Έτοιμοι να συμμετάσχετε στο κίνημα pickleball, αλλά δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε; Αυτές οι συμβουλές θα βοηθήσουν οποιονδήποτε να μπει σε ένα από τα ταχύτερα αναπτυσσόμενα αθλήματα στην Αμερική.
Ίσως ακούτε για pickleball εδώ και λίγο καιρό και σας ενδιαφέρει. Φαίνεται διασκεδαστικό! Πώς ακριβώς όμως μπλέκεις και μαθαίνεις να παίζεις; Μιλώντας ως επίσημος εθισμένος στο pickleball, είμαι εδώ για να σας βοηθήσω να ξεκινήσετε.
Το ταξίδι μου ξεκίνησε το 2015 όταν η πεθερά μου αγόρασε ένα σετ ξύλινων κουπιών και ένα δίχτυ τουρσί. Ο σύζυγός μου και εγώ παίξαμε μαζί για μερικά χρόνια, μετά μια μέρα, εμφανιστήκαμε στο σωστό μέρος τη σωστή στιγμή και κληθήκαμε να παίξουμε drop-in pickleball με εντελώς ξένους. Τότε ήταν που το χόμπι μετατράπηκε σε εμμονή από μια ευτυχισμένη σύμπτωση. Τώρα, το pickleball είναι μέρος της ταυτότητάς μου -- και θέλω να μεταδώσω τη χαρά αυτού του αθλήματος σε όποιον θα ακούσει.
Συμβουλές για να ξεκινήσετε να παίζετε Pickleball για αρχάριους
Αν δεν γνωρίζετε προσωπικά κάποιον που παίζει pickleball, μπορεί να είναι δύσκολο να μάθετε πώς να ξεκινήσετε το άθλημα. Αλλά αν είστε έτοιμοι να αρχίσετε να απολαμβάνετε τα οφέλη του pickleball, τα καλά νέα είναι ότι απλά πρέπει να ξέρετε πού να κοιτάξετε. Υπάρχουν πολλές επιλογές pickleball εκεί έξω, και περισσότερες έρχονται καθώς αυτό το ταχέως αναπτυσσόμενο άθλημα συνεχίζει να κερδίζει έλξη.
Προσοχή: Μόλις πιάσετε το ζωύφιο, είναι πιθανό να εξαπλωθεί στους φίλους και την οικογένειά σας.
1. Παρακολουθήστε βίντεο και διαβάστε άρθρα για να μάθετε πώς να παίζετε
Πριν ξεκινήσετε για να παίξετε drop-in, προσπαθήστε να εξοικειωθείτε με τους βασικούς κανόνες του pickleball, τους οποίους μπορεί να είναι δύσκολο να κατανοήσετε. Για παράδειγμα, ένα μεγάλο είναι ότι δεν μπορείς να σταθείς στην κουζίνα και να κάνεις βόλεϊ τη μπάλα έξω από τον αέρα (γνωστός και ως η ζώνη χωρίς βόλεϊ). Πρέπει επίσης να αφήσετε την μπάλα να αναπηδήσει κατά την επιστροφή του σερβίς (για να μην μπορείτε να κάνετε σερβίς και βολέ).
Είναι λίγο περίπλοκο, αλλά βρίσκω αυτό το βίντεο από το PlayPickleball.com χρήσιμο για την κάλυψη των βασικών:
Θα χρειαστεί επίσης να μάθετε να σκοράρετε pickleball, που είναι ίσως το πιο δύσκολο κομμάτι. Μόλις κατεβάσετε αυτούς τους κανόνες, είστε έτοιμοι να παίξετε!
2. Αναζητήστε τοπικά μέρη για παιχνίδι
Μερικά κέντρα αναψυχής θα έχουν κλειστά γήπεδα pickleball σε δάπεδα γυμναστηρίου, κάτι που είναι ένας καλός τρόπος για αρχάριους να εμπλακούν και να βρουν παιχνίδι για αρχάριους. Εναλλακτικά, μπορείτε να δείτε αν υπάρχουν υπαίθρια γήπεδα στην περιοχή σας.
