληθινή συνταγή στην ομάδα, δημιουργώντας αντίγραφα για κάθε μέλος της ομάδας. Αφιερώνουν λίγα λεπτά για να εξηγήσουν τη συνταγή και να μοιραστούν τα βήματα για την παρασκευή της. Τα μέλη μπορούν επίσης να προετοιμάσουν εκ των προτέρων το πιάτο και όλοι μπορούν να περάσουν από μια κουταλιά για να δοκιμάσουν. Πόσο υπέροχο θα ήταν να αφήσεις την μαμά παρέα με γεμάτη κοιλιά και μια χούφτα νέα πιάτα για να τα μοιραστείς με την οικογένειά σου!
Μάθετε CPR
Προσκαλέστε κάποιον με πιστοποίηση στην ομάδα σας για να διοργανώσει ένα ειδικό μάθημα για την πιστοποίηση CPR. Αυτό είναι κάτι που όλοι οι γονείς θα θέλουν να γνωρίζουν και να το κρατούν στην πίσω τσέπη τους γιατί δυστυχώς εμφανίζονται έκτακτες ανάγκες.
Βιβλίο του μήνα
Οι λέσχες βιβλίου είναι διασκεδαστικές δραστηριότητες στις οποίες μπορούν να συμμετέχουν οι κυρίες, οπότε γιατί να μην δημιουργήσετε μια λέσχη βιβλίου στην ομάδα των μαμάς σας; Η συζήτηση κάθε εβδομάδα μπορεί να είναι πολύ βαρύ, αφαιρώντας από άλλες διασκεδαστικές δραστηριότητες για να δοκιμάσετε, επομένως παίξτε με την ιδέα της λέσχης βιβλίου και δημιουργήστε ένα πρόγραμμα Βιβλίου του Μήνα. Κάθε μήνα, ανακοινώνετε το βιβλίο και ζητήστε από τα μέλη να το διαβάσουν με τον ελεύθερο χρόνο τους. Στο τέλος του μήνα, αφιερώστε μια μέρα κλαμπ για να συζητήσετε τη μηνιαία ανάγνωση.
Όλοι στο Club Get Crafty
Όλοι στην ομάδα μαμάς σας έχουν πιθανώς μια σελίδα στο Pinterest, γι' αυτό ζωντανέψτε αυτές τις ιδέες ως μία από τις δραστηριότητες της ομάδας μαμάς σας. Δημιουργήστε στεφάνια, αντικείμενα κήπου, κεντρικά τραπέζια ή πινακίδες κουζίνας όταν είστε μαζί.
Δραστηριότητες ομάδας μαμάς που βγάζουν τους πάντες από το σπίτι
Ώρα εκδρομής! Βγάλτε την ομάδα σας από τα σπίτια τους και μπείτε στον κόσμο. Θυμάσαι τον κόσμο, σωστά; Πολλές μαμάδες είναι τόσο απασχολημένες με τα παιδιά, τις δουλειές και τις οικιακές υποχρεώσεις που η σκέψη να φύγουν από το σπίτι και να κάνουν κάτι μόνο για αυτές δεν φαίνεται εφικτή. Μεταφέρετε τις δραστηριότητες της ομάδας της μαμάς σας στο επόμενο επίπεδο και ανακαλύψτε μέρη για να πάτε και πράγματα που μπορείτε να κάνετε στην τοπική και τη γύρω κοινότητα.
Give Back by Volunteering
Τα παιχνίδια είναι υπέροχα και η εκμάθηση νέων δεξιοτήτων είναι επίσης εξαιρετική, αλλά η επιστροφή στην κοινότητα είναι κάτι που θα γεμίσει την καρδιά σας με ευγνωμοσύνη και θα επαναφορτίσει την ανθρώπινη μπαταρία σας. Η ενσωμάτωση μιας ευκαιρίας εθελοντισμού σε μια ομάδα μαμάς θα σας βοηθήσει να δεθείτε όλοι μαζί στην εμπειρία. Ορίστε μια ώρα για όλους να δουλέψουν σε ένα καταφύγιο αστέγων για ένα απόγευμα ή να μπουν σε μια σούπες. Οργανώστε τον καθαρισμό της δικής σας ομαδικής αυλής όπου θα συναντηθείτε σε ένα τοπικό πάρκο και θα μαζέψετε τα σκουπίδια ή τα αγριόχορτα στον κήπο.