Εφαρμογές όπως το Places2Play ή το PicklePlay μπορούν να σας καθοδηγήσουν προς τα τοπικά γήπεδα, αλλά μπορεί να μην έχουν όλες τις επιλογές. Το να ρωτάτε ή να γκουγκλάρετε γήπεδα pickleball στην περιοχή σας είναι μια άλλη εξαιρετική επιλογή. Στα δημόσια δικαστήρια, αναζητήστε πινακίδες με οδηγίες εναλλαγής και εθιμοτυπία για να βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε το πρωτόκολλο (και μπορείτε πάντα να ρωτάτε αν δεν είστε σίγουροι!).
Γρήγορη συμβουλή
Οι ιδιωτικές εγκαταστάσεις συνήθως σας επιτρέπουν να κάνετε κράτηση γηπέδων για να μπορείτε να παίξετε με τη δική σας ομάδα ή θα προσφέρουν διάφορα επίπεδα παιχνιδιού με βάση τις ικανότητές σας, ώστε να μπορείτε να συμμετάσχετε σε μια ομάδα που ταιριάζει στο επίπεδό σας.
3. Πάρτε έναν φίλο για να παίξετε με
Είμαι τυχερός που ο σύζυγός μου είναι ο κύριος φίλος μου στο pickleball, αλλά αν ο Σ. Ο. δεν ενδιαφέρεται για το τουρσί, μπορείτε πάντα να ρωτήσετε έναν φίλο, έναν συνάδελφο ή ένα μέλος της οικογένειας εάν θα σας χτυπήσει, ώστε να μπορείτε να πάρετε μια αίσθηση για το παιχνίδι.
4. Ρωτήστε άλλους πώς ξεκίνησαν
Αν γνωρίζετε κάποιον που παίζει αλλά δεν μένει κοντά, μπορείτε πάντα να τον ρωτήσετε πώς ξεκίνησε να παίζει. Μπορεί να έχουν συστάσεις για προπονητή, κουπί ή μέρος για να παίξουν -- και μπορώ να εγγυηθώ ότι θα είναι ΤΟΣΟ ενθουσιασμένοι που τους ρωτάτε για αυτό.
5. Δεν χρειάζεστε ένα φανταχτερό κουπί αμέσως
Μερικοί άνθρωποι παίζουν ένα παιχνίδι pickleball και μετά ρίχνουν $200 στο καλύτερο κουπί, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητο. Ξεκινήσαμε με τα φθηνότερα ξύλινα κουπιά, ένα μήνα αργότερα τα αναβαθμίσαμε σε κουπιά μέσης τεχνολογίας, μετά από ένα χρόνο περίπου προχωρήσαμε σε ποιοτικότερα (καθώς γίναμε παίκτες υψηλότερης ποιότητας).
Υπάρχει σίγουρα διαφορά μεταξύ ξύλινων και σύνθετων κουπιών -- λέω απλώς ότι δεν χρειάζεται να ρίξετε εκατοντάδες δολάρια πριν μάθετε να παίζετε.
6. Εγγραφείτε σε μια τοπική σελίδα Pickleball στο Facebook
Πάντα λέω στους αρχάριους που αναζητούν παιχνίδι να αναζητήσουν μια ομάδα στο Facebook για pickleball στην περιοχή τους. Αυτά είναι εξαιρετικά γιατί μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις και να λαμβάνετε απαντήσεις σχετικά με το πότε συναντώνται ορισμένες ομάδες για να παίξουν ή μπορείτε να βρείτε άλλους αρχάριους που θέλουν επίσης να παίξουν.
7. Μάθετε τη βασική στρατηγική του Pickleball για αρχάριους
Εντάξει, δεν χρειάζεται να γίνετε πολύ σοβαροί ή ανταγωνιστικοί αμέσως από το ρόπαλο. Αλλά είναι καλό να σημειωθεί ότι το pickleball του διπλού δεν είναι σαν το τένις στο διπλό. Δεν θα παίζετε μπροστά και πίσω με τον σύντροφό σας -- θα θέλετε και οι δύο να είστε τελικά στα δίχτυα. Αν μείνετε στη βασική γραμμή, πιθανότατα θα παρατηρήσετε ότι χάνετε πολλούς πόντους. Φτάστε λοιπόν στο δίχτυ!
Για να το κάνετε αυτό, θα θέλετε να μάθετε τι είναι η τρίτη πτώση και, τελικά, να δοκιμάσετε τις δυνάμεις σας στο φαγητό (μια χαμηλή, απαλή βολή στην κουζίνα της άλλης ομάδας που ελπίζουμε ότι δεν μπορούν να επιτεθούν). Το να χτυπάς δυνατά την μπάλα στο pickleball είναι πολύ διασκεδαστικό, αλλά τελικά θα θέλεις να έχεις ένα ολοκληρωμένο παιχνίδι.
8. Βρείτε έναν εκπαιδευτή Pickleball
Δεδομένου ότι το άθλημα αναπτύσσεται τόσο γρήγορα, όλο και περισσότεροι επαγγελματίες και εκπαιδευτές του pickleball είναι διαθέσιμοι σε όλη τη χώρα. Θα σας διδάξουν όχι μόνο τους κανόνες αλλά και θα σας βοηθήσουν με την τεχνική και τη στρατηγική. Μπορείτε ακόμη να κάνετε ομαδικά μαθήματα ή να εγγραφείτε με έναν φίλο, κάτι που το κάνει λίγο πιο διασκεδαστικό. Είναι μια αξιόλογη επένδυση αν νομίζετε ότι θα θέλετε να παίξετε pickleball για πολύ καιρό (θα).
Γρήγορη συμβουλή
Αν θέλετε να μάθετε ποιο επίπεδο δεξιοτήτων είστε, οι εκπαιδευτές μπορούν να σας αξιολογήσουν ώστε να μπορείτε να παίξετε με άλλους στο ίδιο επίπεδο και να εγγραφείτε σε τουρνουά.
9. Δημιουργήστε ένα δικαστήριο στο σπίτι
Αν έχετε χώρο στο δρόμο, σχεδιάστε ένα γήπεδο pickleball και σημειώστε το με ταινία ή κιμωλία και ένα δίχτυ - τώρα έχετε ένα γήπεδο στο σπίτι για να παίξετε! Αυτό κάναμε στο διαμέρισμα της πεθεράς μου όταν πήρε το δίχτυ της, και ήταν πολύ διασκεδαστικό. Εξακολουθούμε να το κάνουμε, στην πραγματικότητα, και όλη η οικογένεια έχει την ευκαιρία να παίξει.
Έτοιμοι να βγείτε εκεί έξω και να κάνετε τουρσί;
Με τόσες πολλές δυνατότητες για να ξεκινήσετε να παίζετε pickleball, ελπίζουμε τώρα να νιώθετε αρκετά σίγουροι για να το πετύχετε. Αρχικά ένιωθα ντροπαλός να συμμετάσχω σε ομάδες διπλών, αλλά ήταν πιο εύκολο με τον σύζυγό μου δίπλα μου. Και όταν κοιτάζω πόσο έχει αλλάξει η ζωή μου λόγω του pickleball και πόσους φίλους έχω κάνει στην πορεία, είναι σίγουρα ένα από τα καλύτερα πράγματα που μου συνέβησαν ποτέ. Προτού το καταλάβετε, θα χρειαστείτε μερικές λεζάντες για τις τελευταίες αναρτήσεις σας στο Instagram.
Τώρα πήγαινε και γίνε ελεύθερος, ακρίδα -- θα έρθεις σε επαφή με τους ηλικιωμένους της περιοχής σου σε χρόνο μηδέν! Διαφορετικά θα σε φέρουν