Εγγραφείτε σε ένα μάθημα άσκησης
Μεταξύ μωρών, πιάτων, σνακ και ρούχων, είναι πιθανό να εξαντληθεί ο χρόνος για να κάψετε αυτές τις θερμίδες. Χρησιμοποιήστε το χρόνο της ομάδας της μαμάς σας για να τεντώσετε τους μυς σας και να αποκτήσετε φόρμα. Εάν όλοι παίζουν, ζητήστε από την ομάδα να συναντιέται σε ένα τοπικό μάθημα γιόγκα κάθε εβδομάδα. Εάν αισθάνεστε πολύ επιθετικό, δημιουργήστε μια ομάδα περπατήματος με μέλη της ομάδας μαμάς μία φορά την εβδομάδα. Εάν μια μαμά της παρέας ξέρει τον τρόπο της γύρω από ένα χαλάκι γιόγκα, στήστε ένα αυτοσχέδιο στούντιο στην πίσω αυλή και το Namaste μακριά.
Restaurant of the Month Club
Η έξοδος για φαγητό έχει γίνει μάλλον μια άπιαστη δραστηριότητα που προορίζεται για γενέθλια και επετείους. Χρησιμοποιήστε το χρόνο της ομάδας της μαμάς σας για να συγκεντρωθείτε σε τοπικά εστιατόρια και να δειπνήσετε έξω χωρίς παιδιά. Επιλέξτε ένα μέρος το μήνα για να κρατήσετε την τοπική ομάδα μαμάς σας. Επιλέξτε από νέα εστιατόρια, καφετέριες, αρτοποιεία, ακόμη και μπαρ κρασιού, εάν η ομάδα σας μπορεί να ελευθερώσει χρόνο το βράδυ. Αυτό είναι κάτι που όλοι θα περιμένουν με ανυπομονησία όλο τον μήνα.
Χαθείτε στο δάσος
Υπάρχουν τόσα πολλά να κάνεις σε εξωτερικούς χώρους και ο καθαρός αέρας είναι υπέροχος για όλους. Πάρτε την ομάδα της μαμάς σας στον φυσικό κόσμο και εξερευνήστε. Θα μπορούσατε να κάνετε πεζοπορία, να παρακολουθήσετε πτηνά, να εξερευνήσετε τοπικούς κήπους, να δοκιμάσετε μερικά χέρια στη φωτογραφία ή να μαζέψετε φρούτα. Οι δυνατότητες εδώ είναι αρκετά ατελείωτες.
Πλεονεκτήματα στις ομάδες μαμάς
Το να γίνεις μητέρα είναι μια ανταποδοτική εμπειρία, που αλλάζει τη ζωή, ικανοποιητική, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι όλα είναι τριαντάφυλλα και ήλιος. Η μητρότητα μπορεί επίσης να είναι τρομακτική, μοναχική και απομονωτική. Το να περιτριγυρίζετε τον εαυτό σας με μαμά φίλες στο ίδιο σκάφος με εσάς είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να συνδεθείτε με άλλους και να μοιραστείτε τις εμπειρίες, τις επιτυχίες και τις ανησυχίες σας. Κάθε μαμά χρειάζεται λίγη υποστήριξη τώρα και ξανά, οπότε γιατί να μην γίνετε μέλος μιας ομάδας μαμάς και να περπατήσετε στη ζωή με γυναίκες που θέλουν να σας αγαπήσουν, να σας ενθαρρύνουν και να σας υποστηρίξουν;
